Co by měla F1 samokontrolovat doma?

Lidé z F1, kteří se doma izolují, musí přísně dodržovat pokyny zdravotnického personálu a zároveň dostatečně jíst, aby si zlepšili zdraví, omezit zbytečnou práci, aby se nemoc nešířila.

Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) je většina případů infekce Covid-19 mírná, s málo nebo žádnými příznaky a lze ji monitorovat sami doma s podporou zdravotnických pracovníků. 

Aby se zmírnil tlak na koncentrované izolační oblasti, Ho Či Minovo Město zorganizovalo domácí izolaci pro případy F1. V souladu s tím se koncentrovaná lékařská izolace zkrátí z 21 dnů na 14 dnů pro F1 a osoby na vstupu, testují se třikrát v den 1, den 7 a den 14.

Pokud je výsledek testu negativní, může osoba v karanténě jít domů/bydliště, aby sledovala svůj zdravotní stav po dobu následujících 14 dnů. Po 14 dnech pokračující izolace doma musí lidé v izolaci věnovat pozornost vlastnímu sledování svého zdraví a péči o sebe, vědět, kdy kontaktovat zdravotnický personál a jít do nemocnice.

Ho Či Minovo Město pilotovalo F1, aby se doma samoizolovalo.

Opatruj se

Lidé v izolaci musí pečlivě sledovat svou tělesnou teplotu. K pravidelnému měření teploty je nejlepší se vybavit teploměrem. Nedoporučuje se zásobovat léky proti horečce.

Osoba v karanténě potřebuje odpočívat v oddělené, dobře větrané místnosti; Pokud se jedná o patrovou budovu, měla by být upřednostněna horní patra, nebo alespoň dodržet odstup 1 metr od ostatních. Vždy otevírejte okna kvůli větrání, pusťte do místnosti sluneční světlo a omezte používání klimatizace.

Strava osoby v karanténě by měla zajistit dostatečnou výživu a zdraví. Je možné přidat potraviny, které zvyšují odolnost jako maso, vejce, mléko všeho druhu... Pijte hodně vody, aby nedošlo k dehydrataci.

Pravidelně cvičte pro zlepšení zdraví a posílení odolnosti . Můžete si vybrat jednoduchá, jemná cvičení, jako je jóga, meditace, lokální pohybová cvičení. Nebo procvičujte dýchání, zlepšujte pocit štěstí, pusťte si uklidňující hudbu, která vám pomůže uvolnit nervy. Být fyzicky aktivní a dělat duchovní věci během tohoto období je také dobrý způsob, jak se uvolnit a být optimističtější – což je důležitý faktor, který pomáhá tělu vytvářet protilátky proti viru. 

Hlavně vždy při kontaktu s rodinnými příslušníky noste roušku, často si dezinfikujte ruce a udržujte si od všech odstup. Vyčistěte nos a krk pomocí kloktání slané vody , nosního spreje...

Pravidelné kloktání je jedním z preventivních opatření proti napadení Sars-CoV-2.

Sledujte příznaky Covid-19

F1, která se doma sama izoluje, musí sama monitorovat příznaky Covid-19 . Mezi běžné příznaky patří horečka, kašel, bolest v krku, červené oči, bolest hlavy, ztráta čichu a chuti. 

Když zjistíte, že máte výše uvedené příznaky, musíte okamžitě kontaktovat zdravotnickou agenturu pro vyšetření a pokyny k léčbě.

Pro lidi žijící s lidmi v karanténě

Členové rodiny, kteří mají v karanténě někoho blízkého, musí být neustále v kontaktu a vždy osobu v karanténě psychicky povzbuzovat. 

Pravidelně uklízejte dům, dezinfikujte povrchy stolů a židlí, omezte kontakt s ostatními.

Pečovatelé by měli nosit roušku, často si mýt ruce mýdlem a vodou nebo používat dezinfekci na ruce .

Připravte si samostatný odpadkový koš pro uložení domácího odpadu osoby izolované doma. Odpadky by měly být těsně uzavřeny a manipulovat s nimi odděleně.

Co by měla F1 samokontrolovat doma?Často si myjte ruce antibakteriálním mýdlem, abyste omezili šíření bakterií.

