4 teràpies de fertilitat altament efectives
Si no voleu intervenció mèdica, podeu utilitzar els següents 4 tractaments de fertilitat per rebre ràpidament les bones notícies.
4 teràpies de fertilitat altament efectives
Sempre estàs desitjant quedar-te embarassada aviat però tens por d'intervenir amb mesures mèdiques? En aquest moment, és possible que necessiteu l'ajuda dels següents tractaments de fertilitat.
Els tractaments de fertilitat poden no donar resultats ràpids, però poden ajudar a millorar la vostra salut, augmentant així les vostres possibilitats de concepció exitosa i un embaràs més favorable. En aquest article, aFamilyToday Health et suggerirà els tractaments naturals més efectius per augmentar les teves possibilitats de concebre!
4 teràpies de fertilitat altament efectives
Teniu molts tractaments de fertilitat per triar per augmentar les vostres possibilitats de tenir un nadó . No obstant això, proveu de considerar aquestes 4 teràpies primer perquè són fàcilment accessibles per a vostè i han demostrat ser efectives.
Acupuntura
L'acupuntura és una forma antiga de la medicina xinesa. L'acupuntura es basa en la idea que l'energia flueix per "camins" del cos anomenats meridians. Durant el tractament, l'acupuntor utilitzarà agulles per estimular determinades zones del cos per obrir els meridians.
Els experts creuen que l' acupuntura ajuda a augmentar el flux sanguini als ovaris, engrossi el revestiment de l'úter i millora la capacitat d'implantació dels embrions. L'acupuntura ajuda a protegir els ovaris dels danys i redueix la taxa de mort cel·lular.
Encara que no és directament eficaç per augmentar les possibilitats de concepció, aquesta teràpia encara us pot ajudar a reduir l'estrès, alleujar l'ansietat i la depressió de manera similar al tractament farmacològic. Al mateix temps, l'acupuntura també ajuda al teu esperit a ser més optimista i optimista, ajudant-te així a concebre amb més èxit .
Teràpia de fertilitat d'imaginació
Imagina't que estàs prenent un menjar preferit, segur que també sentiràs ganes, oi? Això passa perquè el cos i la ment sempre treballen junts i es poden afectar mútuament. Si ja podeu fer-vos desitjar menjar amb només pensar-ho al cap, també podeu utilitzar-lo per "controlar" els vostres nivells hormonals.
Durant aquesta concepció de la teràpia natural, se us dirigirà a realitzar exercicis de la vostra imaginació per induir alguns canvis físics al vostre cos, com ara imaginar-vos en un lloc preferit, o imaginar-vos el moment en què us adoneu que estàs embarassada . De vegades, el terapeuta pot ajudar-te a interactuar amb les teves fantasies mitjançant la hipnosi per augmentar l'eficàcia de la teràpia o ajudar-te a reconèixer les causes d' esterilitat que no notes.
Utilitzeu herbes
La teràpia de fertilitat a base d'herbes significa que utilitzaràs materials vegetals o alguns components de les plantes (arrels, tiges, flors, branques i llavors) per regular el cicle menstrual , millorar la qualitat dels òvuls, la qualitat dels espermatozoides i la millora general de la salut reproductiva.
Les herbes es poden utilitzar en moltes formes, com ara extractes, càpsules, pastilles o ungüents. Tot i que les herbes són una forma de medicina natural que se suposa que és "benigne", en realitat poden contenir alguns ingredients que tenen potents propietats medicinals i poden causar efectes secundaris no desitjats. Per tant, hauríeu de consultar al vostre metge abans d'utilitzar-lo en comptes d'utilitzar-lo pel vostre compte o seguint els consells de coneguts.
En particular, moltes herbes de la Xina poden estar contaminades amb plom, mercuri, etc., i no és segura, eficaç o susceptible d'interaccionar amb altres fàrmacs. Per tant, cal anar amb compte a l'hora d'utilitzar herbes.
Ioga
L'exercici en general us pot ajudar a alliberar endorfines (energia endògena), ajudar el vostre cor a treballar de manera més eficient i donar suport al sistema immunitari . A més, el ioga és més efectiu ajudant a calmar el sistema nerviós central, equilibrar les hormones del cos i afavorir el metabolisme .
A més, un estudi de 131 pacients amb estrès lleu a moderat també va demostrar que el ioga pot ajudar significativament a reduir els símptomes d'ansietat i estrès. Per a les dones, l'estrès pot afectar l'ovulació i alterar el cicle menstrual , fent que sigui més difícil concebre. Per tant, va dir el lloc The Telegraph , el ioga t'ajuda a estar embarassada gràcies a la capacitat de reduir l'estrès esmentats punts destacats.
Alternativament, podeu fer cursos de gestió de l'estrès o provar altres tractaments senzills de fertilitat pel vostre compte, com ara relaxació, respiració profunda, registre d'un diari o viatjar als vostres llocs preferits per ajudar-vos a concebre.
