Vestibulární poruchy se objevují, když je pacient v nerovnováze držení těla, často má závratě, tinitus, točení, závratě, nevolnost, nepravidelnou chůzi. Existují dva typy vestibulárních poruch: periferní a centrální vestibulární poruchy
Vestibulární poruchy se objevují, když je pacient v nerovnováze držení těla, často má závratě, tinitus, točení, závratě, nevolnost, nepravidelnou chůzi. Existují dva typy vestibulárních poruch jako periferní a centrální vestibulární poruchy.
Vestibul je orgán umístěný za oboustrannou hlemýždě, který hraje důležitou roli při regulaci rovnováhy a dalších pohybů těla, jako jsou pohyby hlavy, očí a trupu.
Vestibulární poruchy se objevují, když je pacient v nevyrovnaném držení těla, často má závratě, tinitus.
Příznaky vestibulární poruchy mozku
Počáteční příznaky vestibulární poruchy mozku mohou být nespavost, únava, bolest hlavy a závratě. Pacienti pociťují závratě, těžko se posadí, ztrácejí rovnováhu. Pokud se to stane mírně, pacient může vstát, ale ztratí rovnováhu a snadno spadne. Těžce nemocní pacienti potřebují nehybně ležet a nemohou se hýbat.
Vestibulární poruchy nejsou nebezpečné, mohou se rozvinout během pár dní, pak se postupně zotavují, ale mohou také trvat a zanechávat následky jako ztráta rovnováhy, rozmazané vidění, únava, třes, křeče v nohách Necitlivé ruce, únava, velmi ovlivňují zdraví.
Pro lidi s vestibulárními poruchami mozku je kontrola závratí velmi nezbytná a včasná. Pokud chcete užívat léky ke zmírnění příznaků, musíte dodržovat lékařský předpis.
Kromě léků, které zvyšují cirkulaci v mozku, mohou pacienti cvičit jógu, akupresuru a některá další lehká cvičení.
Cvičení pro lidi s poruchami vestibulárního mozku
Snížení závratí u lidí s vestibulárními poruchami mozku pomocí léků je nanejvýš nutné, ale léky pomáhají řešit akutní závratě jen okamžitě. Z dlouhodobého hlediska musí být pacienti v oblasti prevence proaktivní. Některá cvičení vestibulárních poruch lze označit takto:
Třete si obličej, oči, ruce: Dvě ruce se o sebe intenzivně třete, aby se vytvořilo teplo, a poté je rovnoměrně třete na obličej, uši a oční důlky (asi 10krát), abyste ovlivnili nervové uzliny obličeje, očí a uší.
Cvičení hlavy a šíje: Zakloňte hlavu dozadu a poté postupně ohýbejte hlavu doprava a doleva. Otočte hlavu do tvaru O zprava doleva asi 10-15krát. Lehněte si na záda na postel s jednou rukou na temeni hlavy, jednou rukou pod bradou a silně otočte bradu doleva a poté doprava, pokud se ozve praskání, tím lépe. Nakonec procvičte krk propletením prstů na zadní straně krku a přitažením brady k hrudníku asi 10krát/krát.
Cvičení hlavy a krku je poměrně snadné, pacienti s vestibulárními poruchami je mohou provádět kdykoli
Pacienti mohou také cvičit jako obvykle s následujícími 3 základními pohyby: Běhejte a běžte jemně po dobu 8-10 minut. Opakujte pohyb 10krát: stojíte mírně od sebe, předkláníte se, konečky prstů se dotýkají palce u nohy, kýváte pažemi a otočením doleva a doprava co nejvíce, následuje celý obličej.
Výše uvedená cvičení fungují pouze ke snížení okamžitých příznaků u pacientů s vestibulárními poruchami mozku. Z dlouhodobého hlediska je potřeba zajít k lékaři, aby určil správnou nemoc a nechat se léčit u odborníka!