Lidé z F1, kteří se doma izolují, musí přísně dodržovat pokyny zdravotnického personálu a zároveň dostatečně jíst, aby si zlepšili zdraví, omezit zbytečnou práci, aby se nemoc nešířila.
Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) je většina případů infekce Covid-19 mírná, s málo nebo žádnými příznaky a lze ji monitorovat sami doma s podporou zdravotnických pracovníků.
Aby se zmírnil tlak na koncentrované izolační oblasti, Ho Či Minovo Město zorganizovalo domácí izolaci pro případy F1. V souladu s tím se koncentrovaná lékařská izolace zkrátí z 21 dnů na 14 dnů pro F1 a osoby na vstupu, testují se třikrát v den 1, den 7 a den 14.
Pokud je výsledek testu negativní, může osoba v karanténě jít domů/bydliště, aby sledovala svůj zdravotní stav po dobu následujících 14 dnů. Po 14 dnech pokračující izolace doma musí lidé v izolaci věnovat pozornost vlastnímu sledování svého zdraví a péči o sebe, vědět, kdy kontaktovat zdravotnický personál a jít do nemocnice.
Ho Či Minovo Město pilotovalo F1, aby se doma samoizolovalo.
Opatruj se
Lidé v izolaci musí pečlivě sledovat svou tělesnou teplotu. K pravidelnému měření teploty je nejlepší se vybavit teploměrem. Nedoporučuje se zásobovat léky proti horečce.
Osoba v karanténě potřebuje odpočívat v oddělené, dobře větrané místnosti; Pokud se jedná o patrovou budovu, měla by být upřednostněna horní patra, nebo alespoň dodržet odstup 1 metr od ostatních. Vždy otevírejte okna kvůli větrání, pusťte do místnosti sluneční světlo a omezte používání klimatizace.
Strava osoby v karanténě by měla zajistit dostatečnou výživu a zdraví. Je možné přidat potraviny, které zvyšují odolnost jako maso, vejce, mléko všeho druhu... Pijte hodně vody, aby nedošlo k dehydrataci.
Pravidelně cvičte pro zlepšení zdraví a posílení odolnosti . Můžete si vybrat jednoduchá, jemná cvičení, jako je jóga, meditace, lokální pohybová cvičení. Nebo procvičujte dýchání, zlepšujte pocit štěstí, pusťte si uklidňující hudbu, která vám pomůže uvolnit nervy. Být fyzicky aktivní a dělat duchovní věci během tohoto období je také dobrý způsob, jak se uvolnit a být optimističtější – což je důležitý faktor, který pomáhá tělu vytvářet protilátky proti viru.
Hlavně vždy při kontaktu s rodinnými příslušníky noste roušku, často si dezinfikujte ruce a udržujte si od všech odstup. Vyčistěte nos a krk pomocí kloktání slané vody , nosního spreje...
Pravidelné kloktání je jedním z preventivních opatření proti napadení Sars-CoV-2.
Sledujte příznaky Covid-19
F1, která se doma sama izoluje, musí sama monitorovat příznaky Covid-19 . Mezi běžné příznaky patří horečka, kašel, bolest v krku, červené oči, bolest hlavy, ztráta čichu a chuti.
Když zjistíte, že máte výše uvedené příznaky, musíte okamžitě kontaktovat zdravotnickou agenturu pro vyšetření a pokyny k léčbě.
Pro lidi žijící s lidmi v karanténě
Členové rodiny, kteří mají v karanténě někoho blízkého, musí být neustále v kontaktu a vždy osobu v karanténě psychicky povzbuzovat.
Pravidelně uklízejte dům, dezinfikujte povrchy stolů a židlí, omezte kontakt s ostatními.
Pečovatelé by měli nosit roušku, často si mýt ruce mýdlem a vodou nebo používat dezinfekci na ruce .
Připravte si samostatný odpadkový koš pro uložení domácího odpadu osoby izolované doma. Odpadky by měly být těsně uzavřeny a manipulovat s nimi odděleně.
Často si myjte ruce antibakteriálním mýdlem, abyste omezili šíření bakterií.
Kromě výše uvedených poznámek si mohou ti, kteří jsou izolováni doma, koupit léky, jako je žaludek, zažívací trakt, potraviny na zvýšení odolnosti, vitamín C ... a dodržovat přísné pokyny ministerstva zdravotnictví. , jak doporučuje doktor Cao Ngoc Nga - specialista na infekce na Lékařské a farmaceutické univerzitě v Ho Či Minově Městě.
