Co potřebujete vědět o tendonitidě zápěstí

Karpální tendonitida může způsobit potíže a významně ovlivnit schopnost pohybu a funkce zápěstí. Vložte symptomy a opatření ke zmírnění bolesti a obnovení normální funkce zápěstí.

Karpální tendonitida a tendinitida obecně jsou dvě běžná onemocnění související s muskuloskeletálním systémem. Nemoc sice neohrožuje život, ale může být nepříjemná a významně ovlivnit každodenní život člověka. Co je tedy zánět šlach zápěstí, příznaky a jak předcházet?

Co je tendonitida zápěstí?

Šlachy hrají důležitou roli při přenosu síly ze svalů do kloubů a kostí.

Tendonitida je poškození šlachy na jednom nebo více místech a může se objevit kdekoli v těle. Klouby, které fungují hodně jako ramena, kolena, prsty, lokty a paty, často zažívají tento stav.

Karpální tendonitida postihuje kosti a klouby v této oblasti, což způsobuje bolest a omezenou pohyblivost zápěstí.

Tendonitida zápěstí často způsobuje bolest, otok a pocit ztuhlosti zápěstí

Mezi příčiny zánětu šlachových pochev patří nadměrná aktivita, nesprávný pohyb atd. Kromě toho existují také některé další příčiny související s nemocemi, jako je revmatoidní artritida, degenerace šlach u starších osob a metabolické poruchy, jako je dna a cukrovka.

Běžné příznaky tendonitidy zápěstí

Mezi běžné příznaky tendinitidy patří otok, bolest a omezená funkce oblasti šlach a kloubů. Existují dva hlavní typy tendonitidy zápěstí:

De quervainův syndrom

De Quervainův syndrom je zánět šlachové pochvy, který se vyskytuje v radiálním gyru – nejzevnějším výběžku radiální kosti, který může být hmatný pod kůží.

Příznaky De Quervain syndromu zahrnují:

• Oblast rotátorové manžety na zápěstí může otékat, být horká, červená a bolestivá. Bolest se může zvýšit s ohnutím a prodloužením prstu.
• Když pohnete palcem, můžete slyšet vrzání nebo pocit, že se drží nebo škube.

Syndrom karpálního tunelu

Syndrom karpálního tunelu je jednou z příčin syndromu karpálního tunelu . Příznaky syndromu karpálního tunelu zahrnují tendonitidu zápěstí a kompresi středního nervu. 

Příznaky zánětu šlach zápěstí: Patří mezi ně otok, bolest a omezený pohyb zápěstí, zejména při zvedání těžkých předmětů.

Příznaky komprese nervu: V závislosti na stupni komprese se mohou příznaky a úrovně bolesti lišit, včetně necitlivosti, ztráty citlivosti, závažnější mohou způsobit sníženou funkci a pohyb ruky.

Syndrom karpálního tunelu je jednou z příčin syndromu karpálního tunelu

Jak se diagnostikuje a léčí tendonitida zápěstí?

K detekci zánětu šlach v zápěstí lékaři často vyšetřují oblast, kde pacient pociťuje bolest nebo známky zánětu. K zajištění přesné diagnózy a vyloučení jiných příčin artritidy mohou lékaři nařídit testy, jako je ultrazvuk nebo MRI .

Během léčby tendonitidy zápěstí se používá několik metod, které pomáhají snížit bolest a zánět a umožňují rychlé zotavení šlachy a svalu. to je:

• Pro zajištění stability a urychlení obnovy šlachy lze použít dlahu nebo sádru k imobilizaci šlachy v místě zánětu.
• Přiložte teplý nebo studený ručník na zanícené místo, abyste zmírnili bolest.
• Užívejte nesteroidní protizánětlivé léky nebo injekce kortikosteroidů podle pokynů svého lékaře.
• V případech, kdy je v pochvě karpální šlachy nalezena infekce (což je velmi vzácné), by měla být provedena operace k nápravě problému.
• Poté, co se šlacha uzdraví, provádění jemných cvičení pomůže posílit šlachu a sval.

Některé způsoby, jak zabránit zánětu šlach zápěstí

Při rozumném životním stylu a pohybovém režimu mohou pacienti zcela předejít zánětu šlach zápěstí. Zde jsou problémy, kterým je třeba věnovat pozornost při každodenních činnostech a činnostech:

• Omezte intenzivní cvičení, přetěžování nebo přílišné opakování pohybu.
• Provádějte protahovací cviky a cviky s rozsahem pohybu, abyste posílili svaly a šlachy a pomohli předejít riziku zánětu šlach zápěstí.
• Abyste předešli riziku infekce, udržujte dobrou hygienu otevřené oblasti rány.

Omezte intenzivní cvičení, abyste předešli zánětu šlach zápěstí

Výše jsou uvedeny některé způsoby, jak rozpoznat, stejně jako příčiny a způsoby, jak zabránit zánětu šlach zápěstí . Jakmile jsou příznaky zjištěny, vyhledejte co nejdříve lékaře, aby se bolest nezhoršovala.