Odhalit, jak otěhotnět s dvojčaty, není tak těžké, jak si myslíte
aFamilyToday Health vám prozradí všechna tajemství, jak otěhotnět s dvojčaty, od výživy, bylinek až po léky,... Ověřte si to hned!
Koncepční okno: Nejplodnější doba pro styk
Nejlepší čas na pokus a pokus o otěhotnění je během „koncepčního okna“ vašeho menstruačního cyklu. Každá žena bude mít jinou dobu k početí v závislosti na jejím menstruačním cyklu.
Pro mnoho žen, pokud jde o to, být připraveny stát se matkou, je určení nejvhodnější doby pro početí velkým problémem. To jim pomůže snížit stres a zvýšit jejich šance na početí. Pomocí přirozených hodnot vašeho těla můžete snadno vypočítat tento plodný čas, známý také jako „okno početí“.
Co je to koncepční okno?
„Okno početí“ je termín používaný k popisu dnů, kdy máte největší šanci na úspěšné otěhotnění.
Koncepce je jev, ke kterému může dojít pouze od 5 dnů před ovulací do dne ovulace. Těchto 6 dnů se v ženském menstruačním cyklu nazývá „okno početí“ . Odborníci říkají, že životnost vajíčka je jen asi 24 hodin, zatímco životnost spermie je asi 5 dní.
Takže pokud má žena sex 6 a více dní před ovulací, šance na otěhotnění je téměř nulová. Pokud by měla sex 5 dní před ovulací, její pravděpodobnost otěhotnění by byla asi 10%. Pravděpodobnost otěhotnění se neustále zvyšuje až do 2 dnů před ovulací a v den ovulace.
Když se zavře „okno početí“, pravděpodobnost otěhotnění rapidně klesá a žena už v tom menstruačním cyklu nemá šanci otěhotnět. Ženám, které znají své období „okna početí“, se doporučuje mít sex každé 2 až 3 dny, aby bylo snazší otěhotnět .
Jak určit své plodné okno?
Chcete-li určit své plodné okno, musíte vědět, kdy ovulujete. Ovulace je stav, kdy se z vaječníku uvolní zralé vajíčko, putuje vejcovodem, čeká ve vejcovodu a je připraveno k oplodnění.
Měli byste pravidelně sledovat svůj menstruační cyklus, abyste tento čas snadno identifikovali. Menstruační cyklus je počet dní od prvního dne poslední menstruace do prvního dne následující menstruace. Obvykle se toto období bude pohybovat od 23 do 35 dnů.
Pokud máte nepravidelnou menstruaci nebo pokud se váš cyklus mění z měsíce na měsíc, může být obtížné vypočítat přesné datum ovulace. V tomto okamžiku může být velmi užitečné provedení ovulačního testu moči nebo použití ovulačního testovacího proužku . Kromě toho byste měli zvážit vyhledání dalších rad od svého lékaře nebo specialisty na plodnost, abyste co nejlépe porozuměli svému vlastnímu zdraví.
Jak poznat, kdy ovulujete?
Kromě používání ovulačních kalkulaček je zde několik snadno identifikovatelných příznaků, které vám pomohou najít toto období:
Dny, kdy máte pocit sucha v pochvě a málo výtoku z děložního čípku, jsou obvykle dny, kdy máte nejnižší hladiny estrogenu, takže šance na početí jsou také velmi nízké;
Cervikální výtok, který je lepkavý, zakalený nebo mléčný, je známkou začátku plodného období ve vašem menstruačním cyklu. Jak se vaše folikuly zvětšují, produkují velké množství estrogenu, díky kterému jsou vaše cervikální sekrety citlivější na spermie;
Průhledné, vlhké a kluzké cervikální sekrety naznačují, že přišlo plodné okno. Výtok z děložního čípku bude vypadat jako vaječný bílek. To umožní spermiím proplouvat děložním čípkem a do dělohy ženy snadněji;
Hustý a zakalený výtok z děložního čípku obvykle naznačuje, že proběhla ovulace. Během prvních dvou nebo tří dnů ženského menstruačního cyklu šance ženy na početí klesly poměrně nízko. Po této době se menstruační cyklus ženy vrátí do stadia neschopnosti otěhotnět .
Doufejme, že to bude užitečná informace, která přinese vysokou šanci na početí ženám, které touží stát se matkami. Pouhým výpočtem „okna početí“ je mít dítě něco, co není mimo vaši kontrolu, pokud máte během této doby sex.
Co jíst úrodné? 13 potravin, které byste měli znát
Pokud přemýšlíte, co jíst, abyste snadno otěhotněli, následujících 13 potravin je to, co musíte přidat do svého jídelníčku. Podívejte se na to hned teď!
Opravdu zvyšuje ranní sex vaše šance na otěhotnění?
Pro některé páry není početí příliš obtížné, ale v některých případech je to problém. Existuje mnoho způsobů, jak otěhotnět, přičemž existuje názor, že ranní sex také pomáhá šanci na úspěšné početí. Jaká je pravda v této věci? Pojďme to společně zjistit.