Kromě výše uvedených poznámek si mohou ti, kteří jsou izolováni doma, koupit léky, jako je žaludek, zažívací trakt, potraviny na zvýšení odolnosti, vitamín C ... a dodržovat přísné pokyny ministerstva zdravotnictví. , jak doporučuje doktor Cao Ngoc Nga - specialista na infekce na Lékařské a farmaceutické univerzitě v Ho Či Minově Městě.

Tags: #COVID-19

Základní látky pro zdravý imunitní systém během pandemie Covid-19

Základní látky pro zdravý imunitní systém během pandemie Covid-19

Imunitní systém je systém tvořený sítí speciálních buněk, bílkovin, tkání a orgánů. Spolupracují na ochraně lidí před škodlivými choroboplodnými zárodky a mikroorganismy.

Proč je po Covidu červená vyrážka? Jak se rychle vyléčit?

Proč je po Covidu červená vyrážka? Jak se rychle vyléčit?

Vyrážka po Covidu je výsledkem akutní systémové zánětlivé reakce, kdy osoba infikovaná Covidem indukuje prozánětlivé cytokiny a aktivaci žírných buněk. Jak tedy tuto nemoc léčit?

Průvodce péčí o těhotné v období epidemie

Průvodce péčí o těhotné v období epidemie

Těhotné ženy s Covid-19 mohou zvýšit riziko předčasného porodu, retardace, porodu mrtvého dítěte atd. Proto, aby se zabránilo tomuto nebezpečnému onemocnění, musí mít těhotné ženy v období epidemie náležitou péči.

Který měřič kyslíku v krvi si mám koupit?

Který měřič kyslíku v krvi si mám koupit?

Oxymetr je zařízení používané k měření hladiny kyslíku v krvi. Jedná se o zařízení, které by si každá rodina měla aktivně vybavit pro sledování svého zdraví doma, zejména během komplikované epidemie Covid-19...

Měli byste zvolit 70stupňový nebo 90stupňový alkohol k dezinfekci, abyste zabránili onemocnění Covid-19

Měli byste zvolit 70stupňový nebo 90stupňový alkohol k dezinfekci, abyste zabránili onemocnění Covid-19

Určitě mnoho z vás přemýšlí o tom, zda používat 70stupňový nebo 90stupňový alkohol, aby byla účinná při dezinfekci k prevenci Covid 19. Pojďme se řídit článkem níže, abychom našli odpověď. !

Poznámky při použití měřiče kyslíku v krvi a srdeční frekvence

Poznámky při použití měřiče kyslíku v krvi a srdeční frekvence

Krevní kyslíkoměr a monitor srdečního tepu je velmi užitečným a nezbytným zařízením pro zdravotní péči a monitorování v každé rodině. Zejména v době komplikované situace pandemie Covid-19.

Nové pokyny ministerstva zdravotnictví: F0 může vycházet z domu, ale musí nosit masku a udržovat si odstup

Nové pokyny ministerstva zdravotnictví: F0 může vycházet z domu, ale musí nosit masku a udržovat si odstup

Dne 14. března vydalo ministerstvo zdravotnictví nové pokyny k domácí správě pro lidi s COVID-19, které změnily podmínky izolace a umožnily F0 opustit dům, ale vždy musí nosit roušku. , absolutně dodržujte odstup.

Upozornění: Varianta A.30 je odolná vůči vakcínám

Upozornění: Varianta A.30 je odolná vůči vakcínám

Podle nejnovějšího laboratorního výzkumu je kmen SARS-CoV-2 A.30 odolný vůči 2 vakcínám a 1 léku k léčbě Covid-19.

Vysoce rizikové subjekty by měly dostat posilovací dávku vakcíny Covid-19

Vysoce rizikové subjekty by měly dostat posilovací dávku vakcíny Covid-19

Nedávno zveřejnila Světová zdravotnická organizace (WHO) nejnovější hodnocení epidemie Covid-19 a používání vakcín proti Covid-19. Potřeba přeočkování proti Covid-19 závisí na kmeni a potenciálním riziku šíření epidemie.

