5 způsobů, jak efektivně překonat post-covid s tinnitem

Post-covid trpí tinnitem, nedoslýchavostí a dokonce někteří lidé mají další příznaky bolesti hlavy, nespavosti, dušnosti... Co je tedy příčinou tohoto stavu? Jak zvládnout? V tomto článku vám prozradím 5 způsobů, jak nejúčinněji překonat tinnitus a ztrátu sluchu.

Po pandemii Covid-19 mnoho lidí pociťuje post-Covid-19 příznaky tinnitu v jednom nebo obou uších doprovázené intenzivní závratí... Post-covidové onemocnění uší není příliš nebezpečné onemocnění, ale má dopad. každodenní život a komunikaci.

Co způsobuje tinnitus po covidu?

Tinnitus, i když není život ohrožující, způsobuje pacientům ztrátu sluchu při poslechu, což ovlivňuje kvalitu života. Existuje mnoho studií, které prokázaly, že příčinou tinnitu u pacientů po F0 je virus SARS-Cov-2, který poškozuje cévy v nervovém systému a uších. 

5 způsobů, jak efektivně překonat post-covid s tinnitem Po covidu ovlivňuje tinnitus sluch a kvalitu života

Lidé infikovaní Covid-19 v těle budou produkovat zánětlivé faktory, které poškodí polokruhové kanály a hlemýžď. Lidé s anamnézou onemocnění uší mají pocit, že se onemocnění po zotavení z covidu zhoršuje. Konkrétně podle studie zveřejněné v odborném časopise Frontiers in Public Health ve Spojeném království se 40 % lidí, kteří měli tinnitus, cítí po covidu 19 mnohem hůř.

Jedna z dalších příčin vedoucích k postcovidnímu stavu tinnitu je ovlivněna psychicky. S největší pravděpodobností byl pacient často ve stresu, stresu, dokonce i po dlouhou dobu v depresi, musel být izolován a léčen, aby se zabránilo zkřížené infekci. Navíc léčba covidu některými infuzními a injekčními léky může také velmi snadno způsobit kochleární toxicitu. 

Je tinnitus po covidu nebezpečný?

Jak již bylo zmíněno, po covidovi s tinnitem mírná ztráta sluchu rozhodně nebude život ohrožující. Avšak pro ty, kteří již mají v anamnéze základní onemocnění nebo jiná poranění uší, post-covid onemocnění určitě zhorší. Pokud se neléčí včas, zdraví se určitě výrazně zhorší. 

Mírné příznaky tinnitu nejsou život ohrožující

Podle lékařských odborníků patří tinnitus a poškození sluchu mezi 50 nejčastějších příznaků po COVID-19. Při ztrátě sluchu bude mít pacient nepříjemný pocit, nízké sebevědomí. To je „bariéra“ komunikace a přenosu informací mezi lidmi na denní bázi. 

Škodlivé účinky tinnitu po zotavení z F0 také způsobují únavu, snadnou stresovou situaci a emocionální stav pacienta. Onemocnění zhoršují i ​​úzkostné poruchy, bolesti hlavy, častá nespavost... 

5 účinných způsobů, jak překonat postcovid s tinnitem

Pokud máte tinnitus po covidu, buďte opatrní, neberte nemoc na lehkou váhu, ale potřebujete včasnou léčbu. Zde je 5 způsobů, jak překonat postcovid s tinnitem, konkrétně takto: 

Omezte vystavení příliš hlasitým zvukům

Je to jeden ze způsobů, jak překonat postcovidní tinnitus, kterému by pacienti měli věnovat pozornost. Vystavení se hlasitým zvukům a zvukům po mnoho hodin nemoc zhorší. 

Pokud musíte pracovat nebo žít v prostředí se spoustou hlasitých zvuků, použijte vatu nebo špunty do uší. Tento způsob pomůže omezit hlasité zvuky, které ovlivňují příznaky tinnitu, ztráty sluchu. 

Doplněk stravy vhodný pro sluch

Když je tělu poskytnut dostatek nezbytných vitamínů a minerálů, orgány jako uši, ledviny, oči, ... budou zdravé. Proto k překonání této situace můžete doplnit dobrou výživu pro uši. Jak následuje: 

  • Skupina potravin bohatá na vitamíny A, C, E a hořčík jako: Banány, brokolice, mrkev, mandle, brukvovitá zelenina ...
  • Potraviny bohaté na draslík : Brambory, rozinky, jogurt, banány, avokádo... 
  • Potraviny bohaté na omega 3, jako jsou: vlašské ořechy, luštěniny, chia semínka, lněná semínka, ryby (tuňák, losos, halibut, mušle), olivový olej, tykev, ...
  • Potraviny bohaté na kyselinu listovou jako je chřest, špenát, čočka, fazole, brokolice, vejce, avokádo...

