Vědět, jak prát zdravotní ponožky a správně je udržovat, pomůže prodloužit životnost a zachovat terapeutický účinek ponožek, předcházet onemocněním souvisejícím s kožními alergiemi.
Nošení zdravotních punčoch je pro pacienty s křečovými žilami jedním z nepostradatelných opatření.
Při správné kombinaci s jinými léčebnými metodami se pacient rychle zotaví a vyhne se komplikacím tohoto onemocnění.
Zdravotní ponožky pomáhají pacientům cítit se pohodlněji a snižují příznaky bolesti nohou při dlouhém stání nebo sezení. Pokud však špatně pochopíte nebo budete mít způsob, jak zdravotní ponožky prát a nesprávně je skladovat, budou ponožky méně účinné a přinesou uživateli nepohodlí.
Nepochopení nebo nesprávný způsob praní zdravotních ponožek a jejich nesprávného skladování sníží účinek a způsobí nepohodlí uživateli.
Účinek zdravotních ponožek
Zdravotní punčochy vytvářejí určitý předem vypočítaný tlak na žíly nohou, pomáhají obnovit uzávěr žilních chlopní, takže snadno probíhá jednosměrná cirkulace krve a řeší stázu krve v dolní části nohy. Zdravotní punčochy navíc také pomáhají zvyšovat krevní oběh, čímž omezují riziko vzniku krevních sraženin způsobených pomalým průtokem krve.
Návod jak prát zdravotní ponožky
Zdravotní ponožky by se měly prát každý den ručně nebo v pračce, při praní v pračce je však vhodné nastavit režim tenkého praní s maximální teplotou 40°C.
Při prvním praní se doporučuje prát zdravotní ponožky odděleně, aby barva neprosakovala ostatním oblečením. Příště můžete ponožky s podobně barevným oblečením vyprat běžným pracím prostředkem nebo vodním mýdlem. Je však třeba si uvědomit, že nepoužívejte chemikálie, bělidla ani aviváže, aviváž k namáčení ponožek.
Po vyprání ponožky párkrát propláchněte čistou vodou a poté ponožky ihned zavěste, aby uschly, nebo je odstřeďte v pračce. Potřeba okamžitě osušit a nedávat zdravotní ponožky s mokrým oblečením ihned po vyprání. Ponožky také nesušte žehličkou nebo topením a nevystavujte je přímému slunci.
Při praní zdravotních ponožek je potřeba je ihned usušit nebo odstředit v pračce
Poznámky, jak prát a udržovat zdravotní ponožky
Zdravotní ponožky by se měly prát každý den
Zdravotní ponožky by se měly prát každý den, aby se odstranil pot a bakterie, zabránilo se kožním onemocněním a čisté ponožky vytvářejí lepší krevní tlak než špinavé ponožky. Každodenní praní dodá ponožkám dostatečný terapeutický tlak na další den. Při praní však nepoužívejte saponáty a sušte by se mělo na stinném a větraném místě, aby uschlo přirozeně, nepoužívejte žehličku ani nezahřívejte na ohni, protože by to spálilo ponožky.
Mám si koupit 2 páry zdravotních ponožek, abych se snadno měnil?
Měli byste si koupit 2 páry zdravotních ponožek, abyste se mohli střídavě měnit při praní nebo při čekání na uschnutí ponožek. 2 páry ponožek však musí být stejného typu a velikosti. Je třeba poznamenat, že absolutně nepoužívejte dva páry zdravotních ponožek současně k nošení na nohou, protože to zvýší tlak na nohy, což může způsobit stagnaci krve a způsobit otoky nohou .
Tajemství konzervace ponožek pro prodloužení životnosti
Provoz nošení zdravotních ponožek dle návodu k použití.
Zdravotní ponožky velmi snadno schnou, takže je lze nechat na chladném místě nebo je pár hodin vyvětrat ventilátorem, aby ponožky odkapaly. Poté vypněte ventilátor a nechte ponožky přirozeně vyschnout až do rána a můžete je hned druhý den použít.
Při používání zdravotních punčoch noste prosím pantofle. Nošení sandálů pomůže omezit případy, kdy se ponožky zachytí o překážky nebo příliš poškodí podlahu. Nehty a šperky mohou navíc způsobit poškrábání a poškození zdravotních punčoch. Takže při nošení ponožek je třeba odstranit šperky, nepoužívejte hřebíky k tahání ponožek, pokud jsou vaše nehty příliš dlouhé, můžete venku použít gumové rukavice.
