Beneficis de la magrana per a la salut reproductiva
En moltes cultures, les magranes es consideren un dels grans aliments de fertilitat perquè contenen molts nutrients que milloren la salut reproductiva tant en homes com en dones.
L'alegria es duplica quan la mare està embarassada de bessons, però també es duplica l'ansietat. Per tenir un embaràs saludable i un part segur de dos fills, cal que llegiu atentament el següent.
Els fets següents sobre l' embaràs de bessons ajudaran a la vostra família a tenir els plans i els mètodes adequats per tenir un conjunt de bessons desitjat, alhora que té cura d'un fetus sa i ben desenvolupat.
Tots hem sentit que com més gran et fas, més difícil és concebre, però l'edat pot augmentar les teves possibilitats de concebre bessons. Un cop tens 25 anys o entre els 30 i els 40, l'ovulació deixa de ser tan regular i pots ovular dos alhora. Això condueix a un embaràs de bessons.
Les dones que porten bessons poden necessitar més àcid fòlic per ajudar a prevenir defectes de naixement. Els experts recomanen 1 mil·ligram (mg) d'àcid fòlic al dia per als bessons i 0,4 mg per als solters.
Els embarassos bessons requereixen més control que els singles. Les dones embarassades en aquest moment necessiten fer-se ecografies regulars per controlar el creixement dels bessons. Tanmateix, hi ha algunes proves de detecció que augmentaran el risc d'avortament involuntari per a les dones que porten bessons. Per exemple, la probabilitat d'avortament involuntari després de l'amniocentesi és més alta en un embaràs de bessons. Si el risc d'avortament involuntari és d'1 de cada 1.000 en un sol embaràs, augmenta a 1 de cada 500 en els bessons.
Es considera que els nivells alts d'hormona de l'embaràs són una de les causes de les nàusees matinals, i aquests nivells són més alts en dones que estan embarassades de bessons, de manera que les dones que porten bessons experimentaran símptomes matinals com ara nàusees. Els vòmits i els vòmits són més alts durant el període. primer trimestre. La majoria de les nàusees matinals disminuiran durant les 12-14 setmanes d'embaràs, de manera que podeu estar tranquil·la.
Tanmateix, els metges assenyalen que moltes dones embarassades amb bessons es queixen de més mal d'esquena, problemes de son i ardor d'estómac. Les mares de bessons també tenen una taxa elevada d'anèmia i hemorràgia postpart .
Quan tens un sagnat vaginal anormal durant el primer trimestre, pots estar en risc d'avortament involuntari i això és comú en dones amb bessons, trillissos i quàdruples.
Si el sagnat és petit (rates de sang, petites taques de sang), no teniu cap motiu per entrar en pànic. Tanmateix, si hi ha un fort dolor abdominal acompanyat d'hemorràgia i l'aparició de coàguls de sang, és un senyal que el problema empitjora i s'ha de consultar immediatament al metge.
Sovint es diu que un embaràs de bessons donarà lloc a un embaràs mecànic abans de l'habitual, però, això no és cert. En general, quan estàs embarassada de bessons, el moviment fetal (o "puntades de nadó") es fa més notori entre les 18 i les 20 setmanes d'embaràs, i això passa amb un embaràs únic. . Si has estat embarassada abans, sabràs com és el moviment fetal, però si estàs embarassada per primera vegada, no podràs distingir el moviment de la digestió i el moviment del fetus.
Amb els bessons, les dones embarassades engreixen molt perquè tenen dos nadons, dues placentes i més líquid amniòtic. També necessiteu més calories per portar bessons.
Tanmateix, no hi ha una fórmula establerta per augmentar de pes durant l'embaràs de bessons. L'augment de pes mitjà és d'11,5 kg per a un embaràs únic i de 13,5 a 16 kg per a un embaràs de bessons. Les mares que porten bessons no haurien de guanyar més de 18 kg ni menys de 7 kg. I per obtenir el pla d'augment de pes que us funcioni millor, consulteu el vostre metge a la vostra visita prenatal habitual.
La prevalença de diabetis gestacional en dones que porten bessons és més alta del normal. El risc més gran és quan un nadó és més pesat i requereix una cesària per extreure el nadó.
