Jak chránit své tělo před sluncem a na co je potřeba si dát pozor

Jako žena chce každá mít krásnou a dokonalou pleť. Proto je používání tělového opalovacího krému nesmírně důležité pro ochranu pokožky, její udržení zdravou a omezení kožních onemocnění.

Mnoho lidí si myslí, že stačí opalovací krém na obličej, ale neví, že ochrana těla před sluncem je také nesmírně důležitá pro ochranu pokožky a zdraví. Pokožka těla, pokud o ni není dobře postaráno, povede k mnohem více matné a suché pokožce. Následující článek blogu aFamilyToday vám prozradí, jak chránit své tělo před sluncem, což je jednoduché a zároveň účinné.

Co je to tělový opalovací krém?

Tělový opalovací krém je přípravek s ochranou proti slunci pro všechny části těla, který pomáhá důkladně chránit pokožku celého těla a předcházet vzniku spálenin, zejména při pobytu na pláži nebo při nutnosti jít na pláž. slunce.

Tělové opalovací krémy chrání pokožku před škodlivými vlivy slunce

Produkty často obsahují intenzivní opalovací složky, vhodné pro mnoho různých typů pleti. Kromě toho tělové opalovací krémy také zůstávají na pokožce dlouhou dobu, aby eliminovaly škodlivé účinky UV paprsků na slunci.

Rozlišujte různé druhy tělových opalovacích krémů

Opalovací krém na fyzické tělo

Mezi hlavní složky krému patří: oxid titaničitý a oxid zinečnatý pro ochranu pokožky před sluncem. Kromě toho jsou složky v produktu zcela neškodné a méně dráždivé pro pokožku, s opalovacím účinkem ihned po aplikaci spolu s dlouhodobou sluneční ochranou. Krém je ale dost hustý, takže snadno ucpe póry a způsobí akné.

Chemický tělový opalovací krém

Mezi hlavní složky krému patří: Avobenzone, Oxybenzone, Sulisobenzone, ... mají schopnost absorbovat a chránit pokožku před UV zářením, když působí na pokožku. Textura krému je celkem tenká, nemastná, snadno proniká hluboko do pokožky, je obzvláště odolná vůči vodě a přidává další složky péče o pleť.

Pro ty z vás, kteří mají citlivou pokožku, byste měli zvážit použití krému, protože krém může způsobit podráždění pokožky, akné nebo zarudnutí. Proto byste měli pečlivě prostudovat produkt, který chcete použít, abyste se vyhnuli špatným následkům. 

Mám používat tělový opalovací krém?

Odpověď je ANO, protože i o pokožku těla je třeba pečovat a chránit ji před sluncem stejně pečlivě jako obličej, jinak bude pokožka tmavá, tenká, náchylná ke spálení, drsná a drsná. 

UV záření působí na pokožku a způsobuje její předčasné stárnutí a ztmavnutí

Škodlivé účinky UV paprsků jsou extrémně velké, ať už se může zhoršit pokožka obličeje nebo těla. Takže opalovací krém je nesmírně důležitý a nezbytný, pokud chcete jasnou a hladkou pokožku.

Jak si vybrat tělový opalovací krém?

V současné době je na trhu nespočet různých typů tělových opalovacích krémů, ze kterých se mnoho žen cítí zmateně, protože neví, které nové produkty jsou pro jejich pokožku vhodné. Zde je několik kritérií, kterým je třeba věnovat pozornost:

SPF 

Jak mnozí odborníci doporučují, měli byste si vybrat tělový opalovací krém s vysokým SPF, abyste chránili pokožku před škodlivými paprsky UVB, jako jsou:

  • SPF 2: Má 50% ochranu pokožky.
  • SPF 15: Má 94% ochranu pokožky.
  • SPF 30: Má 97% ochranu pokožky.
  • SPF 50: Má 98% ochranu pokožky.
  • SPF 100: Má 99% ochranu pokožky.

Vyberte SPF opalovacího přípravku v závislosti na vaší pokožce

Ne každý přípravek s vyšším SPF je však účinnější. Měli byste si vybrat pouze tělový opalovací krém s SPF 30 nebo 50 je nejlepší, protože volba příliš vysokého indexu může způsobit podráždění pokožky.

Index PA 

Kromě indexu SPF byste měli věnovat pozornost také indexu PA spolu se znaménky plus za nimi, čím více znamének plus se objeví, tím lepší UVA ochrana, například PA +++ dokáže blokovat UVA paprsky až z 90 %. Kromě toho si můžete vybrat produkty se slovy jako: Multi Spectrum, Broad Spectrum nebo Full Spectrum, aby byly schopny blokovat UVA i UVB paprsky.

