Sabíeu que el 85% de les dones experimenten nàusees durant l'embaràs? Aquest problema es torna més greu tant per a la mare com per al nadó quan experimenteu nàusees matinals severes que no són les nàusees matinals normals.
En alguns casos, les nàusees matinals severes afecten negativament la salut de les dones embarassades i perduran durant tot l'embaràs. Tanmateix, la majoria de les dones embarassades només tenen nàusees normals i el problema desapareixerà després dels primers mesos. La informació següent us ajudarà a veure millor aquests dos problemes i bons consells per fer front a les nàusees matinals de manera eficaç per ajudar-vos a tenir un embaràs saludable.
Segons un estudi recent, les nàusees durant l'embaràs redueixen el risc d'avortament involuntari en un 50-70%. Un altre estudi va trobar que les dones amb nàusees matinals tenen més probabilitats de donar a llum un nen intel·ligent.
Després de llegir la informació anterior, podeu pensar que les nàusees matinals són una bona cosa. Tanmateix, si no hi ha símptomes de nàusees matinals, no us preocupeu perquè teniu la sort de saltar-vos aquesta etapa.
Experimentaràs símptomes de nàusees matinals entre les 4 i les 6 setmanes d'embaràs, quan l'embrió s'ha adherit a la paret uterina de la mare. Aquesta condició empitjora entre el 2n i el 3r mes, i al 4t mes, desapareix gradualment. Aquest símptoma pot durar unes quantes setmanes, mesos o fins i tot al néixer. Les nàusees matinals no sempre són bones. Si és greu, pot provocar nàusees matinals severes.
Les nàusees matinals severes són una complicació de l'embaràs caracteritzada per nàusees i vòmits tan greus (més de tres vegades al dia) que es produeix la pèrdua de pes i la deshidratació. Al voltant de l'1% de les dones embarassades tenen aquesta malaltia. El problema generalment comença després de les 5-10 setmanes d'embaràs i normalment desapareix a la setmana 20. Alguns altres símptomes d'aquesta condició:
Boca seca
El cor batega ràpid
Menys orinar
Constantment assedegat
Pressió arterial baixa.
Encara es desconeix la causa exacta d'aquesta condició. No obstant això, molts investigadors creuen que un augment de l'hormona hCG (l'hormona de l'embaràs) és la causa principal d'aquesta condició. A més, l'augment d'hormones durant l'embaràs també alenteix el procés digestiu, provocant ardor d'estómac, indigestió i reflux gastroesofàgic. A més d'aquest motiu, hi ha altres motius com ara:
Els alts nivells d'hormones estrògens i progesterona al cos fan que l'olfacte sigui més sensible. Per tant, si el menjar fa una olor forta, et farà sentir nàusees
♦ L'estrès i la fatiga durant l'embaràs també empitjoren aquesta condició
♦ L'aparell digestiu té dificultats per processar els aliments grassos, de manera que sentiràs nàusees
♦ Infecció per Helicobacter pylori
El quist del cos luti també és una causa de símptomes greus de nàusees matinals
♦ Si la teva mare i altres membres de la família tenen nàusees matinals, és més probable que tinguis aquesta malaltia
♦ Embaràs després dels 30 anys
♦ Embaràs anormal, com un embaràs fals
♦ Tenir múltiples fa que la placenta creixi. Els nivells de les hormones estrògens, progesterona i hCG també són més alts, provocant vòmits greus.
♦ Hipertiroïdisme o hipotiroïdisme
♦ Hipertensió arterial, migranyes i diabetis gestacional
Sobrepès
♦ Patir el mal de mar
♦ Estàs embarassada d'una nena
No té bon gust
Depressió
Odi el menjar
Deshidratació, debilitat i marejos
Pèrdua de pes (si les nàusees matinals són greus)
Cetosi, una condició greu on els nivells de cetones (un producte químic tòxic) a la sang s'eleven a causa d'un vòmit excessiu
No totes les dones experimenten aquests símptomes. Si és greu, cal ingressar a l'hospital per fer un seguiment.
