6 zásad nošení správného spodního prádla, které byste měli mít na paměti

Spodní prádlo je nedílným a nesmírně důležitým doplňkem lidského života, má nejen kosmetické využití, ale souvisí i se zdravím přímým kontaktem s pokožkou. To, zda se cítíte pohodlně nebo ne, záleží hodně na materiálu, stylu i principu nošení správného spodního prádla.

Spodní prádlo je nepostradatelným oděvem každého jedince. Správné používání introspekce má velký vliv na lidské zdraví a krásu. Znáte tedy správně zásady nošení spodního prádla? Pojďme se prostřednictvím článku níže blíže podívat na blog aFamilyToday o 6 zásadách nošení správného spodního prádla.

Upřednostňujte spodní prádlo vyrobené z přírodních materiálů

Tento princip už asi znáte a chápete při nákupu spodního prádla. Při nákupu spodního prádla vás však často uchvátí atraktivní designy a mnoho druhů poutavých a vzorovaných materiálů, na toto kritérium však zapomeňte. 

 Pro pohodlí upřednostňujte nákup spodního prádla vyrobeného z přírodních materiálů

Intimní oblast je velmi citlivá oblast, proto byste s touto partií měli „zacházet“ velmi jemně. Spodní prádlo vyrobené z bavlny je skvělou volbou pro ochranu této jemné a citlivé oblasti.

Bavlněná tkanina je navíc měkký materiál, který snadno absorbuje pot a vaginální výtok, takže může omezit riziko kvasinkových infekcí ve vaší soukromé oblasti. 

Spodní prádlo by se mělo měnit každý den nebo několikrát denně

Většina lidí dává přednost nošení spodního prádla v sadě a mají ve zvyku se na konci dne převlékat. Neměli byste to však dělat mechanicky. Pokud má vaše pochva hodně výtoku nebo vás pocení svědí nebo vás nepříjemně svědí, měli byste si spodní prádlo měnit několikrát denně, abyste zajistili hygienu.

V noci nenoste spodní prádlo

Ve skutečnosti, zda je nošení spodního prádla v noci dobré nebo ne, závisí na zvycích a zdravotním stavu v soukromé oblasti každého člověka. Pokud je vaše intimní oblast zdravá, můžete ji nosit nebo ne. Pokud však vaše intimní oblast trpí onemocněním souvisejícím s vaginální infekcí , chození do postele bez spodního prádla vám pomůže cítit se pohodlněji a může dokonce situaci zlepšit.

Při spaní byste neměli nosit spodní prádlo, aby mohla „dýchat“ soukromá oblast i tělo.

To bylo vysvětleno, že pokud během spánku nenosíte spodní prádlo, vaše soukromá oblast bude mít prostor k dýchání a bude moci lépe zadržovat vlhkost. To také vytvoří příznivé podmínky pro růst prospěšných bakterií.

Porodníci a gynekologové se navíc domnívají, že pro udržení zdravého stavu by vulva měla být vystavena většímu množství vzduchu. Pokud nejste při spánku zvyklí na pocit nahá, můžete si zkusit obléknout volné vzdušné pyžamo z měkkých materiálů, aby nezpůsobovalo pálení v intimní oblasti. 

Spodní prádlo vyperte hypoalergenním mýdlem

Spodní prádlo byste neměli prát s běžným oblečením v pračce. Veškeré spodní prádlo by se mělo prát odděleně s hypoalergenními mýdly. Důvodem je, že spodní prádlo je vždy místem, které přichází do přímého kontaktu s citlivými oblastmi pokožky. Nošení spodního prádla, které je kontaminované chemikáliemi nebo drsnými mýdly, způsobí, že intimní oblast bude svědit, bude alergická nebo podrážděná.

Nejlepší způsoby, jak udržet spodní prádlo čisté, jsou:

  • Po dokončení praní by se spodní prádlo mělo sušit na nízké teplotě po dobu 30 minut.
  • Spodní prádlo každého člena rodiny by mělo být uchováváno odděleně a mělo by se prát odděleně.
  • Oddělte znečištěné spodní prádlo od nenošeného.
  • Spodní prádlo perte odděleně od oděvů, které byly kontaminovány nebo jsou na nich jiné tělesné tekutiny.

Veškeré spodní prádlo by mělo být pravidelně vyměňováno

Mnoho lidí si klade otázku, jak často by se mělo denně, měsíce nebo týdny měnit veškeré spodní prádlo, aby bylo možné co nejlépe chránit zdraví intimní oblasti. Podle odborníků na zdraví byste měli spodní prádlo vyměnit po 6-12 měsících používání, i když není poškozené, protože může obsahovat až 10 000 různých druhů živých bakterií.

