Je v pořádku mít sucho v ústech během těhotenství?

Během těhotenství prochází ženské tělo mnoha emočními a fyziologickými změnami. Sucho v ústech během těhotenství patří k častým stavům, se kterými se setká téměř každá těhotná žena.

Ženy jsou během těhotenství poměrně citlivé , takže i malá změna na jejich těle v nich může vyvolat pocit úzkosti a paniky. Je tedy sucho v ústech během těhotenství čeho se obávat? Pojďme se společně dozvědět o příčinách, příznacích a léčbě!

Fenomén sucha v ústech během těhotenství

Sucho v ústech se obvykle objevuje během prvních 3 měsíců těhotenství. V té době mají těhotné ženy pálení sliznice dutiny ústní a hltanu, doprovázené popraskanými rty, neustálou bolestí v krku, potížemi s polykáním, chrapotem, suchem v nose nebo změnami chuti... což těhotným ženám způsobuje nepohodlí a únavu.

Je sucho v ústech během těhotenství nebezpečné nebo ne?

Příčiny sucha v ústech během těhotenství

Kvůli dehydrataci

K dehydrataci dochází, když je množství vody přijaté do těla menší než množství vody vyloučené z těla.

Voda je přítomna v placentě – části zodpovědné za poskytování živin pro vyvíjející se plod. Voda je navíc nepostradatelnou složkou plodového vaku – prostředí pro život a vývoj plodu během těhotenství. Proto budou těhotné ženy potřebovat více vody než obvykle a sucho v ústech během těhotenství je velmi častým příznakem.

Silná dehydratace v těhotenství je velmi nebezpečná pro matku i plod. Může způsobit mnoho závažných komplikací, jako je oligohydramnion, předčasný porod a vrozené vady. Těhotné ženy by proto měly pravidelně doplňovat tělu vodu.

Zvyšte objem krve

Do konce druhého měsíce těhotenství se tvoří oběhový systém plodu a vyvíjí se až do porodu. Pro uspokojení nutričních potřeb vyvíjejícího se plodu se objem krve v těle těhotné ženy zvýší asi o 20 až 30 %.

Jednou z důležitých funkcí ledvin je podílet se na tvorbě červených krvinek (filtrace krve). Když je žena těhotná, množství krve v jejím těle se zvyšuje a ledviny musí více pracovat, aby z krve odfiltrovaly odpadní látky a přebytečné tekutiny. Proto u těhotných žen zvýší frekvenci močení, což snadno vede k dehydrataci, což způsobuje sucho v ústech během těhotenství.

Zvýšená tělesná teplota během těhotenství

Během těhotenství matka zvýší příjem potravy o 30 až 40 % ve srovnání s obdobím před těhotenstvím. Tím se zvyšuje rychlost metabolismu, což způsobí, že tělo pracuje více než obvykle a zvyšuje produkci tepla než dříve. 

Na druhou stranu těhotenství také mění endokrinní systém a hormony v těle, což vede ke zvýšení průměrné tělesné teploty. Při zvýšení tělesné teploty se zvyšuje schopnost pocení, což způsobuje dehydrataci, sucho v ústech těhotných žen.

Zvýšená tělesná teplota během těhotenství je příčinou sucha v ústech

Problémy se spánkem

Nepřetržitý vývoj plodu v děloze přímo ovlivňuje orgány kolem úmrtí, včetně dýchacího systému.

Stav, kdy plod tlačí na bránici (součást dýchacího systému), zejména v poloze těhotné ženy vleže, způsobuje chrápání, spánkovou apnoe, což způsobuje, že dýchá ústy. Tím se snižuje schopnost tvorby slin, ústní dutina je přímo vystavena vzduchu, což způsobuje sucho v ústech a bolest v krku.

Navíc neustálé střídání poloh během spánku těhotných žen nebo neustálé močení, protože plod tlačí na močový měchýř, to vše vede k poruchám spánku, což způsobuje únavu a nepohodlí těhotných žen.

Dieta způsobuje sucho v ústech

U většiny těhotných žen se často v prvních měsících těhotenství objeví ranní nevolnosti, zvracení, nechutenství, .... Tyto příznaky způsobují dehydrataci, sucho v ústech během těhotenství.

Ranní nevolnost, zvracení způsobují sucho v ústech během těhotenství

Je sucho v ústech během těhotenství známkou nemoci?

Sucho v ústech je během těhotenství častým příznakem, nikoli nemocí, není tedy pro matku a dítě nebezpečné. Sucho v ústech během těhotenství však může být také známkou mnoha nebezpečných stavů, jako jsou: 

Těhotenská anémie

Během těhotenství se objem krve v těle matky zvyšuje. Složky, které tvoří červené krvinky, jsou železo a vitamíny. Pokud tedy nezajistíte dostatek železa a vitamínů, dojde k anémii.

Anémie během těhotenství má vážné důsledky pro matku i dítě:

• Pro maminky: Potrat, gestační hypertenze, preeklampsie, abrupce placenty, poporodní infekce...
• Pro děti: Předčasný porod, fetální tíseň, nízká porodní váha, poporodní žloutenka...

Chudokrevnost způsobuje únavu, bledou pleť, bolesti hlavy, sucho v ústech, popraskané rty, bušení srdce... v těhotenství

Těhotenská cukrovka

Sucho v ústech může být také příznakem těhotenské cukrovky . To je způsobeno zvýšeným množstvím glukózy, ale není plně metabolizována, což vede ledviny k práci tím, že ji vylučují močí, což způsobuje, že těhotné ženy často močí, vždy pociťují sucho v ústech a žízeň.

Drozd

Některé studie ukazují, že asi 20% - 30% těhotných žen má orální drozd (Candida) v důsledku mnoha hormonálních změn. Právě tato houba způsobuje drozd u těhotných žen.

Sucho v ústech je jedním z příznaků afty, kromě dalších příznaků, jako je žízeň, bílý jazyk, ztráta chuti k jídlu... Pokud se neléčí včas, ovlivní zuby, jako jsou kazy, zuby, zánět dásní, opotřebení zubů…

Opatření k prevenci sucha v ústech během těhotenství

• Pravidelné pití vody, i když nemáte žízeň, pomáhá tělu zůstat hydratované.
• Zvykněte si během dne dýchat nosem, i když spíte, abyste minimalizovali ztrátu páry ústy.
• Používejte zvlhčovač v místnosti, zejména v noci, kdy je doba odpočinku dlouhá.
• Omezte potraviny obsahující glukózu a škrob. Jíst hodně ovoce a zeleniny poskytuje vitamíny a minerály a je dobré pro zdraví.
• Žvýkání žvýkačky  nebo cucání bonbonů bez cukru může také pomoci stimulovat produkci slin a snížit sucho v ústech.
• Pijte hodně kokosové vody pro doplnění minerálů a vitamínů, omezte sůl, protože způsobuje dehydrataci a sucho v ústech.
• Pravidelně si čistěte zuby, kloktejte, kloktejte slanou vodou.
• Pravidelně choďte na těhotenské zdravotní prohlídky a provádějte všechny testy, abyste včas odhalili abnormální stavy pro včasnou léčbu. Vždy zajistěte stabilitu zdraví těhotné ženy a plodu.

Během těhotenství pijte hodně vody

Problém sucha v ústech během těhotenství je fenomén, který představuje fyziologické změny těhotné ženy. Neměl by však být subjektivně ignorován, protože může být příznakem mnoha nebezpečných komplikací těhotných žen během těhotenství. Navštivte svého lékaře, jakmile zaznamenáte jakékoli neobvyklé příznaky.