Špatné návyky, které ovlivňují vaši pokožku

V procesu péče a udržování svěží a zdravé pleti existují zvyky, které někdy nechtěně vaši pleť nejen poškodí.

V procesu péče a udržování vaší pleti svěží a zdravé existují návyky, které někdy nechtěně vaši pleť nejen poškodí, ale i zhorší a zhorší. Takže, jaké špatné návyky ovlivňují pokožku?

Špatné návyky, které ovlivňují vaši pokožku

Polštáře pravidelně nečistíte

Bavlněné polštáře jsou ze své podstaty mimořádně příznivým prostředím pro růst bakterií. V procesu použití, pokud polštář nečistíte, je příčinou akné i bakteriální invaze pokožky. Proto byste měli polštář pravidelně čistit, aby měl co nejlepší odolnost.

Znovu použijte vlhké ubrousky.

Mokrá miska je ideálním prostředím pro růst bakterií. Proto pokaždé, když ručník použijete, měli byste jej vyprat, nepoužívejte jej znovu.

Vydrhněte mrtvé buňky

Exfoliace odumřelé vrstvy kůže je způsob, jak se produkují a tvoří nové buňky. Příliš silné drhnutí je však příčinou akné a také poškození pokožky. Rozumné je peeling 1-2x týdně.

Příliš silné drhnutí je příčinou akné a také poškození kůže.

Zůstat dlouho vzhůru Spánek je nejjednodušší a nejlevnější způsob, jak se zkrášlit. Při spánku pokožka produkuje mimořádně dobrý kolagen pro tělo, dohání ztrátu kolagenu během dne a pozdní pobyt nejen vytváří tmavé kruhy v očích, ale také ztmavuje a zmatňuje pokožku.

 Ponocování nejen vytváří tmavé kruhy v očích, ale také ztmavuje a zmatňuje pleť.

Nejezte hodně zelené zeleniny

Jíst hodně zelené zeleniny je nesmírně důležité, protože dodává tělu nejen vitamíny, ale je také klíčem k mnohem jasnější a zdravější pokožce. U suché pokožky je přídavek těchto látek nesmírně důležitý. Jezte méně zelené zeleniny, pokožka bude zjevně suchá a mdlá, elasticita je vážně snížena. Kromě toho by každý člověk měl také pít více vody, voda je nejdůležitějším faktorem, který pomáhá pleti zůstat hydratovaná.

Jak mít zdravou pleť?

Pro zdravou pleť je potřeba působit zevnitř i zvenčí, jen tak se pleť rychle zotaví.

Dostatek spánku: Dostatek spánku činí pokožku světlou, vyhněte se tmavým očím a také matné pleti

Pijte hodně vody: Pití velkého množství vody zajistí pokožce dostatek vlhkosti, takže bude pružnější a pružnější. Nejen to, pití velkého množství vody je nejlepší způsob, jak udržet pokožku vlhkou a hladkou.

Pití velkého množství vody zajistí pokožce dostatek vlhkosti, pokožka bude napnutá a pružná.

Jezte hodně zelené zeleniny: Zelená zelenina poskytuje nejen velké množství vitamínů, je také velmi dobrým přírodním tonikem pro pokožku, účinně zabraňuje stárnutí pokožky.

Špatné návyky, které ovlivňují vaši pokožku

Zelená zelenina poskytuje nejen velké množství vitamínů, ale je také velmi dobrým přírodním tonikem pro pokožku.

Dobrý účinek zevnitř: Používejte více produktů, které podporují pokožku zevnitř, jako je užívání kapslí z americké ovčí placenty nebo placenty z australské ovce . Mají skvělé účinky při zvyšování elasticity pokožky, zlepšují pigmentaci pokožky a také činí pokožku hladší a pevnější.

V životě existují velmi špatné návyky, které ovlivňují vaši pokožku, je důležité, abyste tyto návyky poznali a překonali je. Určitě se při správné životosprávě velmi účinně zlepší účinky zevnitř i zvenčí pokožky.

Dieu Linh


5 zlatých tipů pro zdravá střeva

5 zlatých tipů pro zdravá střeva

Probiotika hrají důležitou roli v udržení hladkého chodu střevního traktu. Jak však doplňovat prospěšné bakterie pro vyvážení střevní mikroflóry, není příliš známo.

Překvapilo použití celerové šťávy pro zdraví

Překvapilo použití celerové šťávy pro zdraví

Celer je běžná zelenina, která je často přítomna v každodenním rodinném jídle. Tato rostlina má velmi zvláštní vůni a často se velmi dobře používá v kombinaci s hovězím masem. Zejména celer je také považován za superpotravinu a přináší tělu nečekané účinky, zvláště pokud je užíván v čerstvé formě.

10 často kladených otázek při používání čisticího prostředku na obličej: Foreo čisticí prostředek na obličej je oteklý

10 často kladených otázek při používání čisticího prostředku na obličej: Foreo čisticí prostředek na obličej je oteklý

Myčka obličeje je ve světě oblíbenou a velmi oblíbenou kosmetickou metodou. Foreo je slavná značka myček obličeje, které důvěřuje mnoho žen. Vzhledem k jeho popularitě je kolem tohoto stroje mnoho otázek, z nichž jednou je nejvíce zmiňováno oteklé mytí obličeje Foreo.