Objevte nejnovější doporučení pro efektivní dezinfekci proti Covid-19. Proč 70stupňový alkohol překonává 90stupňový v boji proti virům? Zjistěte optimální postup dezinfekce rukou.
Nesprávná poloha při odběru vzorků, nehygienické podmínky, nákup nesprávné soupravy rychlého testu nízké kvality atd. jsou chyby, které vedou k nesprávným výsledkům některých lidí při rychlém testování viru SARS-CoV sami doma.
Aby se zabránilo tichému nedostatku kyslíku u F0 izolovaného doma, měl by být pacient vybaven měřičem krevního kyslíku, aby se usnadnilo sledování indexu SPO2.
Dlouhodobá porucha duševního zdraví, která trpí postcovidní depresí, vážně ovlivní život pacienta. Jaká je tedy příčina a jak ji léčit? Zůstaňte naladěni na příspěvek!
Některé studie ukázaly, že vakcíny pomáhají snížit na polovinu riziko následků po Covid-19, ale někteří vědci tvrdí, že je příliš brzy na vyvozování závěrů.
Přestože jsou vakcíny účinným preventivním opatřením, lidé, kteří byli očkováni, by neměli být subjektivní, protože stále existuje možnost onemocnění.
Ochrání vás získání 2 dávek vakcíny navždy před Covidem 19?
Počet nakažených Covid-19 stále rychle roste a zaznamenává mnoho závažných případů. Ministerstvo zdravotnictví požádalo nemocnice, aby přezkoumaly a urychleně nasadily léčebné plány, posoudily závažnost a kritičnost případů.
Aplikujte opatření k prevenci a omezení šíření COVID-19, abyste pomohli chránit zdraví své a své rodiny. Podívejte se na účinnější opatření k prevenci Covid-19.
Sledování indexu Spo2 je nezbytné pro každého, zejména pro pacienty s Covid-19. Podívejte se také na článek Co je SpO2 a jak měřit index hladiny kyslíku v krvi pro kontrolu zdraví.
Následující článek vysvětlí, proč byste měli nosit roušku, i když jste plně očkováni proti COVID-19.
V některých částech světa dostali někteří lidé čtyři dávky vakcíny proti Covid-19. Podle odborníků v současnosti potřebuje 4. injekci dostat jen malá skupina lidí.
Epidemie Covid-19 je komplikovaná, zatímco v některých severních provinciích panuje chladné počasí, očkování je nejbezpečnějším způsobem, jak pomoci vytvořit nejvyšší linii ochrany. Kromě toho je udržení těla v teple také důležitá věc, které musíte věnovat pozornost, abyste chránili své tělesné zdraví během této doby!
Nedávno byla zveřejněna nová studie o epidemii Covid-19, která ukazuje, že každých 16 měsíců, pokud nedostaneme vakcínu, budeme v riziku opětovné infekce.
Nedávno vědci z University of Edinburgh právě zveřejnili novou studii, podle které mají vakcíny Pfizer a AstraZeneca schopnost zabránit úmrtí na mutace Delta až o 90 %, respektive 91 %.
Post-covidové akné je situace, která dělá spoustu lidí starostí, zejména ženám. Co je tedy příčinou post-covidního akné? Jak zvládnout? Pojďme to zjistit prostřednictvím následujícího článku blogu aFamilyToday!
V poslední době často slyšíte o antivirovém léku proti SARS-CoV-2 Molnupiravir. Co je tedy Molnupiravir? Jaká je role Molnupiraviru v boji proti pandemii Covid-19?
Americký úřad pro potraviny a léčiva (FDA) varoval, že vakcína Johnson & Johnson Covid-19 může způsobit Guillain-Barrého syndrom (GBS). Jedná se o vzácnou autoimunitní poruchu, která napadá nervy a může vést k paralýze.
Imunitní systém je systém tvořený sítí speciálních buněk, bílkovin, tkání a orgánů. Spolupracují na ochraně lidí před škodlivými choroboplodnými zárodky a mikroorganismy.
Vyrážka po Covidu je výsledkem akutní systémové zánětlivé reakce, kdy osoba infikovaná Covidem indukuje prozánětlivé cytokiny a aktivaci žírných buněk. Jak tedy tuto nemoc léčit?
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.
