Jak udělat peelingy z dětských krevet bezpečnější a výživnější

Dětská strava musí vždy zajistit dostatek potřebných živin a potravin jasného původu a hygieny. Rodiče se proto vždy snaží připravovat všechny pokrmy pro své děti sami. Podívejme se na to, jak udělat peeling s krevetami, aby měly různé nabídky a byly bezpečné a výživné pro děti.

Krevetový peeling je svačina, kterou miluje mnoho lidí kvůli své lahodné, křupavé a výživné chuti. Zejména pro maminky s malými dětmi je krevetový peeling nepostradatelným pokrmem v jídelníčku pro jejich miminko. 

Výhody krevetového peelingu pro miminka

Krevetový peeling je jednou z oblíbených svačinek mnoha dětí díky sladké a křupavé chuti krevet. Málokdo však ví, že krevety jsou také mimořádně dobrým zdrojem živin pro zdraví dítěte. Kromě toho, že krevetový peeling přináší dítěti zajímavou chuť, má také mnoho zdravotních výhod a pomáhá dítěti komplexně se rozvíjet jak fyzicky, tak intelektuálně:

• Poskytněte bílkoviny: Krevety jsou zdrojem vysoce kvalitních bílkovin, které poskytují  esenciální aminokyseliny pro zlepšení tělesných buněk, zejména během období vývoje dítěte.
• Pomáhá posilovat imunitní systém: Krevetový peeling obsahuje mnoho vitamínů a minerálů, jako je selen, měď a zinek, které pomáhají posílit imunitní systém dítěte, zejména v zimě, kdy se často vyskytují onemocnění dýchacích cest nebo zánět nosohltanu.
• Poskytuje vápník: Pomáhá budovat a udržovat vývoj kostí a zubů dětí.
• Podporuje trávení: Krevety také obsahují hodně vlákniny, která pomáhá zlepšit trávicí funkce a pomáhá dětem vyhnout se poruchám trávení,  zácpě a plynatosti.

Krevetová pasta je typickým pokrmem vietnamské kuchyně

Shrimp scrub je typickým pokrmem vietnamské kuchyně, vyrábí se z čerstvých krevet a má neodolatelnou lahodnou chuť. Díky jednoduchému způsobu přípravy dětských krevet a poskytování mnoha živin prospěšných pro zdraví vašeho dítěte je toto jídlo, které stojí za zvážení připravit pro vaše dítě.

Jak vyrobit dětský krevetový peeling pomocí jednoduchého receptu

Krevetová pasta je speciální pokrm vyrobený ze sušených krevet a často se používá jako koření k namáčení s chlebem nebo k jídlu s rýží. Toto je také velmi vhodné jídlo pro děti. Zde je velmi jednoduchý způsob, jak si doma vyrobit peeling s krevetami:

Přísada:

• 200 g sušených krevet: Vyberte celé sušené krevety, ne popraskané nebo zakalené;
• 1 čajová lžička oleje na vaření;
• 1 lžička cukru;
• 1/4 lžičky soli;
• 1/4 lžičky černého pepře: Pro zvýraznění chuti a barvy krevetové pasty. Pokud se vám to nelíbí, můžete tento záznam přeskočit;
• 1/4 lžičky MSG: V závislosti na chuti vašeho dítěte, pokud chcete, můžete přisypat více MSG, abyste zvýšili sladkost.

Krevetový peeling je oblíbenou svačinkou mnoha lidí

Poučit:

• Omyjte sušené krevety čistou vodou, abyste odstranili nečistoty a nečistoty.
• Sušené krevety vložte do hrnce s vroucí vodou a namočte asi 15 minut, aby krevety změkly. Dále vyjměte krevety a nechte vodu vytéct.
• Posypte krevety cukrem a solí a dobře promíchejte, aby absorbovaly koření.
• Nalijte olej do pánve a zahřívejte na středním ohni.
• Do pánve vložte ochucené krevety a za stálého míchání opékejte asi 5-7 minut, dokud nejsou sušené krevety opět zlaté a křupavé.
• Pokud chcete, můžete krevetovou pastu po smažení posypat ještě černým pepřem a MSG.
• Po dokončení smažení jsou sušené krevety nadýchané a lze je použít k přípravě dětské stravy.
• Pastu z krevet můžete nasekat a smíchat s rýží nebo ji dát svému dítěti jako svačinu.
• Krevetové křoviny lze skladovat ve vzduchotěsné nádobě při pokojové teplotě nebo v chladničce.

Doufejme, že s výše uvedenými kroky, jak vyrobit dětské krevetové peelingy, si můžete vyrobit své vlastní lahodné a bezpečné krevetové peelingy, které pomohou vašemu dítěti vychutnat si lahodné svačiny a přitom mu zajistit zdraví.

Body, které je třeba poznamenat v procesu výroby peelingu z dětských krevet

Při přípravě dětského peelingu krevet je třeba mít na paměti několik bodů, abyste zajistili bezpečnost potravin a nutriční bezpečnost pro vaše dítě:

• Vyberte si dobré sušené krevety: vyberte si sušené krevety, které jsou lahodné a nevykazují žádné známky zkažení, plísně nebo nosatců.
• Omyjte sušené krevety: Před zpracováním je nutné omýt sušené krevety vodou, abyste odstranili nečistoty a nečistoty, které mohou být škodlivé pro dítě.
• Zajistěte hygienu: Při smažení sušených krevet je nutné zajistit hygienu, aby nedošlo k  bakteriální infekci .
• Nepoužívejte příliš mnoho koření: Pokud budete děťátku podávat příliš mnoho koření, může to podráždit trávicí trakt nebo ztížit jeho trávení.
• Upravte množství tuku: Krevety vydrhněte velkým množstvím tuku, pokud při smažení sušených krevet použijete příliš mnoho oleje na vaření, bude peeling příliš tučný a neprospívá zdraví vašeho dítěte.
• Kontrolujte množství jídla: Krevety obsahují hodně bílkovin, pokud krmíte své dítě příliš, může to způsobit  obezitu nebo zvýšit vylučování bílkovin z těla.
• Správné skladování: Po zpracování by krevetová pasta měla být skladována ve vzduchotěsné nádobě při pokojové teplotě nebo v chladničce, aby produkt zůstal čerstvý a bezpečný.

Vybírejte sušené krevety, které jsou lahodné a nevykazují žádné známky zkažení

Při krmení dítěte pastou z krevet navíc věnujte pozornost velikosti kousků a způsobu konzumace jídla, abyste se vyhnuli riziku udušení nebo potížím s polykáním. A nezapomeňte kontrolovat množství jídla a zvýšit hygienu a bezpečnost jídla pro vaše dítě během zpracování a jídla.

Výše uvedený článek sdílí několik jednoduchých kroků, jak si doma vyrobit peeling s krevetami . S tímto receptem můžete zcela sami připravit výživné a chutné jídlo pro své dítě, aniž byste utratili příliš mnoho peněz. Hodně štěstí a jsem si jistý, že vaše miminko bude mít z tohoto krevetového peelingu radost!