Voděodolný

V létě se tělo hodně potí nebo když se jdete koupat, opalovací krém se smyje a je potřeba ho okamžitě znovu nanést, abyste si ochránili pokožku. V tuto chvíli bude volba voděodolného tělového produktu optimálním řešením a ušetří váš čas. 

Produkt obsahuje složky, které jsou bezpečné a zdravé pro pokožku

Pro ty z vás, kteří mají citlivou pokožku nebo trpíte některými kožními onemocněními, jako je zarudnutí, byste si měli vybrat opalovací krém, který neobsahuje alkohol , vůně, konzervační látky, PABA, ... nebo zvolit bezpečný tělový opalovací krém. a jemný obsahující oxid, zinek kysličník.

Poznámky při používání tělového opalovacího krému, které potřebujete vědět

Aby tělové opalovací krémy účinně fungovaly, musíte si uvědomit následující:

  • Nejvhodnější doba, kdy opalovací krém začne působit, je aplikovat ho asi 20-30 minut před odchodem ven.
  • Po asi 2-3 hodinách byste měli znovu použít opalovací krém, abyste chránili pokožku před UV zářením.
  • Používejte dostatečné množství opalovacího krému, ne příliš málo nebo příliš mnoho.
  • Při nanášení tělového opalovacího krému byste si neměli mazat nebo silně masírovat rukama, protože to neumožní opalovacímu krému proniknout hluboko do těla. Nejlepší způsob, jak to udělat, je rozdělit množství krému na každou oblast pokožky a poté rovnoměrně vklepat.
  • Vždy používejte opalovací krém každý den, i když nechodíte ven.
  • Ženy, které jsou těhotné nebo kojící, by se měly pečlivě dozvědět o složení opalovacích přípravků, aby byly dobré pro zdraví matky i dítěte.

Blog aFamilyToday doufá, že čtenáři prostřednictvím výše uvedeného článku najdou ten správný tělový opalovací krém. Ať už je opalovací krém na obličej nebo tělo důležitý pro ochranu pokožky, udržení její zdravé, zářivě bílé a pomůže vám být sebevědomější v každodenním životě.


Účinky nepoužívání opalovacího krému

Účinky nepoužívání opalovacího krému

Opalovací krém je nepostradatelným produktem v každodenní péči o pokožku každého, zejména v létě, kdy je slunce ostré a UV index je vysoký, se opalovací krém stává účinným ochranným štítem pokožky. Existují však ženy, které tento krok péče o pleť ignorují, což vede k vážným následkům pro pokožku.

Nejlepší opalovací krém pro mastnou pleť s léčbou akné byste měli vyzkoušet

Nejlepší opalovací krém pro mastnou pleť s léčbou akné byste měli vyzkoušet

Pokud jste vyznavači krásy, pojem „léčba“ vám už není cizí. Pro péči o pleť lze tento pojem zhruba chápat jako speciální ošetřující přípravek, speciální ošetřující proces, ... k řešení problémů na pleti. Stejný význam mají i opalovací přípravky pro aknózní pleť.

Recenze La Roche Posay Anthelios XL Dry Touch Sunscreen SPF 50+

Recenze La Roche Posay Anthelios XL Dry Touch Sunscreen SPF 50+

Pro mastnou pleť je těžké vybrat ten správný opalovací krém bez ucpání pórů. Recenze na opalovací krém La Roche Posay vám navrhne produkt vhodný pro aknózní pleť od této slavné francouzské kosmetické firmy.

Skutečný příběh, že opalovací krém způsobuje rakovinu kůže

Skutečný příběh, že opalovací krém způsobuje rakovinu kůže

V poslední době se objevilo mnoho informací o tom, že opalovací krém způsobuje rakovinu kůže. Tento příběh vytvořil zmatek pro společnost, zejména ženy, které se zajímají o krásu. Následující článek vám pomůže zjistit pravdu o tomto příběhu.

Seznam nejoblíbenějších opalovacích krémů La Roche Posay

Seznam nejoblíbenějších opalovacích krémů La Roche Posay

Který z mnoha opalovacích krémů La Roche Posay je nejoblíbenější? To zjistíme v následujícím článku.

Řekni vám, jak zkontrolovat skutečný opalovací krém Anessa - falešný

Řekni vám, jak zkontrolovat skutečný opalovací krém Anessa - falešný

Opalovací krém Anessa pochází od slavné japonské kosmetické značky, která je velmi oblíbená u vyznavačů krásy a péče o pleť. Kvůli této popularitě je však na trhu mnoho falešných produktů, které ztěžují výběr produktů a ovlivňují zdraví ženské pokožky.

