Koriguje a předchází známkám stárnutí pokožky v oblasti krku
V článku jsou uvedeny metody, jak překonat a zabránit stárnutí pokožky v oblasti krku, na které byste se měli obrátit.
4 jednoduchá opatření, která pomáhají předcházet stárnutí pleti
Známky stárnutí způsobují, že vaše pleť vypadá mdle a bez života. Zvažte tyto metody péče o pleť proti stárnutí, abyste se tomu vyhnuli. Starý
Známky stárnutí způsobují, že vaše pleť vypadá mdle a bez života. Zvažte tyto metody péče o pleť proti stárnutí, abyste se tomu vyhnuli.
Stárnutí je přirozený proces vývoje pleti, ale pro ženy je to vždy posedlost. Když začínají ženy ve věku 25 let, 26 let začnou čelit známkám stárnutí pleti, jako jsou:
- Mazové žlázy, které jsou zodpovědné za produkci oleje, který hydratuje a zjemňuje pokožku, již nefungují správně, což způsobuje vysušení pokožky. To je také důvod, proč je suchá pokožka typem pokožky nejvíce ohroženým předčasným stárnutím.
- V koutcích očí a koutcích úst se objevuje mnoho vrásek. Postupem času se budou prohlubovat
- Snižuje se počet krevních cév pod kůží, kůže je oslabená a zranitelná vůči vnějším vlivům, jako je sluneční záření, znečištění, bakterie atd.
- Tmavé skvrny, stařecké skvrny a pihy se objevují stále zřetelněji
- Tmavá a ochablá pleť vypadá bez života.
Zde jsou 4 způsoby, jak si udržet mladistvou a zářivou pleť.
1. Chraňte pokožku před sluncem, abyste zabránili stárnutí pokožky
UVA je hlavní příčinou stárnutí kůže
Slunce má mnoho škodlivých účinků na naši pokožku, nejen že pleť ztmavne v důsledku spálení, ale je také příčinou předčasného stárnutí. Podle výzkumů je UVA hlavní příčinou předčasného stárnutí pleti u žen ve věku 20 let.
Abychom minimalizovali dopad UVA a UVB paprsků na pokožku, měli bychom:
- Používejte opalovací krém: 20 až 30 minut před odchodem byste si měli namazat opalovací krém nejen na obličej, ale i na celé tělo. Pro ty, kteří pravidelně nosí make-up, lze před make-upem použít opalovací krém.
- Omezte pobyt na slunci mezi 9:00 a 16:00.
2. Nekouření pomáhá předcházet stárnutí pleti
Nekouření pomáhá předcházet stárnutí pokožky
Kouření je nejen škodlivé pro naše zdraví, ale způsobuje také kožní problémy, zejména stárnutí. Podle studií si lidé, kteří mají ve zvyku kouřit, způsobí vrásky dříve než ti, kteří tento zvyk nemají.
Kouření také zužuje krevní cévy v nejvzdálenější vrstvě kůže, čímž zabraňuje pokožce získat dostatek kyslíku a živin. V důsledku toho se snižuje elasticita pokožky, kůže je méně pevná a ochablá.
3. Buďte ke své pokožce šetrní
Příliš silné tření způsobí, že vaše kůže brzy povadne
Možná to nevíte, ale vaše každodenní mechanické vlivy také výrazně ovlivňují vaši pokožku. Příliš důkladné mytí obličeje a přílišné drhnutí způsobí, že vaše pokožka brzy povadne a bude méně pevná. Dermatologové proto vždy doporučují místo silného drhnutí pokožku jemně masírovat odspodu nahoru.
Kromě toho byste se také měli vyhýbat agresivním chemikáliím, které mohou poškodit strukturu pokožky. Výběr nesprávných produktů péče o pleť způsobí, že vaše pokožka bude slabší a zranitelnější.
pružné pletení
Zdroj: Medicmagic
3 recepty na přírodní masky, které napomáhají napnutí pokožky, vyblednutí tmavých skvrn a proti stárnutí pleti
Zde jsou 3 recepty na přírodní masky, které pomohou napnout pokožku, vyblednout tmavé skvrny a pleť proti stárnutí, které si můžete vyrobit sami doma, pouze z jednoduchých a snadno dostupných ingrediencí.
Tajemství proti stárnutí pokožky obličeje z jednoduchých návyků
Pihy, vrásky, tmavé skvrny, ... jsou varovnými signály, že se vaše pleť zhoršuje a stárne. Abyste předešli stárnutí obličeje, procvičujte si následující návyky, které vám pomohou v boji proti předčasnému stárnutí pleti a udrží vaši pleť svěží a zářivou.
Odhalení 8 účinných funkčních potravin proti stárnutí
Jako žena chce být každá krásná, mladá a vždy si zachovat mladistvé rysy ve tváři. Ale ve věku 30 let, ať se vám to líbí nebo ne, se na pokožce začíná objevovat více vrásek, snižuje se elasticita pokožky, pojivová tkáň na pokožce slábne a uvolňuje se, takže sestry jsou méně ostré a krásné.nejistá.
4 jednoduchá opatření, která pomáhají předcházet stárnutí pleti
Známky stárnutí způsobují, že vaše pleť vypadá mdle a bez života. Zvažte tyto metody péče o pleť proti stárnutí, abyste se tomu vyhnuli. Starý
Sdílejte zásady, které pomáhají účinně předcházet předčasnému stárnutí pleti
Stárnutí je přirozený proces těla, nemůžeme mu zabránit, ale můžeme jej pouze prodloužit, čímž se tento proces zpomalí. Tento článek se s vámi podělí o zásady, které pomáhají účinně předcházet předčasnému stárnutí pleti.
Návod na první pomoc při zlomených nohách
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.