Co je nikotin v cigaretách? Proč je to tak návykové?

Nikotin v tabáku je silně návyková látka. Tato látka má negativní vliv na kuřáky a činí je závislými na tabáku; zároveň je vystavit riziku mnoha nebezpečných nemocí.

Nikotin je jak sedativum, tak stimulant. Jakmile jste vystaveni nikotinu, možnost, že se stanete závislými na této látce, je velmi vysoká a je těžké se toho vzdát.

Co je nikotin?

Nikotin je chemická látka obsahující dusík. Nikotin se nachází v některých rostlinách, včetně tabáku. Navíc lze tuto látku vyrobit i synteticky. Nikotin sice není karcinogenní ani nadměrně škodlivý, ale je silně návykovou látkou. Jakmile je kuřák vystaven nikotinu obsaženému v tabáku, bude trpět velmi škodlivými účinky závislosti na tabáku .

Nikotin je látka, která se nachází v některých rostlinách, včetně tabáku.

Návykový mechanismus nikotinu

Dá se říci, že nikotin v cigaretách je jak sedativum, tak stimulant. Při vystavení nikotinu zažije tělo „zásah“. Je to částečně proto, že nikotin stimuluje nadledvinky, což vede k uvolnění adrenalinu. Po uvolnění adrenalin okamžitě stimuluje tělo k uvolňování glukózy, což následně zvyšuje srdeční frekvenci, dechovou aktivitu a krevní tlak. Nikotin navíc způsobuje, že slinivka břišní produkuje méně inzulínu, což způsobuje mírné zvýšení krevního cukru nebo glukózy.

Nikotin nepřímo uvolňuje dopamin v oblastech potěšení a vysoké aktivity mozku (stejný účinek nastává při užívání heroinu nebo kokainu), takže při užívání tabáku budou mít uživatelé velmi příjemný pocit. Jak všichni víme, dopamin je mozková chemická látka, která ovlivňuje emoce, pohyb, pocity slasti a bolesti. Jakmile se hladina dopaminu v mozku zvýší, vede to k vyššímu pocitu uspokojení. V závislosti na použité dávce nikotinu a stimulaci nervového systému každého člověka má nikotin různé sedativní účinky.

Když jsme vystaveni nikotinu, budeme mít zvýšenou srdeční frekvenci, spotřebu kyslíku myokardem a srdeční objem.

Nikotin je jak sedativum, tak stimulant.

Jak tělo přijímá nikotin?

Po vdechnutí tabákového kouře se nikotin rychle dostane do krevního oběhu, překročí hematoencefalickou bariéru a během 8 - 20 sekund se dostane do mozku. Přibližně do 2 hodin po vstupu do těla byla polovina nikotinu spotřebována.

Množství nikotinu, které se může dostat do těla kuřáka, závisí na typu užívaného tabáku; množství vdechovaného kouře; zda je či není použit filtr a typ kouřového filtru…

V cigaretách mají tabákové výrobky, které se žvýkají, vkládají do úst nebo stříkají do nosu, tendenci uvolňovat do těla více nikotinu než kouření. 

U pravidelného kuřáka se pak náhlé zastavení potýká s abstinenčními příznaky, jako jsou chutě, pocity prázdnoty, úzkost, deprese, náladovost, podrážděnost, potíže se soustředěním nebo pozorností...

Nikotin je návykový, takže přestat kouřit může být velmi obtížné (podobně jako vzdát se heroinu), zejména pro lidi, kteří jsou nikotinu vystaveni delší dobu. 

Nikotin mění srdeční frekvenci; hypertenze; křeče a onemocnění koronárních tepen; zvýšené riziko mrtvice...

Škodlivé účinky nikotinu v cigaretách

Ačkoli nebylo prokázáno, že způsobuje malignity, otrava nikotinem může způsobit širokou škálu poškození v mnoha aspektech ve většině orgánů a systémů těla.

Oběh krve může být ovlivněn nikotinem: Zvyšuje riziko krevních sraženin v cévách těla, ateroskleróza způsobená tvorbou plaku na stěnách tepen, dilatace aorty. Vědecké výzkumy prokázaly, že záchvaty anginy pectoris a infarkt myokardu se u kuřáků objevují dříve a riziko recidivy ischemické choroby srdeční je dvakrát vyšší než u nekuřáků.

Nežádoucí účinky v mozku: Závratě a točení hlavy, nepravidelný a narušený spánek, špatné sny a noční můry, neprůchodnost mozkových cév atd.