Podívejte se na top 4 opalovací krémy La Roche Posay pro pokožku náchylnou k akné, které byste neměli ignorovat

Podívejte se na top 4 opalovací krémy La Roche Posay pro pokožku náchylnou k akné, které byste neměli ignorovat

Opalovací krém La Roche Posay je produktem, který je v současné době u žen velmi oblíbený. Abychom vám pomohli dozvědět se více o této produktové řadě, blog aFamilyToday podrobně zhodnotí 4 nejúčinnější opalovací krémy La Roche Posay pro mastnou pleť se sklonem k akné prostřednictvím článku níže.

Objevte horké sprejové opalovací krémy v létě 2019

Objevte horké sprejové opalovací krémy v létě 2019

Letní „pálící ​​slunce“ je postrachem mnoha lidí a našli jste pro vás ten správný opalovací krém? Neignorujte opalovací krém ve spreji, protože tento produkt má takové speciální výhody!

Kolekce benigních a jemných opalovacích krémů pro pokožku

Kolekce benigních a jemných opalovacích krémů pro pokožku

S letním časem se opalovací krém stal nedílnou součástí dívek v péči o pleť. Benigní přípravky na opalování jsou vždy první volbou, která při použití přináší jemný pocit pokožky.

Bezpečné a účinné způsoby, jak se chránit před sluncem při práci venku

Bezpečné a účinné způsoby, jak se chránit před sluncem při práci venku

Jedním z důvodů, proč kůže ztmavne, je UV záření, které na kůži svítí slunce. Pro ty, kteří musí pravidelně pracovat na slunci po dlouhou dobu, to také dává pleti mnoho dalších účinků.

Jak si vybrat opalovací krém pro mastnou pleť

Jak si vybrat opalovací krém pro mastnou pleť

Horké a suché klima ve Vietnamu po celý rok způsobuje, že hledání opalovacího krému na mastnou pleť ženám docela bolí hlava. Jak si mezi desítkami opalovacích krémů musí dívky vybrat?

Jaký make-up opalovací krém je vhodný pro dívky?

Jaký make-up opalovací krém je vhodný pro dívky?

V horkém počasí dívky místo použití podkladové báze ke zvýšení tónu pleti věděly, jak vybrat dobrý make-up opalovací krém, který ochrání a bude mít krásný třpytivý vzhled a pomůže.Je vaše pokožka chráněna před škodlivými účinky slunce?

Jak používat opalovací krém Cell Fusion C s vysokou účinností, měli byste vědět

Jak používat opalovací krém Cell Fusion C s vysokou účinností, měli byste vědět

Cell Fusion C je oblíbená kosmetická značka v zemi kimchi, patřící do farmaceutického výzkumného institutu CMS Lab – který poskytuje certifikáty potvrzující bezpečnost kosmetiky v celé Koreji. V produktech této značky je opalovací krém Cell Fusion C vysoce ceněn pro svou účinnost a bezpečnost pro pokožku. Jedná se o poměrně populární řadu opalovacích krémů, ale víte, jak používat Cell Fusion C, aby byl vysoce účinný?

Opalovací krémy na pláž byste si měli koupit na letošní léto

Opalovací krémy na pláž byste si měli koupit na letošní léto

Léto se blíží, to je také období, kdy se dívky těší na cestování, strach z černé kůže drží. Takže tento článek bude sdílet 4 typy plážových opalovacích krémů pro letošní léto.

4 kroky komplexní péče o pleť před, během a po návštěvě pláže

4 kroky komplexní péče o pleť před, během a po návštěvě pláže

Kůže je náchylná ke ztmavnutí, spálení od slunce po každém výletu na pláž. Abyste si mohli pohodlně užívat moře a užívat si zářivých paprsků letního slunce, věnujte péči o pleť před, během a po návštěvě pláže.

La Roche Posay opalovací krém pro suchou pokožku Anthelios Pocket SPF 50+

La Roche Posay opalovací krém pro suchou pokožku Anthelios Pocket SPF 50+

Suchá kůže je často náchylná k odlupování a podráždění při vystavení slunci. Řada La Roche Posay Sunscreen pro suchou pokožku je skvělý produkt na ochranu pokožky, který pomáhá chránit před sluncem a dobře hydratuje pokožku.

Znali jste zkušenost s výběrem opalovacího krému pro muže?

Znali jste zkušenost s výběrem opalovacího krému pro muže?

Škodlivé účinky slunečního záření na pokožku zná každý a zjevně nerozlišuje mezi mužskou a ženskou pokožkou. Používání opalovacího krému pro muže je také nesmírně důležité, ale nyní to mnoho mužů bere na lehkou váhu.

Jak chránit své tělo před sluncem a na co je potřeba si dát pozor

Jak chránit své tělo před sluncem a na co je potřeba si dát pozor

Jako žena chce každá mít krásnou a dokonalou pleť. Proto je používání tělového opalovacího krému nesmírně důležité pro ochranu pokožky, její udržení zdravou a omezení kožních onemocnění.