A més, les mares amb diabetis gestacional durant l'embaràs tenen més probabilitats de desenvolupar diabetis tipus 2 més tard a la vida.
Els científics encara no han esbrinat què causa la preeclàmpsia , però han trobat un vincle entre l'embaràs bessonal i el fenomen. Els símptomes de la preeclampsia inclouen hipertensió, proteinúria i inflor de les extremitats. La preeclàmpsia pot convertir-se en eclampsia al néixer i provocar la mort en dones embarassades.
Les mares que porten bessons tenen una taxa de part prematur més alta que les mares solteres. El part prematur és quan un nadó neix abans de la 37a setmana d'embaràs. El part prematur abans de les 34 setmanes encara no és un problema de salut greu, perquè en aquest moment els pulmons del teu nadó han començat a madurar i se li donarà injeccions per donar suport als pulmons. No obstant això, el part prematur sempre va acompanyat del risc de patir malalties respiratòries posteriors així com altres problemes com el baix pes al néixer, la desnutrició, la immunitat dèbil, etc.
Les possibilitats de tenir una cesària són completament més altes si teniu bessons a l'úter. A més, la posició de nalga en els bessons és més freqüent que en els solters i la posició de nalga és una indicació habitual per a la cesària.
Per no parlar de l'anterior, és clar, quan hagis de "portar" els dos nadons al teu cos, hauràs de treballar encara més. Tot i així, la teva alegria també es duplicarà en donar la benvinguda a nens encantadors a través de moltes dificultats, oi?
En moltes cultures, les magranes es consideren un dels grans aliments de fertilitat perquè contenen molts nutrients que milloren la salut reproductiva tant en homes com en dones.
La vitamina E és un compost essencial que es troba en l'esperma i els òvuls. A més de protegir les membranes cel·lulars contra els efectes nocius dels radicals lliures, també s'ha demostrat que la vitamina E augmenta la fertilitat tant en homes com en dones.
aFamilyToday Health respon a les preguntes sobre el moment adequat per fer una prova d'embaràs després del sexe per obtenir el resultat correcte, ajudant-te a controlar el desenvolupament del fetus precoçment.
De vegades es produeix un avortament espontani sense saber-ne la causa. Per evitar aquest problema, unim-nos a aFamilyToday Health per trobar la causa.
Per a algunes parelles, concebre no és massa difícil, però en alguns casos és un problema. Hi ha moltes maneres de concebre, en les quals, hi ha l'opinió que tenir relacions sexuals al matí també ajuda a les possibilitats d'èxit de la concepció. Quina és la veritat d'aquest assumpte? Ho descobrirem junts.
L'azoospèrmia és una condició en la qual no hi ha espermatozoides quan un home ejacula. Aquesta és una condició rara però greu.
L'alegria es duplica quan la mare està embarassada de bessons, però també es duplica l'ansietat. Per tenir un embaràs saludable i un part segur de dos fills, cal que llegiu atentament el següent.
Saber què han de menjar bé les dones embarassades i saber quins aliments evitar t'ajudarà a preparar-te millor per al proper embaràs!
L'embaràs a la menopausa és totalment possible, però no és fàcil per les dificultats que l'edat comporta a la parella.
aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?
Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.
aFamilyToday Health - El calci és una substància essencial per a les dones embarassades. Els següents consells ajuden les dones embarassades a superar la intolerància a la lactosa per tenir una bona salut!
A les 20 setmanes d'embaràs, el vostre nadó fa aproximadament la mida d'un plàtan. El fetus en creixement exerceix pressió sobre els òrgans interns de la mare.
Els fàrmacs per a la fertilitat tenen un paper important en la fertilitat femenina. En aquest article, els experts de aFamilyToday Health us ajudaran a aprendre més!
Podeu determinar completament quan ovuleu al vostre cicle menstrual mitjançant una fàcil observació i seguiment dels signes d'ovulació. Uniu-vos a aFamilyToday Health per enumerar els 7 signes més bàsics de l'ovulació.
Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.
Moltes dones es preocupen si poden quedar embarassades amb ovaris poliquístics. La resposta a aquesta pregunta és sí i només has de seguir el tractament del teu metge.
El dolor abdominal és freqüent durant l'embaràs. Les accions següents ajuden les dones embarassades a entendre les causes i rebre tractament.