3 účinné léky na menstruační bolesti podle tradiční medicíny

Dysmenorea je častým stavem žen v každém období, ale ne všechny ženy vědí, jak dysmenoreu léčit podle tradiční čínské medicíny.

Dysmenorea je častým stavem žen v každém období, ale ne všechny ženy vědí, jak dysmenoreu léčit podle tradiční čínské medicíny.

1. 3 účinné prostředky na menstruační bolesti podle tradiční medicíny

Náprava 1:

Ingredience : 30 g černých fazolí, 6 g tomelu, jen tolik červeného cukru

3 účinné léky na menstruační bolesti podle tradiční medicínyPrvním lékem na menstruační bolesti podle orientální medicíny jsou černé fazole

Tvorba:

  • Krok 1: Omyjte černé fazole a orestujte je, dokud nebudou voňavé.
  • Krok 2: Do hrnce vložte černé fazole a tomel. Přidejte asi 500 ml vody a vařte, dokud se černé fazole neuvaří.
  • Krok 3: Výše ​​uvedenou směs přefiltrujte, abyste získali asi 60 ml vody, zamíchejte a přidejte červený cukr.

Jak používat:

  • Pijte 2x denně, pokaždé 20 ml, 3 dny před menstruací bude účinný.

Náprava 2:

Přísada

50 g čerstvých listů pelyňku, 100 g hladké rýže, jen tolik červeného cukru

Tvorba:

  • Krok 1: Omyjte rýži, omyjte pelyněk.
  • Krok 2: Pomocí nože rozdrťte pelyněk. Poté do hrnce vložíme pelyněk a dusíme asi 30 minut.
  • Krok 3: Vymačkáme vodu a poté přidáme rýži rozvařit na kaši, při jídle přidáme červený cukr.

Jak používat

 Jezte nepřetržitě 3x denně, 3-5 dní před menstruací. Poznámka: tato kaše se musí jíst ještě horká.

Náprava 3:

Ingredience: 30 g velkého jablka, 30 g plechovky Khuong, 10 g pepře

3 účinné léky na menstruační bolesti podle tradiční medicínyVelké jablko, které je dlouhodobou složkou tradiční medicíny, je velmi účinné při menstruačních bolestech žen

Tvorba:

  • Krok 1: Přineste velká jablka, plechovku Khuong a pepř namočte do vody, dokud rovnoměrně nevykvetou. Pokračujte: jablko nakrájejte, odstraňte semínka; nakrájená plechovka Khuong.
  • Krok 2: Do hrnce vložte velká jablka a plechovku Khuong, zalijte 500 ml vody k varu, poté do hrnce nasypte papriku, aby se povařila 10 minut, vodu slijte a horkou vypijte.

Jak používat: S tímto lékem na dysmenoreu podle tradiční medicíny byste měli jíst a pít tuto směs horkou, užívejte nepřetržitě 3-5 dní před menstruací.

2. Některé další účinné prostředky na menstruační bolesti

Kromě výše uvedených léků na menstruační křeče mohou ženy použít následující opatření:

Jak si ulevit od menstruačních bolestí pravidelným cvičením

Pokud nechcete chodit na menstruaci do posilovny, některé jemné cviky vám také velmi pomohou při snižování menstruačních bolestí.

Udělejte si mírnou procházku nebo jízdu na kole

Během menstruace můžete jít na rychlou procházku nebo na kole. Toto cvičení pomáhá ženám nejen dýchat čerstvý vzduch, ale také pomáhá uvolnit svaly, uvolnit mysl a snížit nepohodlí během menstruace.

Doplňujte potraviny obsahující vitamín E

Účinnými potravinami tlumícími menstruační bolesti jsou potraviny bohaté na vitamín E. Kromě toho mohou ženy užívat vitamín E 2 dny před menstruačním cyklem. Po 3 dnech mohou ženy pokračovat v užívání vitaminu E, aby měly co nejlepší účinek při snižování menstruačních bolestí.

Skupiny potravin obsahující vitamín E jsou velmi dobré pro ženy během menstruace

Vyčistěte vaginální oblast

Dělat to ve dnech „červeného světla“ je velmi potřebná práce. Vyhýbání se těžké nebo namáhavé práci, nemělo by mít sex v těchto dnech také pomůže snížit menstruační bolesti. Čištění intimní oblasti pomůže zabránit tomu, aby se bakterie a další škodlivé látky snadno dostaly dovnitř a způsobily infekce.

