Co je to nadýmání a říhání? Příčiny a jednoduchá domácí léčba

Jaká nemoc je nadýmání, říhání a špatné trávení? Jaké jsou příčiny a léčba? Následující článek vám pomůže najít odpovědi na tyto problémy, podívejte se na něj hned!

Nadýmání , říhání a špatné trávení jsou považovány za známku běžné poruchy trávení. Mohou to však být i varovné příznaky nebezpečných zdravotních problémů, jako je kolitida, žaludeční vředy, rakovina žaludku … Co je tedy příčinou tohoto příznaku a jak se léčí? Dozvíte se v článku níže!

Jaká nemoc je říhání v žaludku?

Během procesu žvýkání a polykání potravy se do těla může dostat vzduch. V tomto okamžiku bude muset tělo vytlačit vzduch ústy a vydat zvuk říhnutí. Tento proces se nazývá říhání. Pálení žáhy je normální jev těla, nic nebezpečného.

Nadýmání, říhání a špatné trávení jsou známkou běžné poruchy trávení

V závislosti na stavu a vlastnostech každého člověka může být říhání bez zápachu nebo může mít kyselý zápach. Proces říhání může také způsobit nepříjemný pocit na hrudi.

Příčiny nadýmání žaludku

Příčiny tohoto nadýmání mohou zahrnovat: 

• Potravinová nerovnováha: Konzumace příliš velkého množství nestrávených potravin zpomalí trávicí proces, což způsobí příznaky nadýmání a říhání. Některé potraviny, které způsobují nadýmání, by měly být omezeny, jako jsou škrobová jídla, tučná smažená jídla, sycené nápoje, alkohol atd. 
• Kvůli stravovacím návykům: Nesprávné stravovací návyky také velmi ovlivní trávicí schopnost těla. Jíst příliš rychle, špatně žvýkat, jíst ve špatnou dobu... způsobí nadýmání, zvláště u dětí.
• Používání západní medicíny způsobuje nadýmání a říhání: Užívání antibiotik, léků proti bolesti... vážně degraduje prospěšné střevní bakterie, škodlivým bakteriím se daří a produkují výtok způsobující nadýmání. Proto je nejlepší, aby pacienti svévolně nepředepisovali a nezneužívali západní léky.
• Poruchy trávení: Toxiny v potravě mohou způsobit střevní bakterie, zvýšit žaludeční kyselinu, infekci Helicobacter pylori ...snížit sekreci trávicích enzymů způsobujících nadýmání.Navíc někteří lidé díky schopnosti Špatná tolerance laktózy (nachází se v mléce) budou také způsobit nadýmání.
• Gastrointestinální onemocnění: Některá trávicí onemocnění výrazně ovlivňují schopnost stahovat a trávit potravu, což způsobuje nadýmání. V tomto případě musí pacient jít do zdravotnických zařízení k vyšetření a léčbě plného žaludku.

Příčiny říhání a nadýmání v důsledku onemocnění trávicího traktu

Jak účinně vyléčit nadýmání žaludku

1. Použití západní medicíny

Některé západní léky běžně používané k léčbě říhání a nadýmání, které můžete označit jako: 

• Antacida: Snižte přebytečnou žaludeční kyselinu v žaludku, abyste pomohli léčit nadýmání.
• Antacida: Léky obsahující farmaceutické látky jsou slabé alkalické látky, které neutralizují žaludeční kyselinu a řeší problém hromadění plynu v žaludku způsobujícího nadýmání.
• Léky, které pomáhají regulovat žaludeční kontrakce: Metoklopramid, domperidon obsahují léky, které zvyšují žaludeční tonus pro zlepšení trávení.
• Léky na trávení: Pankreatin zvyšuje enzymy trávení potravy, zabraňuje nadýmání.

Aby se pacienti vyhnuli nežádoucím účinkům západní medicíny, musí dodržovat pokyny lékaře.

2. Lidové léky na nadýmání

Existuje mnoho lidových tipů, které vám pomohou tento nepříjemný stav zmírnit. Mezi běžně používané tipy patří:

• Čerstvý zázvor: Zázvor je přísada, která pomáhá zmírnit zažívací potíže, nadýmání a plynatost. Stačí použít 1 oloupaný a na tenké plátky nakrájený kořen zázvoru, poté svařit asi 100 ml vody a poté přidat zázvor. Počkejte, až vychladne, a poté vypijte. 
• Skořice: Skořice, známá jako koření, díky kterému je jídlo chutnější, je také ideální volbou pro podporu trávicích funkcí. Stačí vařit asi 100 ml vody a přidat asi 1/2 lžičky skořice a rozpustit. Po jídle dekantujte k pití vody.
• Listy guavy: Účinná látka tanin v listech guavy působí na stahující střevní sliznici. Omezte sekreci hlenu v žaludku. Současně působí na bakterie k eliminaci tvorby plynu ve střevním traktu. Listy guavy stačí rozmixovat vodou, propasírovat, abyste získali šťávu, popíjet 2x denně.
• Česnek: Česnek obsahuje allicin, který má schopnost ničit škodlivé bakterie ve střevním traktu. Pomáhá snižovat množství plynu, které se dlouhodobě tvoří v žaludku. Česnek stačí zabalit do alobalu a upéct, poté přiložit na pupík spojenou s masáží břicha asi na 10 minut. Nebo můžete vzít mletý česnek smíchaný s teplou vodou a pít dvakrát denně, což je také vysoce účinné.
• Česnek je koření s charakteristickým aroma, které pomáhá zlepšovat trávicí systém
• Horký obklad: Tento tip je jednoduchý, ale velmi užitečný při stimulaci krevního oběhu, pomáhá snižovat jevy nadýmání, říhání, špatné trávení, nadýmání.Namočte ručník do horké vody a vyždímejte. Poté přiložte na břicho, dokud ručník nevychladne, ponořte jej do horké vody a přiložte, opakujte asi 20 minut.

Jak účinně vyléčit nadýmání žaludku česnekem

3. Změňte životní návyky

Budování zdravého a disciplinovaného životního stylu je nejúčinnějším způsobem, jak zahnat nadýmání. Zde je několik poznámek, které pacienti potřebují vědět, aby se zbavili této nemoci:

• Jezte včas, jezte pomalu, důkladně žvýkejte, omezte smažená jídla, škrobová jídla; Nepoužívejte stimulanty.
• Měli byste přidat více potravin bohatých na vlákninu, jako je zelená zelenina, ovoce, aby se zlepšilo trávení.
• Buďte aktivní, věnujte se lehkým sportům, dopřejte si čas na odpočinek, relaxaci, procházky...
• Při práci s mírou je nutné spát 7-8 hodin denně, aby se pomohlo uvolnit a zmírnit stres.
• Omezte užívání léků, které způsobují nežádoucí účinky vedoucí k nepohodlí v trávicím systému.

Výše je několik sdílení o problému nadýmání a říhání, co je to nemoc a jak ji léčit. Doufám, že vám pomůžeme s dalšími užitečnými znalostmi!