Mám použít kyslíkový generátor nebo kyslíkovou nádrž?

Mám použít kyslíkový generátor nebo kyslíkovou nádrž?

Pro pacienty, kteří mají dýchací potíže, jako je srdeční selhání, zápal plic, dušnost, ... nebo je tělo v oslabeném stavu, je použití lékařského vybavení na podporu problému Respirační problém je řešením, které volí mnoho lidí.

Právě byly objeveny kognitivní následky u lidí zotavujících se z Covid-19

Právě byly objeveny kognitivní následky u lidí zotavujících se z Covid-19

Výzkum, který byl právě zveřejněn v USA, ukazuje, že po přibližně 7 měsících zotavení z Covid-19 pacienti F0 stále vykazují známky poklesu kognitivních funkcí. Mezi nimi jsou mladí lidé nejvážněji postiženou skupinou pacientů.

Vědci se předhánějí v pochopení nové varianty Omicron

Vědci se předhánějí v pochopení nové varianty Omicron

Vědci se předhánějí v pochopení nové varianty Covid – Omicron a velké farmaceutické společnosti začaly pracovat na vylepšené vakcíně proti Omicron.

Měli by senioři dostat vakcínu proti Covid-19?

Měli by senioři dostat vakcínu proti Covid-19?

Zda by senioři měli dostat vakcínu proti Covid-19 nebo ne, je otázkou mnoha lidí, zejména těch, kteří mají starší příbuzné. Zjistěte to hned!

Pacienti po covidu hodně kašlou, co dělat?

Pacienti po covidu hodně kašlou, co dělat?

Po uzdravení z Covid 19 mají někteří pacienti stále příznaky přetrvávajícího kašle, suchého kašle a dlouhotrvajícího kašle. To mnoho lidí velmi znepokojuje. Přestože byl test mnohokrát negativní, je přetrvávající kašel nebezpečný, co by měl pacient dělat?

Účinné způsoby, jak dýchat, když trpí Covid-19, pomáhají pacientům zůstat v pohodlí

Účinné způsoby, jak dýchat, když trpí Covid-19, pomáhají pacientům zůstat v pohodlí

Dušnost je jedním z běžných příznaků u lidí, kteří byli a byli infikováni Covid-19. Jak tedy zlepšit dušnost? Jaký je nejúčinnější způsob dýchání, když máte covid? Zveme vás k přečtení níže uvedeného článku.

Co by měla F1 samokontrolovat doma?

Co by měla F1 samokontrolovat doma?

Lidé z F1, kteří se doma izolují, musí přísně dodržovat pokyny zdravotnického personálu a zároveň dostatečně jíst, aby si zlepšili zdraví, omezit zbytečnou práci, aby se nemoc nešířila.

Co mám dělat, když mám reakci po očkování proti Covid-19?

Co mám dělat, když mám reakci po očkování proti Covid-19?

Po obdržení vakcíny COVID-19 tělo spustí proces tvorby protilátek, takže postvakcinační reakce je nevyhnutelná. Pojďme to zjistit hned teď!

Co je to Post-Covid syndrom? Je to nebezpečné?

Co je to Post-Covid syndrom? Je to nebezpečné?

Spolu s rostoucím počtem případů Covid-19 je stále častější i post-Covid onemocnění. V současné době mohou příznaky po zotavení z Covid-19 pociťovat nejen starší, slabí, lidé se základními zdravotními problémy, ale také zdraví lidé. Co je tedy post-Covid syndrom?

Při nákupu měřiče kyslíku v krvi je třeba pamatovat na některá důležitá kritéria

Při nákupu měřiče kyslíku v krvi je třeba pamatovat na některá důležitá kritéria

Krevní kyslíkoměr je nezbytným zdravotnickým zařízením, když trpíte Covid-19. Níže uvádíme některá důležitá kritéria, která je třeba pamatovat při nákupu měřiče kyslíku v krvi.

Co dělat a co nedělat před a po 3. dávce vakcíny?

Co dělat a co nedělat před a po 3. dávce vakcíny?

Dodržujte několik kroků před, během a po očkování, abyste se ujistili, že vaše 3. dávka vakcíny je nejúčinnější.