Některé ženy užívají léky proti menstruační bolesti ke zlepšení menstruačních bolestí, aniž by si uvědomovaly jejich vedlejší účinky. Proto byste měli aplikovat výše uvedené léky na menstruační křeče, které pomohou velmi efektivně zlepšit


Co je to Williamův syndrom? Příčiny, příznaky a léčba

Co je to Williamův syndrom? Příčiny, příznaky a léčba

Williamův syndrom je syndrom způsobený abnormálním chromozomem, pacient má všech 23 párů chromozomů, ale u 7. páru chromozomů chybí genový segment, který způsobuje poruchy růstu a vývoje. Chcete-li lépe porozumět Williamovu syndromu, jeho příčinám, symptomům a léčbě, přečtěte si prosím následující článek na blogu aFamilyToday!

Co jíst, abyste zabili HP bakterie: Neignorujte těchto 5 potravin

Co jíst, abyste zabili HP bakterie: Neignorujte těchto 5 potravin

Přestože jsou bakterie HP nebezpečné, lze je odstranit vědeckou dietou. Co jíst, abyste zabili HP bakterie? Které jídlo by si měl HP pozitivní vybrat?

Rozlišovat správně malárii a horečku dengue?

Rozlišovat správně malárii a horečku dengue?

Malárie a horečka dengue jsou infekční choroby, které výrazně ovlivňují zdraví a život. Podívejte se, jak rozlišit malárii a horečku dengue pro snadnou identifikaci.

Pannefia 40 - Léčba některých žaludečních a jícnových potíží

Pannefia 40 - Léčba některých žaludečních a jícnových potíží

Pannefia 40 snižuje množství kyseliny, kterou žaludek produkuje. Pannefia 40 se používá k prevenci a léčbě žaludečních vředů a k léčbě některých problémů se žaludkem a jícnem (jako je reflux kyseliny) snížením množství kyseliny, kterou tvoří váš žaludek.

Jak dlouho trvá HIV?

Jak dlouho trvá HIV?

V současné době se míra prevalence HIV výrazně zvýšila. Lidé s HIV často nemusí mít prvních několik let žádné příznaky, ale přesto mohou HIV přenášet na ostatní. Jak dlouho tedy HIV trvá? Délka života pacienta závisí na mnoha dalších faktorech, zejména na projevech zdraví.

Odpovězte na otázku: Mají podruhé rodící ženy epiziotomii nebo ne?

Odpovězte na otázku: Mají podruhé rodící ženy epiziotomii nebo ne?

Epiziotomie je lékařský zákrok, který musí podstoupit většina prvorodiček. Zda má druhý normální porod epiziotomii, je otázkou mnoha žen.

Jak uchovávat glukometr pro dlouhodobé použití

Jak uchovávat glukometr pro dlouhodobé použití

Glukoměr se postupně stal zdravotnickým prostředkem běžně používaným v rodinách. Proto se mnoho lidí zajímá o to, jak používat a udržovat glukometr, aby byla zajištěna přesnost výsledků měření a také se prodloužila životnost přístroje.

Příznaky nedostatku hořčíku B6 byste neměli být subjektivní

Příznaky nedostatku hořčíku B6 byste neměli být subjektivní

Pokud se neustále cítíte unavení, máte svalové křeče a nadměrně toužíte po cukru, s největší pravděpodobností máte nedostatek hořčíku B6. Musíte věnovat pozornost příznakům nedostatku hořčíku B6, protože může způsobit závažnější onemocnění, protože tato látka se podílí na mnoha procesech v těle.

Jak účinně léčit bradavice s listy perilly doma

Jak účinně léčit bradavice s listy perilly doma

Listy perilly jsou oblíbenou bylinkou v tradiční čínské medicíně, pomáhají v boji proti zánětům a dobrým bakteriím. Proto léčbu bradavic s listy perilly volí mnoho lidí.

Jak dlouho může žít struma v konečném stádiu?

Jak dlouho může žít struma v konečném stádiu?

Konečná fáze strumy je, když zhoubný nádor roste a rozšiřuje se do mnoha jiných orgánů než štítné žlázy. To je také doba, kdy se příbuzní a pacienti začnou bát a nevědí, jak dlouho může jejich blízký žít.