La teràpia conductual pot ajudar a reduir els símptomes d'hiperactivitat i augmentar la concentració en nens, especialment quan es combina amb medicaments.
El Trastorn per Dèficit d'Atenció i Hiperactivitat (TDAH) és una malaltia comuna que fa que els nens es tornin hiperactius, reduint la seva capacitat de concentració. Els experts encara tenen opinions contradictòries sobre el tractament farmacològic dels nens petits, especialment els menors de 4 anys. aFamilyToday Health espera que l'article següent pugui ajudar els pares a limitar els símptomes habituals dels nens mitjançant la teràpia conductual.
La teràpia conductual és un tractament eficaç per al trastorn per dèficit d'atenció amb hiperactivitat en nens. Pot millorar el comportament dels nens, ajudant-los a controlar-se. La teràpia conductual més eficaç en nens petits l'han d'aplicar els pares. Els experts recomanen que els pares amb nens menors de 6 anys hagin de tractar els seus fills amb teràpia conductual abans de prendre medicaments amb recepta. Amb la formació en teràpia conductual, els pares aprendran habilitats i estratègies que ajudaran els seus fills a tenir èxit a l'escola, a casa i en les relacions.
Aprendre i practicar la teràpia conductual requereix temps i esforç, però té beneficis duradors per als nens.
Els pares poden aplicar els següents mètodes senzills:
Recompensa el comportament positiu: has d'oferir elogis, abraçades o un petit premi quan el teu fill tingui una bona actitud o comportament, per exemple, quan el nen acabi els deures, el nen podrà jugar a la màquina.
Càstig (no violent) quan els nens actuen malament. Per exemple, quan el vostre fill pega al seu germà, podeu castigar-lo perquè se senti a la cantonada de l'habitació durant 5 minuts.
Retirada de recompenses quan els nens es porten malament. És possible que si no acaba els deures no pugui jugar.
Combinació de recompenses i càstigs. Els nens rebran una estrella quan acaben una tasca i perden una estrella quan surten sense acabar l'escola, per exemple. Al final de la setmana després de resumir la vida estrella, el nen rebrà una recompensa digna.
Segons el director associat i professor del Pediatric Research Consortium de Filadèlfia, un de cada tres nens en edat preescolar té un TDAH. Dels quals, el 47% van ser tractats amb fàrmacs o amb teràpia conductual.
De fet, la tendència a augmentar el nombre de nens hiperactius també s'ha alentit i el consum de drogues ja no prospera, fet que també ajuda els pares a sentir-se més segurs. Però el que realment preocupa és que no hi ha hagut un augment dels serveis de tractament psicològic.
En l'actualitat, la teràpia conductual encara no s'utilitza àmpliament. A més, hi ha massa poques teràpies qualificades adequades per al tractament de la hiperactivitat en nens.
Aquests són alguns consells per ajudar els pares a limitar els símptomes dels nens:
Mantingueu el vostre fill amb un horari diari fix: intenteu donar-li un horari coherent d'estudi, joc i son;
Reduïu les distraccions: la música alegre, els jocs d'ordinador i la televisió poden sobreestimular el vostre fill. Els pares han d'apagar la televisió, no posar música durant els àpats o mentre els nens fan els deures. Tampoc hauríeu de posar un televisor a l'habitació del vostre nadó. Sempre que sigui possible, eviteu portar el vostre fill a llocs que provoquen una estimulació excessiva, com ara centres comercials;
Organitza la teva llar: si hi ha un lloc específic i lògic per guardar els deures, les joguines i la roba, el teu fill no els perdrà. Ha d'estar a prop de la porta de l'habitació perquè el nen el pugui aconseguir fàcilment;
Recompensa conductes positives: és una bona pràctica oferir elogis, abraçades o un petit premi quan un nen té una bona actitud o comportament;
Establir objectius petits i assolibles: els pares s'han de centrar en el procés en lloc dels resultats immediats. Al mateix temps, s'ha d'assegurar que el nen entengui que està fent passos per aprendre a controlar-se;
Ajudeu el vostre fill a fer les coses: podeu utilitzar gràfics i llistes de verificació per fer un seguiment del progrés dels deures o del treball del vostre fill. A més, les mares haurien de donar instruccions breus i freqüents i recordar-los suaument als nens;
Limiteu les opcions: els pares ajuden el vostre fill a aprendre a prendre una bona decisió donant-li 2 o 3 opcions alhora;
Trobeu totes les activitats on el vostre fill pugui tenir èxit: tots els nens necessiten experimentar l'èxit per sentir-se orgullosos de si mateixos;
Mantingueu la calma: de vegades, el millor camí és ignorar el comportament del vostre fill quan comet un error. Els càstigs físics, com ara cops de pa o cops, no proporcionen cap benefici. La mare hauria de discutir què va fer el nen quan tots dos estiguin tranquils;
Mantenir el contacte amb els professors: els pares han de comunicar-se regularment amb els professors perquè les dues parts puguin coordinar i controlar el progrés del nen.
