Syntetizovat nejúčinnější způsoby, jak doplnit DHA pro děti

Chcete svému miminku doplnit DHA, ale nevíte, jak na doplnění? Nebo si nejste jisti, zda doplňujete DHA svému dítěti správným způsobem? Tento článek je pro vás.

DHA má mimořádně důležitou roli pro komplexní vývoj dítěte, zvláště dobré pro mozek a zrak, takže každý rodič chce dítěti doplňovat. Mnoho rodičů však stále přemýšlí, jak doplnit DHA pro své dítě, aby měl co nejlepší účinek. S pochopením těchto obav aFamilyToday Blog sestavil dnes nejoblíbenější způsoby, jak doplnit DHA, prosím rodiče!

Proč je třeba dětem doplňovat DHA?

DHA je omega-3 mastná kyselina a je také hlavní složkou lidského mozku a sítnice oka. Proto DHA určí většinu vývoje a inteligence dětí, pomůže zvýšit paměť a schopnost učení, zlepší zrak, ochrání oči.

Výsledky výzkumu ukazují, že u dětí plně suplementovaných DHA jsou často velmi inteligentní, mají schopnost rychlé paměti a relativně nízký výskyt žloutenky a respiračních onemocnění. Mezitím jsou děti s nedostatkem DHA často náchylné k bronchitidě , zápalu plic, ... s příznaky kašle, sípání, ucpaného nosu, známky zhoršení večer a pozdě v noci.

DHA je dobrá pro mozek a zrak dětí.

Adekvátní suplementace DHA u dětí navíc dětem také pomáhá výrazně snižovat riziko plicní dysplazie – častého onemocnění dýchacích cest u nedonošených a císařských dětí. DHA je tedy pro děti extrémně potřebná živina, dokonce rozhodující pro inteligenci a budoucnost jejich dětí, takže rodiče musí svým dětem doplňovat DHA brzy. Jak tedy doplnit DHA pro co nejlepší vstřebávání?

4 nejoblíbenější způsoby, jak doplnit DHA dnes

Zde jsou některé z nejpopulárnějších a nejúčinnějších způsobů, jak dnes vašemu dítěti doplnit DHA. Rodiče si mohou vybrat podle věku a individuální situace svých dětí.

Doplnění DHA pro plod

Možná nevíte, hned od prvního týdne v děloze se mozek miminka začal rychle formovat a vyvíjet, zvláště v posledních měsících těhotenství. Matky proto potřebují doplnit DHA svým dětem, jakmile zjistí, že jsou těhotné, používáním různých potravin bohatých na DHA, jako jsou: ryby, vejce, sójové boby, ... nebo užíváním doplňků DHA.

Výsledky výzkumu také ukazují, že u těhotných matek s nedostatkem DHA je riziko preeklampsie , předčasného porodu a onemocnění kostí a kloubů dvakrát vyšší než u matek s adekvátní suplementací DHA.

DHA pro plod je nutné doplňovat prostřednictvím nutričního zdroje matky.

Doplňování DHA dětem prostřednictvím mateřského mléka

Mateřské mléko je bohatým zdrojem DHA, kterou děti milují díky své lahodné, známé a extrémně bezpečné chuti. Kromě toho pro děti, které nemohou jíst pevnou stravu, je mateřské mléko jediným zdrojem DHA pro kojence.

Mateřské mléko nejen doplňuje DHA, ale také poskytuje mnoho základních živin pro komplexní vývoj dětí, jako jsou: Vápník, cholin, železo atd., dobré pro kosti, klouby, dýchací systém, dobré pro krev atd. …

Maminky by také měly upozornit, že pokud užíváte antibiotika, sedativa nebo jiné léky, měli byste se také poradit se svým lékařem, zda máte nadále kojit své dítě?

Mateřské mléko je pro kojence bohatým zdrojem DHA.

Bohatý zdroj DHA z potravy

Když jsou děti již schopné žvýkat, mohou rodiče zvážit přidání některých potravin bohatých na DHA do stravy svého dítěte. Konkrétně:

• Ryby bohaté na DHA lze zmínit jako: losos, kapr, makrela, ...
• Slepičí vejce, zejména žloutky. Maminky by měly dávat miminku dobře uvařené vajíčko, ne vejce naměkko nebo rozšlehané.
• Ořechy: Vlašské ořechy, sójové boby, mandle atd. obsahují velké množství DHA, což je dobré pro kojence. Rodiče mohou tyto ořechy nahradit odpovídajícím ořechovým mlékem v závislosti na chuti miminka.
• DHA se nachází v zelené zelenině: Květák, zelí, dýně atd. Je třeba zjistit původ zeleniny, vyvarovat se nákupu zeleniny postříkané pesticidy, zeleniny s velkým množstvím konzervačních látek.

Použijte měkké gely Brauer Baby & Kids Ultra Pure DHA (60 kapslí)

Produkt je „účinným pomocníkem“ maminky při péči o miminko.

Tobolky Brauer Baby & Kids Ultra Pure DHA 60 jsou jedním z účinných doplňků DHA pro děti starší 7 měsíců. Produkty známé značky Brauer v Austrálii.

Nejen, že dostatečně doplňuje DHA pro děti, je produkt také důvěryhodný a vybraný mnoha maminkami pro svá miminka díky jeho pohodlí, snadnému použití, vysoké účinnosti a především dobré manipulaci s dětmi s anorexií.

Výrobek má chladnou, atraktivní a naprosto bezpečnou citrónovou vůni pro miminka, přičemž hlavním využitím je "účinný pomocník" pro nejlepší vývoj dětského mozku, zlepšení zraku a účinnou prevenci nemocí o očích . Výrobek byl licencován k oběhu příslušným státním úřadem.

Rodiče mohou nechat miminko přímo žvýkat, nakrájet na lžičku nebo smíchat s jídlem v závislosti na věku miminka.

Obecně platí, že výše uvedené způsoby doplňování DHA pro děti jsou velmi snadné. Pokud jste příliš zaneprázdněni nebo je vaše dítě anorektické a odmítá jíst potraviny bohaté na DHA, přidání měkkých gelových kapslí Brauer Baby & Kids Ultra Pure DHA (60 tobolek) výše je skvělým návrhem, který byste měli zvážit.