Jaké léky užívat na poruchu spánku?

Když trpí nespavostí, mnoho lidí často chodí do drogerie, aby si sami koupili léky. Tento zvyk vám nepomůže snáze spát, ale také poškozuje mnoho orgánů. Jaký je nejlepší lék na poruchy spánku? Dozvíte se v následujícím článku.

Spánek nám zabírá 1/3 dne. Doba spánku je doba, kdy tělo obnovuje ztracenou energii a regeneruje poškození. Proto je hluboký a kvalitní spánek nesmírně důležitý. Z řady důvodů však mnoho lidí propadá poruchám spánku. To ovlivňuje kvalitu spánku a vážně zhoršuje zdraví. Takže, když máte poruchu spánku, jaký lék byste měli užívat, aby se nemoc zlepšila? Kde koupit léky na poruchy spánku zajistit?

Čím modernější je život, tím více lidí trpí poruchami spánku

Jak mnoho výzkumů prokázalo, že čím modernější je život, tím jsou lidé náchylnější k poruchám spánku. To je zajímavý paradox. Podle statistik v USA je míra lidí s poruchami spánku až 23 % z celkové populace. Z toho více než 50 % pacientů má nepřetržitou nespavost nebo nedostatek spánku po dobu jednoho měsíce nebo déle. Toto číslo se ve Vietnamu pohybuje od 10 % do 20 %. V Ho Či Minově Městě trpí častou nespavostí až 33 % celkové populace.

Poruchy spánku jsou považovány za jednu z nemocí industrializace a modernizace.

Dá se říci, že porucha spánku je nemoc „věku“. Při pravidelném vystavení elektronickým zařízením s modrým světlem , elektromagnetickými vlnami nebo pracovním tlakem nám život nebo zvyk zůstávat dlouho vzhůru při hraní her, surfování po telefonu, ... nám znesnadní spánek. více večer . Tento stav, pokud je prodloužen bez brzkého zlepšení, povede k poruchám spánku.

Jaké léky berete na poruchy spánku?

Při poruše spánku, jaký lék na snížení onemocnění? V minulosti se benzodiazepiny běžně používaly jako léky na poruchy spánku. Benzodiazepiny však při dlouhodobém užívání, zejména při užívání s alkoholem nebo alkoholickými nápoji, způsobují vedlejší účinek ztráty paměti. U starších lidí tato třída léků také způsobuje svalovou relaxaci a zvyšuje pravděpodobnost pádu. Proto v současnosti mnoho lékařů omezuje používání benzodiazepinů k léčbě poruch spánku.

Jaké léky mám užívat na poruchy spánku? V minulosti se benzodiazepiny často používaly k léčbě nemocí, ale způsobovaly mnoho vedlejších účinků, takže nyní lékaři omezili jejich použití na pacienty.

Kromě benzodiazepinové skupiny může mnoho lékařů předepisovat pacientům s poruchami spánku také tricyklická a polycyklická antidepresiva ke zlepšení tohoto stavu. Tyto léky jsou účinné v případech primární nespavosti. Minimální doba používání je 18 měsíců, lze používat mnoho let. U antidepresiv budou vedlejší účinky hořkost v ústech, únava, sucho v ústech,... Proto lékař předepíše postupné zvyšování dávky, aby se tělo mohlo postupně adaptovat. Tato třída léků způsobuje ospalost, proto je třeba opatrnosti při řízení nebo obsluze strojů.

Západní léky k léčbě poruch spánku mají také schopnost způsobit poruchy trávení, peptické vředy, snadnou návykovost,... Proto bezpodmínečně musíte u svého lékaře přísně dodržovat pokyny a léčebný režim, abyste se vyhnuli nežádoucím účinkům. Pokud se v průběhu užívání léků na poruchy spánku vaše tělo jeví jako abnormální, měli byste okamžitě informovat svého lékaře o vhodné úpravě.

Léčba poruch spánku přírodními bylinami

Kromě používání západní medicíny k léčbě poruch spánku můžete také použít přírodní byliny se sedativními vlastnostmi, jako je mučenka, limetka, lotosové srdce, nemesis,... lze z nich udělat mužské léky na chronickou nespavost a účinnou léčbu poruch spánku . Všechny tyto bylinky jsou oceňovány pro svou schopnost uklidnit nervový systém, uklidnit nadměrnou stimulaci mozku, stabilizovat mysl, pomoci vám relaxovat a snadněji usnout. Zejména přírodní byliny jsou všechny benigní, bez vedlejších účinků. Můžete jej bezpečně používat po dlouhou dobu, aniž byste se museli obávat ovlivnění vašeho zdraví.

Kromě používání západní medicíny k léčbě poruch spánku můžete ke zlepšení svého stavu použít přírodní byliny se sedativními vlastnostmi.

Pokud nemáte moc času na přípravu léčivých bylin, můžete si vybrat funkční potraviny, které podporují sedaci mozku, pomáhají vám tvrdě a hluboce spát. Některé produkty, které můžete zvážit, jako jsou pilulky na spaní Valena Kingphar , pilulky na podporu nespavosti Goldream Imc, pilulky Lien Tam An ,... Všechny tyto produkty byly uděleny Ministerstvem zdravotnictví, licencovány a distribuovány po celé zemi. Můžete si je koupit v celostátním řetězci systému aFamilyToday Blog.

Stručně řečeno, doufejte, že informace v článku vám pomohou odpovědět na otázku „ Jaký lék berete na poruchu spánku ?“. Obecně je spánek nesmírně důležitý, protože pomáhá tělu zotavit se a regenerovat energii po aktivním dni. Porucha spánku proto snadno naruší váš cirkadiánní rytmus, což nepříznivě ovlivní vaše zdraví. Když máte nespavost, problémy se spánkem, měli byste brzy zajít k lékaři, aby zjistil příčinu onemocnění a měl vhodnou léčbu.