Odhalení 10 sexuálních poloh, ve kterých je snadné otěhotnět, proč to nezkusit
Poloha pro snadné otěhotnění nejen pomůže páru zvýšit šance na přijetí dobrých zpráv, ale také poslouží jako koření pro vášnivější sexuální život.
Pokud čekáte miminko, víte, jak snadno otěhotnět?
Znáte některé polohy při sexu, jako je tradiční poloha, pejsek, lžička... ale která poloha usnadňuje početí? aFamilyToday Health vám na základě výsledků výzkumníků pomůže určit, které držení těla.
Ovulační testovací proužky: Jak používat, číst výsledky a poznámky
Testovací proužky na ovulaci jsou tajemstvím, jak zvýšit pravděpodobnost úspěšného otěhotnění. V následujícím článku se dozvíte, jak používat testovací proužky a poznámky!
Jak používat a číst nejpřesnější výsledky těhotenských testů
Použití těhotenského testu je velmi jednoduché a pohodlné, ale ne každý ví, jak jej používat. Přečtěte si prosím následující článek aFamilyToday Health.
Příznaky mimoděložního těhotenství je třeba včas rozpoznat
Mimoděložní těhotenství je komplikace těhotenství. Tento stav lze včas odhalit díky příznakům mimoděložního těhotenství.
Výhody granátového jablka pro reprodukční zdraví
V mnoha kulturách jsou granátová jablka považována za jednu z velkých potravin pro plodnost, protože granátová jablka obsahují mnoho živin, které zlepšují reprodukční zdraví mužů i žen.
Koncepční okno: Nejplodnější doba pro styk
„Okno početí“ jsou dny, kdy jste nejplodnější. Jak tedy určit tento čas a úspěšně otěhotnět?
3 věci, které je třeba připravit, než se rozhodnete mít druhé dítě
aFamilyToday Health – Pokud chcete mít druhé dítě, po narození prvního miminka se budete muset hodně připravit z hlediska zdraví, věku, psychologie...
Účinky vitaminu E na plodnost
Vitamin E je základní sloučenina nacházející se ve spermatu a vejcích. Kromě ochrany buněčných membrán před škodlivými účinky volných radikálů bylo také prokázáno, že vitamín E zvyšuje plodnost u mužů i žen.
Výhody cvičení před těhotenstvím
aFamilyToday Health – Ženy před otěhotněním si musí před těhotenstvím udržovat zdravé tělo cvičením. Pojďme to společně zjistit.
Jak dlouho trvá úspěšné otěhotnění?
Jak dlouho otěhotnět, je otázkou mnoha párů. Abyste tomuto problému lépe porozuměli, nepřeskakujte následující článek z aFamilyToday Health!
Měly by těhotné ženy používat masážní křesla?
Nové poznatky o používání masážních křesel pro těhotné ženy. Zjistěte, jak správně využívat výhody masáží a minimalizovat rizika pro plod. Klíčové slovo: masážní křesla pro těhotné
Vývoj mozku plodu: Co rodiče potřebují vědět
Detailní průvodce vývojem mozku plodu od početí po narození. Klíčové živiny, rizikové faktory a nejnovější vědecké poznatky pro budoucí rodiče.
Je průjem po císařském řezu nebezpečný?
Průjem po císařském řezu trápí mnoho matek. Objevte nejnovější způsoby léčby, preventivní opatření a expertní rady pro optimalizaci zdraví střev po operaci. Klíčové informace o průjmu po císařském řezu.
Nízko připojená placenta: Příznaky, rizika a léčba
Komplexní průvodce nízko připojenou placentou: moderní diagnostické metody, léčba a prevence rizik pro těhotné ženy
Je bezpečné pro těhotné ženy jíst ústřice během těhotenství? Na co si dát pozor při konzumaci ústřic, které těhotné matky potřebují vědět
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Jaká je příčina pánevní bolesti během těhotenství?
Bolesti pochvy jsou běžné u žen. Mnoho těhotných žen se však této situace obává. Zjistěte, co může způsobovat vaginální bolesti během těhotenství a jak si ulevit.
Proč je očkování proti tetanu u těhotných žen nezbytné?
Očkování proti tetanu pro těhotné ženy pomáhá chránit novorozence před nebezpečnými nemocemi. Na co by si měly dát těhotné ženy pozor při očkování v těhotenství?
Těhotné ženy poslouchají hudbu správně, aby se jejich miminka dobře vyvíjela
Mnoho odborníků oceňuje vliv hudby na plod. Důležité je, aby těhotné ženy správně poslouchaly hudbu pro optimální vývoj jejich dětí.
5 výhod litchi pro těhotné ženy ne každý ví
Během těhotenství je důležité konzumovat liči s mírou, protože jeho přínosy pro zdraví matky a dítěte jsou významné, avšak přílišná konzumace může být škodlivá.
Mohou těhotné ženy se zácpou používat klystýr?
Těhotné ženy se zácpou mohou používat klystýr, ale jeho použití by mělo být konzultováno s lékařem. Zjistěte více o bezpečných metodách léčby zácpy v těhotenství.