Tymián: Použití a použití

V lékařství existuje mnoho lidových léčivých rostlin, ale mají skvělé účinky. Jedním z nich je tymián. V tomto článku vám aFamilyToday Blog pomůže dozvědět se o účincích a využití tymiánu při léčbě nemocí.

Pižmo (také známý jako tymián) je považováno za „všelék“ pro dýchací a nervový systém. Rostlina má výraznou vůni, takže ji lze často snadno identifikovat. Již od starověku používali Evropané tuto bylinu k léčbě nemocí a k péči o zdraví. Dnes je pižmová rostlina populární po celém světě a je známá mnoha lidem. Jaké je tedy využití pižma a jak jej používat?

Charakteristika a nutriční složení tymiánu

Pižmoň je keř, dorůstající asi 30 - 70 cm výšky a rostoucí v malých trsech. Stonek je pokryt měkkými chloupky. Listy jsou malé, při pohledu na kopí, jen 5 - 9mm dlouhé a vespod také chlupaté. Květy pižma jsou růžovo-bílé nebo světle fialové. Nejcharakterističtějším znakem této rostliny je, jak již název napovídá, velmi charakteristická vášnivá přírodní vůně, kterou lze cítit pouhým průchodem.

Tato bylina pochází z Evropy a západního Středomoří. Tato bylina obvykle roste na útesech a v chladném podnebí. Postupně byl zaveden do mnoha zemí včetně Vietnamu. Při vhodných povětrnostních podmínkách jsou u nás hlavními distribučními místy této byliny Tam Dao (Vinh Phuc) a Sapa (Lao Cai).

Tymián: Použití a použití

Tymián je také známý jako tymián

Výživové složky ve 100 g listů tymiánu zahrnují: 

  • 65,11 g vody;
  • 101 kalorií;
  • 5,56 g bílkovin;
  • 1,68 g tuku;
  • 160,1 mg vitaminu C;
  • 0,348 mg vitaminu B6;
  • 24,45 g sacharidů;
  • 405 mg vápníku;
  • 17,45 mg železa;
  • 140 mg hořčíku;
  • 609 mg draslíku.

Hlavní složkou listů tymiánu je navíc pižmoň – látka, která vytváří jeho charakteristické aroma. 

Účinek tymiánu

Jaké jsou účinky tymiánu ? V tradiční medicíně je tymián kořenitý, hřejivý, působí proti bolesti, odstraňuje hnis, uvolňuje vředy, podporuje otěhotnění... Moderní věda našla pro tymián více využití jako např.:

  • Nízká koncentrace tymiánového oleje se používá jako přírodní konzervant, který může zabránit bakteriálnímu napadení potravin. 
  • Tymiánový esenciální olej má také účinek snižující kašel, dobrý pro lidi s akutní bronchitidou v kombinaci s listy břečťanu. 
  • Se silnými protizánětlivými a antibakteriálními vlastnostmi se tato bylina také osvědčuje při léčbě akné. Fenolické monoterpenové deriváty a karvakrol mohou inhibovat produkci zánětlivých cytokinů v těle.
  • Složení tymiánu obsahuje také vitamín C a mnoho dalších vitamínů a minerálů, které působí na zlepšení imunitního systému organismu.

S výše uvedenými způsoby použití je tymián pěstován stále více a více

  • Charakteristická vůně této bylinky dokáže účinně odpuzovat i hmyz.
  • Tymiánový esenciální olej pomáhá účinně relaxovat mysl. Jedná se o aromaterapii, která pomáhá relaxovat, snižovat úzkost a dobře spát, takže by měla být ve vaší ložnici.
  • Lidé v mnoha evropských zemích používají pižmo také jako lék na povzbuzení chuti k jídlu a chuti k jídlu. Je také ceněn pro svou účinnost při léčbě koliky, průjmu, helmintových infekcí nebo poruch trávení .
  • Moderní vědecké studie prokázaly antihypertenzní účinek tymiánu.
  • Kromě toho pižmo také pomáhá snižovat antibiotickou rezistenci bakterií způsobujících onemocnění.

Nejlepší způsob použití tymiánu

Použití tymiánu při vaření

Obyvatelé Západu používají listy tymiánu ke zvýraznění chuti a ozdobě pokrmů. Jedná se o běžné dochucovadlo mnoha dušených pokrmů, steaků... Tuto bylinku je vhodné kombinovat s mnoha dalšími potravinami od červeného masa, ryb, mořských plodů, brambor, pečeného ovoce, zmrzliny, vařeného mléka... Kromě toho je tymián používá se také jako odvar, silice nebo čaj pro zdravotnické účely. 

Použijte tymián jako lék, uvařte si čaj

K přípravě tymiánového čaje můžete použít čerstvou nebo sušenou trávu. Pokud používáte čerstvé listy, použijte asi 2 polévkové lžíce, pokud používáte suché, použijte 1 polévkovou lžíci. K použití se listy trávy povaří 300 ml vroucí vody po dobu asi 5-7 minut. Při pití můžete pro zvýraznění chuti přidat trochu medu.

