První pomoc při ranách na ploskách nohou a co potřebujete vědět

První pomoc při ranách na ploskách nohou je důležitou technikou první pomoci, protože plosky nohou jsou velmi zranitelné místo kvůli přímému kontaktu se zemí, mnoho cizích předmětů může při nesprávné manipulaci způsobit infekci infekce. , tetanus,... Společně s aFamilyToday Blogem se o této problematice dozvíte prostřednictvím následujícího článku!

Chodidlo je část, na které musíme každý den pracovat, místo, které je vystaveno vnějšímu světu a nese největší tlak tělesné hmotnosti, proto je rána na chodidle uváděna jako jeden z nejčastějších typů. zranění. nejvíce splněno.

V tomto případě je velmi důležité porozumět manipulacím první pomoci na ploskách nohou. Pokud se to provede správně, pacient sníží bolest, sníží krvácení a minimalizuje riziko infekčních komplikací. , tetanus, ... Pokud se tak nestane no, zřejmě bude pravděpodobnější opačný směr.

Rány na ploskách nohou jsou podle statistik jedním z nejčastějších typů zranění

Příčiny ran na chodidlech nohou

Kůže na ploskách nohou je tlustší než na jiných místech, navíc není vidět, takže většina z nás poškození v této oblasti věnuje malou pozornost. Jaké jsou tedy běžné příčiny poranění nohou? Ve skutečnosti mohou rány na chodidlech pocházet z mnoha různých příčin. Zde rozdělujeme příčiny do dvou hlavních skupin:

Příčina pochází zevnitř

• Určité zdravotní stavy: Diabetes s běžnou komplikací je „diabetické nohy“. Mechanismů, které způsobují diabetickou nohu, je mnoho, což je kombinace poškození nervů, cév, mechanismů imunodeficience atd., což se projevuje tím, že se objevují plosky nohou.. vředy, ale pacient jako by ztratil cit, žádnou bolest, ani věnujte pozornost, dokud nebude poškození vážné. 
• Věk: Velkým problémem stáří je ztenčování kožní vrstvy a také ztráta elasticity v důsledku nedostatku kolagenu a tukových složek v těle. Z mnoha studií lékaři ukazují, že do 50 let jsme ztratili asi polovinu tuku na ploskách nohou. Jak se tento tuk ztenčuje, chodidla jsou méně odpružená, což zvyšuje riziko poškození chodidel.

Příčina zvenčí

• Tlak: Chodidla nesou veškerou váhu lidského těla. U lidí s pracovními nebo životními návyky, kteří často musí hýbat nohama, plosky nohou dlouhodobě velmi trpí, plosky nohou jsou náchylné k otokům, opruzeninám a hnisání.
• Cizí tělesa: V každodenním životě není neobvyklé, že šlápneme na cizí předměty v prostředí, jako jsou: štěrk, kameny, hroty, železné hřebíky... Pokud není poskytnuta první pomoc na ránu na ploskách nohou v časem může vést k nebezpečným nemocem jako je tetanus, infekce, hnisání,... Nejčastějším důsledkem je amputace nebo smrt.
• Bakterie v prostředí: Chodidla se snadno potí, snadno se špiní, takže bakterií v této oblasti je mnoho. Malé léze na jiných místech mohou být čisté a rychle se hojí, ale na ploskách nohou je riziko infekce mnohem vyšší.

První pomoc při ranách na ploskách nohou

První pomoc při ráně na chodidle závisí na tom, o jaké zranění se jedná? Jaká je úroveň? Zde vás aFamilyToday Blog provede konkrétně pro každý případ!

