Proč je v létě snadné dostat angínu?

Faryngitida je běžné onemocnění, které se vyskytuje u všech subjektů a zvláště silně v horkých letních dnech.

Jaké jsou tedy důvody, proč v létě snadno dostanete angínu?

Proč je v létě snadné dostat angínu?

Alergie

Pokud často pociťujete bolest v krku uprostřed noci, nejpravděpodobnější příčinou je to, že jste alergičtí na látky, jako je prach, pyl nebo srst domácích zvířat, plísně, bakterie, které ulpěly na záclonách, přikrývkách, polštářích.

Když máte alergii, váš nos je stimulován k produkci hlenu. Hlen vytéká do krku, což způsobuje ucpání a infekci hrdla. To vede k nočnímu kašli a bolestem v krku. Pokud není včas léčena, může vést k závažnějším komplikacím, jako je faryngitida, bronchitida nebo zápal plic.

Používání klimatizace příliš dlouho

Klimatizace jsou běžná zařízení používaná k chlazení v každé domácnosti. Zvláště v horkých dnech je klimatizace nepostradatelným zařízením. Mnoho lidí má často ve zvyku sedět celý den v klimatizované místnosti, aby unikli horku. Nevědí však, že to vážně ovlivňuje zdraví.

Proč je v létě snadné dostat angínu?Mnoho lidí má často ve zvyku sedět v klimatizovaných místnostech, což ovlivňuje jejich zdraví.

Podle řady studií vědců z Harvardské univerzity (USA) může nízká teplota a suchý vzduch v klimatizované místnosti škodit hrdlu. Nejen, že v uzavřeném prostředí se počet bakterií ve vzduchu zvýší a snadno se dostanou do těla a způsobí bolest v krku.

Rád chodí na chladná místa

V letních dnech často rádi odpočíváme na klimatizovaných místech při nízkých teplotách (od 17 do 21 stupňů Celsia), jako jsou supermarkety, obchodní centra... Specialisté však doporučují Nahlásit velký teplotní rozdíl, který zabrání úniku potu . Tím se snižuje odolnost vedoucí k onemocněním dýchacích cest.

Pravidelně pijte led

Když teplota stoupá, lidé často preferují vypít sklenici ledové vody, aby uhasili žízeň a okamžitě zchladili tělo. Tento zvyk je však jedním z viníků způsobujících bolest v krku u mnoha lidí.

Proč je v létě snadné dostat angínu?Zvyk pít ledovou vodu je jedním z viníků způsobujících bolest v krku u mnoha lidí.

Důvodem je to, že pití ledové vody nebo zmrzliny vysuší ochrannou vrstvu hlenu na výstelce hrdla. Způsobuje studené popáleniny, které následně způsobují, že vás pálí a bolí hrdlo. Proto bakterie snadno pronikají, což vede k nebezpečné akutní faryngitidě.

Ať fanoušek míří přímo na vás

Pokud necháte ventilátor namířený přímo na tělo po dlouhou dobu, dojde k rychlému odpařování potu. Teplota pokožky výrazně klesá a vytváří pocit chladu. Zejména v oblastech, kde pokožka nedostává vítr, se pot bude pomalu odpařovat a teplota tam bude stále vysoká.

Právě tato teplotní nerovnováha nás činí náchylnými k nachlazení, bolestem hlavy, závratím, bolestem v krku atd.

Zapomněl jsem přikrýt tenkou přikrývku

Kromě horkých slunečných dnů s vysokou teplotou 40-41 stupňů Celsia mohou mít slunečné dny v létě stále poměrně nízké teploty v noci od 20 do 21 stupňů Celsia Mnoho lidí by subjektivně mělo zapínat ventilátory celou noc, Okno je otevřené, takže fouká vnější vítr, což vede k bolestem v krku.

Abyste se tomu vyhnuli, měli byste si připravit tenkou přikrývku, která vám zakryje břicho, když půjdete spát. Pokud nepoužíváte přikrývku, zapněte ventilátor na nejnižší stupeň, pokud jej zapnete vysoko, může být v noci zima a ztěžovat spánek.

Sprchujte se, jakmile se vrátíte ze slunce

Po pobytu na slunci byste měli před koupelí odpočívat 10-15 minut. To pomáhá snížit tělesnou teplotu, snížit pocení; pokud se hned osprchujete, můžete onemocnět kvůli ucpaným pórům. To způsobí náhlé ochlazení těla, bolest v krku, bolest hlavy, závratě.

