Mateřské mléko je nejlepší potravou pro růst kojenců a dětí

Mateřské mléko je dokonalým zdrojem živin z přírody. Světová zdravotnická organizace (WHO) také doporučuje výlučné kojení alespoň prvních 6 měsíců. Mateřské mléko je nejlepší potravou pro růst kojenců a dětí a prospívá i nám.

Mateřské mléko je cenným zdrojem výživy, který se v raném věku osvědčil jako nejlepší jídlo. Obsahuje dostatek energie a potřebných živin, navíc je velmi pohodlné a ekonomické. Dá se říci, že mateřské mléko je nejlepší potravinou pro vývoj kojenců a malých dětí.

Mateřské mléko je nejlepší výživou pro vývoj kojenců a malých dětí s mnoha výhodami pro matku i dítě

Mateřské mléko je nejlepší potravou pro růst kojenců a dětí

Mateřské mléko je nejlepší výživou pro kojence s mnoha způsoby využití

Mateřské mléko obsahuje všechny základní živiny pro miminka, jako jsou bílkoviny, sacharidy, vitamíny a minerály a stopové prvky potřebné pro zdravý růst. V závislosti na potřebách každého věku se bude potřebné množství lišit.

Obsah mateřského mléka je po celou dobu vývoje dokonale přizpůsoben potřebám miminka. První kapky mateřského mléka - neboli kolostra (prvních 4 - 5 dnů po porodu) mají jiné složení než mléko přechodné (od 5 dnů do cca 2 týdnů po porodu) nebo zralé mléko.

Při kojení má určité změny i mateřské mléko. Během krmení jsou první kapky mléka mléčné šťávy, které pomáhají uhasit žízeň. Poté se nový obsah tuku a energie postupně zvyšuje a dosahuje vrcholu na konci krmení, aby uspokojil hlad. Dá se říci, že mateřské mléko je nejlepší potravinou pro vývoj kojenců a malých dětí.

Výhody mateřského mléka pro kojence

Pomozte svému miminku snadněji trávit

Mateřské mléko je bohaté na lehce stravitelné syrovátkové bílkoviny. Mezitím kaseinový protein obsažený v kravském mléce znesnadní trávení kojenců.

Zlepšit imunitní systém

Když kojíte, sdílíte část imunitního systému svého dítěte prostřednictvím protilátek nalezených v mateřském mléce. To je skvělé, protože přirozená obrana vašeho dítěte není při narození plně vyvinuta.

Mateřské mléko navíc obsahuje probiotika, která jsou důležitá pro vývoj zdravých střevních bakterií a imunitního systému. Vzhledem k tomu, že mateřské mléko je nejlepší potravou pro vývoj miminek a malých dětí, musíme kojit již od prvních dnů narození.

Chraňte tělo před nemocemi

Studie prokázaly, že mateřské mléko pomáhá předcházet běžným dětským nemocem. Jako jsou gastrointestinální infekce, infekce uší a dýchacích cest. Kromě toho mateřské mléko také přispívá k ochraně dítěte před alergiemi a prevenci kardiovaskulárních metabolických onemocnění, jako je obezita, vysoká hladina lipidů v krvi...

Pomáhá rozvíjet mozek

Bylo prokázáno, že kojení částečně prospívá kognitivnímu vývoji a také ovlivňuje dospělost. Mateřské mléko je totiž bohaté na polynenasycené mastné kyseliny s dlouhým řetězcem (LC-PUFA), které jsou klíčovými stavebními kameny pro mozek a oči dítěte. Kromě toho také pomáhá vytvářet emocionální most mezi matkou a dítětem a zvyšuje schopnost později se učit.

Utáhnout mateřství

Mateřské mléko je nejlepší potravou pro růst kojenců a malých dětí. Kojení je také posvátným obdobím pro sblížení matky a dítěte, které přináší výhody oběma. Těsný kontakt s miminkem doporučují odborníci v prvních týdnech pro vytvoření pouta, díky kterému se miminko snáze přizpůsobí kojení.

Navíc dlouhodobě zvyšuje i pouto mezi matkou a dítětem. Mateřský pud nás navíc při kojení velmi těší. Protože tě vidím zdravého, každý den rosteš a vím, že jsem pro tebe ve svých schopnostech přinesl to nejlepší.

Kojení pomáhá navázat mateřství

Mnoho nečekaných výhod pro matky

Mateřské mléko je nejlepší výživou pro vývoj kojenců a dětí, nejen to, ale přináší mnoho výhod i matce. Mateřské mléko má mnoho výhod , které neočekáváme. Například kojení nám může velmi efektivně pomoci spalovat kalorie a hubnout.

Klinické studie prokázaly, že matky, které své děti výlučně nebo částečně kojí, zhubnou po porodu více hmotnosti a obvodu pasu než nekojící matky 1 měsíc po porodu. Důvodem je to, že tělo potřebuje k produkci mléka extra energii až 500 kcal denně.

Kromě toho kojení také pomáhá snižovat riziko rakoviny prsu, vaječníků, osteoporózy. Výskyt těchto onemocnění je u žen poměrně vysoký. Kojení pomůže tělu stimulovat produkci ochranných hormonů, výrazně snižuje riziko rakoviny prsu nebo vaječníků prodloužením kojení. Kromě toho kojení také pomáhá předcházet osteoporóze – častému onemocnění kostí a kloubů po menopauze.

Nejdůležitější je, že mateřské mléko je nejlepší potravou pro růst kojenců a malých dětí. Je vždy k dispozici, ve správné teplotě a zcela hygienický. Kojení se tedy nic nevyrovná, nebudeme muset trávit příliš mnoho času přípravou. Místo toho můžete trávit čas hraním se svým dítětem.

Mateřské mléko je hygienické a obsahuje všechny základní živiny pro miminka

Výše jsou uvedeny důvody, které dokazují, že mateřské mléko je nejlepší potravou pro vývoj kojenců a malých dětí . Především bychom měli pochopit, že kojení je neviditelným poutem mateřství. Vývoj mozku je považován za blízko svého maxima v prvních 3 letech života a v tomto období je velmi důležité podporovat mateřské mléko.