Potser us sentiu indefens perquè heu viscut decepcionats durant mesos d'esforços. Tanmateix, recordeu sempre que les persones mentalment relaxades tindran una concepció molt més favorable que aquelles que sempre estan estressades i se senten pressionades per aquest tema. Sigueu positius i cuideu bé la vostra salut per rebre bones notícies aviat!
Preparació mental abans del part
aFamilyToday Health - Tenir un nadó és el millor per a tots els pares. Així que t'has preparat mentalment abans de donar a llum? Descobrim-ho amb aFamilyToday Health.
Què fer per mantenir-se saludable abans de quedar embarassada? (Part 1)
Uneix-te a aFamilyToday Health per aprendre 4 coses per preparar-te per tenir un cos sa abans de l'embaràs, inclosos l'IMC i notes sobre la vida i els controls de salut.
Inseminació artificial i coses útils que cal saber
La inseminació artificial pot ajudar a les parelles infèrtils a tenir fills. Per augmentar les vostres possibilitats d'èxit, apreneu el següent!
Lexercici dalta intensitat fa que sigui difícil que les dones quedin embarassades
Sabíeu que l'exercici intens o l'exercici intens pot dificultar la vostra embaràs?
Es pot donar a llum naturalment després duna cesària?
aFamilyToday Health - El teu primer part va ser per cesària? No saps si pots donar a llum en el segon temps? Descobrim-ho amb aFamilyToday Health.
Com afecta lentorn laboral a la salut reproductiva masculina?
aFamilyToday Health - De fet, és l'entorn laboral el que té un impacte significatiu en la fertilitat, especialment en els homes.
7 coses que hauríeu de saber sobre el vostre úter inclinat cap endavant
Saps què és una inclinació anterior de l'úter? Pot semblar estrany el terme, però a moltes dones els passa. No obstant això, en la majoria dels casos de l'úter inclinat cap endavant, no hi ha res de què preocupar-se.
És possible conèixer el sexe del fetus sense ecografia?
aFamilyToday Health - Moltes mares comparteixen com endevinar si el seu nadó és un nen o una nena segons la forma de la panxa de l'embarassada, el menjar, etc. Són certes o falses aquestes suposicions segons les instal·lacions mèdiques?
Les anomalies a lúter afecten la fertilitat
Les anomalies a l'úter us dificultaran quedar embarassada i experimentar complicacions de l'embaràs. Descobreix-ho ara per concebre més ràpid.
Com es produeix la concepció i el desenvolupament fetal?
La concepció es produeix quan un òvul i un espermatozoide es fusionen. A partir d'aquí, el zigot es forma i es desenvolupa gradualment en un fetus.
La diarrea després de la cesària és perillosa?
aFamilyToday Health - La cesària sempre s'associa amb moltes incerteses, inclosa la diarrea després de la cesària. Coneixem aquest delicat tema en el següent article.
7 factors que afecten la fertilitat
Els 7 factors següents que afecten la capacitat de concebre immediatament poden ser el motiu pel qual heu estat esperant durant molt de temps però no heu rebut la bona notícia.
La lactància materna realment provoca pits caigudes?
aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.
4 consells per ajudar les dones embarassades a controlar la gana
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?
El sagnat durant lembaràs és perillós per a les dones embarassades?
Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.
Font de calci per a dones embarassades amb intolerància a la lactosa
aFamilyToday Health - El calci és una substància essencial per a les dones embarassades. Els següents consells ajuden les dones embarassades a superar la intolerància a la lactosa per tenir una bona salut!
Setmana 20
A les 20 setmanes d'embaràs, el vostre nadó fa aproximadament la mida d'un plàtan. El fetus en creixement exerceix pressió sobre els òrgans interns de la mare.
Coneixeu els medicaments per a la fertilitat en dones?
Els fàrmacs per a la fertilitat tenen un paper important en la fertilitat femenina. En aquest article, els experts de aFamilyToday Health us ajudaran a aprendre més!
Els 7 signes més reconeixibles de lovulació
Podeu determinar completament quan ovuleu al vostre cicle menstrual mitjançant una fàcil observació i seguiment dels signes d'ovulació. Uniu-vos a aFamilyToday Health per enumerar els 7 signes més bàsics de l'ovulació.
Per què vas augmentar de pes durant lembaràs?
Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.
Una dona amb ovari poliquístic pot quedar embarassada?
Moltes dones es preocupen si poden quedar embarassades amb ovaris poliquístics. La resposta a aquesta pregunta és sí i només has de seguir el tractament del teu metge.
Les dones embarassades amb dolor abdominal són perilloses?
El dolor abdominal és freqüent durant l'embaràs. Les accions següents ajuden les dones embarassades a entendre les causes i rebre tractament.