Proč je v létě snadné dostat angínu?Koupání hned po pobytu na slunci je příčinou bolestí v krku, které nelze ignorovat

Podle principu termoregulace se teplo v obličeji a hlavě přenáší na chodidla a ven přes póry. Když se však tělo mírně zklidní, mytí obličeje se ochladí rovnoměrně a nezpůsobí poškození orgánů v těle. Proto byste se měli sprchování vyhnout hned, jak se vrátíte z venku.

Dýchání ústy během spánku způsobuje bolest v krku

Když spíte, pokud dýcháte ústy, povede to k suchu v krku. To má za následek bolest v krku a nepohodlí. Důvodem, proč musíte dýchat ústy, může být přílišná únava před spaním, ucpaný nos nebo vrozené problémy se strukturou nosu.

Kromě problému s vrozenou odchylkou nosní přepážky s jinými příčinami jej můžete zcela překonat, abyste omezili angínu v létě. Správně upravte jídelníček, pracujte a odpočívejte, abyste zlepšili odolnost organismu. Odtud vám pomůže vyhnout se tomu, abyste před spaním upadli do stavu přílišné únavy a překonali ucpaný nos .

Jak předejít angíně v létě

Kloktejte teplou slanou vodou. Jde o jednoduchý způsob, který vám pomůže zabít bakterie v dutině ústní, které způsobují bolest v krku.

Omezte příjem studených nápojů nebo ledu, abyste si neporanili krk.

Noste masku, abyste zabránili pronikání bakterií nebo virů do těla.

Pokud máte mírnou bolest v krku, můžete rozmíchat 1 lžičku skořice v 1 sklenici vody a přivést k varu; Poté přidejte 2 lžičky medu a dobře promíchejte. Popíjejte výše uvedenou směs denně, pocit bolesti v krku rychle zmizí.

Tags: #bolest krku

Leave a Comment

Co by měli rodiče dělat, když jejich dítě bolí v krku?

Co by měli rodiče dělat, když jejich dítě bolí v krku?

Co dělat, když dítě bolí v krku, je starostí rodičů, protože imunitní systém je stále slabý, takže děti jsou často náchylné k onemocněním dýchacích cest a vedou k nebezpečným komplikacím.

Častá bolest v krku by se měla zdržet jídla?

Častá bolest v krku by se měla zdržet jídla?

Vědět, jaké potraviny by neměly být, když máte časté bolesti v krku, pomůže minimalizovat stav a pomůže nemoc rychleji léčit.

Granulomatózní faryngitida jazyka: příčiny, příznaky, léčba

Granulomatózní faryngitida jazyka: příčiny, příznaky, léčba

Jazyková granulomatózní faryngitida se může objevit v jakémkoli věku včetně dětí, onemocnění je velmi recidivující, pokud není včas a správně léčeno, může vést k nebezpečným komplikacím.

Proč je v létě snadné dostat angínu?

Proč je v létě snadné dostat angínu?

Faryngitida je běžné onemocnění, které se vyskytuje u všech subjektů a zvláště silně v horkých letních dnech.

Hnisavá faryngitida: Neměla by být subjektivní

Hnisavá faryngitida: Neměla by být subjektivní

Hnisavá faryngitida je nebezpečný stav, pokud se neléčí, může způsobit nebezpečné komplikace jako je glomerulonefritida, sinusitida, infekce krve...

Co by měly těhotné s angínou dělat, aby neovlivnily plod?

Co by měly těhotné s angínou dělat, aby neovlivnily plod?

Těhotenství je citlivý proces a je snadno ovlivněn vnějšími faktory, takže jak zacházet s těhotnou matkou s bolestí v krku, mělo by být provedeno správně.

Top 5 nejlepších léků na bolest v krku dnes

Top 5 nejlepších léků na bolest v krku dnes

Granulomatózní faryngitida je chronický zánět hltanu, který vede ke granulomatózní infekci hltanu. Podívejte se na nejlepší lék na bolest v krku právě teď.

Jak účinně vyléčit faryngitidu medem doma

Jak účinně vyléčit faryngitidu medem doma

Jak vyléčit faryngitidu medem je lidový lék, který pomáhá zlepšit pocit dušení, ucpání krku, kašel při kontrole onemocnění, zkracuje dobu léčby.