Při nošení zdravotních ponožek, pokud jsou vaše nehty příliš dlouhé, můžete venku použít gumové rukavice
Jak si vybrat ty správné zdravotní ponožky pro vás?
V závislosti na stavu a na tom, jak daleko se nemoc rozšířila, vybírejte zdravotní ponožky s různou délkou od špičky ke kolenům nebo do poloviny stehen. Síla zdravotních punčoch se měří v jednotkách mmHg.
Nízkointenzivní punčochy v rozmezí od 10 do 20 mmHg se běžně používají k prevenci hluboké žilní trombózy u žen s nízkým rizikem nebo k léčbě otoků způsobených mírnou chronickou žilní nedostatečností a pavučinovými křečovými žilami.
Se silnějšími tlakovými ponožkami nad 20 mmHg používané k léčbě vysoce rizikové nebo hluboké žilní trombózy nebo při závažném chronickém žilním onemocnění.
Používání zdravotních punčoch k léčbě křečových žil je jedním z nezbytných opatření a je doporučováno mnoha lékaři. Aby však ponožky podpořily ten nejlepší účinek a prodloužily životnost používání, musí být způsob praní a skladování zdravotních ponožek správný a zaměřený.
Měli byste si všimnout, jak prát lékařské ponožky, nepoužívejte detergenty a nepoužívejte k sušení teplo, protože to ponožky poškodí. Kromě toho by měly být ponožky skladovány na chladném místě a neměly by být roztrhány, aby bylo zajištěno efektivní použití.
Kůže během těhotenství a po něm se určitě bude muset hodně změnit. Pokud chcete rychle znovu získat hladkost jako dříve, měli byste mít náležitou péči a údržbu.
Je běžné, že těhotné ženy během těhotenství pociťují bolesti nohou. Můžete také zaznamenat edém, otoky nebo křečové žíly.
aFamilyToday Health – Křečové žíly během těhotenství jsou dnes poměrně běžným onemocněním. Těhotné ženy musí věnovat pozornost tomu, aby jejich zdraví bylo vždy zdravé.
Křeče, otoky kloubů a křečové žíly jsou nejčastějšími problémy těhotných žen, kvůli kterým se mnoho žen cítí nepříjemně a nepříjemně.
Mnoho těhotných matek se ptá, zda se 9týdenní plod vyvinul. Tak to pojďme objevit s aFamilyToday Health!
Často si myslíme, že sprchování před spaním pomůže tělu uvolnit se, uvolnit se a lépe spát. Nevíte však, že noční koupel způsobí bolesti hlavy a povede k mnoha dalším nebezpečným následkům.
Jsou škodlivé účinky antibiotik na zdraví problémem, který vás znepokojuje? Pojďme zjistit odpověď na tento problém v článku níže!
Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik? Je to nebezpečné? Dnešní článek vám pomůže dozvědět se o tomto problému. Pojďme to zjistit hned teď!
Jste velmi náchylní k oxidativnímu stresu, když je v těle příliš mnoho volných radikálů. Tento stav může způsobit mnoho negativních zdravotních účinků.
Naše pokožka obličeje je rozdělena do 4 typů, z nichž každý bude mít jiné vlastnosti a péči. Přečtěte si o běžných typech pleti a o tom, jak o ni správně pečovat doma.
Výběr léčebného plánu strumy závisí na mnoha faktorech. Ale u benigní strumy by se neměla dělat operace, aby se nemoc úplně vyléčila?
Mnoho lidí se diví, že mají plané neštovice a pak je znovu dostanou? Měl jsi dvakrát plané neštovice? Jak medicína vysvětluje tento problém, prosím!
Plané neštovice jsou jednou z nejčastějších infekčních chorob. Lidé s planými neštovicemi by měli vědět, co jíst, aby se vyhnuli planým neštovicím, aby se účinně léčili a předešli horšímu stavu onemocnění.
Abyste se vyhnuli žaludečním problémům, měli byste znát dobré spací polohy pro trávicí systém uvedené v tomto článku.
Horečku dengue přenášejí komáři (vědecký název je Aedes aegypti). Onemocnění postupuje rychle a v každé fázi se projevuje typickými příznaky. Obvykle může být nemoc vyléčena během 7-10 dnů při správné léčbě. Kdy tedy víte, že jste se zotavili z horečky dengue?
