Kůže snadno chytne sluníčko, ale stále je drsná, tmavá... i když v bělení pleti setrvávám dlouho, stále se nemohu zlepšit. Jaký je tedy důvod, proč péče o pleť není bílá navždy?
Většina asijských žen chce mít růžovou a bílou pleť. I přes vyzkoušení mnoha metod bělení pleti však vaše pleť stále nevykazuje žádné známky zlepšení? Proč je to tak? Mohou to být chyby v procesu péče o pleť. Pojďme to zjistit prostřednictvím článku níže!
Vypij trochu vody
Neudělejte tu chybu, že pokud chcete vybělit pokožku, stačí pouze krémové produkty. Naše tělo je z více než 70 % tvořeno vodou. Nedostatek vody v těle tedy sníží vlhkost pokožky, je ovlivněn metabolismus kožních buněk, pokožka je suchá a bez života. V této době kůže zeslábne, což je příležitost k napadení bakterií a znečištění prachem. Pití dostatečného množství vody dodá pokožce vlhkost, takže bude krásnější. V ideálním případě byste měli vypít 1,5–2 litry vody denně.
Pití méně vody způsobí, že pokožka ztratí lesk a pružnost
Zůstat dlouho vzhůru
Dlouhý a hluboký spánek je skvělou podmínkou pro relaxaci a odpočinek tělesných orgánů, zejména pokožky, která po dlouhém únavném pracovním dni obnoví a zregeneruje nové kožní buňky. Včasný spánek a dostatek spánku podpoří krevní oběh v těle, zajistí dostatek živin potřebných pro výživu zářivě bílé pokožky. Naopak, pravidelné zdržení se změní hormony, zpomalí činnost vyživující pokožku, znemožní bělení kůže, akné, postupné tmavnutí, stárnutí kůže...
V posledních letech je stále populárnější zůstat dlouho vzhůru, zejména mezi mladými lidmi, kteří pracují s počítačem pozdě do noci. Přestože si každý uvědomuje škodlivé účinky ponocování , stále nemůže tento zvyk změnit. Nejen, že zmatní pokožka, zpomalí proces bělení kůže, zůstane vzhůru, ale také oslabuje imunitní systém a nervový systém, čímž se zvyšuje riziko dalších nebezpečných onemocnění. Proto byste se měli snažit zařídit si rozumný pracovní a odpočinkový režim, dopřát si dostatek spánku, nejlépe spát před 22. hodinou a vydržet 7-8 hodin denně, abyste pokožku ochránili.
Pozdní pobyt často způsobuje suchou pokožku, která není schopna vybělit
Hormonální porucha
Hormony jsou důležité hormony, které určují zdraví pokožky, krásu a tvar těla. Hormonální poruchy jsou také jedním z faktorů, které způsobují selhání procesu bělení kůže. Nerovnováha hormonů v těle, jako je estrogen a progesteron, povede k poruše hormonu MSH, což způsobí nadměrnou produkci melaninových pigmentů, což způsobí melasma, tmavé skvrny, pihy na kůži.
Chcete-li vyrovnat hormony, můžete začít od nejjednodušší metody, kterou je dodržování zdravé výživy, používání potravin jako je papája, losos, brokolice, hroznové víno... vaše pokožka stále není bílá nebo vaše pokožka má výše uvedené kožní problémy po dlouhou dobu je možné, že je vaše tělo v hormonální poruše a měli byste brzy zajít k lékaři pro včasnou léčbu.
Náhlá změna hmotnosti
Náhlé změny hmotnosti způsobují povislou kůži, nedostatek vitality
Náhlý úbytek nebo přibírání na váze změní tělesnou hmotnost, naruší cyklus aktivity pokožky, takže se pokožka nebude schopna přizpůsobit. Proto je ovlivněna i elasticita kůže, kůže je vážně degradována. Začaly se objevovat hromadné známky jako ochablá, vrásčitá, mdlá pleť, takže pleť byla nevzhledná, už ne růžová a bílá, mladistvá jako dřív.
Neustále se měnící hmotnost není pro pokožku dobrá. Chcete-li zhubnout nebo přibrat zdravě, vybudujte si umírněný životní styl spojený s cvičením ke zlepšení hmotnosti, jako je jóga, aerobik atd., které napomohou lepšímu metabolismu, snadnému krevnímu oběhu k výživě a udržení.. Udržujte zdravou a pevnou pokožku.
Výše jsou uvedeny některé z hlavních důvodů, proč se vám nedaří vybělit pokožku . Proto, aby proces bělení pokožky proběhl hladce, musíte pochopit příčiny zevnitř těla. Vezměte prosím na vědomí a upravte svůj zdravý životní styl, abyste měli krásné tělo a krásnou pleť!