La situació de no tenir llet després de donar a llum fa que moltes mares es preocupin, desconcertades i lluitin per trobar la manera de tornar a anomenar "la llet".
Alguna vegada t'has trobat en una situació en què no hi ha llet perquè el teu bebè pugui donar el pit just després del naixement i no saps la causa i com superar aquest fenomen?
Durant la reparació de fractures (també anomenada milk folk not to), pot donar-li un ús temporal de llet en pols per a nadons o aplicar llet materna d'altres mares per alletar. Tot i que la llet encara no ha arribat, encara hauríeu de donar el pit al vostre nadó per afavorir la producció de llet.
Si us trobeu en aquesta situació, consulteu els següents articles d'aFamilyToday Health per conèixer les causes i els remeis efectius per no tenir llet després del part. Això ajuda al vostre nadó a rebre nutrients valuosos tan aviat com sigui possible.
Durant l'embaràs, el cos de la dona produeix hormones com la prolactina, el cortisol, l'oxitocina i la insulina. Aquestes 4 hormones tenen un paper important en la producció de llet materna.
La prolactina, una hormona que fa que el cos de la mare produeixi llet, augmenta durant l'embaràs. No obstant això, durant l'embaràs, a causa de la influència de la progesterona, el teu cos no produeix llet. La progesterona és una hormona produïda per la placenta que inhibeix la resposta eficaç del cos a la prolactina.
Normalment, el cos de la mare només produeix llet després de néixer el nadó, la placenta s'ha vessat i les hormones secretades per la placenta també han abandonat el cos. La caiguda dels nivells de progesterona és el que desencadena la producció de llet materna. Per tant, pocs dies després del part, els teus pits s'omplen gradualment i els mugrons perden llet. Aquests són els primers senyals que la llet materna ha "tornat".
De fet, durant l'embaràs, els teus pits també poden segregar una mica de llet. Aquesta llet rep el nom de calostre , la primera llet rica en nutrients, que conté anticossos essencials que el cos de la mare comença a produir a partir de la meitat de l'embaràs.
La quantitat de llet produïda i emmagatzemada als pits de la mare no està relacionada amb la mida dels pits sinó amb la quantitat de teixit productor de llet que hi ha. Algunes dones poden tenir pits grans però no produir molta llet i viceversa. De vegades, un pit pot produir més llet que l'altre.
Per a les mares que produeixen molta llet, després que el nadó estigui ple, la mare ha d'utilitzar una bomba per eliminar l'excés de llet. Això ajuda a reduir el risc de congestió, conductes de llet bloquejats ...
Tots sabem que la llet materna és la millor font de nutrició per a nadons i nens. Així, per a algunes mares, el fet de no tenir llet, "arribar la llet" tard després de donar a llum o no tenir prou llet per alimentar el seu nadó les fa molt preocupades.
Hi ha moltes raons per les quals pot ser que no tinguis llet materna després del part o tinguis llet, però la quantitat de llet produïda és molt baixa, no satisfà les necessitats del nadó, fins i tot sense llet. Aquests són els motius pels quals no tens llet després de donar a llum o la teva llet és lent, baixa llet o fins i tot sense llet:
Les vides ocupades ens fan tenir menys temps per a nosaltres mateixos, menys contacte amb la família, els amics... Això fa que expressar els nostres sentiments, aspiracions o necessitats tingui menys possibilitats de ser escoltats, de manera que és fàcil caure en l'estrès.
Els metges han determinat que l'estrès és una de les principals causes d'una multitud de condicions com l'ansietat, les malalties del cor, la depressió i la mala producció de llet materna. Les dones postpart que cauen en estrès poden fer que el cos no produeixi llet, cosa que fa que no hi hagi llet materna després del part.
La tiroide és una petita glàndula endocrina situada sota la faringe, amb forma de papallona, juga un paper molt important per ajudar a mantenir l'equilibri de les hormones del cos. El mal funcionament de la glàndula tiroide de la mare provocarà un desequilibri hormonal, que donarà lloc a una menor producció de llet, fins i tot sense llet.
Els estrògens i la progesterona són dues hormones implicades en el desenvolupament de la mama, la pubertat i la fertilitat de les dones. La prolactina ajuda a la producció de llet durant l'embaràs, mentre que l'oxitocina ajuda a fluir la llet pels conductes. La manca d'aquestes hormones per problemes relacionats amb la funció tiroïdal o qualsevol altre factor interferirà amb la producció de llet materna.
Les mares que tenen un estil de vida sedentari, una dieta inadequada, consum d'alcohol, cafè, tabac i drogues poden tenir problemes amb la producció de llet materna després del part.
Per tant, per garantir el subministrament de llet al nadó, les mares embarassades han de construir hàbits d'activitat física adequats, una dieta saludable, no fer servir alcohol, cafè...
Prendre certs medicaments i herbes abans o poc després del part pot interferir amb la producció de llet materna del vostre cos. Els experts en salut diuen que prendre analgèsics durant el part pot retardar l'inici de la lactància. A més, també se sap que herbes com la sàlvia, l'orenga, el julivert i la menta inhibeixen la producció de llet materna.
Per tant, heu de consultar amb el vostre metge sobre els medicaments amb recepta o qualsevol altre medicament que tingueu la intenció de prendre o que solia prendre a mesura que s'acosti la data de venciment. A més, després del part, també s'ha de consultar a professionals mèdics o nutricionistes sobre els aliments de lactància per obtenir suficient llet per al seu nadó.
La majoria de les píndoles anticonceptives funcionen controlant els nivells d'hormones al cos per suprimir l'ovulació. Molts argumenten que això pot causar efectes negatius en la salut dels usuaris. L'ús de píndoles anticonceptives just després del part pot ser la causa de la manca de llet de la mare després del part.
