Odpovězte na otázky o vakcíně Covid-19 ovlivňující mužské spermie
Mnoho lidí se obává, že očkování může ovlivnit řadu funkcí v těle, včetně snížení kvality spermií u mužů.
Co by měly děti jíst v období epidemie?
Správná výživa hraje důležitou roli při zlepšování imunitního systému pro ochranu zdraví dětí, zvláště když je epidemie covid komplikovaná. Maminky by proto měly okamžitě zvýšit následující potraviny, aby zajistily svým dětem více protilátek.
Chcete-li udržet imunitní systém vašeho dítěte zdravý, krmte různými potravinami, které poskytují vitamíny a minerály. Podívejme se na potraviny, které posilují imunitní systém, aby zajistily zdraví dětí během pandemie COVID-19.
Červená masa
Červené maso je bohatým zdrojem železa a zinku, které pomáhají posilovat imunitu
Červené maso, jako je hovězí, vepřové a jehněčí maso, poskytuje bohaté zdroje železa a zinku a posiluje imunitu. Množství vitaminu B6 v mase a drůbeži mohou děti snadno zkonzumovat, čímž se posílí imunita organismu. Červené maso má nízký obsah mastných kyselin a vysoký obsah kyseliny linolové – která pomáhá v boji proti virům a patogenům.
Matky mohou každý den zpracovávat maso na různé pokrmy, čímž podporují tělo při tvorbě bílých krvinek, které pomáhají imunitnímu systému lépe fungovat v kontextu zuřící epidemie covidu.
Doplněk stravy s obsahem zinku
Korýši, jako jsou krevety, krab a krab
Maso z mořských plodů je pokrm, který účinně zvyšuje odolnost bohatými živinami, jako jsou bílkoviny, vápník, železo, fosfor, zinek, selen, hořčík a vitamíny jako A, B1, B2, C,… Vitamín A se při konzumaci v těle přemění do vitaminu A, který přispívá ke zlepšení funkce plic a imunitního systému těla. Maminky umí připravit pokrmy z mořských plodů, jako je krabí polévka, mořské kaše pro děti, jsou to sladké, aromatické, snadno stravitelné a výživné pokrmy.
Mastné ryby bohaté na omega 3
Tučné ryby bohaté na omega 3 mají vliv na regulaci imunitních reakcí
Ryby jako makrela, losos, olej z tresčích jater, sleď, sardinky poskytují tělu esenciální tuky bohaté na omega 3 a DHA, které regulují imunitní reakce a předcházejí nemocem.zánětlivá reakce způsobená bakteriemi. Jsou také skvělým zdrojem vitamínu D, který posiluje nervové funkce, imunitní systém a snižuje záněty. Pouhá konzumace tučných ryb každý den může tělu poskytnout dostatek omega 3 a vitamínu D
Zelená zelenina, která je bohatá na vitamín E
Tmavě zelená listová zelenina, jako je kapusta, kapusta, zelí nebo kořenová zelenina, jako jsou ředkvičky, rajčata, taro, dýně... jsou mimořádně užitečné potraviny pro malé děti. Nejen, že poskytují vlákninu, ale obsahují také hodně vitamínu E, který je dobrým antioxidantem a chrání buněčné membrány a udržuje tělo zdravé. Tato potravina pomáhá nejen zajistit přísun živin do těla, ale také pomáhá posilovat imunitní systém a předcházet onemocněním způsobeným koronavirem. Takže, prosím, přidejte tuto zeleninu do svého týdenního jídelníčku.
Druhy fazolí
Luštěniny jako cizrna, sójové boby a červené fazole jsou bohaté na vlákninu, železo a zinek.
Ořechy
Ořechy, jako jsou dýňová semínka, kešu oříšky, arašídy a chia semínka, také poskytují dětem nezbytné denní množství zinku.
Mandle
Mandlový krém, mandlový jablečný muffin, mandlové balené krevety, mandlové mléko jsou oblíbená jídla pro děti, chutná a má vysokou nutriční hodnotu. V mandlích je mnoho antioxidantů prospěšných pro tělo, nejvíce koncentrované v hnědé slupce mimo jádro. Některé studie ukazují, že konzumace asi 80 g mandlí denně po dobu 4 po sobě jdoucích týdnů pomáhá zvýšit odolnost dětí proti koronaviru o 23–34 %.
Citrusové plody mandarinka, grapefruit, pomeranč, citron
Citrusové plody, grapefruity, pomeranče a citrony obsahují hodně vitaminu C, který posiluje imunitu
Vitamin C pomůže posílit a vybudovat imunitní systém těla zvýšením tvorby bílých krvinek v krvi. Tělo si však tuto látku neumí syntetizovat, proto ji musíme u dětí posilovat, jíst různé citrusové plody jako grepy, pomeranče, citrony... je skvělá volba. Konzumace velkého množství ovoce obsahujícího vitamín C pomůže dětem bojovat s bakteriemi, které způsobují infekce dýchacích cest, a navíc pomůže tělu rychleji se zotavit z nachlazení a chřipky.