V trávicí soustavě může mít nikotin následující účinky: Nevolnost a zvracení, sucho v ústech, případně xerostomie, poruchy trávení, žaludeční vředy, průjem, pálení žáhy... zvyšují riziko rakoviny většiny orgánů v trávicí soustavě těla jako např. nosohltan, jícen, žaludek, játra...

Účinky na srdce po užití nikotinu: Změny srdeční frekvence, zvýšený krevní tlak, křeče a onemocnění věnčitých tepen, zvýšené riziko mrtvice ...

Pro těhotné ženy:  Ať už kouříte aktivně nebo pasivně, můžete čelit následkům nikotinu a škodlivých látek obsažených v tabákovém kouři, včetně zvýšené šance na předčasný porod, potrat a předčasný porod. mrtvé narození, abrupce placenty a placenta previa… Plod je také náchylný k podvýživě, vrozeným vadám, špatnému fyzickému a intelektuálnímu vývoji, zvýšenému riziku syndromu Náhlé úmrtí kojence ...

Další škodlivé účinky zahrnují: Křeče v plicích, zápal plic, svalový třes/bolest, zvýšené hladiny inzulínu a inzulínové rezistence, zvýšené riziko cukrovky; atritida…

Kuřáci mají vyšší riziko plicních onemocnění.

Stručně řečeno, účinky nikotinu v tabákovém kouři na zdraví kuřáků se budou lišit v závislosti na zdravotním stavu a také na počtu spotřebovaných cigaret. To znamená, že čím více cigaret člověk vykouří, tím vyšší je riziko kardiovaskulárních, respiračních, trávicích,... 

Léčba závislosti na nikotinu

Léčba závislosti na nikotinu neboli terapie odvykání kouření je o pomoci kuřákům snížit jejich potřebu konzumovat nikotin; při minimalizaci souvisejících rizik i zdravotních problémů.

Existuje mnoho možností léčby závislosti na nikotinu, včetně:

Náhradní nikotinová terapie (NRT)

Namísto kouření cigaret a nutnosti vypořádat se s nutkáním a chutěmi si můžete vybrat nikotin dostupný v kožních náplastech, nosních sprejích a inhalátorech působících na žvýkačky, které nahradí část nikotinu.

bupropion

Bupropion byl původně používán v antidepresivech. Později bylo zjištěno, že pomáhá kuřákům snížit touhu po nikotinu. Bupropion je stejně účinný jako NRT výše, ale přichází s vedlejším účinkem nespavosti (s tímto vedlejším účinkem se setkáváme asi u 30–40 % pacientů).

Vareniklin, prodávaný jako Chantix

Droga vareniklin částečně aktivuje určité receptory v mozku, které normálně reagují pouze na nikotin, a blokuje nikotin v dosažení receptorů. Tím se snižuje nutkání a chutě závislých během odvykání kouření; Snižuje také riziko recidivy. Stejně jako bupropion má i vareniklin vedlejší účinky. Asi 30 % lidí, kteří si zvolí tuto terapii, pociťuje mírnou nevolnost. Vareniklin je však obecně dobře snášen.

Léčba závislosti na nikotinu neboli terapie odvykání kouření je o pomoci kuřákům snížit jejich potřebu konzumovat nikotin.

Kromě toho existuje řada dalších léčebných postupů, které byly také použity v případech, kdy výše uvedené léčby nebyly úspěšné, protože je pravděpodobnější, že způsobí závažné vedlejší účinky, včetně:

• Klonidin: Klonidin je antihypertenzní lék, u kterého bylo také prokázáno, že snižuje abstinenční příznaky nikotinu, ale může způsobit nežádoucí účinky, jako je nízký krevní tlak, sucho v ústech, zácpa a pomalý srdeční tep.
• Nortryptylin: Tricyklická antidepresiva fungují jako alternativa k nikotinu, ale mají mnoho hlavních vedlejších účinků antidepresiv a nebyla prokázána jejich bezpečnost.

Co je nikotin v cigaretách a proč je tak návykový, jsou hlavní informace, které článek sdílí. Mnoho lidí úspěšně přestalo kouřit. A podle jejich zkušeností, čím dříve začnete s plánem odvykání, tím větší jsou vaše šance na úspěch. Pokud jste kuřák, začněte plánovat přestat kouřit hned, abyste ochránili své zdraví a zdraví svých blízkých.