Odvary jsou často kombinací tymiánu s dalšími složkami, jako jsou listy břečťanu k léčbě kašle. Podle typu onemocnění dýchacích cest zkombinujeme pod vedením lékaře pižmo s různými léčivými bylinami.

Tymián: Použití a použití

Tymiánový esenciální olej je také velmi dobrý pro zdraví

Použijte pižmový esenciální olej v místnosti

Napařování místnosti pižmovým esenciálním olejem nejen pomáhá odpuzovat hmyz, omezovat plísně, čistit vzduch, ale také nám pomáhá psychicky se uvolnit, mít lepší spánek, a to i u starších lidí. Pokud nemáte esenciální oleje, můžete použít jen pár snítek tymiánu, orestovat ho horký se solí a umístit do místnosti.

Vedlejší účinky pižma

Přestože má pižmo mnoho zdravotních výhod, neměli bychom ho zneužívat, abychom se vyhnuli vedlejším účinkům, jako jsou:

  • Někteří lidé pociťují alergické příznaky, bolest očí, svědění v krku, potíže s dýcháním při použití příliš velkého množství tymiánu.
  • Muži v reprodukčním věku by také neměli moc brát, protože tato bylina může snižovat kvalitu spermií. 
  • Používání velkého množství tymiánu zpomaluje srážení krve, zvyšuje riziko vaginálního krvácení, takže ho těhotné ženy musí užívat s mírou. V ideálním případě by těhotné ženy neměly tuto bylinku užívat během prvních 3 měsíců těhotenství.
  • Starší lidé a děti s citlivými partiemi by tymián neměli používat.

Musk už není pro většinu z nás cizí. Je využíván a využíván v oblasti kuchyně, zdravotnictví, krásy, výroby parfémů... Existují názory, že pižmo způsobuje neplodnost zcela bez vědeckého základu.

Bez ohledu na to, k jakému účelu se však používá, měli bychom také použít správnou dávku, abychom maximalizovali účinky pižma. Zejména lidé v reprodukčním věku a těhotné ženy by neměli příliš užívat, aby neovlivnili početí a porodní plán.


Leave a Comment

Jak rostlina krysího ocasu pomáhá účinně léčit nemoci?

Jak rostlina krysího ocasu pomáhá účinně léčit nemoci?

Rostlina chřestýše (nebo tráva krysa) je pojmenována pro svou morfologii s dlouhými, zakřivenými shluky květin připomínajícími krysí ocas. Ve Vietnamu lze trávu potkaního ocasu snadno najít a je často přítomna v mnoha lécích. Podle moderních farmakologických studií navíc potkaní ocas vykazuje mnoho léčivých účinků, které si zaslouží pozornost.

Léčivé využití rostliny opičí kosti

Léčivé využití rostliny opičí kosti

V tradiční medicíně národa je opičí kostní strom vzácným lékem, účinným při léčbě mnoha nebezpečných nemocí. Pokud neznáte všechna léčivá využití této léčivé rostliny, je tento článek určen právě vám.

Rostliny polní kukuřice a nečekané léčebné využití

Rostliny polní kukuřice a nečekané léčebné využití

Kukuřice polní se u nás odedávna pěstuje jako oblíbená okrasná rostlina. Nejen, že má dobrý význam feng shui, tato rostlina má také léčebné využití, které nás překvapuje.

Květy šeříku: Použití a význam krásných květin

Květy šeříku: Použití a význam krásných květin

V orientální medicíně se květy hřebíčku často používají k léčbě stavů, jako je škytavka, zvracení, průjem, úplavice, nachlazení, bolesti zubů atd. Šeřík je krásná květina s atraktivní vůní. Ale znáte použití a význam této květiny nebo ne?

Účinky listů manioku na lidské zdraví

Účinky listů manioku na lidské zdraví

Vliv listů pískavice na lidské zdraví. V létě existuje mnoho druhů chladivých nápojů vyrobených z listů, zejména listů stromu. Jedná se o rostlinu, která už Vietnamcům není cizí. Nejen to, listy stromu také přinášejí mnoho zdravotních výhod pro každého člověka. Pojďme se s blogem aFamilyToday naučit účinky listů!

Rostlina kočičího oka a léčebné použití

Rostlina kočičího oka a léčebné použití

Rostlina kočičí oko je bylina, která se používá k léčbě mnoha různých onemocnění. V rámci tohoto článku vás zveme, abyste se připojili k blogu aFamilyToday, kde se dozvíte o využití této rostliny v medicíně.

Rostlina krvavce malolistá léčí kašel a má mnoho účinků, které málokdo ví

Rostlina krvavce malolistá léčí kašel a má mnoho účinků, které málokdo ví

Drobnolistý strom se často používá k okrasným účelům, ale málokdo ví, že tato rostlina je považována i za vzácnou léčivku. V lidovém podání se malé lístky používají jako účinné prostředky proti kašli. Kromě toho se také používá k léčbě mnoha dalších onemocnění.

