Pampeliška je známá také jako nebeský salát, pampeliška nebo divoký salát. Listy pampelišky mají mnoho vitamínů a minerálů jako vápník, železo, vitamín A, vitamín C...velmi dobré pro tělo. Zejména pampeliškový čaj prospívá mléku a doporučuje se kojícím ženám.
Ucpané mlékovody je častým stavem mnoha žen po porodu a zanechává mnoho vážných komplikací jako je méně mléka, těsnost prsou, záněty, infekce... Podle odborníků si ženy potřebují masírovat prsa, používat stroj, odsávačku nebo léky, bylinky, které pomohou uvolnit ucpané mlékovody. Tento článek vám odhalí účinný, bezpečný a jednoduchý nápoj z pampeliškového čaje doma. Nenechte si to ujít!
Přečtěte si o pampelišky
Pampeliška je bylina, patřící do čeledi kopretinovitých, listy jsou podlouhlé, špičaté na špičce, hladké, květy žluté nebo fialové. Strom má výšku cca 50cm až 1,5m, průměrná délka života je velmi nízká od 1-2 let. Pampeliška dokáže využít listy, květy, stonky i kořeny.
V současné době existují 3 druhy pampelišek: pampeliška nebeská, pampeliška vysoká a pampeliška nízká. Zejména pampeliška žije pouze na jihu a často se používá k přípravě čaje. Vysoké pampelišky rostou hlavně v rovinách a středních oblastech a horách severu.
Pampeliška žluté květy, podlouhlé listy a často roste divoce
Využití pampelišky
Všechny části rostliny pampeliška mají blahodárné účinky na zdraví. Listy jsou močopudné a účinné při detoxikaci jater. Kořen také podporuje funkci jater a žluči a povzbuzuje chuť k jídlu. Květy a větve se používají k přípravě čajů, jako je mléčný pampeliškový čaj, tepelně čistící čaj, detoxikační čaj... Podívejme se konkrétně na zdravotní přínosy pampelišky níže!
Prevence cukrovky
Pampeliška obsahuje kyselinu citrónovou a chlorogenovou, které stimulují produkci inzulínu, inhibují vstřebávání glukózy a snižují hladinu cukru v krvi. Zároveň se také vyloučí přebytečný cukr v těle. Proto by diabetici měli používat pampelišku, aby nemoc co nejlépe zvládali.
Posílení imunity, dobré protizánětlivé
Vlastnosti pampelišky jsou antibakteriální a antivirové díky množství vitamínu C a luteolinu. Podle studií je kmen bakterií Staphylococcus aureus, který způsobuje kožní infekce a někdy i zápal plic, endokarditidu a osteomyelitidu, zabíjen výtažky z pampelišky.
Zároveň se díky polyfenolům hojí i popáleniny a jizvy. Pro pocit účinku můžete použít extrakt z metanolu. Pryskyřice ve stonku a listech pampelišky má hořkou chuť, zásaditost a dobrou antiseptickou schopnost, proto je vhodná k léčbě kožních onemocnění jako jsou plísně, svědění nebo bodnutí hmyzem...
Pití pampeliškového čaje pomáhá zvyšovat odolnost a imunitu
Zvyšuje počet červených krvinek, antioxidant, chrání kostní systém
Pampeliška v pampelišce je složka, která podporuje regulaci a zajišťuje dobrý krevní oběh. Zároveň má pampeliška také antioxidanty včetně beta-karotenu, polyfenolů, které pomáhají inhibovat oxidační stres, regenerují a chrání pokožku před stárnutím a škodlivými paprsky slunečního záření.
Kromě toho je pampeliška bohatá na vápník a vitamín K, vitamín C a luteolin. To jsou skupiny látek, které pomáhají chránit kosti a zabraňují předčasnému stárnutí.
Pampeliškový čaj prospívá mléku
Skupina složek zahrnující sodík, vápník, hořčík a železo v listech pampelišky má za následek otevření mlékovodů u kojících žen. Léčba ucpaných mlékovodů pampeliškovými listy proto není příliš zvláštní. Současně je také podporováno množství mateřského mléka, aby produkovalo více. Pampeliškový čaj můžete použít jako užitek k mléku nebo k přípravě pokrmů, jako je vaření, vaření polévky, smažení.
Pampeliškový čaj prospívá mléku, účinně léčí ucpané mléko
Posiluje trávicí systém, chrání játra
Listy pampelišky obsahují hodně vlákniny, zejména kořeny jsou bohaté na vlákninu prebiotický inulin. Díky tomu trávicí systém funguje hladce, zabraňuje zácpě, předchází hemoroidům a zánětu slepého střeva. Zároveň s hořkou chutí, chladivými vlastnostmi je pampeliškový čaj také velmi dobrým nápojem na odkalení horka a detoxikaci jater.
Je pampeliškový čaj dobrý na mléko?
Pampeliškový čaj se vyrábí ze všech částí rostliny včetně květů, listů, větví a kořenů. Podle orientální medicíny má pampeliškový čaj studenou, hořkou chuť, která pomáhá čistit horko a velmi dobře detoxikuje.
Podle západní medicíny obsahuje pampeliška až 17 druhů aminokyselin a látek jako železo, vitamíny C, B, A, hořčík, vápník, sodík... Ve kterých je obsah železa v pampelišce ekvivalentní jako v amarantu, dobré pro ženy po porodu. Skupiny vitamínů A , B1, B6, vápníku, železa a sodíku mají vliv na pročištění jater, ochlazování organismu a stimulaci tvorby mléka. Pampeliškový čaj zkrátka prospívá mléku, pomáhá rychle snižovat horečku, účinně zmírňuje bolesti na hrudi, záněty prsou.
Pampeliška obsahuje mnoho živin, které jsou dobré pro mléčné žlázy
Jak správně používat pampelišku ve prospěch mléka
Čaj z pampeliškového mléka je skvělou volbou pro mnoho kojících žen. Jak však pampelišku efektivně a správně využít?
Nejprve si můžete připravit čerstvé listy pampelišky, omýt je, natlouct do nich solí a vymačkat vodu k pití. Zbytek se přikládá na prsa asi na 1 hodinu, aby pomohly změkčit mléčné žlázy a zvýšily produkci mléka. Kromě toho může matka každý den používat k pití i sušené listy pampelišky spařené s vodou.
Kromě toho musí matky dávat pozor, aby se při používání pampelišky nedopustily následujících chyb:
- Pokud se objeví známky ucpání nebo ztráty mléka, matka by měla použít pampeliškový čaj, aby mléko prospělo. Rozhodně nepodléhejte silnému zablokování pití mléka.
- Neměly by se používat chlazené pampeliškové listy nebo studený pampeliškový čaj.
- Jak pomocí pampelišky, tak aktivním kojením ke stimulaci bradavek k vylučování více hormonů prolaktinu a oxytocinu, čímž se zvyšuje tok mléka.
- Pokud při kontaktu s pampeliškou uvidíte vyrážku, potíže s dýcháním, zarudnutí, neměli byste již pít pampeliškový čaj.
- V případě, že tělo je náchylné k nachlazení, často studené ruce a nohy by neměly používat pampelišku.
- Pokud jste alergičtí na ambrózii, chryzantémy nebo měsíčky, nepoužívejte pampelišky.
Snad vám výše uvedený článek pomohl lépe pochopit čaj z pampeliškového mléka a potřebné poznámky. Pokud považujete článek za užitečný, sdílejte jej prosím se svou rodinou a přáteli pro referenci a nezapomeňte i nadále doprovázet blog aFamilyToday v dalších článcích!