Na spodním prádle je přirozeně příliš mnoho bakterií, protože mohou být kontaminovány z pračky, z vody při praní nebo ze stolice po každém chození na záchod nebo po prdění. Přestože pravidelná výměna spodního prádla není pro mnoho lidí zvykem, je to nejlepší způsob, jak chránit pochvu. U osob s vaginálními infekcemi by tomu měla být věnována zvláštní pozornost, aby se zlepšil stav nebo omezily příznaky vážnějšího onemocnění.

Vybírejte spodní prádlo, které sedí a je pohodlné

Pokud máte ve zvyku nosit příliš těsné spodní prádlo, způsobí to nejen nepohodlí vašemu tělu, ale také budete mít pocit sevření, neustálé svědění a špatné dopady na zdraví vašeho těla. Kromě toho zúžení také způsobuje pocit nafouknutí vulvy, nedochází k cirkulaci vzduchu. To snadno způsobí podráždění pochvy, nepříjemný zápach nebo neustále trpící pocitem svědění spodního prádla.

Vyberte si spodní prádlo, které odpovídá velikosti vašeho těla, abyste se vždy cítili pohodlně

Článek na blogu aFamilyToday představil čtenářům 6 pravidel spodního prádla, která je třeba mít na paměti. Měli byste si také uvědomit, že výběr správného spodního prádla pro vás je nesmírně důležitý, protože ovlivňuje nejen estetiku, ale také chrání zdraví vašeho těla.


Jaká jsou nebezpečí nošení těsných podprsenek?

Jaká jsou nebezpečí nošení těsných podprsenek?

V dnešní době je mnoho žen, které mají tendenci nosit těsné podprsenky, aby si vylepšily postavu, a nosí oblečení, které bude krásnější. Mnoho lidí však neví, že nošení příliš těsné podprsenky nejen způsobuje nepohodlí tělu, bolesti svalů, ale také může vést k mnoha nebezpečným nemocem.

Co je ABC Chest Cup? Jak klasifikovat tyto prsní košíčky?

Co je ABC Chest Cup? Jak klasifikovat tyto prsní košíčky?

Prsní košíček se zrodil proto, aby ženám pomohl snadno vybrat správnou velikost pro jejich tělo. Termíny A, B, C, D,... byly poprvé použity na podprsenkách SH Camp and Company od 30. let 20. století. Chcete-li se o těchto termínech dozvědět více, čtěte dále. Podívejte se prosím na informace v následujícím článku.

Jakou podprsenku nosit, když jdete do posilovny, abyste chránili první kolo?

Jakou podprsenku nosit, když jdete do posilovny, abyste chránili první kolo?

Aby si tělo udrželo tonizované a zdravé, mnoho žen volí ke zlepšení tohoto problému metodu v posilovně. Cvičení je, když jsou svaly nejaktivnější. Proto, abyste se při cvičení cítili pohodlně, musíte si vybrat ty správné podprsenky pro vás.

Poškození nošení těsného spodního prádla pro muže

Poškození nošení těsného spodního prádla pro muže

Nosit upnuté spodní prádlo, abyste vypadali pro protivníka atraktivněji, je dnes častým názorem mnoha mužů. Škody při nošení těsného spodního prádla pro zdraví mužů však nejsou malé. Pokud máte také tento špatný pohled, okamžitě přestaňte, aby nebylo ovlivněno vaše fyziologické zdraví.

Mám si spodní prádlo prát vroucí vodou?

Mám si spodní prádlo prát vroucí vodou?

Mnoho lidí si myslí, že praní spodního prádla horkou vodou zahubí bakterie a bude mnohem čistší než voda studená. Protože horká voda bude mít vyšší teplotu, zabije bakterie na vláknech vašeho spodního prádla, eliminuje plísně, které pokožce škodí, a tím se vyhnete kožním onemocněním. Pokud však použijete vodu o příliš vysoké teplotě, bude spodní prádlo rychlejší a náchylnější k hnilobě.

Měly by ženy chodit spát v podprsence?

Měly by ženy chodit spát v podprsence?

Je mnoho žen, které si myslí, že noční košile fixují hrudník, a proto je nutné je nosit i na spaní. Otázka nošení podprsenky při spánku je však dobrá nebo ne, je třeba důkladně prozkoumat. Spánek je podle odborníků dobou, kdy je tělo uvolněné v nejuvolněnějším stavu, proto se nošení podprsenky na spaní nedoporučuje.

Jak nosit podprsenky bez odhalení okraje, který by dívky měly mít na paměti

Jak nosit podprsenky bez odhalení okraje, který by dívky měly mít na paměti

Podprsenky jsou pro ženy nepostradatelným a nesmírně důležitým doplňkem. Nejen, že je to estetické, souvisí to i se zdravím přímým kontaktem s pokožkou. To, zda se cítíte pohodlně nebo ne, závisí hodně na materiálu a stylu podprsenky a také na tom, jak podprsenku správně nosit.

