Podle statistik ministerstva zdravotnictví má naše země každý rok asi 200 000 případů mrtvice a jednou z hlavních příčin tohoto onemocnění je ztráta spánku. Pojďme tedy zjistit 12 živin, které pomáhají zlepšit zdraví, zlepšit spánek, aby se zabránilo mrtvici.
Nespavost způsobí „degradaci“ státu jak fyzicky, tak psychicky, proto řešení tohoto problému mnoho lidí velmi zajímá. Článek představuje živiny, které pomáhají zlepšit bezpečný a zdravý spánek.
Esenciální aminokyseliny pro zlepšení vašeho zdraví
L-lysin
L-lysin pomáhá podporovat vývoj trávicích enzymů pro zvýšení účinnosti metabolismu potravin
L-lysin je aminokyselina, kterou si lidské tělo nedokáže samo syntetizovat, ale musí být zajištěno potravou a funkčními pilulkami. Použití této živiny má podpořit vývoj trávicích enzymů, stimulovat chuťové buňky, aby nám pomohly lépe jíst, a zároveň zvýšit efektivitu metabolismu potravy a vstřebávání živin.
L-arginin
L-arginin: Vědci prokázali, že L-arginin stimuluje hypofýzu ke zvýšení sekrece růstového hormonu. Tělu při doplnění této živiny pomůže regenerovat přirozený fyziologický spánek, přinese dobrý a hluboký spánek, zabrání nebezpečným komplikacím nespavosti.
Zinek
Zinek je nezbytný a důležitý stopový prvek pro funkci buněk, podílí se na složení více než 300 různých enzymů. Jsou soustředěny v nervovém systému, udržují vývoj mozku, inteligenci, paměť a snižují stres. Dostatečná suplementace zinku pro tělo pomáhá zlepšit výšku u malých a nízkých dětí a rychle přibírat na váze u podvyživených dětí s nízkou porodní váhou., chránit pokožku.
melatonin
Melatonin je hormon produkovaný epifýzou, vaše tělo normálně vytváří více melatoninu v noci, aby nám pomohl lépe spát. Když jsme staří nebo kvůli nervovému stresu, tento hormon se bude postupně snižovat, takže ho musíme včas doplnit, abychom zlepšili zdraví a zlepšili spánek.
vitamíny skupiny B
Vitamíny skupiny B se podílejí na vývoji nervového systému
Důležitou roli hrají vitamíny skupiny B jako B1, B2, B6, ..., podílí se na metabolismu, činnosti a vývoji nervové soustavy i dalších orgánů. Vitamin B je také nezbytnou složkou v procesu přeměny potravy na látky, pomáhá tělu absorbovat energii a regulovat chemické reakce enzymů nebo bílkovin.
Enzym Amyláza
Podporuje trávení potravy, napomáhá rychlému a snadnému trávení a vstřebávání škrobu v tenkém střevě.
Enzymová proteáza
Umožňuje vstřebávání aminokyselin, které jsou nezbytné pro stavbu a opravu tkání; posílit imunitní systém; zabránit krevním sraženinám a kornatění tepen; Antiinfekční, antioxidační.
Vzácné bylinky z přírody pro zlepšení zdraví a spánku
Ženšen
Vzácné účinné látky v ženšenu zlepšují krevní oběh, zabraňují tvorbě aterosklerotických plátů v tepnách a přivádějí více krve do mužských pohlavních orgánů. Proto má tato bylina schopnost uklidňovat nervové napětí, snižovat stres, úzkost a pomáhat uživatelům najít dobrý a úplný spánek.
Ganoderma
Lingzhi zvyšuje imunitu, zvyšuje přizpůsobivost těla. Snižte hladinu cukru v krvi, zmírněte anginu pectoris, snižte krevní tlak, snižte hladinu krevního tuku. Protizánětlivé, zvyšují respirační funkce. Antioxidant, chrání játra, zkrášluje pokožku, zlepšuje pihy.
Želé
Mateří kašička pomáhá stabilizovat nervový systém
Udržujte hladkou krásu a mladistvost pokožky; stabilizovat nervový systém, bojovat proti stresu; podporovat růst a opravu buněk; mužské vylepšení; Zvyšuje odolnost; zlepšit stav ztuhlých kloubů, bolesti kostí, posílit kostní systém; prevence anémie, kardiovaskulárních onemocnění; Zlepšuje trávení, bojuje proti zácpě a působí antibakteriálně.
Ginkgo
Podpora léčby mozkové insuficience včetně poruchy koncentrace a paměti, zmatenosti, únavy, snížené fyzické aktivity, deprese, úzkosti, závratí, tinnitu, bolesti hlavy. Zlepšit poruchy nervového vedení, zabránit poškození membrán volnými radikály, zvýšit globální a lokální průtok krve mozkem, mikrocirkulaci.