Špatné návyky, které ovlivňují vaši pokožku

Špatné návyky, které ovlivňují vaši pokožku

V procesu péče a udržování svěží a zdravé pleti existují zvyky, které někdy nechtěně vaši pleť nejen poškodí.

6 jednoduchých způsobů, které vám pomohou omladit vaše tělo a prodloužit si život

6 jednoduchých způsobů, které vám pomohou omladit vaše tělo a prodloužit si život

Stárnutí je přírodní zákon a nemůžeme jej změnit ani mu zabránit. Nemusíte se však příliš obávat, protože existuje mnoho způsobů, jak zabránit brzkému procesu stárnutí, věděli jste to?

Jak správně používat mytí obličeje s odličovačem?

Jak správně používat mytí obličeje s odličovačem?

Myčka na obličej a olej na odličování jsou dva oblíbené způsoby, které si mnoho žen volí ke zkrášlení a čištění obličeje, takže nevím, jestli jste někdy kombinovali mytí obličeje s odličovačem nebo ne.

Co pít na vybělení celého těla? Mám používat pilulky na bělení kůže?

Co pít na vybělení celého těla? Mám používat pilulky na bělení kůže?

Existuje mnoho metod na odlehčení celého těla jako je koupel, používání kosmetiky, ale nejúčinnější a nejbezpečnější je stále suplementace potravinami, které pomáhají tělo přirozeně bělit. V tomto článku vám představím, co pít k nejúčinnějšímu vybělení celého těla.

CT koronární angiografie: Co potřebujete vědět, než ji podstoupíte

CT koronární angiografie: Co potřebujete vědět, než ji podstoupíte

CT koronarografie je důležitou zobrazovací metodou v léčbě kardiovaskulárních onemocnění, zejména onemocnění koronárních tepen. Tento test se provádí ke kontrole, zda je koronární tepna zablokovaná.

Jaké jsou příznaky psí motolice na mozku?

Jaké jsou příznaky psí motolice na mozku?

Dá se říci, že infekce mozku motolicemi je nebezpečná nemoc pro lidi, kteří ji mají. Onemocnění často postupuje tiše, příznaky nejsou specifické, takže je pacienty snadno ignorují, takže je obtížné je odhalit. Jaké jsou tedy příznaky psí motolice na mozku?

8 výhod každodenní jízdy na kole, které ne každý zná

8 výhod každodenní jízdy na kole, které ne každý zná

Zvyk jezdit každý den na kole je velmi dobrý pro tělo a zdraví. Ne každý však zná výhody cyklistiky. Pojďme se podívat na 8 výhod cyklistiky každý den a průvodce, jak správně jezdit na kole!

Nejjednodušší způsob pro maminky, jak rozpoznat známky cizích těles v uších svého dítěte

Nejjednodušší způsob pro maminky, jak rozpoznat známky cizích těles v uších svého dítěte

Jak zjistit, zda je v uchu dítěte cizí těleso? Jak zjistit, zda je v uchu vašeho dítěte cizí předmět a jak tuto situaci zvládnout, jsou hlavní informace tohoto článku.

Co je index GOT? Co potřebujete vědět o indikátoru GOT

Co je index GOT? Co potřebujete vědět o indikátoru GOT

Mezi krevními testy patří GOT test mezi známé metody. Index GOT odráží řadu problémů s funkcí jater a lidského těla. Co je tedy index GOT? Více se dozvíte v článku níže.

7 způsobů, jak skrýt jizvy na nohou při nošení sukní

7 způsobů, jak skrýt jizvy na nohou při nošení sukní

Jizva na noze vás zbaví sebevědomí, když nosíte své oblíbené krásné šaty. Tento článek vám navrhne 7 způsobů, jak skrýt jizvy na nohou při nošení sukní, aniž byste se museli obávat odhalení jizev.

Esenciální oleje pomáhají předcházet nachlazení během měnících se ročních období

Esenciální oleje pomáhají předcházet nachlazení během měnících se ročních období

Doba přenosu je ideální stav pro chřipkový virus, který způsobuje rozvoj a šíření nachlazení, čtenáři mohou použít některé z následujících esenciálních olejů, které pomohou předcházet onemocnění.

Podělte se o své zkušenosti s nákupem melaleukového esenciálního oleje vhodného pro děti

Podělte se o své zkušenosti s nákupem melaleukového esenciálního oleje vhodného pro děti

Jak vybrat správný tea tree olej pro děti? Kde koupit kvalitní cajeputový olej namočený v lisovaných hlízách? Podívejme se níže na zkušenosti s výběrem nákupu kajeputového esenciálního oleje.

Co potřebujete vědět o endometrióze

Co potřebujete vědět o endometrióze

Endometrióza je bolestivý stav, který postihuje více než 11 % žen ve věku 15-44 let. Je to také onemocnění, jehož diagnostika trvá mnoho let.