Hauríeu de veure el vostre metge si:
Els vòmits persisteixen durant tot el dia i no es pot menjar ni beure
Vòmit líquid marró o vòmit sang
Mal de cap, pèrdua de pes, marejos i menys micció
No suporto les coses que fan olor
Palpitacions del cor, fatiga i confusió
Vòmits intensos continuats al mes 4
Pèrdua de pes de 2 kg o més
Dolor abdominal, febre, mal de cap o inflor a la part davantera del coll.
Després de fer un diagnòstic, el vostre metge recomana diversos tractaments en funció de la vostra condició.
Remeis per a les nàusees matinals:
♥ Els vòmits sovint condueixen a la deshidratació. Així, se us donarà líquids per via intravenosa per mantenir l'equilibri del vostre cos.
♥ A més, cal que us donin nutrients introduint una sonda nasogàstrica. Amb aquest mètode, s'insereix un tub a través de les fosses nasals a l'estómac per lliurar nutrients.
♥ La nutrició parenteral total s'utilitza per tractar persones amb nàusees matinals severes.
♥ L'acupuntura pot ajudar a alleujar les nàusees matinals.
♥ La hipnosi també pot ser útil en aquest cas.
♥ Abans de la injecció intravenosa i de nutrients, el vostre metge us donarà medicaments per tractar.
Aquests fàrmacs s'han de prendre exactament tal com el prescriu el vostre metge:
La vitamina B6 i la doxilamina són medicaments sense recepta. Podeu beure junts o beure per separat segons la vostra condició corporal. Preneu 10-25 mg de vitamina B6 per ajudar a reduir els vòmits. La doxilamina t'ajuda a dormir millor, reduint les molèsties. La combinació de vitamina B6 i doxilamina redueix els símptomes de nàusees fins a un 70% i és completament segura quan s'utilitza durant el primer trimestre.
S'utilitzaran antiemètics si la vitamina B6 i la doxilamina no són efectives. Normalment, el vostre metge us donarà els antiemètics clorpromazina i proclorperazina. Altres antiemètics inclouen prometazina, metoclopramida (Maxolon), ciclizina (valoide), ondansetron (Zofran), domperidona (Motilium) i prednisolona (un esteroide).
Els antihistamínics també s'utilitzen per tractar aquesta condició. Alguns medicaments que es prescriuen habitualment: meclizina (antivert), difenhidramina (Benadryl) i dimenhidrinat.
Els fàrmacs peristàltics com la metoclopramida (Reglan) s'utilitzen sovint sols o en combinació amb la vitamina B6. Aquest medicament accelera la digestió, evita que l'àcid es quedi a l'estómac durant massa temps i enforteix l'esfínter esofàgic inferior, controlant així els vòmits.
També es prescriuran medicaments per reduir l'àcid si teniu GERD. El vostre metge us prescriu un antihistamínic H2 i un inhibidor de la bomba de protons.
Les nàusees i els vòmits es poden produir a qualsevol hora del dia. Pot ser provocat per una olor particular o per aliments, fatiga, nivells baixos de sucre en sang i estimulants com l'alcohol. Aquests són alguns consells per ajudar-vos a reduir aquesta situació:
√ Menja àpats petits cada 2 hores per ajudar a que el sistema digestiu funcioni millor perquè no ha de processar massa aliments alhora.
√ Menja molts aliments rics en carbohidrats com ara pa, cereals i arròs. Els aliments rics en proteïnes com els pèsols, les llenties i la carn magra també ajuden amb les nàusees.
√ Mastega les galetes perquè les galetes són riques en hidrats de carboni. Quan et despertes cada matí, mastega unes galetes i descansa durant aproximadament mitja hora.
√ Menja aliments que fan poca olor i no estiguin massa calents per reduir les nàusees. Eviteu els aliments fregits, picants, àcids i grassos.
√ Menja fruites com plàtans, kiwis, síndries, pomes... per afegir fibra. A més, menjar moltes verdures com pastanagues, api, melons, llimones i coliflor també ajuda a reposar l'aigua i alleujar el restrenyiment.
