Doktor odpověděl chřipce, jak se rychle uzdravit

Co dělat s chřipkou? Zdá se, že odpověď na otázku je snadná, ale ne každý ví. Chřipka člověka unavuje, stravuje se obtížně, proto je velmi nutné doplňovat potřebné látky a potraviny pro tělo.

Co dělat s chřipkou? Zdá se, že odpověď na otázku je snadná, ale ne každý ví. Chřipka člověka unavuje, stravuje se obtížně, proto je velmi nutné doplňovat potřebné látky a potraviny pro tělo.

Chřipka je velmi časté onemocnění a v životě se s ní setkal snad každý. V závislosti na závažnosti chřipky bude mít pacient různé příznaky chřipky od mírné po těžkou. I když se jedná o relativně snadno léčitelné onemocnění, neměli bychom být subjektivní, ale je nejlepší mít včasná intervenční opatření, aby nedošlo ke zhoršení onemocnění.

Jak se rychle zbavit chřipky?

Nejprve si samozřejmě musíme odpočinout, když vidíme příznaky chřipky. V případě nástupu mírných příznaků, o kterých víme, že správně odpočívají, může naše odolnost virus porazit.

Česnekovou kúru si můžeme vyrobit i sami. Existují 2 jednoduché a běžně používané prostředky, jako například:

Lekce 1: K jídlu si vezměte česnek, čerstvý zázvor, ocet. Česnek a zázvor očistíme a nasekáme. Poté je namočte do sklenice s octem a uzavřete víkem. Přibližně po 30 dnech lze použít smícháním s omáčkou nebo pitím 10 ml každý den po jídle. Tento lék se používá k prevenci nachlazení. V případě potřeby by měl být připraven k použití.

Lekce 2: Vezměte 1 stroužek česneku, oloupaný, omytý a poté lisovaný nebo rozdrcený, abyste získali vodu. Použijte vroucí vodu k naředění 10x a poté používejte nosní kapky po dobu 3-5 dnů. Vodu můžete také nahradit fyziologickým roztokem. 

Doktor odpověděl chřipce, jak se rychle uzdravitSmíchejte česnekovou šťávu s fyziologickým roztokem a vytvořte nosní kapky.

Česnek má velmi vysokou antibakteriální schopnost, která vám pomůže při dezinfekci oblasti nosu. Protože je však česnek pálivý, je třeba být při použití této metody také obezřetný. Pokud se váš stav nelepší, měli byste navštívit lékaře k vyšetření a léčbě. Pokud se ponecháte delší dobu bez včasného vyšetření, může se onemocnění zhoršit.

Doktor odpověděl chřipce, jak se rychle uzdravitPokud se onemocnění nezlepší, měli byste navštívit lékaře.

Dieta při nachlazení

Během nemoci se objevuje anorexie, proto byste měli jíst pouze potraviny, které jsou prospěšné a dostatečně dobré pro vaše zdraví. Např:

Nápoje s elektrolyty

Dehydratace je u chřipky častým jevem. Takže přidání elektrolytických nápojů nebo kokosové vody pomůže vašemu tělu lépe zadržovat vodu. Chytrou volbou je pro vás i filtrovaná voda. Lékaři doporučují, abyste nepili nápoje obsahující hodně cukru, protože to pro vás vytvoří přebytečnou energii.

Pijte zelený čaj

Měli byste popíjet šálek horkého zeleného čaje, abyste hydratovali své tělo. Navíc horké pití zeleného čaje také pomáhá rozšířit vaše dýchací cesty, což usnadňuje dýchání. Zelený čaj obsahuje také antioxidanty. Bude tedy skvělé, když zkombinujete trochu medu se zeleným čajem. Pomůže vám zmírnit bolest v krku.

Doktor odpověděl chřipce, jak se rychle uzdravitZelený čaj a med zmírňují bolest v krku.

Jezte fazole

I když toho nepotřebujete mnoho, vaše tělo stále potřebuje bílkoviny. Můžete jíst kuřecí polévku, abyste do těla dostali nějaké bílkoviny, ale pokud nemůžete polykat kuřecí kousky, hledejte fazole.

