Ochrana pokožky před škodlivými slunečními paprsky je vždy nezbytná pro muže i ženy. Ale ne všichni muži tomuto problému věnují pozornost. Následující článek navrhne účinnou ochranu proti slunci pro muže. Tím vám pomůže získat zdravou pokožku, vyhnout se spálení, stárnutí nebo rakovině kůže.
Ve skutečnosti jsou muži častěji vystavováni slunci a ultrafialovým paprskům než ženy. Každodenní ochraně před sluncem však příliš nedbají.
Účinná opatření na ochranu před sluncem pro muže před odchodem ven
Při venčení noste oblečení s dlouhým rukávem a sluneční brýle
S účinkem omezení účinků ultrafialových paprsků se oblečení s dlouhým rukávem a sluneční brýle staly nezbytným doplňkem pro ženy i muže při chození ven. Kromě toho vám také pomáhají předcházet nečistotám a bakteriím, které jsou škodlivé jak pro vaše zdraví, tak pro vaši pokožku.
Ochrana před sluncem zevnitř
Doplňování esenciálních Omega 3 každý den pomáhá udržovat pokožku zdravou a velmi dobře zlepšuje mozek. Zejména množství Omega 3 obsažené v rybím tuku se oceňuje tím, že pomáhá chránit pokožku před poškozením sluncem a posiluje imunitní systém. Horké slunce pleť promastí, vybavte se proto způsoby péče o mužskou mastnou pleť kromě doplnění živin pro zlepšení tohoto stavu.
Jezte hodně potravin bohatých na vitamíny A, C, E, beta prvky, abyste zajistili krásnou světlou pigmentaci pokožky. Kromě toho jsou rostlinné oleje, oleje z heřmánku, mandle, mandarinky, broskve také doplňkové potraviny, které pomáhají zvýšit elasticitu pokožky zevnitř.
Doplňte pokožce potřebné živiny na ochranu před sluncem zevnitř
Vždy mějte náhradní čepici
Čepice vám pomohou účinně se chránit před sluncem. Pokožka hlavy může být poškozena, pokud je vystavena slunci příliš dlouho. Pokud nemáte klobouk se širokou krempou, pomůže vám zastínit obličej i čepice.
Pijte dostatek vody
Voda je nejdůležitějším prvkem pro udržení života. Slunce dehydratuje vaše tělo. Pijte dostatečné množství 2 litrů vody denně, aby bylo vaše tělo plné energie, nahradila ztracenou vodu v důsledku pocení a účinná ochrana před sluncem. Tento způsob také pomáhá ochlazovat tělo, vyhlazovat pokožku, pročišťovat a vyrovnávat tělesnou teplotu pro normální fungování těla.
Používejte opalovací krém
Opalovací krém je sestrám pravděpodobně příliš známý a krok, který nelze před odchodem přeskočit. Ale pro muže je to na tomto produktu stále docela zvláštní. Pro dosažení nejlepšího účinku naneste opalovací krém asi 30 minut před odchodem ven. Pomáhá také předcházet známkám stárnutí a rakovině kůže.
Natírání opalovacím krémem je účinné nejen pro ženy, ale mohou jej používat i muži
Musí muži používat opalovací krém?
Zde jsou důvody, proč by muži měli také používat opalovací krém jako sestry k ochraně své pokožky.
- Pleť je vždy krásná: V dnešní době se péče o pleť pro muže postupně rozvinula. Použití opalovacího krému poskytne optimální ochranu, aby byla vaše pokožka zdravá a krásná.
- Prevence stárnutí pleti: Složení opalovacích krémů obsahuje aktivní složky pro péči o pleť. Přispívají k blokování veškeré aktivity škodlivých UV paprsků na pokožku, lépe vyživují pokožku, zabraňují oxidaci a předčasnému stárnutí pokožky.
- Chraňte kůži před rakovinou kůže: Protože silné sluneční záření může vést k popálení kůže, spálení, dokonce i rakovině kůže. Aktivní složky v opalovacích krémech pomohou chránit pokožku před škodlivými UV paprsky a získat tu nejzdravější pokožku.
- Charakteristiky pleti mužů a žen se liší: Muži by neměli používat dámské opalovací přípravky, ale měli by si vybírat přípravky speciálně navržené. Pokožka žen je často tenčí, takže opalovací krémy pro ženy budou mít nižší ochranu proti slunci a nejsou vhodné pro mužskou pokožku.
Pro účinnou ochranu pokožky před sluncem byste měli používat opalovací krém
Jak vybrat správný opalovací krém pro muže
Opalovací krém je dostupný v mnoha formách, jako je krém, mléko, gel a sprej. V závislosti na stavu vaší pokožky si můžete vybrat odpovídající opalovací krém. Můžete se obrátit na tmavý opalovací krém pro muže, abyste si vybrali ten pravý pro vás.
Mastná pleť, akné
Muži mají obvykle hodně mastnou pleť. Proto byste si měli vybrat opalovací krém, který rychle proniká, je suchý a nezpůsobuje nepohodlí při aplikaci produktu. Pro mastnou pleť jsou vhodné opalovací gely, mléka a spreje.
Suchá kůže
Pro muže se suchou šupinatou kůží byste měli volit opalovací krémy s obsahem hydratačních aktivních složek jako je Glycerin, HA ..., aby pokožka byla dostatečně hydratovaná po celý den.
Citlivá kůže
Vzhledem k tomu, že pokožka je extrémně nepříjemná a snadno se podráždí, nebudou chemické opalovací krémy vhodné pro muže s citlivou pokožkou. Měli byste dát přednost výběru fyzikálních nebo chemických opalovacích krémů renomovaných kosmetických společností na trhu.
Vyberte si ten správný opalovací krém pro muže, abyste dosáhli nejlepšího účinku
Smíšená kůže
Smíšená pleť je typ pleti, o kterou není snadná péče a je těžké najít ten nejvhodnější opalovací krém. Věnujte proto pozornost přípravkům určeným přímo pro smíšenou pleť, abyste si vybrali ten správný opalovací krém pro vás.
Uplatňování opatření na ochranu před sluncem při venčení a výběr správného opalovacího krému je pro muže zásadní znalost. Doufejme, že muži mohou vědět, jak se starat o svou pokožku před škodlivými účinky UV paprsků při pobytu na slunci. Zároveň pomáhá pleti, aby nebyla tmavá, melasma, tmavá, ale v očích žen vždy zářivá a zdravá.