Měl by být penis při nošení spodního prádla otočený nahoru nebo dolů?

Měl by být penis při nošení spodního prádla otočený nahoru nebo dolů?

Při vstupu do puberty čelí mnoho chlapců mnoha obtížným problémům. Spousta z vás mezi nimi neví, zda při nošení spodního prádla dát penis nahoru nebo dolů. S "energickým" růstem chlapce během této doby, jaká poloha je pro vás nejpohodlnější? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Blog!

Jak vybrat velikost dámského spodního prádla podle vaší váhy, kterou byste měli vědět

Jak vybrat velikost dámského spodního prádla podle vaší váhy, kterou byste měli vědět

Dámské spodní prádlo je jednou z nepostradatelných položek v šatníku každé dívky. Ne všechny dívky však vědí, jak správně vybrat a používat dámské spodní prádlo. Správný výběr dámského spodního prádla vám pomůže být sebevědomější, pohodlnější při cvičení a vyhnout se otlakům v oblasti hýždí.

Výhody nenosení podprsenky, které byste měli znát

Výhody nenosení podprsenky, které byste měli znát

Podprsenky jsou již dlouho považovány za nepostradatelný doplněk žen, protože nejen pomáhají zpevnit poprsí, ale také mimořádně účinně chrání zdraví těla. Jaké jsou tedy výhody nenosení podprsenky? Zveme vás k přečtení informací v tomto článku.

Měly by ženy nosit spodní prádlo často nebo ne?

Měly by ženy nosit spodní prádlo často nebo ne?

Spodní prádlo je pro ženy důležitým každodenním doplňkem. Existuje však mnoho žen, které stále přemýšlí, zda by měly nosit spodní prádlo pravidelně nebo ne? Pokud máte také stejné myšlenky jako výše, podívejte se prosím na informace v tomto článku.

6 zásad nošení správného spodního prádla, které byste měli mít na paměti

6 zásad nošení správného spodního prádla, které byste měli mít na paměti

Spodní prádlo je nedílným a nesmírně důležitým doplňkem lidského života, má nejen kosmetické využití, ale souvisí i se zdravím přímým kontaktem s pokožkou. To, zda se cítíte pohodlně nebo ne, záleží hodně na materiálu, stylu i principu nošení správného spodního prádla.

Odpověď: Mám používat papírové spodní prádlo?

Odpověď: Mám používat papírové spodní prádlo?

Papírové spodní prádlo už snad pro nás ženy není cizí. Existuje však otázka, která mnoho lidí stále velmi zajímá, co je papírové spodní prádlo, mám používat papírové spodní prádlo nebo ne? Chcete-li odpovědět na výše uvedenou otázku, pojďme to zjistit společně s blogem aFamilyToday.

Škoda pravidelného nošení podprsenky, na kterou si ženy musí dávat pozor

Škoda pravidelného nošení podprsenky, na kterou si ženy musí dávat pozor

Jedním z nejlepších pocitů pro ženy, zvláště v parném létě, je možnost sundat si podprsenku na těle. Proto existuje mnoho lidí, kteří se rozhodli prohrát první kolo, aby omezili frustraci, která nastane. Je to však prospěšné nebo škodlivé?

Jaký materiál by měli muži zvolit na pánské spodní prádlo?

Jaký materiál by měli muži zvolit na pánské spodní prádlo?

Důležitost spodního prádla pro člověka je nesporná. Zejména pro pány se jedná o nezbytnou vrstvu ochrany, která má chlapci pomoci vyhnout se zbytečnému poškození. Jaký materiál zvolit pro pánské spodní prádlo? je jedna z otázek, nad kterou musí přemýšlet mnoho mužů. Pojďme zjistit, která možnost je nejlepší a vhodná.

Kdy by děti měly začít nosit spodní prádlo?

Kdy by děti měly začít nosit spodní prádlo?

Zda nosit spodní prádlo pro děti brzy nebo ne, je věcí, která rodičům velmi znepokojuje. Někteří lidé si myslí, že nošení spodního prádla udrží soukromou oblast v čistotě, jiní si ale myslí, že příliš brzké nošení spodního prádla dítě znepříjemní a ovlivní později zdraví. Pojďme to s námi zjistit prostřednictvím následujícího článku!

Jaká je nejmenší velikost podprsenky?

Jaká je nejmenší velikost podprsenky?

Výběr správné podprsenky pro vaši velikost prsou je nesmírně důležitý, aby vaše prsa byla vyvážená a komplexně vyvinutá. U dívek s malou velikostí poprsí to může způsobit, že ramínka padnou nebo budou špatně zarovnaná. Jaká je nejmenší velikost podprsenky? Zveme vás k přečtení tohoto článku, kde se o něm dozvíte více.