Pijte pomerančový džus

Pomerančový džus obsahuje hodně vitamínu C, který vám pomůže rychle se zotavit z chřipky. Nepijte však příliš mnoho pomerančového džusu najednou, protože tělo nedokáže vstřebat příliš mnoho vitamínu C. Vitamín C tak může mít na tělo špatný vliv.

Teď už asi víte, co s chřipkou dělat. Chřipka vyžaduje zdravou stravu, spánek a odpočinek. Tímto způsobem je vaše zdraví zaručeno a vaše tělo se rychleji zotavuje.

Tags: #chřipka

Jak předcházet a léčit 9 nejčastějších onemocnění u dětí

Jak předcházet a léčit 9 nejčastějších onemocnění u dětí

Bakterie jsou všude kolem dětí, na ulici, ve škole i doma. Rodiče musí být vybaveni znalostmi, které svým dětem pomohou v prevenci a léčbě.

Léčba angíny pro děti z AZ, kterou by rodiče měli znát

Léčba angíny pro děti z AZ, kterou by rodiče měli znát

aFamilyToday Health – Sdílením níže mohou rodiče pomoci svým dětem předcházet příčinám bolesti v krku u dětí v měnících se povětrnostních podmínkách.

Očkování během těhotenství: co potřebujete vědět

Očkování během těhotenství: co potřebujete vědět

aFamilyToday Health - Očkování během těhotenství a před těhotenstvím nejen pomáhá chránit zdraví matky, ale také zajišťuje bezpečnost dítěte.

Jaký lék proti chřipce by se měl používat při kojení?

Jaký lék proti chřipce by se měl používat při kojení?

Nachlazení je extrémně časté a snadno se léčí. Když však kojíte, měla byste si dávat pozor na léky proti chřipce, které byste měla užívat.

Děti s chřipkou nelze ignorovat, maminky

Děti s chřipkou nelze ignorovat, maminky

Když rodiče rozpoznají správné příznaky chřipky u dítěte, budou mít účinný plán, jak se s nemocí vypořádat, aby se jejich dítě rychle zotavilo.

10 přenosných nemocí, kterými se děti ve škole často setkávají

10 přenosných nemocí, kterými se děti ve škole často setkávají

Děti, které chodí do školy, často trpí infekčními chorobami, jednak proto, že odolnost dítěte je stále slabá, jednak proto, že škola obsahuje mnoho patogenů.

Děti často onemocní, možná proto, že maminka nezná následujících 7 rad

Děti často onemocní, možná proto, že maminka nezná následujících 7 rad

aFamilyToday Health – Následující extrémně jednoduchá, ale účinná „nesrovnatelná“ opatření pomohou vašim dětem, aby již neonemocněly, rodiče se cítili bezpečněji

Tipy pro těhotné 6 způsobů, jak posílit imunitu v těhotenství

Tipy pro těhotné 6 způsobů, jak posílit imunitu v těhotenství

V těhotenství je nutné užívání léků bedlivě sledovat, proto je velmi důležité v těhotenství chránit své zdraví a posilovat imunitu.

Na co si dát pozor při užívání léků na nachlazení při kojení?

Na co si dát pozor při užívání léků na nachlazení při kojení?

Je bezpečné užívat léky na nachlazení během kojení? Jaké další léky na nachlazení můžete užívat bez užívání léků?

Co dělají rodiče, když má jejich dítě astma?

Co dělají rodiče, když má jejich dítě astma?

Když má dítě astma a má astmatický záchvat, průdušnice bude červená a oteklá, sekrece hlenu a zúžení průdušek zužují dýchací cesty, což způsobuje, že dítě rychle dýchá a kašle.

Očkovací kalendář pro kojence a děti

Očkovací kalendář pro kojence a děti

V každé konkrétní fázi je třeba děti očkovat, aby se zabránilo různým nebezpečným nemocem. Znát očkovací kalendář dětí tak, aby byly očkovány ve správný čas, je nejúčinnějším způsobem ochrany jejich zdraví.

Poznámky a odpovědi na otázky při očkování dětí proti chřipce

Poznámky a odpovědi na otázky při očkování dětí proti chřipce

Nechat své dítě očkovat proti chřipce je něco, co si nemůžete dovolit ignorovat, protože chřipkové komplikace mohou mít vážné následky.