√ Proporcioneu prou aigua per al cos. Beveu almenys dos litres d'aigua al dia. No beure durant o immediatament després d'un àpat. Això ajudarà a limitar el reflux àcid i la inflor.
√ Les begudes fredes també ajuden a reduir la sensació de vòmits. També podeu beure te d'herbes, te de gingebre, refresc, llimonada i aigua mineral. En cas de vòmits excessius, podeu utilitzar aigua que contingui sodi i potassi per reposar els minerals perduts.
√ Eviteu coses que us facin sentir nàusees, com conduir en un cotxe, perfums forts o estímuls visuals.
√ Obriu les finestres per a l'aire fresc.
√ Descansa molt.
√ Al matí, no us aixequeu immediatament, sinó assegueu-vos uns minuts abans d'aixecar-vos del llit.
Eviteu els aliments amb pudor
Eviteu els aliments fregits i rics en greixos, ja que són difícils de digerir
Eviteu els aliments àcids
Eviteu les begudes carbonatades, la cafeïna i les begudes alcohòliques.
Eviteu dormir just després de dinar
Empassar molta saliva pot provocar nàusees. Per tant, podeu escopir l'excés de saliva sobre un mocador o una pica
Renteu-vos les dents per reduir el mal alè a la boca: les males olors poden tornar a tenir nàusees.
La sensació de nàusees només es presenta al matí?
La resposta és no. Pots sentir nàusees a qualsevol hora del dia, ja sigui al matí o en altres moments.
Els vòmits afecta el nadó?
Les nàusees i els vòmits no tenen cap efecte sobre la salut del vostre nadó. Tanmateix, pot afectar el pes del vostre nadó. Vomitar massa farà que el nadó no rebi una alimentació suficient, cosa que farà que el nadó neixi amb baix pes al néixer. A més, també experimentaràs problemes de tiroides, problemes de fetge i deshidratació.
Els vòmits durant l'embaràs poden ser causats per altres malalties?
Els problemes de tiroides, les úlceres i la malaltia de la vesícula biliar també poden provocar nàusees i vòmits durant l'embaràs.
Si vaig tenir nàusees matinals durant el meu primer embaràs, tornarà a passar en embarassos posteriors?
Al voltant del 75 al 85% de les dones amb nàusees matinals durant el seu primer embaràs tornaran a experimentar-ho en embarassos posteriors.
Les nàusees són una etapa habitual de l'embaràs. Això pot dificultar els primers mesos de l'embaràs, però en els mesos següents hauria de desaparèixer. Si teniu cap dubte, visiteu i parleu amb el vostre metge per obtenir més consells.
El 85% de les dones experimenten nàusees durant l'embaràs. Aquest problema empitjora tant per a la mare com per al nadó quan experimenteu nàusees matinals (nàusees matinals severes).
Hi ha moltes raons per les quals una dona embarassada no pot mantenir un embaràs després de la FIV, però encara hi ha mesures per evitar-ho.
aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?
Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.
aFamilyToday Health - El calci és una substància essencial per a les dones embarassades. Els següents consells ajuden les dones embarassades a superar la intolerància a la lactosa per tenir una bona salut!
A les 20 setmanes d'embaràs, el vostre nadó fa aproximadament la mida d'un plàtan. El fetus en creixement exerceix pressió sobre els òrgans interns de la mare.
Els fàrmacs per a la fertilitat tenen un paper important en la fertilitat femenina. En aquest article, els experts de aFamilyToday Health us ajudaran a aprendre més!
Podeu determinar completament quan ovuleu al vostre cicle menstrual mitjançant una fàcil observació i seguiment dels signes d'ovulació. Uniu-vos a aFamilyToday Health per enumerar els 7 signes més bàsics de l'ovulació.
Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.
Moltes dones es preocupen si poden quedar embarassades amb ovaris poliquístics. La resposta a aquesta pregunta és sí i només has de seguir el tractament del teu metge.
El dolor abdominal és freqüent durant l'embaràs. Les accions següents ajuden les dones embarassades a entendre les causes i rebre tractament.
