Dieta hraje důležitou roli v léčbě cystitidy. Pojďme zjistit, které potraviny jsou dobré pro pacienty s cystitidou níže.
K rychlému ukončení cystitidy a prevenci nebezpečných komplikací je klíčové používat potraviny na podporu funkce močového měchýře a prevenci recidivy.
Potraviny, které jsou dobré pro lidi s cystitidou
Mírnou cystitidu lze vyléčit jídlem
Černý česnek
O černém česneku je známo, že je skvělým lékem na léčbu cystitidy, protože česnek obsahuje silné antibiotikum zvané Allicin, které dokáže zabíjet bakterie E.coli – bakterie způsobující cystitidu. Pomáhají také neutralizovat přebytečnou moč a snižují pocit pálení při močení s antifungálními a antibakteriálními látkami, které napadají bakterie způsobující infekce močového měchýře.
Potraviny bohaté na probiotika
Konzumace potravin bohatých na probiotika je jedním z nejlepších způsobů, jak pomoci s cystitidou . Probiotika zahrnují prospěšné bakterie, které jsou dobré pro trávicí systém, nejen že vyrovnávají množství prospěšných bakterií a ničí škodlivé bakterie v trávicím systému, ale také fungují jako bariéra pro ochranu biologických orgánů.pohlavní orgány, močový měchýř a předcházejí mnoha dalším gynekologickým nemocí. Tato složka se nachází v jogurtu, konzumním mléce s živými kvasnicemi nebo v jiných biologicky balených produktech, jako je německé kysané zelí, zakysaná smetana atd.
Potraviny s vysokým obsahem vitamínu C
Vitamin C má silný účinek na bakterie Ecoli, které způsobují cystitidu
U závažných infekcí močového měchýře by měl být vitamin C přidán do každodenní stravy a také do doplňků stravy. Vitamin C má silný účinek na bakterie, které způsobují zánět, inhibuje jejich růst a ničí je v močovém měchýři.
Zároveň vitamín C také podporuje imunitní systém, aby pracoval silnější, pomáhá vylučovat méně toxických látek, hojí místa zánětů, poranění, krvácení. Vitamíny se nacházejí v mnoha druzích ovoce, jako je kiwi, borůvky, zelené a citrusové plody, jablka, hrozny, guava, grapefruit.
Zelená zelenina
Většina zelené zeleniny je bohatá na vitamíny C, A, K, E, které pomáhají posilovat odolnost a imunitní systém. Pomáhají také zpomalit tvorbu a kombinaci oxalátových radikálů, aby nejúčinněji předcházely ledvinovým kamenům a cystitidě. Zelená zelenina, která by se měla používat nejvíce, je ta tmavě zelené barvy jako špenát, celer, rajčata, dýně, lilek, mrkev...
Potraviny obsahující cukr D-manózu
Potraviny obsahující cukr D-manózu jako brusinky, mořské řasy, mango, aloe vera ... působí protizánětlivě, antibakteriálně a hojí poškozenou sliznici močového měchýře v důsledku napadení bakteriemi.
Kromě toho cukr D-manóza také pomáhá pacientům k pozdějšímu relapsu, s prokázanou účinností lepší než antibiotika obsahující Nitrofurantoin.
Jaké nápoje jsou dobré pro cystitidu?
Kromě stravy by měla dbát i na dobré nápoje pro ženy s cystitidou .
Ovocný džus
Hroznové, borůvkové, pomerančové a citrónové šťávy obsahují proanthokyanidiny, „novou sloučeninu proti stárnutí“, která pomáhá předcházet tvorbě a růstu bakterií E.coli a zabraňuje plísním a bakteriím přilnout ke stěně močového měchýře a způsobit infekci.
Prášek do pečiva
Mírnou cystitidu lze vyléčit konzumací směsi jedlé sody smíchané s vodou, protože zároveň odstraňuje přebytečný odpad z močového měchýře, pomáhá vyvážit důležité minerály jako draslík, sodík a vápník, omezuje způsobování močových kamenů a selhání ledvin.
Nepoužívejte potraviny, které nepříznivě ovlivňují močový měchýř
Horká a kořeněná jídla snadno stimulují bakterie, které způsobují závažnější infekce
Káva
Obsahuje hodně kofeinu – sloučeninu, která může dráždit močový měchýř a oslabovat jeho funkci, což usnadňuje napadení bakterií. Ženy, které pijí více než 1 šálek kávy denně, mají o 64 % vyšší riziko cystitidy než běžná populace.
Alkohol a sycené nápoje
Mohou dráždit močový měchýř, protože často produkují velké množství moči, což vyvíjí tlak na močový měchýř a oslabuje tonus pánevních svalů.
Ženy by tedy měly omezit pití a místo toho by měly pít každý den hodně vody, aby se odstranily bakterie uvnitř močového traktu a předešly se zánětu močového měchýře. Každý den bychom měli vypít 6 až 8 sklenic vody, i když nepociťujeme žízeň, abychom zředili moč v močovém měchýři, aby proces vylučování probíhal plynuleji.
Horká kořeněná jídla
Kořeněná jídla mohou stimulovat nervový systém a kardiovaskulární systém, takže se cítíte horko, labilně, úzkostně a ve stresu. Jíst příliš horké nebo příliš slané bude mít nebezpečný účinek na močový měchýř a zvýší riziko rakoviny močového měchýře o 50 % ve srovnání s normálním stavem.
Jíst hodně pálivá kořeněná jídla, musíte pít hodně vody, váš močový měchýř musí být přetížený, což způsobuje velmi špatné příznaky a vede k ohrožení ledvin. Takže omezte stravování venku, jezte rychlé občerstvení a snažte se vařit střídmě doma, když můžete.