Návod, jak používat opalovací krém bez akné

Návod, jak používat opalovací krém bez akné

Opalovací krém hraje důležitou roli ve vaší rutině péče o pleť. Každodenní používání opalovacího krému pomůže chránit vaši pokožku před sluncem, škodlivými UV paprsky, předcházet opalování, stárnutí, čímž vám pomůže mít zdravou pokožku.

Top 9 extrémně benigních dětských opalovacích krémů

Top 9 extrémně benigních dětských opalovacích krémů

Na slunci obsahuje UV paprsky, které jsou extrémně škodlivé pro pokožku nejen pro dospělé, ale i pro děti. Používání opalovacích krémů pomůže dětem vyhnout se škodlivým látkám na kůži.

Je bezpečné snížit hladinu cukru v krvi pomocí inzulínu?

Je bezpečné snížit hladinu cukru v krvi pomocí inzulínu?

Inzulin se zrodil v roce 1922 a vytvořil nový krok v léčbě inzulinové hypoglykémie u diabetických pacientů. Je bezpečné snížit hladinu cukru v krvi pomocí inzulínu?

Co jsou hemoroidy? 3 účinné domácí prostředky na hemoroidy

Co jsou hemoroidy? 3 účinné domácí prostředky na hemoroidy

Hemoroidy jsou běžným onemocněním, kterému čelí mnoho lidí. Toto je "těžko říci" nemoc, kvůli které lidé tiše trpí, takže co jsou hemoroidy? Jaké jsou příčiny a léčba?

Proč těhotné ženy ve 4. měsíci těhotenství ztrácí chuť k jídlu?

Proč těhotné ženy ve 4. měsíci těhotenství ztrácí chuť k jídlu?

Po vstupu do 4. měsíce těhotenství, pokud má těhotná matka stále ranní nevolnosti a ztrátu chuti k jídlu, může to být abnormální známka těhotenství. Ztráta chuti k jídlu během 4. měsíce těhotenství způsobí slabost v těle, což ovlivňuje zdraví matky a dítěte.

Jsou obklady účinné na kašel? Jak to použít?

Jsou obklady účinné na kašel? Jak to použít?

Kašel je velmi časté onemocnění dýchacích cest u dětí i dospělých. Před použitím západní medicíny mnoho lidí často přemýšlí o tom, jak léčit kašel pomocí bylin, léčba kašle s lidovými zkušenostmi. Jedním z nich je použití lisovaných hlíz k léčbě kašle, víte?

Zhubněte s citronovým čajem: proč ne?

Zhubněte s citronovým čajem: proč ne?

Sklenice citronového čaje denně vám pomůže vždy udržet vzrušenou a jasnou náladu. A tento zvyk budou praktikovat i lidé s nadváhou, pokud vědí, jak zhubnout pomocí čaje

Bezpečná a účinná receptura na hubnutí z medu a skořice

Bezpečná a účinná receptura na hubnutí z medu a skořice

Následující recepty na hubnutí ze skořice a medu vám pomohou odhodit starosti s nadváhou, břišním tukem, získat zpět štíhlou postavu, po které touží mnoho lidí. Již

Proč se pacienti s covidem po uzdravení z nemoci vracejí pozitivní?

Proč se pacienti s covidem po uzdravení z nemoci vracejí pozitivní?

Pacienti, kteří byli infikováni Covid-19, byli prohlášeni za vyléčené, po léčbě byli testováni s negativním výsledkem, ale najednou byli opět pozitivní. Tento problém vyvolává mnoho obav jak pro pacienty, tak pro lékařský průmysl. Tak proč se to stalo?

Bolest hlavy nebo migréna: Proč potřebujeme rozpoznat rozdíl mezi těmito dvěma příznaky?

Bolest hlavy nebo migréna: Proč potřebujeme rozpoznat rozdíl mezi těmito dvěma příznaky?

Stále si myslíme, že bolesti hlavy a migrény mohou mít stejnou příčinu, nemoc, ale ve skutečnosti jde o dva zcela odlišné znaky a je třeba je jasně rozlišovat.

Bronchodilatátory: Jak fungují a jak je užívat

Bronchodilatátory: Jak fungují a jak je užívat

Bronchodilatátory pracují na otevření dýchacích cest a pomáhají zlepšit proces dýchání. Aby bylo užívání léku vysoce účinné a zároveň aby ​​se minimalizovaly vedlejší účinky, které lék způsobuje, musíte tomuto léku skutečně porozumět.

Způsobuje konzumace slaných potravin cukrovku? Návrhy, jak omezit sůl ve stravě

Způsobuje konzumace slaných potravin cukrovku? Návrhy, jak omezit sůl ve stravě

Sůl je základní koření, vytváří slanou chuť a je nepostradatelná v každodenní stravě. Může tedy konzumace slaných jídel způsobit cukrovku? Zjistěte to hned!