Léčba bolestí v krku v hlavní sezóně zcela přirozeně

Léčba bolestí v krku v hlavní sezóně zcela přirozeně

Léčba angíny v raných stádiích nutně nevyžaduje léky, některé tipy z přírody dokážou příznaky onemocnění velmi snadno porazit.

Propolis - účinný lék na bolest v krku

Propolis - účinný lék na bolest v krku

Propolis má velmi silné antibakteriální, protiplísňové, antivirové účinky, proto se velmi účinně a bezpečně používá k podpoře léčby bolestí v krku nebo onemocnění dýchacích cest způsobených viry, bakteriemi, plísněmi.

7 důvodů, proč vás bolí krk a jak to vyřešit

7 důvodů, proč vás bolí krk a jak to vyřešit

Bolest krku je poměrně častá, studie z roku 2017 na 600 účastnících zjistila, že 20,3 % si stěžovalo na bolest krku. Jaká je tedy příčina a řešení tohoto jevu?

Lidové tipy na léčbu bolesti v krku doma

Lidové tipy na léčbu bolesti v krku doma

Jak vyléčit bolest v krku, abyste dosáhli vysoké účinnosti, méně času a nákladů, ale lze to udělat doma? Jistě pochybujete a říkáte si, že tak dokonalá metoda neexistuje.

10 rychlých způsobů, jak vyléčit bolest v krku doma bez léků

10 rychlých způsobů, jak vyléčit bolest v krku doma bez léků

Kloktání slanou vodou, pití zázvorového čaje nebo skořicového čaje, to vše jsou vysoce účinné lidové léky na bolest v krku, které často aplikujeme. Následující

Tipy, které pomohou léčit angínu pro děti bez antibiotik

Tipy, které pomohou léčit angínu pro děti bez antibiotik

Bolest v krku u malých dětí je posedlostí mnoha rodičů, prosím, okamžitě ji uložte k léčbě bolesti v krku pro vaše dítě bez použití antibiotik, abyste se s ní vypořádali včas a pomohli vám zbavit se obav z opakování angíny!

Tipy na léčbu bolesti v krku s hlenem velmi účinné doma

Tipy na léčbu bolesti v krku s hlenem velmi účinné doma

Bolest v krku s hlenem je běžným příznakem mnoha bakteriálních a virových infekcí. Následující článek odhalí některé účinné domácí léky na bolest v krku s hlenem, pojďme to zjistit hned!

Rychle zmírněte bolest v krku pomocí potravin dostupných v kuchyni

Rychle zmírněte bolest v krku pomocí potravin dostupných v kuchyni

Když se objeví známky pálivé bolesti v krku, potíže s polykáním, kašel ... okamžitě aplikujte následující metody ke snížení bolesti v krku rychle, abyste zvrátili nepříjemné příznaky.

Thai Duong rameno a krk: Zvládání bolesti krku a ramen

Thai Duong rameno a krk: Zvládání bolesti krku a ramen

Bolest ramene není příliš nebezpečná, ale pokud bez zásahu trvá dlouhou dobu, sníží kvalitu života pacienta a způsobí potíže v každodenním životě.

Nejlepší ájurvédské léky na bolest v krku dnes

Nejlepší ájurvédské léky na bolest v krku dnes

Orientální medicína k léčbě faryngitidy běžnými bylinami je metoda léčby, která se používá poměrně s oblibou.

Jakou vodu pít na bolest v krku, aby se rychle vyléčila?

Jakou vodu pít na bolest v krku, aby se rychle vyléčila?

Kromě toho, že pacienti musí věnovat pozornost tomu, co jíst, musí také věnovat pozornost tomu, jakou vodu pít při bolestech v krku, aby se rychle vyléčili a vyhnuli se tak zneužívání západních léků, které může ovlivnit později.

Aby nedošlo k záměně, rozlišujte faryngitidu a rakovinu nosohltanu

Aby nedošlo k záměně, rozlišujte faryngitidu a rakovinu nosohltanu

Rozlišení granulomatózní faryngitidy a nasofaryngeálního karcinomu není snadné, protože obě onemocnění sdílejí některé stejné příznaky. Podívejte se nyní na nejjasnější rozdíl.

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.