Pijte jogurt
Jogurt obsahuje mnoho prospěšných bakterií, které pomáhají vyrovnávat střevní mikroflóru, inhibují množení škodlivých bakterií, čímž umožňují lepší fungování imunitního systému těla. Maminky by proto měly nechat své děti jíst jogurty v každodenním jídelníčku, což je účinný způsob, jak zvýšit odolnost v období korona epidemie , zvláště když nemoc znovu propukne. V současné době jsou jogurty s obsahem živých kvasnic Probi velmi oblíbené, protože dětem pomáhají snižovat riziko onemocnění dýchacích cest, zejména chřipky.
Výše uvedené jsou nejlepší potraviny pro posílení odolnosti dětí v období epidemie. Každý typ má ale jiné živiny, proto by maminky měly svým dětem sestavit pestrý jídelníček, aby tělu dodal dostatek živin. Pokud se zaměříte pouze na krmení svého dítěte fixními skupinami potravin, může to způsobit, že tělu budou chybět živiny, oslabit imunitní systém a budou mu chybět protilátky proti nemocem.
WHO varuje: COVID-19 je mnohonásobně nebezpečnější než H1N1
Dne 13. dubna vydala WHO varování před rizikem, že virus SARS-CoV-2 je mnohonásobně nebezpečnější než H1N1. Virus H1N1 také v minulosti v roce 2009 způsobil celosvětovou pandemii chřipky.
Efektivní opatření k prevenci Covid-19
Aplikujte opatření k prevenci a omezení šíření COVID-19, abyste pomohli chránit zdraví své a své rodiny. Podívejte se na účinnější opatření k prevenci Covid-19.
Chraňte své tělesné zdraví v období epidemie udržováním tepla
Epidemie Covid-19 je komplikovaná, zatímco v některých severních provinciích panuje chladné počasí, očkování je nejbezpečnějším způsobem, jak pomoci vytvořit nejvyšší linii ochrany. Kromě toho je udržení těla v teple také důležitá věc, které musíte věnovat pozornost, abyste chránili své tělesné zdraví během této doby!
8 druhů šťáv pro posílení odolnosti v období epidemie
Tváří v tvář epidemii způsobené virem Covid-19 je zvýšení odolnosti organismu velmi potřebnou věcí, aby bylo možné předcházet nemocem. Kromě doplňování vitamínů z multivitaminů můžeme odolnost zvýšit přidáváním šťáv bohatých na vitamíny do naší každodenní stravy!
Účinek lékařských masek v prevenci koronaviru
Nošení roušky pokaždé, když jdete ven nebo jdete na přeplněná místa, je jedním z důležitých opatření, která pomáhají předcházet riziku koronaviru. Jaký je tedy účinek masky? Jak ji správně nosit? To se dozvíme v článku níže!
Běžné reakce po očkování proti covidu
Covid vakcína, stejně jako jakákoli jiná vakcína, má složky (např. adjuvans, stabilizátory a konzervační látky), které mohou vyvolat imunitní odpověď. Pojďme zjistit vedlejší účinky při příjmu vakcíny, abychom měli včasnou léčbu.
Porovnejte lékařské masky Hamita Advanced 4D s látkovými maskami
Jaký produkt je nejlepší použít mezi lékařskou maskou Hamita Advanced 4D a látkovou maskou? Užitečné informace níže vám usnadní výběr.
Jak nám pomoci zůstat aktivní i doma během pandemie COVID-19
Se současnou situací COVID-19, která se odehrává na všech kontinentech, se zdá, že se život každého „zpomaluje“. V novinách se často objevují fráze jako sociální distancování, práce z domova, sebeizolace…. Ani doma si nezapomínejte udržovat pozitivní energii a zůstaňte za všech okolností aktivní.
WHO znovu potvrzuje, že virus SARS-CoV-2 se nešíří vzduchem
29. března WHO na svém oficiálním twitterovém účtu opět potvrdila, že virus SARS-CoV-2 se šíří hlavně kapénkami, které se šíří při blízkém kontaktu s lidmi.Pacienti s COVID-19 při kašlání, kýchání nebo mluvení. Proto se nejedná o nemoc přenášenou vzduchem, jak se mnoho lidí domnívá.
Skupina příznaků Covid-19 předznamenává těžké nebo mírné onemocnění
Různé příznaky covid-19 mohou předpovídat osobu s těžkým nebo mírným onemocněním. Toto zjištění naznačuje účinnější léčebný přístup.
Kolikrát lze lékařskou masku použít a jak dlouho ji lze používat?
V současné době je na trhu mnoho druhů lékařských masek a mnoho lidí si dnes klade otázku, kolikrát lze lékařskou masku použít a jak dlouho vydrží? To se dozvíme v článku níže!
