El trastorn per dèficit d'atenció amb hiperactivitat és un trastorn psicològic comú. Actualment, la taxa de nens amb hiperactivitat és força elevada.
Els nens amb trastorn d'hiperactivitat poden afectar la seva capacitat per aprendre a l'escola i socialitzar. Tanmateix, els jocs extraescolars poden millorar significativament aquest trastorn en els nens.
A hores d'ara, deu haver sentit molt parlar del trastorn per dèficit d' atenció amb hiperactivitat ( TDAH ) en nens. Normalment, quan observen que els seus fills són àgils i actius, els pares no pensaran que el nen té un trastorn per dèficit d'atenció amb hiperactivitat. Alguns pares, quan veuen que el seu fill corre, salta i és massa actiu, es preocupen perquè el nen sigui hiperactiu.
El fet que un nen sembli molt enèrgic i animat no vol dir que un nen tingui TDAH, i per contra, un nen amb TDAH no és necessàriament hiperactiu. Per tant, hi ha molts casos en què els pares confonen hiperactivitat amb hiperactivitat. Els nens amb aquesta condició també poden presentar poca energia combinada amb letargia, dificultat per prestar atenció i altres símptomes.
Si el vostre nadó té problemes per controlar els seus nivells normals d'activitat corporal, pot tenir hiperactivitat. El punt clau per ajudar-vos a distingir entre nens hiperactius i hiperactius és que els nens amb hiperactivitat sovint perden la capacitat d'aprendre i funcionar com els nens normals. Tanmateix, la hiperactivitat i alguns símptomes bàsics com la impulsivitat i la falta de concentració són realment només la superfície de la malaltia. El vostre fill pot tenir alguns altres símptomes que no són evidents, com ara:
Dificultat per processar la informació. És possible que els nens no siguin capaços de reduir la velocitat per processar la informació correctament i això comporta problemes a l'aula quan els nens han de reaccionar amb rapidesa i precisió al que el professor està instruint;
Dificultat per regular les emocions i enfadar-se fàcilment. Aquests símptomes poden provocar que el nen tingui problemes amb les relacions socials, deixant-lo aïllat i ferit;
Dificultat per organitzar, planificar, parar atenció i recordar detalls. Aquestes coses poden causar problemes als nens tant en les activitats diàries com a l'escola, perquè fins i tot l'educació física a l'escola requereix que els nens estiguin preparats, que recordin allò que s'ha ensenyat i ho facin correctament;
Acostuma a créixer lentament en comparació amb els companys. Així, quan mireu un adolescent amb aquesta condició, veureu que el nen s'assembla més a un nen petit que a un adolescent en creixement. Això vol dir que fins i tot quan era adolescent, un nen amb TDAH encara no té les habilitats de jutjar per triar amics, quan s'enfronta a dificultats o quan s'enfronta a situacions perilloses.
A més, si el vostre fill és molt hiperactiu i mai pot seure quiet, podria ser un signe de TDAH. No obstant això, si els nens també poden controlar les seves emocions, prestar atenció i respondre correctament al que es demana a l'escola i a casa, pot ser que estiguin hiperactius.
Heu de tenir en compte que, tot i que els símptomes bàsics del TDAH inclouen la impulsivitat i la falta d'atenció, no tots els nens (fins i tot els adults) amb TDAH tindran els mateixos símptomes i gravetat. Veuràs símptomes que es manifesten de manera diferent de persona a persona.
Les investigacions han demostrat que 20 minuts caminant pel parc o participar en activitats a l'aire lliure poden ajudar a millorar la concentració i reduir els símptomes en nens amb TDAH (trastorn per dèficit d'atenció i hiperactivitat). Tanmateix, el TDAH de cada nen té una presentació i gravetat diferents, i l'elecció de les activitats extraescolars reflecteix la diversitat d'aquest trastorn en els nens.
Un nen amb trastorn per dèficit d'atenció amb hiperactivitat tindrà dificultats per concentrar-se a l'escola, per la qual cosa no serà fàcil portar-se bé en les activitats de grup o en els jocs d'equip. Per això, a l'hora d'escollir una activitat extraescolar per a nens, els pares han d'estar molt atents i trobar un joc que no només sigui interessant sinó que ajudi realment els nens a donar-hi el millor.
Quan organitzen activitats per als seus fills, els pares han de garantir:
Als nens els encanta o els resulta interessant
Ha de tenir un observador, 1 persona pot observar fins a 5 nadons
Els observadors han de parar atenció, no ignorar
Són activitats físiques o activitats a l'aire lliure.
Aquesta assignatura requereix una gran concentració de la ment i el cos, per això els pares i les mares solen triar les arts marcials com a activitat principal per crear passió en els nens. Les arts marcials també són una disciplina activa, amb instruccions i regles clares, interacció entre iguals.
