Jak předcházet a léčit 9 nejčastějších onemocnění u dětí
Bakterie jsou všude kolem dětí, na ulici, ve škole i doma. Rodiče musí být vybaveni znalostmi, které svým dětem pomohou v prevenci a léčbě.
Potraviny, které léčí nachlazení a chřipku, jsou super účinné
Chřipka je běžné onemocnění, které postihuje každého. Chřipka unavuje tělo a ovlivňuje každodenní život. Zde je několik super účinných léků na nachlazení a chřipku.
Chřipka je běžné onemocnění, které postihuje každého. Chřipka unavuje tělo a ovlivňuje každodenní život. Zde je několik super účinných léků na nachlazení a chřipku.
1. Kuřecí polévka
Podle studií lékařských center v USA může kuřecí polévka zlepšit onemocnění krku a dýchacích cest. Tento pokrm je mimořádně účinný při léčbě příznaků způsobených chřipkou, jako je ucpaný nos, rýma, kašel a bolest v krku. Protože kuře obsahuje mnoho výživných aminokyselin, pomáhá účinně zvyšovat odolnost.
Slepičí polévka je velmi dobré jídlo pro lidi s chřipkou
2. Ředkvičky
Podle studií jsou ředkvičky mimořádně účinné v prevenci a léčbě nachlazení a chřipky . Postup: vezměte šťávu z ředkve a přidejte trochu zázvoru, trochu cukru, medu. Pijte 3x denně a užívejte asi 2 dny, abyste zajistili, že příznaky chřipky rychle odezní.
3. Omezte konzumaci potravin s velkým množstvím soli
Do seznamu potravin k léčbě nachlazení a chřipky nelze zařadit potraviny, které obsahují hodně soli. Zdravotní odborníci uvedli, že když jste nachlazení, měli byste omezit konzumaci potravin, které obsahují hodně soli, což zvýší množství lysozymu ve slinách, což pomůže chránit váš krk. Proto bude hrdlo vylučovat velké množství imunitního globulinu A a interferonů v boji proti viru nachlazení.
4. Pijte více medové vody
Med má mnoho sloučenin, které pomáhají zvyšovat obranyschopnost organismu. Při užívání dvakrát denně, ráno a večer, bude naše tělo odolné vůči virům nachlazení a virovým onemocněním.
5. Sendviče
Sendvič patří mezi jídla z nachlazení a chřipky, která obsahují hodně bílkovin a nezbytný zdroj živin pro tělo. I když jejich konzumace nemusí být zrovna přitažlivá a chutná, jedení sendviče může pomoci vašemu tělu pohánět boj s nemocí.
6. Zeleninové šťávy
Výroba vlastních zeleninových šťáv nebo konzumace ovoce je jedním z nejrychlejších způsobů, jak se dostat z chřipky. Vypití sklenice ovocné a zeleninové šťávy vám pomůže posílit imunitní systém, posílit antioxidanty a zvýšit množství vody pro tělo v boji s chřipkou.
Zeleninové šťávy jsou jedním z pokrmů k léčbě chřipky
7. Česnek
Pokud vám nevadí silný česnekový zápach, používejte při chřipce hodně česneku. Nachlazení a chřipku vyléčte česnekem , nezapomeňte přidávat česnek jako koření do jídel, zejména polévek.
Česnek patří mezi pokrmy z nachlazení a chřipky obsahující antibiotika s imunostimulačními vlastnostmi, takže rychle uvolňuje ucpaný nos způsobený chřipkou.
8. Zázvor
Když máte podrážděný žaludek, nevolnost nebo průjem, zázvor je domácí lék, který lze použít ke zmírnění těchto příznaků. Některé studie naznačují, že zázvor může pomoci v boji proti zánětu. Zkuste jíst čerstvý zázvor, jíst zázvor v práškové formě nebo pít zázvorovou šťávu.
Zázvor je jedním ze super účinných léků proti chřipce
9. Horký čaj
Čaj je již dlouho znám jako vzácná léčivá rostlina s antioxidanty, které pomáhají bojovat proti nemocem. Napařování nosu horkým zeleným čajem může pomoci odstranit ucpaný nos. Nebo přidejte lžíci medu, citron pomůže snížit bolest v krku.
10. Banány
Banány můžete jíst nakrájené, rozmačkané nebo celé banány, abyste zmírnili příznaky, jako je chřipka, nevolnost , zvracení a průjem. Banány, rýže, jablečná omáčka, toasty jsou často prvními potravinami – nachlazeními a chřipkovými pokrmy, ke kterým nás lékaři doporučují hodně jíst, když se zotavujeme z chřipky nebo máme podrážděný žaludek.
Pokud se po nachlazení cítíte lépe, zkuste změnit nápoje na širší sortiment, abyste získali ty správné živiny. Výše uvedené pokrmy proti nachlazení a chřipce doplní nezbytné vitamíny a jsou plné živin a kalorií potřebných pro tělo.
Léčba angíny pro děti z AZ, kterou by rodiče měli znát
aFamilyToday Health – Sdílením níže mohou rodiče pomoci svým dětem předcházet příčinám bolesti v krku u dětí v měnících se povětrnostních podmínkách.
Očkování během těhotenství: co potřebujete vědět
aFamilyToday Health - Očkování během těhotenství a před těhotenstvím nejen pomáhá chránit zdraví matky, ale také zajišťuje bezpečnost dítěte.
Jaký lék proti chřipce by se měl používat při kojení?
Nachlazení je extrémně časté a snadno se léčí. Když však kojíte, měla byste si dávat pozor na léky proti chřipce, které byste měla užívat.
Děti s chřipkou nelze ignorovat, maminky
Když rodiče rozpoznají správné příznaky chřipky u dítěte, budou mít účinný plán, jak se s nemocí vypořádat, aby se jejich dítě rychle zotavilo.