Rozluštit 9 mýtů o koronaviru
Zde je 9 běžných věcí, které lidé špatně chápou o pandemii zápalu plic ve Wu-chanu, známé také jako epidemie koronaviru. Informace, které se touto sítí šíří, lidi mate, zvláště v současné situaci, kdy se počet infekcí rychle šíří. Pojďme najít odpověď v následujícím článku!
Co dělat a co nedělat před a po 3. dávce vakcíny?
Dodržujte několik kroků před, během a po očkování, abyste se ujistili, že vaše 3. dávka vakcíny je nejúčinnější.
5 sad pro rychlé testování Covid-19 je dnes důvěryhodných a vybraných
Rychlý test pomáhá odhalit pozitivní případy a vyhnout se křížové infekci. Přesné testování antigenu SARS-CoV-2 naleznete v 5 sadách rychlého testu Covid-19.
Upozornění při nákupu sady pro rychlý test na virus SARS-CoV-2 neznámého původu
Rychlý test na virus SARS-CoV-2 neznámého původu poskytne nepřesné výsledky testu. To má velký vliv na prevenci a léčbu infekce Covid-19.
Jak nebezpečná je postcovidní myokarditida?
Po léčbě Covid-19, uzdravení a negativních výsledcích mnoho lidí stále čelí zdravotním problémům způsobeným post-covidovým syndromem. Mezi nimi je postcovidní myokarditida jedním z nejvíce znepokojených následků.
6 chyb při prevenci Covid-19, kterých byste se měli vyvarovat
Současná epidemická situace je stále velmi stresující a přináší těžké důsledky jak pro ekonomiku, tak pro společenský život. Každý, kdo vidí nebezpečí, které představuje virus SARS-coV-2, vynakládá veškeré úsilí, aby přijal preventivní opatření k udržení sebe a svých rodin v bezpečí a zdraví.
Schopnost SARS-CoV-2 napadnout imunitní systém jako virus HIV
Vědci varovali před rizikem sebezničení nejsilnějších buněk v lidském těle virem SARS-CoV-2, podobným viru HIV. To je výsledek, který objevila skupina vědců v USA a Číně.
Jak vědci studovali léky k léčbě Covid-19?
Kvůli pandemii Covid-19 vědci naléhavě provádějí výzkum léků k léčbě viru dvěma potenciálními způsoby, jedním je antivirová protilátka a druhým antivirotikum.
Proč mě z nočního koupání bolí hlava? Jak se vyhnout?
Často si myslíme, že sprchování před spaním pomůže tělu uvolnit se, uvolnit se a lépe spát. Nevíte však, že noční koupel způsobí bolesti hlavy a povede k mnoha dalším nebezpečným následkům.
Účinky antibiotik na zdraví
Jsou škodlivé účinky antibiotik na zdraví problémem, který vás znepokojuje? Pojďme zjistit odpověď na tento problém v článku níže!
Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik na zdraví?
Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik? Je to nebezpečné? Dnešní článek vám pomůže dozvědět se o tomto problému. Pojďme to zjistit hned teď!
Přečtěte si o oxidativním stresu, abyste mohli žít zdravěji každý den
Jste velmi náchylní k oxidativnímu stresu, když je v těle příliš mnoho volných radikálů. Tento stav může způsobit mnoho negativních zdravotních účinků.
Rozlišení typů pleti a vhodná péče
Naše pokožka obličeje je rozdělena do 4 typů, z nichž každý bude mít jiné vlastnosti a péči. Přečtěte si o běžných typech pleti a o tom, jak o ni správně pečovat doma.
Rada: Měla by se nezhoubná struma operovat?
Výběr léčebného plánu strumy závisí na mnoha faktorech. Ale u benigní strumy by se neměla dělat operace, aby se nemoc úplně vyléčila?
Pokud máte plané neštovice, můžete je dostat znovu?
Mnoho lidí se diví, že mají plané neštovice a pak je znovu dostanou? Měl jsi dvakrát plané neštovice? Jak medicína vysvětluje tento problém, prosím!
Jaká je nejlepší dieta pro plané neštovice?
Plané neštovice jsou jednou z nejčastějších infekčních chorob. Lidé s planými neštovicemi by měli vědět, co jíst, aby se vyhnuli planým neštovicím, aby se účinně léčili a předešli horšímu stavu onemocnění.
Jaká je dobrá poloha při spánku pro trávicí systém?
Abyste se vyhnuli žaludečním problémům, měli byste znát dobré spací polohy pro trávicí systém uvedené v tomto článku.
Co je příčinou horečky dengue? Kdy budu vědět, že jsem se zotavil z horečky dengue?
Horečku dengue přenášejí komáři (vědecký název je Aedes aegypti). Onemocnění postupuje rychle a v každé fázi se projevuje typickými příznaky. Obvykle může být nemoc vyléčena během 7-10 dnů při správné léčbě. Kdy tedy víte, že jste se zotavili z horečky dengue?