Quan els seus fills estan malalts, tots els pares tenen la mentalitat de buscar tractament immediat però encara estar segurs per a la salut del seu fill. La teràpia conductual també es va inventar per a això. Tanmateix, aquest mètode només pot alleujar alguns símptomes i no s'ha estudiat en profunditat. A més, per obtenir el millor efecte, encara és necessari combinar aquesta teràpia i medicaments. Tant de bo, després de llegir l'article, els pares puguin trobar un nou mètode per tractar la hiperactivitat en els nens.
El TDAH, o trastorn per dèficit d'atenció amb hiperactivitat, és una malaltia freqüent en la infància, però molts pares encara no entenen del tot què és el TDAH.
Els investigadors han demostrat que la dieta de la mare durant l'embaràs afecta el risc de trastorn per dèficit d'atenció i hiperactivitat (TDAH) en el nadó nascut. Aprenem més amb aFamilyToday Health en aquest article!
Els nens sovint actuen segons els seus sentiments sense pensar en les conseqüències. Per tant, és molt important ensenyar als nens a pensar abans d'actuar.
Els efectes nocius de les begudes energètiques en els adolescents és una qüestió que no es pot prendre a la lleugera. Per obtenir més informació, consulteu l'article següent.
aFamilyToday Health - La teràpia conductual pot ajudar a reduir els símptomes d'hiperactivitat i augmentar la concentració en nens, especialment quan es combina amb medicaments.
Construir una rutina diària per als nens és un dels passos més importants en el tractament eficaç dels nens amb trastorn per dèficit d'atenció i hiperactivitat. Si creeu un calendari científic, notareu que els símptomes de la malaltia milloren ràpidament.
Instruir als nens perquè participin en activitats a l'aire lliure és una de les maneres efectives de millorar el trastorn per dèficit d'atenció i hiperactivitat.
La depressió postpart és força comú entre moltes dones avui en dia. Aquesta condició afecta la mare i el desenvolupament del nadó.
Cal conèixer bé els efectes nocius de la privació del son per als adults. Aleshores, què passa amb els nens? La manca de son en els nens és potencialment més perillós del que penses!
Descobriu les últimes dades sobre les taques salmó en nadons: causes actualitzades, noves estadístiques i recomanacions segons els últims estudis dermatològics. Apreneu com afecten aquestes marques de naixement i quan consultar especialistes.
<strong>Desenvolupament del llenguatge en nens</strong> de 2 anys: Descobreix tècniques actualitzades amb taules comparatives i mètodes avalats per experts en logopèdia infantil.
Descobreix les últimes tècniques per a la cura del cabell del nadó amb aquesta guia actualitzada. Aprèn a combatre la dermatitis seborreica, hidratar correctament i evitar errors comuns en el rentat.
Descobreix com triar la llet fresca més avançada amb OPO i prebiòtics per millorar l'absorció de nutrients i prevenir el restrenyiment en nadons. Experts en nutrició infantil expliquen les novetats 2024.
Noves dades sobre el creixement anormal dels pits en joves: diagnòstic precoç, tractaments innovadors i prevenció. Inclou guia pràctica amb taules comparatives i recomanacions experts.
Si li doneu fórmula al vostre nadó, heu de conèixer informació sobre com triar el biberó adequat, com preparar-lo i com emmagatzemar-lo correctament.
Descobreix les últimes actualitzacions sobre el desenvolupament del nen de 5 anys: fites físiques, emocionals i cognitives. Consells experts amb <strong>habilitats per a la vida</strong> i estratègies per millorar la independència infantil.
Descobreix les últimes estratègies basades en estudis científics per millorar la relació mare-filla. Inclou taules comparatives, tècniques de comunicació efectiva i dades actualitzades sobre desenvolupament infantil.
Descobreix la llista actualitzada de tasques domèstiques per edat segons experts en desenvolupament infantil. Aprèn com fomentar l'autonomia i responsabilitat dels teus fills amb aquesta guia pràctica.
Descobreix les últimes tècniques amb 5 jocs interactius per ajudar el teu nadó a aprendre a rentar-se les dents. Millora la higiene bucal infantil amb mètodes avaluats per experts.