Abyste mohli správně poskytnout první pomoc ráně na chodidle, musíte nejprve správně posoudit zranění

První pomoc při otlakech na chodidlech

U otlaků způsobených nárazem a tlakem po delší dobu... provádíme první pomoc při poraněních na ploskách nohou podle následujících kroků: 

• Krok 1: Nedovolte, aby pacient používal k pohybu pohmožděnou nohu. Nechte nohu na postižené straně v uvolněném stavu a odpočívejte.
• Krok 2: Po dobu prvních 48 hodin po poranění aplikujte pacientovi led na 15 až 20 minut každé 3 až 4 hodiny.
• Krok 3: Při velkém otoku obvažte nohu obvazem. Měli bychom obvaz pevně, ne příliš těsně, protože to může stagnovat oběh, takže se rána hojí déle.
• Krok 4: Zvedněte nohy nad úroveň srdce, pomůže to snížit otoky.
• Krok 5: Pokud otok a modřiny přetrvávají mnoho dní bez známek zlepšení, pacient místo toho pociťuje větší bolest, otok je větší, měli bychom kontaktovat lékaře nebo specialistu, aby mohl být lépe léčen.

První pomoc při natržených ranách na ploskách nohou

U závažnějších ran, jako jsou řezné a tržné rány, provádíme první pomoc na ploskách nohou podle následujících kroků:

• Krok 1: Myjte si ruce teplou mýdlovou vodou po dobu minimálně 20 sekund. 
• Krok 2: Jemně zatlačte na ránu, abyste zastavili krvácení.
• Krok 3: Odstraňte nečistoty a zbytky z rány. Ránu vyčistěte pod proudem čisté vody.
• Krok 4: Aplikujte antibiotický krém, abyste zabránili nebezpečným infekcím.
• Krok 5: Překryjte ránu obvazem. Vyměňte obvaz jednou denně.

Komplikace ran na ploskách nohou 

Pokud není rána na chodidle včas ošetřena, může pacient zaznamenat nebezpečné komplikace, jako jsou:

• Infekce: Rány na ploskách nohou způsobené cizími tělesy jsou často hluboké, často špinavé, obsahující mnoho různých druhů bakterií z okolního prostředí. Tyto bakterie se snadno dostávají do těla ranami a způsobují infekční komplikace, z nichž nejčastější je tetanus . Tetanus není snadno léčitelná a potenciálně smrtelná nemoc.
• Nekróza: Rány na chodidlech nejsou včas ošetřeny, což je zhoršuje, což vede k extrémně nebezpečné nekróze. V této době buňky a tkáně v poraněné oblasti postupně odumírají a kolem rány vzniká černý strup. V mnoha případech nekrózy jsou lékaři nuceni domluvit se na jejím odstranění, aby se zabránilo šíření infekce a nekrózy do okolních oblastí.

Rány na ploskách nohou s sebou nesou velké riziko komplikací a infekcí

Prevence zranění na ploskách nohou 

Rány na chodidlech nejen způsobují zdravotní problémy, ale také narušují každodenní činnosti a způsobují pacientům mnoho nepohodlí. Proto potřebujeme znát opatření ke snížení rizika poranění nohou, jako jsou:

• Noste dobře padnoucí obuv: Paty by vám neměly klouzat, prsty by neměly být ve špičce podrážděné a svršek obuvi by měl být dostatečně široký, aby se vaše nohy cítily pohodlně. Dobrá obuv by navíc měla mít polštář, který je dostatečně měkký, aby pomohl snížit tlak na chodidla. 
• Měli byste mít boty vhodné pro různé účely, omezte bosé nohy.
• Snažte se cvičit, abyste měli vyvážené tělo, vyhýbejte se obezitě, která zvyšuje tlak na plosky nohou.
• Nepracujte příliš tvrdě.

Nošení přiměřené a pravidelné obuvi je nejjednodušší způsob, jak předejít zranění nohou

Prostřednictvím výše uvedeného článku vám aFamilyToday Blog zaslal informace o první pomoci při ranách na ploskách nohou a možných komplikacích, pokud nebudeme dbát preventivních opatření. Blog aFamilyToday bych rád popřál čtenářům a blízkým, aby měli vždy hodně zdraví a míru!