Co potřebujete vědět před použitím menstruačního prádla

Co potřebujete vědět před použitím menstruačního prádla

Určitě jste už slyšeli reklamy nebo lidi kolem vás mluvit o menstruačních kalhotkách. Ne všechny ženy však vědí, co jsou menstruační kalhotky? Blog aFamilyToday v tomto článku odpoví na otázku, co je to menstruační prádlo a je tento produkt opravdu vhodný pro ženy?

Svěření sestrám: Je dobré nenosit spodní prádlo, když jdete spát?

Svěření sestrám: Je dobré nenosit spodní prádlo, když jdete spát?

Dívky často nosí spodní prádlo po celý den, ale jsou chvíle, kdy se ženy chtějí „odvázat“, aby snížily pocit útlaku, zejména v horkém dni nebo před spaním. Nenosit do postele spodní prádlo prý přítelkyni zdraví prospívá, ale i na tuto problematiku panuje mnoho protichůdných názorů.

Jak využít papírové kalhotky pro maminky po porodu

Jak využít papírové kalhotky pro maminky po porodu

Prát každý den samy velké množství spodního prádla je problém, který mnohé maminky po porodu nudí. Odtud se zrodilo mimořádně pohodlné jednorázové spodní prádlo. Pojďme se prostřednictvím článku níže naučit, jak používat papírové spodní prádlo pro maminky po porodu!

Proč mě z nočního koupání bolí hlava? Jak se vyhnout?

Proč mě z nočního koupání bolí hlava? Jak se vyhnout?

Často si myslíme, že sprchování před spaním pomůže tělu uvolnit se, uvolnit se a lépe spát. Nevíte však, že noční koupel způsobí bolesti hlavy a povede k mnoha dalším nebezpečným následkům.

Účinky antibiotik na zdraví

Účinky antibiotik na zdraví

Jsou škodlivé účinky antibiotik na zdraví problémem, který vás znepokojuje? Pojďme zjistit odpověď na tento problém v článku níže!

Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik na zdraví?

Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik na zdraví?

Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik? Je to nebezpečné? Dnešní článek vám pomůže dozvědět se o tomto problému. Pojďme to zjistit hned teď!

Přečtěte si o oxidativním stresu, abyste mohli žít zdravěji každý den

Přečtěte si o oxidativním stresu, abyste mohli žít zdravěji každý den

Jste velmi náchylní k oxidativnímu stresu, když je v těle příliš mnoho volných radikálů. Tento stav může způsobit mnoho negativních zdravotních účinků.

Rozlišení typů pleti a vhodná péče

Rozlišení typů pleti a vhodná péče

Naše pokožka obličeje je rozdělena do 4 typů, z nichž každý bude mít jiné vlastnosti a péči. Přečtěte si o běžných typech pleti a o tom, jak o ni správně pečovat doma.

Rada: Měla by se nezhoubná struma operovat?

Rada: Měla by se nezhoubná struma operovat?

Výběr léčebného plánu strumy závisí na mnoha faktorech. Ale u benigní strumy by se neměla dělat operace, aby se nemoc úplně vyléčila?

Pokud máte plané neštovice, můžete je dostat znovu?

Pokud máte plané neštovice, můžete je dostat znovu?

Mnoho lidí se diví, že mají plané neštovice a pak je znovu dostanou? Měl jsi dvakrát plané neštovice? Jak medicína vysvětluje tento problém, prosím!

Jaká je nejlepší dieta pro plané neštovice?

Jaká je nejlepší dieta pro plané neštovice?

Plané neštovice jsou jednou z nejčastějších infekčních chorob. Lidé s planými neštovicemi by měli vědět, co jíst, aby se vyhnuli planým neštovicím, aby se účinně léčili a předešli horšímu stavu onemocnění.

Jaká je dobrá poloha při spánku pro trávicí systém?

Jaká je dobrá poloha při spánku pro trávicí systém?

Abyste se vyhnuli žaludečním problémům, měli byste znát dobré spací polohy pro trávicí systém uvedené v tomto článku.

Co je příčinou horečky dengue? Kdy budu vědět, že jsem se zotavil z horečky dengue?

Co je příčinou horečky dengue? Kdy budu vědět, že jsem se zotavil z horečky dengue?

Horečku dengue přenášejí komáři (vědecký název je Aedes aegypti). Onemocnění postupuje rychle a v každé fázi se projevuje typickými příznaky. Obvykle může být nemoc vyléčena během 7-10 dnů při správné léčbě. Kdy tedy víte, že jste se zotavili z horečky dengue?