Jak vzniká zubní kámen? Má pravidelné odstraňování zubního kamene nějaký vliv na zubní sklovinu? Jak se postarat o prevenci zubního kamene?
Zubní kámen je jedním z viníků, který způsobuje mnoho zubních problémů a ovlivňuje estetiku vašich zubů. Pochopení zubního kamene je také způsob, jak vám pomoci předcházet a zlepšovat zdraví ústní dutiny. Jak tedy zubní kámen vzniká a ovlivňuje užívání zubního kamene vaše zuby? Vše bude zodpovězeno přímo v článku níže.
Jak vzniká zubní kámen?
Je fakt, že musíte vědět, že i když jste se doma o své zuby řádně starali, v dutině ústní se vždy nachází mnoho druhů škodlivých bakterií.
Bakterie se mohou snadno smíchat s bílkovinami ve zbytcích jídla, které ulpívají na zubech a vedlejších potravinových produktech, aby vytvořily lepkavý film nazývaný plak nebo zubní kámen. Toto je proces tvorby zubního kamene.
Zubní kámen se tvoří a vytváří na zubech plak.
Zubní kámen může pokrýt povrch zubů, okolí kořenů (gingivální linie) a dlouhodobě může poškodit sklovinu, což vede ke vzniku zubního kazu .
Má odstranění zubního kamene nějaký vliv na zuby?
Odpověď zní, že odstranění zubního kamene neovlivňuje stavbu a fungování zubů, ale naopak užívání zubního kamene pomáhá předcházet nejrůznějším zubním problémům.
Důvodem je také to, že v současné době existuje mnoho moderních metod, které dělají extrakci zubů mnohem jednodušší a bezpečnější, jako je použití ultrazvukových přístrojů nebo pískování... k odstranění zubů.. zubního kamene.
Raději si však zajděte do renomovaných a kvalitních stomatologických zařízení a berte zubní kámen opatrně. Protože pokud si vezmete zubní kámen na místech, kde není dobrý lékař, může to způsobit citlivé zuby nebo krvácení dásní .
Jak zabránit tvorbě zubního kamene?
Slunečný úsměv s jasně bílými zuby vám pomůže být v životě mnohem sebevědomější. A abyste toho dosáhli, musíte si nejprve vzít do kapsy několik tipů, jak zabránit tvorbě zubního kamene:
Čistěte si zuby dvakrát denně
Podle Americké zubní asociace (ADA) bude čištění zubů dvakrát denně po dobu dvou minut udržovat vaše zuby ve špičkovém stavu. Vyčistěte si také jazyk kartáčkem s měkkými štětinami a štěrbiny vyčistěte fluoridovou zubní pastou, která vám pomůže vyčistit jídlo a odstranit bakterie z úst.
Denně čistěte zuby.
Omezte používání slazených nealkoholických nápojů
Některé evropské stomatologické asociace vydaly varování před škodlivými účinky nealkoholických nápojů na zdraví dětí (obsahujících přísady sody) a zuby. Protože v tomto typu vody obsahuje hodně kyselin, které mohou napadnout zuby a dásně, erodovat zuby.
To povede k tvorbě dutin, zanechání plaku a erodování struktury uvnitř zubů. Abyste se vyhnuli poškození zubů, měli byste proto omezit pití nealkoholických nápojů, alkoholu a o zuby se dobře starat.
Používejte dentální nit každý den
Často máme ve zvyku používat párátka, abychom si jídlo zapíchli mezi zuby. To je velmi nebezpečné, protože používání zubní nitě pomocí párátka může ztenčit zuby a způsobit krvácení dásní.
Pro omezení této situace proto zubní lékaři doporučují denně používat zubní nit, aby důkladně odstranili zbytky jídla v mezerách a zabránili hromadění zubního kamene. Nejen to, používání zubní nitě také neovlivňuje strukturu zubů, takže zuby nejsou tak řídké jako párátka.
Pro každodenní ústní hygienu používejte dentální nit.
Používejte elektronický zubní kartáček
Pokud máte pocit, že používání zubního kartáčku s měkkými štětinami není při čištění zubů efektivní, můžete použít alternativu, kterou je elektronický zubní kartáček.
U nás je forma používání elektronických kartáčků stále nová, ale v Evropě a západních zemích se používají již delší dobu.
Studie zjistily, že elektrické nebo poháněné zubní kartáčky dokážou odstranit plak mnohem lépe než manuální zubní kartáčky. Vybírejte však pečlivě, abyste vybrali kvalitní elektronický zubní kartáček.
Každý den používejte antiseptickou ústní vodu
Nejen, že pomáhá omezit onemocnění související s orofaryngem, ale kloktání slané vody s antiseptickými roztoky také pomáhá odstraňovat bakterie, které způsobují plak nebo zubní kámen. Proto byste je měli používat denně, kloktat alespoň 3x denně.
Doufejme, že díky informacím, které článek sdílel, budete mít více informací o tom, jak se zubní kámen tvoří a jak odstranění zubního kamene ovlivňuje vaše zuby. Přeji si, abyste se o své zuby vždy dobře starali a měli jistotu se svým zářivě bílým úsměvem.