Co by měli rodiče dělat, když jejich dítě má sinusitidu?

Co by měli rodiče dělat, když jejich dítě má sinusitidu?

Sinusitida je dnes považována za poměrně běžné onemocnění a může se objevit v jakémkoli věku, včetně dětí. Co by měli rodiče dělat, aby zabránili nemocem svých dětí?

7 přírodních zázračných léků na bolest v krku pro těhotné maminky

7 přírodních zázračných léků na bolest v krku pro těhotné maminky

Bolest v krku je poměrně častým příznakem i u těhotných žen. Existuje bezpečný způsob, jak léčit bolest v krku, aniž byste museli používat léky?

Jak předcházet dětské mozkové obrně u dětí před – během a po těhotenství

Jak předcházet dětské mozkové obrně u dětí před – během a po těhotenství

aFamilyToday Health – Pro rodiče je nezbytné, aby byli dobře vybaveni znalostmi o dětské mozkové obrně a také preventivními metodami, které jejich dětem pomohou vyhnout se riziku onemocnění.

Proč mě z nočního koupání bolí hlava? Jak se vyhnout?

Proč mě z nočního koupání bolí hlava? Jak se vyhnout?

Často si myslíme, že sprchování před spaním pomůže tělu uvolnit se, uvolnit se a lépe spát. Nevíte však, že noční koupel způsobí bolesti hlavy a povede k mnoha dalším nebezpečným následkům.

Účinky antibiotik na zdraví

Účinky antibiotik na zdraví

Jsou škodlivé účinky antibiotik na zdraví problémem, který vás znepokojuje? Pojďme zjistit odpověď na tento problém v článku níže!

Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik na zdraví?

Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik na zdraví?

Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik? Je to nebezpečné? Dnešní článek vám pomůže dozvědět se o tomto problému. Pojďme to zjistit hned teď!

Přečtěte si o oxidativním stresu, abyste mohli žít zdravěji každý den

Přečtěte si o oxidativním stresu, abyste mohli žít zdravěji každý den

Jste velmi náchylní k oxidativnímu stresu, když je v těle příliš mnoho volných radikálů. Tento stav může způsobit mnoho negativních zdravotních účinků.

Rozlišení typů pleti a vhodná péče

Rozlišení typů pleti a vhodná péče

Naše pokožka obličeje je rozdělena do 4 typů, z nichž každý bude mít jiné vlastnosti a péči. Přečtěte si o běžných typech pleti a o tom, jak o ni správně pečovat doma.

Rada: Měla by se nezhoubná struma operovat?

Rada: Měla by se nezhoubná struma operovat?

Výběr léčebného plánu strumy závisí na mnoha faktorech. Ale u benigní strumy by se neměla dělat operace, aby se nemoc úplně vyléčila?

Pokud máte plané neštovice, můžete je dostat znovu?

Pokud máte plané neštovice, můžete je dostat znovu?

Mnoho lidí se diví, že mají plané neštovice a pak je znovu dostanou? Měl jsi dvakrát plané neštovice? Jak medicína vysvětluje tento problém, prosím!

Jaká je nejlepší dieta pro plané neštovice?

Jaká je nejlepší dieta pro plané neštovice?

Plané neštovice jsou jednou z nejčastějších infekčních chorob. Lidé s planými neštovicemi by měli vědět, co jíst, aby se vyhnuli planým neštovicím, aby se účinně léčili a předešli horšímu stavu onemocnění.

Jaká je dobrá poloha při spánku pro trávicí systém?

Jaká je dobrá poloha při spánku pro trávicí systém?

Abyste se vyhnuli žaludečním problémům, měli byste znát dobré spací polohy pro trávicí systém uvedené v tomto článku.

Co je příčinou horečky dengue? Kdy budu vědět, že jsem se zotavil z horečky dengue?

Co je příčinou horečky dengue? Kdy budu vědět, že jsem se zotavil z horečky dengue?

Horečku dengue přenášejí komáři (vědecký název je Aedes aegypti). Onemocnění postupuje rychle a v každé fázi se projevuje typickými příznaky. Obvykle může být nemoc vyléčena během 7-10 dnů při správné léčbě. Kdy tedy víte, že jste se zotavili z horečky dengue?