9 způsobů, jak mohou muži pomoci svým ženám s péčí o děti po porodu

Ženy musí prožít těžké chvíle, nesmírně bolestivé, když se dítě narodí. Po porodu byste proto měli manželce pomoci s péčí o miminko, aby se rychle zotavilo.

Pokud jste člověk, který miluje svou ženu a děti, věnujte po úspěšném porodu čas péči o manželku a děti. Možná nevíte, co udělá péče o manželku a děti, proto se prosím podívejte na následujících 9 způsobů aFamilyToday Health.

1. Přebalte své dítě

Přebalování je základní věcí v procesu péče o miminko, i když to párkrát trvá, než si to osvojíte. Pokud pravidelně přebalujete, postupně se s touto prací seznámíte. Novorozenci často promočí postýlku mnohokrát za den, takže budete mít spoustu příležitostí procvičit přebalování miminka. Místo doufání, že vám někdo pomůže s přebalováním, si na to zvykněte.

2. Podpora kojení

Po porodu je tělo manželky stále slabé a potřebuje čas na zotavení. Vytvořte proto své ženě podmínky, aby více odpočívala. I když nemůžete kojit, můžete své dítě držet blízko manželky, když má hlad, a přimět ji ke spánku. Poté, co vaše žena kojí, pomůžete dítěti odříhnout, vyhnout se zvracení a ztrácet čas a mateřské mléko. Čím více budete manželce pomáhat s hlídáním, tím více času bude mít na odpočinek a rychlejší zotavení.

3. Uložte své dítě ke spánku

Kromě přebalování, kojení, spánku je také problém, který by měl mnoho rodičů znepokojovat. Na základě spánkových cyklů a vývoje mozku však existují dny, kdy miminka nespí celé hodiny. Abyste svému miminku pomohli usnout, můžete si koupit šátek a miminko do něj uložit. Tato pomůcka vám může pomoci nosit dítě na dlouhé vzdálenosti.

4. Být duchovní oporou své manželce

Po porodu manželka často potřebuje podporu a péči od svého manžela. Tělo vaší ženy během tohoto období projde změnami. Kromě toho musí také čelit velkému tlaku z péče o své děti a sebe.

Proto jsou rady od příbuzných nebo přátel velmi užitečné. Pokud se kvůli něčemu nebo někom cítí špatně, vždy tam buďte a podpořte ji. Možná vás k vyřešení problému nepotřebuje, stačí jen naslouchat.

5. Vykoupejte své dítě

V prvních dnech života dopřejte miminku koupel . Při prvním koupání miminka se můžete cítit trapně. V tomto okamžiku vám mohou pomoci rodinní příslušníci. Dělejte to každý den. Když je však zima nebo příliš rušno, měli byste tělíčko dítěte otřít čistým vlhkým ručníkem, protože děti nebyly příliš aktivní, takže jsou méně špinavé.

6. Připravte jídla

Příprava jídla je považována za důležitou. Výživné jídlo zajistí energii a pomůže vaší ženě rychleji se zotavit. Jaké potraviny mohou ovlivnit kvalitu a množství mateřského mléka. Proto, abyste zajistili, že vaše žena bude mít vždy dostatek mléka, najdete informace na internetu, v knihách atd., abyste své ženě uvařili chutné a výživné jídlo. Pokud nevíte, jak vařit, můžete požádat někoho blízkého nebo pokojskou, aby vám pomohli uvařit zdravá jídla.

7. Domácí práce

Udržování čistoty v domě je také nezbytné, když máte malé děti. Novorozenci se slabým imunitním systémem mohou snadno onemocnět, zvláště v nehygienickém prostředí. Proto byste měli dům uklízet sami nebo si najmout hodinovou uklízečku.

8. Připravte svému dítěti pomůcky

Jste překvapeni, když vidíte, že vaše dítě potřebuje spoustu podpůrných nástrojů s vlastním využitím. Postýlku nebo postýlku byste si také měli vyrobit, aby se na ní miminko pohodlně vyspalo. Po každém použití je také důležité vyčistit lahvičky, cumlíky a pumpičky. Před použitím tyto nástroje sterilizujte vroucí vodou nebo použijte sterilizátor lahví.

9. Začněte se zvykem

Spánek, jídlo a vyprazdňování vašeho dítěte vám mohou zkazit život. Když přijdete domů z práce, možná budete mít chuť se o své miminko postarat  a nebudete chtít dělat nic jiného.

Jak vaše dítě roste, můžete mu stále udržovat dobrý režim. Začněte jednoduchými úkoly, jako je dát dítěti šlofíka, včas se vykoupat, pomoci s kojením, přebalováním atd. prarodičům.