10 přenosných nemocí, kterými se děti ve škole často setkávají
Děti, které chodí do školy, často trpí infekčními chorobami, jednak proto, že odolnost dítěte je stále slabá, jednak proto, že škola obsahuje mnoho patogenů.
Děti často onemocní, možná proto, že maminka nezná následujících 7 rad
aFamilyToday Health – Následující extrémně jednoduchá, ale účinná „nesrovnatelná“ opatření pomohou vašim dětem, aby již neonemocněly, rodiče se cítili bezpečněji
Tipy pro těhotné 6 způsobů, jak posílit imunitu v těhotenství
V těhotenství je nutné užívání léků bedlivě sledovat, proto je velmi důležité v těhotenství chránit své zdraví a posilovat imunitu.
Na co si dát pozor při užívání léků na nachlazení při kojení?
Je bezpečné užívat léky na nachlazení během kojení? Jaké další léky na nachlazení můžete užívat bez užívání léků?
Co dělají rodiče, když má jejich dítě astma?
Když má dítě astma a má astmatický záchvat, průdušnice bude červená a oteklá, sekrece hlenu a zúžení průdušek zužují dýchací cesty, což způsobuje, že dítě rychle dýchá a kašle.
Očkovací kalendář pro kojence a děti
V každé konkrétní fázi je třeba děti očkovat, aby se zabránilo různým nebezpečným nemocem. Znát očkovací kalendář dětí tak, aby byly očkovány ve správný čas, je nejúčinnějším způsobem ochrany jejich zdraví.
Poznámky a odpovědi na otázky při očkování dětí proti chřipce
Nechat své dítě očkovat proti chřipce je něco, co si nemůžete dovolit ignorovat, protože chřipkové komplikace mohou mít vážné následky.
Co by měli rodiče dělat, když jejich dítě má sinusitidu?
Sinusitida je dnes považována za poměrně běžné onemocnění a může se objevit v jakémkoli věku, včetně dětí. Co by měli rodiče dělat, aby zabránili nemocem svých dětí?
7 přírodních zázračných léků na bolest v krku pro těhotné maminky
Bolest v krku je poměrně častým příznakem i u těhotných žen. Existuje bezpečný způsob, jak léčit bolest v krku, aniž byste museli používat léky?
Jak předcházet dětské mozkové obrně u dětí před – během a po těhotenství
aFamilyToday Health – Pro rodiče je nezbytné, aby byli dobře vybaveni znalostmi o dětské mozkové obrně a také preventivními metodami, které jejich dětem pomohou vyhnout se riziku onemocnění.
Kolik kalorií má 100 gramů kuřecích prsou? Množství bílkovin a vitamínů v kuřecích prsou
Přesné údaje o kaloriích v kuřecích prsou 2024. Zjistěte kolik bílkovin obsahuje 100g kuřecích prsou a jak využít jejich výživové benefity pro hubnutí a svalový růst.
Jaké jsou výhody jasmínového čaje? Kdo by neměl pít jasmínový čaj?
Objevte nejnovější výhody jasmínového čaje pro zdraví srdce, prevenci rakoviny a hubnutí. Zjistěte, kdo by se mělo pití tohoto aromatického nápoje vyvarovat.
Zdravotní přínosy jasmínového čaje? Který objekt by se neměl používat?
Objevte nejnovější zdravotní přínosy jasmínového čaje podle aktuálních studií. Silné antioxidanty, prevence civilizačních chorob a tipy pro optimální přípravu. Ideální volba pro <strong>zdravotní účinky</strong> a vitalitu.
Připravte si vlastní lahodnou svačinu se zdravým zdravým řeckým jogurtem a ovocem
Objevte nejnovější verzi receptu na řecký jogurt s ovocem a granolou. Naučte se výrobní postupy krok za krokem včetně tipů pro optimalizaci výživové hodnoty a praktické tabulky s přehledem ingrediencí.
Co jsou to křeče v rukou? Nejúčinnější příčina a prevence
Kompletní průvodce křečemi rukou: odhalte nejnovější poznatky o příčinách, účinné léčbě a <strong>prevenci křečí</strong>. Zjistěte, jak optimalizovat životosprávu proti svalovým křečím.
6 návrhů na rychlou a zdravou snídani s řeckým jogurtem
Objevte 7 moderních snídaňových kombinací s řeckým jogurtem podle nejnovějších trendů ve výživě. Ideální volba pro zdravý životní styl a efektivní hubnutí.
Kolik kalorií obsahuje 100 g melounu a jaké jsou zdravotní přínosy melounu?
Kolik kalorií obsahuje 100g melounu v nejnovějších měřeních? Objevte aktuální nutriční hodnoty, srovnání odrůd a 5 klíčových benefitů pro zdraví.
Co je to finger food? Jak jíst prstové jídlo
Objevte nejnovější trendy finger food party 2024! Naučte se jak profesionálně připravit prstové občerstvení, vybrat trendy menu a optimalizovat prostor pro dokonalý zážitek.
Můžete jíst kořenící omáčku? Výhody a škody, když těhotné ženy jedí rybí omáčku
Komplexní průvodce konzumací rybí omáčky během těhotenství. Zjistěte výhody, rizika a bezpečné způsoby užívání pro zdraví matky a dítěte.
Co jíst, abyste vyrostli? Nejlepší jídla pro zvýšení výšky
Objevte nejúčinnější potraviny pro zvýšení výšky podle nejnovějších výzkumů. Zjistěte, jak <strong>vápník</strong>, <strong>vitamín D</strong> a <strong>bílkoviny</strong> ovlivňují růst kostí a jak je zařadit do jídelníčku.