Je peptický vřed nebezpečný? Metody léčby a prevence

Je peptický vřed nebezpečný? Metody léčby a prevence

Peptický vřed je gastrointestinální onemocnění s narůstajícím výskytem. Nemoc je nejčastější u mladých lidí, kteří pracují a studují kvůli nevědeckému stravování. Je tedy žaludeční vřed nebezpečný a jak nepříjemné příznaky překonat?

Jaká voda je dobrá pro plíce? Řekněte si 6 druhů pitné vody, která snadno čistí plíce

Jaká voda je dobrá pro plíce? Řekněte si 6 druhů pitné vody, která snadno čistí plíce

Víte, jak ve stavu, kdy máte diagnostikované poškozené plíce, vrátit zdraví do plic? Přečtěte si článek, abyste věděli, jaká voda je dobrá pro plíce, abyste zachránili vaše poškozené plíce!

Hornerův syndrom: Příčiny, příznaky, diagnóza a léčba

Hornerův syndrom: Příčiny, příznaky, diagnóza a léčba

Hornerův syndrom je poměrně vzácný stav a je charakterizován symptomy souvisejícími s očima, jako jsou zúžené zornice nebo pokles horního víčka. Tento syndrom sice neohrožuje život, ale také ovlivňuje život pacienta. Jaké jsou tedy příčiny a příznaky Hornerova syndromu? Jak nemoc diagnostikovat a léčit?

Jaké jsou příznaky zaníceného nosu? Příčina a jak to opravit

Jaké jsou příznaky zaníceného nosu? Příčina a jak to opravit

Mít zánět po rhinoplastice je něco, co při operaci nosu nikdo nechce. Jak tedy odhalit známky zaníceného nosu? Jak se připravit? Vše bude zodpovězeno v článku níže.

Co jsou hemoroidy 1. stupně? Co je příčinou hemoroidů?

Co jsou hemoroidy 1. stupně? Co je příčinou hemoroidů?

Co jsou hemoroidy 1. stupně? Jaké jsou příznaky tohoto onemocnění? Pojďme to zjistit prostřednictvím článku níže.

Původní odpověď: Jak dlouho trvá otěhotnění po ukončení užívání antikoncepčních pilulek?

Původní odpověď: Jak dlouho trvá otěhotnění po ukončení užívání antikoncepčních pilulek?

96 % žen, které užívaly perorální antikoncepci do jednoho roku, dokázalo po ukončení užívání znovu otěhotnět. Jak dlouho tedy trvá otěhotnění, když přestanete užívat antikoncepční pilulky?

Příčiny cerebrovaskulárních malformací a účinné léčebné metody

Příčiny cerebrovaskulárních malformací a účinné léčebné metody

Cévní mozková malformace je těžko zjistitelným problémem pouhým pravidelným fyzikálním vyšetřením a odhalí se pouze detailním vyšetřením mozku pomocí rentgenových snímků. Jaká je tedy příčina malformace mozkových cév? Pojďme se dozvědět o výše uvedeném problému s aFamilyToday Blog prostřednictvím článku níže.

Účinné domácí léky na bolest trachomu

Účinné domácí léky na bolest trachomu

Trachom způsobuje pacientům mnoho potíží a nepohodlí. Pokud se o něj nebudete správně starat, bude to mít v budoucnu vliv na oči. Existují tedy nějaké bezpečné a účinné domácí léky na trachom?

Je dobré používat mléčnici k léčbě průjmu?

Je dobré používat mléčnici k léčbě průjmu?

Mléko je pouze plevelný druh, ale je to cenný bylinný lék, široce používaný v tradiční medicíně k léčbě nemocí, jako je úplavice, krvavé průjmy, léčba kožních ran, borovice Mléko a zejména rostliny mléčnice velmi dobře léčí průjem.

Co je cirhóza? Vývojová stadia a časné příznaky onemocnění

Co je cirhóza? Vývojová stadia a časné příznaky onemocnění

Co je cirhóza? Jaká jsou vývojová stadia a časné příznaky onemocnění? To se dozvíme v článku níže!