Zdravotní přínosy konopí a konopných semínek

Zdravotní přínosy konopí a konopných semínek

Vědecký název konopí je Cannabis sativa, stejný druh jako rostlina konopí, ale s mnoha různými vlastnostmi. Konopná semínka obsahují velmi malé množství THC, psychoaktivní sloučeniny obsažené v konopí. Konopná semínka jsou výjimečně výživná a bohatá na nenasycené tuky, bílkoviny a minerály. Zde je 6 dobře prozkoumaných zdravotních přínosů rostlin a semen konopí.

Rostlina kočičího jazyka a mimořádně účinné léčebné využití

Rostlina kočičího jazyka a mimořádně účinné léčebné využití

Strom kočičího jazyka je oblíbenou rostlinou pro svou schopnost velmi dobře filtrovat vzduch a nést feng shui a duchovní významy. A nejen to, kočičí jazyk lze využít i jako mimořádně účinný mužský lék. Pojďme zjistit, jaké jsou přínosy pro zdraví!

Jakou nemoc strom léčí? Jak používat durian k léčbě onemocnění?

Jakou nemoc strom léčí? Jak používat durian k léčbě onemocnění?

Durian je cenná léčivá rostlina, která dokáže léčit mnoho nemocí. Květy a mladé listy durianu jsou velmi chutné k jídlu. Článek vám pomůže zjistit, jaké onemocnění je durian strom a jak jej použít k léčbě onemocnění.

Black goji berry: Použití a použití pro dobré zdraví

Black goji berry: Použití a použití pro dobré zdraví

Kustovnice černá je vzácný lék pocházející z tibetské náhorní plošiny. Přináší mnoho zdravotních výhod a je přirovnáván k „božskému elixíru“. Pokud o této léčivé bylině nemáte mnoho informací, je tento článek určen právě vám.

Ephedra – okrasná rostlina i vzácný lék

Ephedra – okrasná rostlina i vzácný lék

Eukalyptové rostliny se hodně pěstují pro okrasné účely, protože rostliny s krásnými květy mohou měnit barvu. Části rostliny se však dají využít i léčebně.

Jakou nemoc rostlina léčí? Poznámky při používání svlačec

Jakou nemoc rostlina léčí? Poznámky při používání svlačec

Svlačec je rostlina, která se v životě objevuje zcela běžně. Tato rostlina obsahuje mnoho léčivých vlastností, které jsou schopné mimořádně účinně léčit řadu onemocnění jater, ledvin, krevního tlaku. Proto se často používá ve východní a jižní medicíně k léčbě nemocí.

Účinky tymiánu na zdraví? Na co si dát při používání pozor?

Účinky tymiánu na zdraví? Na co si dát při používání pozor?

Tymián byl kdysi používán jako oblíbené koření v evropských zemích kvůli jeho jemné vůni. Jedná se o bylinu používanou jako koření při vaření a péči o zdraví. Zdravotní přínosy tymiánu však nejsou příliš známé. Dnes má tymián díky metodám izolace a extrakce užitečné využití. Následující článek vám pomůže dozvědět se o této rostlině.

Zelená krev vilín - všelék pro lidi s krevními chorobami

Zelená krev vilín - všelék pro lidi s krevními chorobami

Krevní příklady jsou často zasazeny vírou, že majiteli domu přinesou feng shui, štěstí a bohatství. Málokdo však ví, že existuje mnoho druhů podvazových stromů: zelený platan, červený krevní chtíč, zelená a červená přepážka atd. Všechny tyto rostliny jsou nejen na ozdobu, ale také zpracované na články.účinný lék.

Co je to rubínový strom? Použití rubínů

Co je to rubínový strom? Použití rubínů

Rubín je léčivá bylina s antibakteriálními a protiplísňovými účinky, proto se používá v mnoha tradičních lécích k léčbě onemocnění trávicího traktu. Takže víte, co je rubínová rostlina a jak funguje? Pojďme to zjistit s blogem aFamilyToday prostřednictvím článku níže!

Historie květů – lék s mnoha léčebnými využitími

Historie květů – lék s mnoha léčebnými využitími

Cypřiš je popínavá rostlina s růžovými a bílými květy, která se často vysazuje jako pergola pro okrasné účely a stín. Málokdo však ví, že květinová historie se kromě zdobení používá také k léčbě nemocí, zejména k léčbě helmintů, poruch trávení, bolestí zubů.

Chlebovník a nečekané využití pro zdraví

Chlebovník a nečekané využití pro zdraví

Chlebovník se pěstuje jak pro okrasné účely, tak pro ovoce. Chlebovník se dá zpracovat do mnoha lahodných pokrmů. Ale nejen to, chlebovník je také považován za lék, protože má mnoho využití pro zdraví.

Nežádoucí účinky šalvěje krvavé a pozor při užívání

Nežádoucí účinky šalvěje krvavé a pozor při užívání

Meč s příkladem krve ze stromu je také známý pod jinými názvy jako je dračí krev, příklad Phat nebo příklad červené krve... Tato rostlina je široce používána ve východní medicíně.

Objevte 7 zdravotních výhod rýžového jmelí

Objevte 7 zdravotních výhod rýžového jmelí

Od starověku jsou rostliny jmelí známé pro své úžasné léčivé vlastnosti. Podívejte se na 7 zdravotních výhod rýžového jmelí s následujícím článkem!

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.