5 způsobů, jak efektivně překonat post-covid s tinnitem Měl by tělu doplňovat dostatek výživy, aby se zabránilo tinnitu

Cvičte dobré cviky pro uši

Pravidelné cvičení napomáhá prokrvení, zcela prokrví orgány v těle, včetně sluchového nervu. Máte-li tinnitus, nedoslýchavost po covidu, cvičte jógu, meditujte, běhejte, dechová cvičení, jízda na kole... Všimněte si, že byste neměli přehnaně sportovat nebo intenzivně cvičit, nepřetržitě ... nemoc zhorší a zhorší.

Nepoužívejte stimulanty

Nepřetržité používání stimulantů, jako je alkohol, pivo, káva, ... poškodí kochleu. To způsobí narušení krevního oběhu, tinnitus se také obtížněji léčí. Místo toho byste si měli zachovat zvyk pít od 1,5 litru do 2 litrů vody denně. Nebo může tělu doplnit vitamíny a minerály ze zeleninových šťáv, které tělu velmi prospějí. 

Nepoužívejte stimulanty, které mohou poškodit hlemýždě

Vyšetření ucha endoskopickou metodou

Pro případy těžkého, přetrvávajícího tinnitu doprovázeného známkami zadržování tekutin je vhodné navštívit nejbližší zdravotnické zařízení a nemocnici. Zde lékaři provedou endoskopii a poté učiní závěr o stavu onemocnění. Lékař může pacientovi předepsat užívání antivirotik. V ideálním případě by měl pacient podstupovat pravidelné zdravotní prohlídky alespoň každých 6 měsíců, aby bylo možné sledovat a rychle detekovat abnormální příznaky onemocnění. 

Abyste zlepšili své zdraví, zlepšili svůj sluch, musíte svému tělu doplnit přiměřenou výživu. Přitom každodenní cvičení je velmi důležité. Doufejme, že díky tomuto článku čtenáři lépe porozumí příčinám a způsobům, jak překonat postcovidní situaci tinnitu. Přeji vám vždy to nejlepší zdraví!


Leave a Comment

Měli byste zvolit 70stupňový nebo 90stupňový alkohol k dezinfekci, abyste zabránili onemocnění Covid-19

Měli byste zvolit 70stupňový nebo 90stupňový alkohol k dezinfekci, abyste zabránili onemocnění Covid-19

Objevte nejnovější doporučení pro efektivní dezinfekci proti Covid-19. Proč 70stupňový alkohol překonává 90stupňový v boji proti virům? Zjistěte optimální postup dezinfekce rukou.

Chyby při rychlém samotestování SARS-CoV-2 doma vedou k nesprávným výsledkům

Chyby při rychlém samotestování SARS-CoV-2 doma vedou k nesprávným výsledkům

Nesprávná poloha při odběru vzorků, nehygienické podmínky, nákup nesprávné soupravy rychlého testu nízké kvality atd. jsou chyby, které vedou k nesprávným výsledkům některých lidí při rychlém testování viru SARS-CoV sami doma.

Proč by měl být F0 vybaven měřičem krevního kyslíku při domácí léčbě?

Proč by měl být F0 vybaven měřičem krevního kyslíku při domácí léčbě?

Aby se zabránilo tichému nedostatku kyslíku u F0 izolovaného doma, měl by být pacient vybaven měřičem krevního kyslíku, aby se usnadnilo sledování indexu SPO2.

Upozornění na riziko post-covidní deprese a jak ji léčit

Upozornění na riziko post-covidní deprese a jak ji léčit

Dlouhodobá porucha duševního zdraví, která trpí postcovidní depresí, vážně ovlivní život pacienta. Jaká je tedy příčina a jak ji léčit? Zůstaňte naladěni na příspěvek!

Mají lidé, kteří dostanou dostatek vakcín, následky po Covid-19?

Mají lidé, kteří dostanou dostatek vakcín, následky po Covid-19?

Některé studie ukázaly, že vakcíny pomáhají snížit na polovinu riziko následků po Covid-19, ale někteří vědci tvrdí, že je příliš brzy na vyvozování závěrů.

Proč mám stále riziko onemocnění, když dostanu plnou dávku vakcíny?

Proč mám stále riziko onemocnění, když dostanu plnou dávku vakcíny?

Přestože jsou vakcíny účinným preventivním opatřením, lidé, kteří byli očkováni, by neměli být subjektivní, protože stále existuje možnost onemocnění.

Účinnost vakcíny proti Covid 19 se může časem snižovat

Účinnost vakcíny proti Covid 19 se může časem snižovat

Ochrání vás získání 2 dávek vakcíny navždy před Covidem 19?