Neem odchází
Tlumí centrální nervový systém, uklidňuje, navozuje spánek, snižuje teplotu, snižuje krevní tlak. Listy Vong Nem mají podle tradiční medicíny antiseptické a pepřové účinky.
Lotosový list
Spazmus hladkého svalstva, tlumící CNS, protizánětlivý, analgetický, antitusický, antiserotoninový a blokátor adrenergních receptorů. Pomáhá sedaci, protože nuciferin inhibuje mozkové buňky, flavonoidy inhibují mozkovou peroxidaci. Antiarytmie. Léčí dehydrataci při průjmu, pomáhá usnout lidem, kteří mají potíže se spánkem, předchází obezitě, pijte čaj na ochlazení a ochlazení.
Cordyceps
Cordyceps , přezdívaný „nebeský lék“ a vyhledávaný mnoha lidmi i přes vysokou cenu, patří mezi vzácné léky s velkým využitím. V medicíně je široce používáno zejména využití zlepšení spánku a zvýšení krevního oběhu v mozku a srdci, které pomáhají regulovat tělo.
Cordyceps Gold obsahuje 12 základních živin, které pomáhají zlepšit zdraví
Zejména pilulky na spaní Cordyceps Gold také aplikují výše uvedených 12 živin pro zlepšení zdraví, ve kterých je obsah cordycepsu přidán na 50 000 mcg, což je téměř 100krát více než u mnoha doplňků stravy.ostatní na současném trhu.
Mastná krev je běžný chorobný stav, který může způsobit mnoho komplikací, dokonce vést ke smrti. Onemocnění je však zcela preventabilní a léčitelné. Připojte se na blog aFamilyToday a zjistěte více o prevenci a léčbě nemocí prostřednictvím článku níže.
Sušený cordyceps je produkt, který se suší z čerstvého cordycepsu. Skladovatelnost je až 36 měsíců při pokojové teplotě.
Cordyceps je velmi vzácný a má mnoho skvělých využití pro zdraví. Pojďme se v následujícím článku naučit uvařit cordycepsovou kaši!
Není divu, že Cordyceps patří v orientální medicíně ke špičce s mimořádně blahodárnými účinky na naše zdraví.
Přečtěte si prosím následující podrobné pokyny, jak připravit sušený čaj Cordyceps, aby si tato bylina zachovala plnou výživu.
Cordyceps je vzácná léčivá bylina, ale jak uchovat produkt čerstvý, dlouho a zároveň si zachovat kvalitu? Zjistěte to hned!
Podívejme se na vzácné lidové prostředky, které lze snadno najít a jsou vysoce účinné v prevenci a léčbě mnoha nemocí.
Cordyceps je dnes jednou z nejoblíbenějších léčivých bylin, ale na co je potřeba si dát pozor, abychom jej správně užívali a zpracovávali? Zjistěte to hned!
Účinek šafránu nasáklého medem a cordycepsu je považován za „všelék“ na zdraví a krásu. Nenechte si ujít další příspěvek!
Jak bezpečně a efektivně zlepšit mužskou fyziologii, je vždy záležitostí mužů. Pojďme najít odpověď prostřednictvím následujícího článku blogu aFamilyToday!
Cordyceps je vzácná bylina, jaký vliv má cordyceps na starší lidi? Jak jej efektivně využít? Viz článek.
Pojďme prozkoumat 5 jídel vyrobených z cordycepsu, která se snadno vyrábějí a využívají živin z této léčivé byliny. Sledujte nyní!
Sušený cordyceps je velmi vzácný, má vysokou cenu a mnoho lidí ho používá ke zlepšení zdraví. Dozvíte se v následujícím článku!
Med a cordyceps jsou dvě přírodní byliny, které mají mnoho zdravotních výhod. Kombinace máčeného cordycepsu a medu umocňuje výhody. Pokud je však nutné užívat dlouhodobě, způsobí cordyceps nasáklý medem vedlejší účinky a na co si dát pozor?
Podle studií působí Cordyceps na ženy příznivě, protože obsahuje velké množství účinných látek prospěšných pro ženské zdraví. Zjistit více
Cordyceps může při nesprávném užívání ve správném dávkování způsobit otravu, zhoršit onemocnění nebo nebezpečné zdravotní komplikace.
Cordyceps je vzácná bylina s mnoha zdravotními přínosy. Jaké speciální účinky má tedy pro ženy, pojďme zjistit prostřednictvím následujícího článku!
Cordyceps je všeobecně známý pro své zdravotní přínosy. Kromě toho ale přináší i skvělé zkrášlovací efekty
Níže je uveden souhrn léčivých bylin, které jsou odborníky vysoce ceněny pro jejich terapeutické vlastnosti, které možná neznáte. Pojďme to teď společně zjistit!
Cordyceps a med jsou vzácné potraviny, které mají dobré účinky na zdraví. Jaký je tedy účinek cordycepsu napuštěného medem?
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.
