Pochopení hormonálních změn, které ovlivňují vaše tělo v době ovulace (ovulace) a jaké faktory mohou ovlivnit dobu ovulace, vám pomůže zlepšit vaše zdraví a produkci plodnosti. Prostřednictvím článku aFamilyToday Blog doufá, že ženy budou mít užitečné informace o procesu ovulace.
Ovulace je normální součástí ženského ovulačního cyklu, známého také jako menstruační cyklus.
Definice ovulace
Ovulace, také známá jako ovulace, je uvolnění vajíčka z vaječníků do vejcovodů. Obvykle se vyskytuje asi 13 až 15 dní před začátkem každé menstruace (obvykle uprostřed periody) a načasování ovulace se může lišit cyklus od cyklu.
Každá žena za svůj život ovuluje asi 400krát. Toto číslo je ovlivněno užíváním antikoncepce (mnoho metod prevence ovulace), délkou těhotenství a kojení a jakýmkoli chováním nebo zdravotním stavem, který ovlivňuje hormony plodnosti, plodnost (např. poruchy stravování, PCOS).
Ovulace je uvolnění vajíčka z vaječníků do vejcovodů
Jak probíhá ovulace?
Každý měsíc v ženském menstruačním cyklu vznikne skupina vyvíjejících se folikulů, ale z nichž pouze 1 vyvíjející se folikul s nejlepší kvalitou, nejzdravější se vyvine a ovuluje, zbývající folikuly se uvolní, degenerují.
Když je folikul připraven, uvolní své vajíčko. Vajíčko opustí vaječník a je vyzvednuto vejcovodem. Po uvolnění má vajíčko asi 12-24 hodin na to, aby bylo oplodněno spermií ve vejcovodu. Pokud se vajíčko během této krátké doby neoplodní, začne degenerovat. Pokud je oplodněno, putuje během 6-12 dnů do dělohy, kde se může implantovat a vyvinout v embryo.
Jak dlouho po ovulaci můžete ovulovat?
Pokud jde o otázku, jak dlouho trvá ovulace po ovulaci, odborníci říkají:
Normálně ženskému tělu trvá asi 28–32 dní, než uvolní nové vajíčko a nastartuje další cyklus ovulace a menstruace. Po ovulačním cyklu, asi o dva týdny později, vaše tělo začne menstruovat. To je zcela normální jev. V závislosti na řadě faktorů u každého člověka může tento čas přijít o několik dní dříve nebo později.
Netěhotná dospělá žena bude mít známky ovulace a měsíční ovulace. Některé ženy, které jsou neplodné nebo mají potíže s početím, však vykazují známky toho, že neovulují, nejsou schopny provést proces oplodnění, takže nemohou otěhotnět.
Není to ojedinělý případ, nyní se zvyšuje počet lidí trpících neplodností kvůli nebezpečnému životnímu prostředí, nezdravým životním návykům, toxickým potravinám, znečištění, zánětům,... Pokud máte známky neplodnosti, je třeba navštívit specializovaná zdravotnická zařízení na vyšetření a léčbu.
Uvolnění nového vajíčka trvá ženskému tělu asi 28-32 dní
Některé účinky hormonů na ovulaci
Před ovulací
Hypofýza umístěná v mozku produkuje nepřetržité výbuchy folikuly stimulujících hormonů (FSH a LH) během vašeho cyklu. FSH a LH stimulují růst folikulů. Ve folikulární kohortě bude jeden dominantní folikul, který bude produkovat estrogen a před ovulací normálně roste do průměru asi 2 cm pod vlivem špičky LH.
Až budete připraveni na ovulaci
Když hladiny estrogenu dosáhnou prahové hodnoty, vajíčko je připraveno uvolnit hypofýzu k produkci velkého množství luteinizačního hormonu (LH), který stimuluje ovulaci. K uvolnění vajíček z folikulů a vaječníků dochází přibližně 36 hodin po začátku nárůstu LH.
Folikul vytvoří otvor, který umožní uvolnění vajíčka z vaječníku. Na konci vejcovodu je prstovitý útvar, který pomáhá vyzvednout a vložit vajíčko. Během této doby projde vajíčko vlastními změnami v přípravě na oplodnění.

Když hladina estrogenu dosáhne prahové hodnoty, vajíčko je připraveno uvolnit hypofýzu k produkci velkého množství hormonu
Po skončení ovulace
Po ovulaci tvoří ovariální folikul žluté tělísko, které produkuje estrogen a progesteron, důležité těhotenské hormony. Pokud není vajíčko oplodněno a implantováno spermií, žluté tělísko se začne rozpadat a hladiny hormonů klesnou, což způsobí menstruaci. Pokud jste těhotná, žluté tělísko poskytuje dostatek progesteronu pro růst plodu, dokud se placenta nemůže ujmout (asi 10-12 týdnů těhotenství).
Je ovulace pravidelná nebo ne?
Jakýkoli faktor, který ovlivňuje hormonální aktivitu v mozku, může ovlivnit vaši ovulaci. Vnitřní a environmentální faktory, jako je stres, dietní změny a cvičení, mohou způsobit, že ovulujete o něco dříve nebo později, nebo vůbec. Vaše menstruace se také může objevit dříve nebo později, více či méně.
Proč je ovulace tak důležitá?
Ovulace neboli ovulace je důležitou událostí v menstruačním cyklu, protože určuje plodnost. Kromě toho je ovulační dysfunkce během plodného věku spojena s osteoporózou , kardiovaskulárním onemocněním a některými druhy rakoviny později v životě.

Dysfunkce ovulace v plodném věku je spojena s osteoporózou
Pokud máte problémy s plodností, jako jsou: Poruchy ovulace, nepravidelné menstruační cykly, potíže s početím atd., můžete zajít na vyšetření a léčbu k porodnickým specialistům velkých nemocnic.