Počet případů Covid-19 v posledních dnech neustále přibývá

Počet případů Covid-19 v posledních dnech neustále přibývá

Počet nakažených Covid-19 stále rychle roste a zaznamenává mnoho závažných případů. Ministerstvo zdravotnictví požádalo nemocnice, aby přezkoumaly a urychleně nasadily léčebné plány, posoudily závažnost a kritičnost případů.

Efektivní opatření k prevenci Covid-19

Efektivní opatření k prevenci Covid-19

Aplikujte opatření k prevenci a omezení šíření COVID-19, abyste pomohli chránit zdraví své a své rodiny. Podívejte se na účinnější opatření k prevenci Covid-19.

Co je SpO2 a jak se měří?

Co je SpO2 a jak se měří?

Sledování indexu Spo2 je nezbytné pro každého, zejména pro pacienty s Covid-19. Podívejte se také na článek Co je SpO2 a jak měřit index hladiny kyslíku v krvi pro kontrolu zdraví.

5 důvodů, proč nosit roušku, i když jste očkovaní

5 důvodů, proč nosit roušku, i když jste očkovaní

Následující článek vysvětlí, proč byste měli nosit roušku, i když jste plně očkováni proti COVID-19.

Kdo potřebuje 4. dávku vakcíny proti Covid-19?

Kdo potřebuje 4. dávku vakcíny proti Covid-19?

V některých částech světa dostali někteří lidé čtyři dávky vakcíny proti Covid-19. Podle odborníků v současnosti potřebuje 4. injekci dostat jen malá skupina lidí.

Chraňte své tělesné zdraví v období epidemie udržováním tepla

Chraňte své tělesné zdraví v období epidemie udržováním tepla

Epidemie Covid-19 je komplikovaná, zatímco v některých severních provinciích panuje chladné počasí, očkování je nejbezpečnějším způsobem, jak pomoci vytvořit nejvyšší linii ochrany. Kromě toho je udržení těla v teple také důležitá věc, které musíte věnovat pozornost, abyste chránili své tělesné zdraví během této doby!

Obavy z rizika, že se každých 16 měsíců znovu nakazíte Covid-19, pokud nebudete očkováni

Obavy z rizika, že se každých 16 měsíců znovu nakazíte Covid-19, pokud nebudete očkováni

Nedávno byla zveřejněna nová studie o epidemii Covid-19, která ukazuje, že každých 16 měsíců, pokud nedostaneme vakcínu, budeme v riziku opětovné infekce.

Schopnost zabránit úmrtí vakcíny Covid-19 je až 90%

Schopnost zabránit úmrtí vakcíny Covid-19 je až 90%

Nedávno vědci z University of Edinburgh právě zveřejnili novou studii, podle které mají vakcíny Pfizer a AstraZeneca schopnost zabránit úmrtí na mutace Delta až o 90 %, respektive 91 %.

Trápí vás post-covidové akné? Jak se vypořádat s post-covidním akné

Trápí vás post-covidové akné? Jak se vypořádat s post-covidním akné

Post-covidové akné je situace, která dělá spoustu lidí starostí, zejména ženám. Co je tedy příčinou post-covidního akné? Jak zvládnout? Pojďme to zjistit prostřednictvím následujícího článku blogu aFamilyToday!

Co je molnupiravir? Jaký je účinek přípravku Molnupiravir na pacienty s Covid-19?

Co je molnupiravir? Jaký je účinek přípravku Molnupiravir na pacienty s Covid-19?

V poslední době často slyšíte o antivirovém léku proti SARS-CoV-2 Molnupiravir. Co je tedy Molnupiravir? Jaká je role Molnupiraviru v boji proti pandemii Covid-19?

Upozornění na vakcínu Johnson & Johnson může způsobit vzácné neurologické poruchy

Upozornění na vakcínu Johnson & Johnson může způsobit vzácné neurologické poruchy

Americký úřad pro potraviny a léčiva (FDA) varoval, že vakcína Johnson & Johnson Covid-19 může způsobit Guillain-Barrého syndrom (GBS). Jedná se o vzácnou autoimunitní poruchu, která napadá nervy a může vést k paralýze.

Základní látky pro zdravý imunitní systém během pandemie Covid-19

Základní látky pro zdravý imunitní systém během pandemie Covid-19

Imunitní systém je systém tvořený sítí speciálních buněk, bílkovin, tkání a orgánů. Spolupracují na ochraně lidí před škodlivými choroboplodnými zárodky a mikroorganismy.

Proč je po Covidu červená vyrážka? Jak se rychle vyléčit?

Proč je po Covidu červená vyrážka? Jak se rychle vyléčit?

Vyrážka po Covidu je výsledkem akutní systémové zánětlivé reakce, kdy osoba infikovaná Covidem indukuje prozánětlivé cytokiny a aktivaci žírných buněk. Jak tedy tuto nemoc léčit?

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.