Co by měly ženy dělat pro prevenci rakoviny děložního čípku?

Aby mohly ženy účinně předcházet rakovině děložního čípku, musí znát následující informace. Toto bude příručka, která ženám pomůže snížit riziko onemocnění a bude schopen včas odhalit rakovinu děložního čípku, pokud existuje, a okamžitě ji léčit, aniž by se později vyhnul vážným následkům.

Většina žen je ohrožena rakovinou děložního čípku . Přestože je obtížné odhalit příznaky rakoviny děložního čípku , je možné předcházet rakovině děložního hrdla a předcházet jí včas, pokud ženy pravidelně provádějí následující metody:

Nemějte sex brzy

Sex v dospívání je jedním z rizikových faktorů pro HPV infekci –  příčinu rakoviny děložního čípku , protože v tomto období není dobrá schopnost chránit se před patogeny. Toto je také období, kdy části genitálií dozrávají a jsou v nejcitlivější fázi.

Získejte HPV vakcínu, abyste zabránili rakovině děložního čípku

HPV vakcína k prevenci rakoviny děložního čípku pro ženy ve věku 9 až 26 let. V současné době existuje několik vakcín, které mohou zabránit různým formám infekce HPV, včetně těch, které způsobují rakovinu děložního čípku.

Měli byste se poradit se svým lékařem, který vám poradí s výběrem správné vakcíny pro vás. Jedná se o vakcínu, která působí jako prevence před rakovinou, ale nezabraňuje rakovině v nemetastatickém nebo metastatickém stádiu. Pro maximální účinnost by vakcína měla být podána před prvním sexem. Ženy, které jsou mladší 40 let a jsou již sexuálně aktivní, mohou stále dostat vakcínu proti HPV, ale účinnost vakcíny je výrazně snížena.

Zlepšit kvalitu života

Zlepšete výživu pro zlepšení zdraví a posílení odolnosti těla. Denní menu zajišťuje dostatek vitamínů E, A, C a vápníku. Jedná se o antioxidanty, které pomáhají chránit buňky před poškozením, a tím předcházet rakovině děložního čípku. Jezte hodně jahod, zázvor, kurkuma, banány, zelený čaj... jsou velmi účinné protirakovinné potraviny. 

Jezte výživnou stravu, abyste zabránili rakovině děložního čípku

Budování zdravého života

Zůstaňte optimističtí, vyhněte se stresu, abyste zlepšili kvalitu života. Pro zlepšení fyzické kondice pravidelně cvičte. Udržujte intimní oblast čistou a suchou, zejména v období menstruace, před a po sexu...
Ženy by měly omezit užívání antikoncepčních pilulek, zejména nouzových antikoncepčních pilulek. Vybudujte si bezpečný sexuální život, používejte bezpečné a účinné metody antikoncepce. Drž se dál od cigaret a míst s cigaretovým kouřem. Neužívejte povzbuzující drogy, jako je káva, alkohol, pivo, drogy,...

KOUŘENÍ ZAKÁZÁNO

Kouření je jedním z faktorů, které způsobují tvorbu nádorů v těle, včetně rakoviny děložního čípku.

Přestat kouřit snižuje riziko rakoviny

Při každém sexu používejte kondom

Používání kondomů během sexu pomůže předcházet pohlavně přenosným chorobám, zejména u žen, které mají sex s mnoha různými lidmi.

Nemějte sex s více než jednou osobou

Měli byste mít sex pouze s jednou osobou a ujistěte se, že váš „partner“ nemá pohlavně přenosné choroby, abyste snížili riziko, že dostanete HPV.

Kromě toho byste měli pro ochranu svého zdraví věnovat pozornost některým z následujících bodů:

• Je pravděpodobnější, že se nakazíte HPV, pokud začnete mít sex příliš mladá (do 20 let) nebo pokud má váš muž více sexuálních partnerů.
• Pokud vaše výsledky testů nejsou normální, existují podezřelé příznaky onemocnění, pak byste měli znovu navštívit svého lékaře podle objednání lékařem.
• Rakovinu děložního čípku je často obtížné odhalit, protože neexistují žádné specifické příznaky, a často se zjistí, když onemocnění pokročilo do pokročilejšího stadia. Nejčastějším příznakem je nepravidelné krvácení (ať už ne během menstruace nebo v menopauze), zvláště po sexu, nebo neobvyklý, tmavý a páchnoucí vaginální výtok.
• Vakcína proti HPV nechrání proti všem typům HPV, které způsobují rakovinu děložního čípku. Proto, i když jste plně očkováni proti HPV, stále potřebujete pravidelné sledování a kontroly.

Rutinní gynekologické vyšetření

Jedná se o nepostradatelné opatření, které vám pomůže odhalit abnormální příznaky, které mohou vést ke gynekologickým onemocněním a také rakovině děložního čípku. Když absolvujete gynekologické vyšetření, měli byste si uvědomit, že je třeba vyšetřit pánev, abyste včas odhalili podezřelé příznaky. Rutinní gynekologické vyšetření k odhalení a rychlé léčbě onemocnění souvisejících s pohlavním ústrojím, zejména časných projevů rakoviny děložního čípku.

Zejména musíte vždy sledovat časné příznaky rakoviny děložního čípku, abyste rakovině děložního čípku včas zabránili, kontrolovat a prověřovat. 

Ženy by měly docházet na pravidelné a periodické gynekologické prohlídky, aby se předešlo rakovině děložního čípku

Screening a včasný záchyt rakoviny děložního čípku jsou rozhodujícími faktory pro účinnost léčby. Rakovině děložního čípku můžete zcela předejít, pokud uděláme některé z výše uvedených. Vždy víte, jak chránit své vlastní zdraví, protože to je nejúčinnější způsob, jak se vyhnout nemocem obecně a rakovině děložního čípku zvláště.