Dívky často nosí spodní prádlo po celý den, ale jsou chvíle, kdy se ženy chtějí „odvázat“, aby snížily pocit útlaku, zejména v horkém dni nebo před spaním. Nenosit do postele spodní prádlo prý přítelkyni zdraví prospívá, ale i na tuto problematiku panuje mnoho protichůdných názorů.
Měly by se tedy ženy při spaní „pustit“, nebo ne? Jaké jsou výhody a také varování nenosit spodní prádlo do postele? Pojďme to zjistit s blogem aFamilyToday v článku níže!
Je v pořádku nenosit do postele spodní prádlo?
Pravidelné nošení spodního prádla je zvykem mnoha žen, ale určitě jsou chvíle, kdy je chcete svléknout, aby bylo méně omezující a pohodlnější. Mnoho lidí se však obává, zda to bude mít vliv na jejich zdraví nebo ne.
Ve skutečnosti neexistuje žádný vědecký důkaz, který by prokázal, že jít spát bez spodního prádla není pro tělo dobré. Spánek je čas, kdy si tělo může odpočinout, odstranit toxiny a zotavit se po dlouhém dni plném aktivit. Pokud tedy při spaní nebudete nosit spodní prádlo, zlepší se výkon orgánů, soukromá zóna bude otevřenější a zároveň se zabrání nemocem. Tak o tohle se už nemusíte starat!
Nenosení spodního prádla před spaním zvýší výkonnost orgánů
Výhody nenosení spodního prádla, když jdete spát
Nenosení spodního prádla při spánku nebude mít nepříznivý vliv na tělo, ale také přinese některé zdravotní výhody, jak je uvedeno níže pro dívky.
Předcházet gynekologickým onemocněním
Pokud nebudete nosit malé kalhotky, když půjdete spát, vaše soukromá oblast bude otevřenější a sníží se riziko gynekologických onemocnění, jako jsou vaginální kvasinky nebo vaginální infekce. Při nošení spodního prádla totiž necirkuluje vzduch uvnitř, v kombinaci s vlhkostí a vysokou teplotou v této části vytvoří příznivé prostředí pro množení bakterií, plísní a napadení soukromé oblasti. Nenošení spodního prádla do postele proto ženám pomůže předcházet gynekologickým onemocněním.
K nižšímu výskytu infekcí močových cest navíc přispívá i nenošení spodního prádla do postele. Pokud po toaletě neuklidíte nebo nevysušíte soukromý prostor, budete nosit malé kalhoty, mokrá oblast zvýší riziko infekce. Nenosit spodní prádlo při spaní způsobí, že „zlatý trojúhelník“ bude pohodlnější a suchý.
Nenosení spodního prádla pomáhá omezit riziko gynekologických onemocnění
Lepší cirkulace vzduchu
Některé druhy spodního prádla, zejména prádlo vyrobené ze syntetických, špatně savých tkanin, často způsobí, že intimní oblast bude páchnoucí , tajná a neprokrvuje ji, takže ženy pociťují svědění, horko a vlhkost. Proto můžete zkusit nenosit spodní prádlo, když jdete spát, abyste tento problém zlepšili.
Snižte podráždění pokožky
Při celodenním nošení spodního prádla se nejen hromadí pot, zvyšuje se vlhkost v intimní oblasti a také snadno dochází k podráždění pokožky, zejména při používání spodního prádla z tvrdých tkanin. Někdy je v tomto případě nenosit spodní prádlo před spaním, zvláště pro dívky s citlivou pokožkou.
Kromě toho během procesu praní může spodní prádlo stále obsahovat zbytky mýdla a způsobit podráždění pokožky. Nenošení spodního prádla tedy minimalizuje vystavení intimní oblasti chemikáliím v mýdle, čímž se sníží riziko podráždění pokožky.
Celodenní nošení spodního prádla může podráždit pokožku
Zlepšete svůj sexuální život
Kromě toho, že je zdravé, nenošení spodního prádla do postele také zpříjemňuje sexuální život. Fyzické tření mezi páry způsobí, že tělo uvolní hormon oxytocin, který pomáhá snižovat stres a zvyšovat libido. Když nenosíte spodní prádlo, tento hormon se bude produkovat dvakrát nebo vícekrát.
Na co si dát pozor, když nenosíte spodní prádlo do postele
Nenosení spodního prádla před spaním přináší ženám mnoho zdravotních výhod. Pro pohodlnější spánek však také potřebujete znát několik poznámek níže:
- Místo toho, abyste museli často měnit povlečení nebo mnohokrát prát přikrývky, v noci bez spodního prádla můžete prostěradlo rozložit na postel, abyste si usnadnili praní po každé noci.
- Po odchodu na toaletu je nutné použít ubrousek k osušení intimní oblasti, aby se omezila vlhkost "malé holčičky".
- Ve dnech menstruace by ženy měly nosit spodní prádlo, když jdou spát. Vyberte si kalhoty s pohodlnou látkou, chladné, tak akorát, ne příliš volné ani příliš těsné.
- Pokud nosíte hedvábné krajkové spodní prádlo celý den, když jdete spát, neměli byste nosit spodní prádlo, abyste snížili pocit těsnosti pro soukromou oblast.
Potřeba osušit intimní oblast po odchodu na toaletu
Nenošení spodního prádla do postele tedy nemá žádné negativní dopady na zdraví, ale naopak to přináší i určité benefity pro organismus žen. Zda si však na spaní obléct spodní prádlo, nebo ne, bude záležet na každém člověku. Můžete to na pár dní vyzkoušet, zda vám to vyhovuje, a pak se rozhodnout.