Aquesta és una gran activitat per a nens amb TDAH. L'escoltisme inclou molta estimulació física, diferents mètodes d'aprenentatge, per la qual cosa serà una oportunitat perquè el vostre fill interactuï amb altres nens, però també requereix una estreta supervisió d'un adult. Els líders dels equips de lideratge del joc poden fins i tot rebre formació addicional per ajudar-los a dirigir els nens amb TDAH de manera més eficaç.
El beisbol, el bàsquet, el futbol i la majoria dels esports d'equip són bones opcions per als nens. Els esports d'equip ofereixen oportunitats als nens per aprendre habilitats socials en un entorn d'equip. Assegureu-vos que el vostre fill trobi un esport que els interessi, perquè aprendre les regles, rotar els rols i cooperar amb altres nens pot ser un repte.
Si el vostre fill no té cap interès pels esports d'equip, la natació és una opció divertida, ja que requereix esforç i concentració. Com tots els esports, la natació ajuda a cremar l'excés d'energia i ajuda al teu fill a concentrar-se.
Interpretar personatges en diferents situacions és una gran activitat per ajudar el teu fill a millorar la seva creativitat.
Els nens amb TDAH solen gaudir de jocs o trencaclosques per resoldre problemes. Per tant, construir maquetes de fusta o metall també és una manera perquè el vostre fill aprengui a fer realitat les seves idees.
Implicar el vostre fill a classes d'art i música són dues maneres excel·lents d'ajudar-lo a expressar-se. Els pares han de tenir en compte que el més important no és si el vostre fill pinta, canta o toca bé un instrument, sinó que realment s'ha esforçat en aquestes activitats.
Tant de bo amb la informació anterior, els pares puguin trobar alguns jocs adequats per ajudar els seus fills a integrar-se bé a la vida diària.
El TDAH, o trastorn per dèficit d'atenció amb hiperactivitat, és una malaltia freqüent en la infància, però molts pares encara no entenen del tot què és el TDAH.
Els investigadors han demostrat que la dieta de la mare durant l'embaràs afecta el risc de trastorn per dèficit d'atenció i hiperactivitat (TDAH) en el nadó nascut. Aprenem més amb aFamilyToday Health en aquest article!
Els nens sovint actuen segons els seus sentiments sense pensar en les conseqüències. Per tant, és molt important ensenyar als nens a pensar abans d'actuar.
Els efectes nocius de les begudes energètiques en els adolescents és una qüestió que no es pot prendre a la lleugera. Per obtenir més informació, consulteu l'article següent.
aFamilyToday Health - La teràpia conductual pot ajudar a reduir els símptomes d'hiperactivitat i augmentar la concentració en nens, especialment quan es combina amb medicaments.
Construir una rutina diària per als nens és un dels passos més importants en el tractament eficaç dels nens amb trastorn per dèficit d'atenció i hiperactivitat. Si creeu un calendari científic, notareu que els símptomes de la malaltia milloren ràpidament.
Instruir als nens perquè participin en activitats a l'aire lliure és una de les maneres efectives de millorar el trastorn per dèficit d'atenció i hiperactivitat.
La depressió postpart és força comú entre moltes dones avui en dia. Aquesta condició afecta la mare i el desenvolupament del nadó.
Cal conèixer bé els efectes nocius de la privació del son per als adults. Aleshores, què passa amb els nens? La manca de son en els nens és potencialment més perillós del que penses!
aFamilyToday Health - Un nadó exigent és un mal de cap per a molts pares. Els següents consells ajuden els pares a consolar fàcilment un nadó exigent!
aFamilyToday Health: quan el vostre nadó interactua molt amb el món que l'envolta. El desenvolupament tàctil dels nens es desenvolupa lentament. Els pares aprenen a tenir cura dels seus fills!
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 45 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 24 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
aFamilyToday Health ofereix coneixements bàsics sobre 3 tipus populars de llet en pols, ajudant-vos a triar la llet adequada per a les necessitats del vostre nadó.
Els nadons necessiten una alimentació adequada per a un creixement normal. aFamilyToday Health comparteix amb vosaltres 10 consells per tractar amb els qui menja.
A més del menjar i la beguda per al nadó també hauria d'estar a la llista de preocupacions de la mare. Uniu-vos a aFamilyToday Health per conèixer les begudes i amb quina freqüència hauria de beure el vostre nadó.
Beure suc de poma no proporciona tants nutrients beneficiosos com menjar poma. aFamilyToday Health et recomana tenir en compte 4 factors per prendre la decisió correcta.
A què han de prestar atenció els pares quan comencen a alimentar el seu nadó? En aquest article, aFamilyToday Health ofereix 8 fites importants en el procés d'alimentació perquè els pares puguin seguir fàcilment!
En lloc d'obligar el vostre fill a menjar amb força, seguiu els 5 passos compartits per aFamilyToday Health per ajudar-lo a menjar feliçment més fruites i verdures.