Per tant, si voleu prevenir l'embaràs durant la primera vegada després del part, heu d'aplicar mètodes anticonceptius no farmacològics, com ara preservatius, barrera d'esperma...
La contaminació de l'aire, l'augment de la contaminació de l'aigua, el consum d'aliments bruts... també poden provocar impactes negatius en la producció de llet materna.
Tot i que no us podeu protegir completament d'aquestes condicions, prendre algunes precaucions pot ajudar a limitar els efectes negatius. Les dones embarassades o en període de lactància han d'evitar anar a llocs massa concorreguts, contaminats, i no utilitzar aliments d'origen desconegut, aliments rancis o pudents.
Part difícil , cesària o part prolongada , hemorràgia postpart ... poden augmentar les hormones de l'estrès, afectant directament la producció de llet materna.
S'ha suggerit que la injecció intravenosa durant el part pot contribuir a retardar l'inici de la lactància.
Si una dona embarassada perd massa sang durant el part, pot danyar la glàndula pituïtària. La glàndula pituïtària és una glàndula endocrina situada al cervell que s'encarrega d'activar la lactància. El fet que les dones embarassades perdin més de 500 ml de sang durant el part també és la causa de la manca de llet després del part o l'arribada lenta de la llet.
Després del part, alguns trossos de placenta que queden a l'úter també poden desencadenar l'alliberament de progesterona. Aquesta és l'hormona que impedeix l'inici de la lactància.
En el cas del part prematur, el teixit glandular de la mama no tindrà prou temps per desenvolupar-se. Això contribueix a la lenta "arribada de la llet".
Una de les hormones clau per a la producció de llet materna és la insulina. Les dones embarassades amb diabetis gestacional provoquen fluctuacions en els nivells d'insulina. Això pot contribuir a retardar l'inici de la lactància.
El fet que les dones donin a llum a una edat avançada també pot ser un motiu pel qual el cos tarda a produir llet, la llet és menys o fins i tot no té llet.
Un retard en la lactància materna pot deixar-vos en un estat d'estrès, ansietat i inseguretat. Això, sense voler, fa que no hi hagi llet per a la lactància materna.
Normalment, el calostre ja està present al pit de la mare durant les primeres 40 hores després del part. Mentrestant, triguen uns 2-3 dies, fins i tot 5 dies després del part, perquè arribi la llet materna.
En el cas que la llet materna no baixi uns dies després del part, no s'ha de molestar ni decebre. Això només augmentarà els nivells d'hormones de l'estrès, complicant encara més la situació. Per obtenir ràpidament llet per a la lactància materna, les mares haurien d'aplicar les següents maneres de demanar llet:
Hauríeu de donar el pit o extreure llet (en cas que el vostre nadó no pugui alletar) durant les primeres hores després del naixement. El moviment de succió del nadó o la succió de la màquina de munyir estimularan el teu cos per produir llet. En cas que la llet materna se secreta poc, no suficient per satisfer les necessitats del nadó, hauríeu de donar el pit amb regularitat per estimular el cos per augmentar la producció de llet.
A més, cada 1-2 hores, extreu suaument la llet a mà encara que els vostres pits no produeixin llet per activar la producció de llet del cos, afavorint el retorn de la llet materna més ràpid.
Feu un massatge als pits amb moviments circulars, des de dins cap a fora fins als mugrons. A més, s'ha d'utilitzar una tovallola suau submergida en aigua calenta, escórrer-la i aplicar una compresa tèbia als pits. Fer massatges als pits o netejar-los suaument amb una tovallola calenta no només ajudarà a que la llet flueixi més fàcilment, sinó que també pot ajudar al vostre nadó a agafar-se correctament al pit. Això ajudarà al vostre nadó a obtenir la quantitat adequada de llet.
La teràpia pell a pell no només aporta beneficis positius al vostre nadó, sinó que també és molt útil per estimular la producció de llet.
Com s'ha indicat anteriorment, alguns fàrmacs i herbes poden afectar negativament la producció de llet materna en dones postpart. Per tant, heu d'evitar prendre cap medicament sense l'aprovació del vostre metge.
El fet que el nadó no pugui succionar correctament la llet materna, no succiona tota la llet, la llet restant al pit evitarà que el cos de la mare produeixi llet. Això comporta una baixa producció de llet, fins i tot una pèrdua gradual de llet. Per tant, cal aprendre a donar el pit correctament i acabar amb la llet del teu nadó després de cada alimentació. Si el vostre nadó no acaba, heu d'utilitzar un extractor de llet per recollir l'excés de llet i emmagatzemar-lo per utilitzar-lo posteriorment.
Si no has tingut llet durant uns dies després del part, la teva llet és massa baixa, consulta el teu metge. El vostre metge pot fer proves per veure si teniu algun factor que interfereixi amb la producció de llet materna.
La lactància materna ajuda a enfortir el vincle entre mare i fill. L'absència total de llet és extremadament rara i molt poc probable. Per poder alletar el teu nadó, has de cuidar-te, tant físicament com mentalment. Tant de bo, amb la compartició anterior, ja sabeu el motiu pel qual no teniu llet materna després del part i com solucionar-ho de manera eficaç.
aFamilyToday Health - Un nadó exigent és un mal de cap per a molts pares. Els següents consells ajuden els pares a consolar fàcilment un nadó exigent!
aFamilyToday Health: quan el vostre nadó interactua molt amb el món que l'envolta. El desenvolupament tàctil dels nens es desenvolupa lentament. Els pares aprenen a tenir cura dels seus fills!
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 45 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 24 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
aFamilyToday Health ofereix coneixements bàsics sobre 3 tipus populars de llet en pols, ajudant-vos a triar la llet adequada per a les necessitats del vostre nadó.
Els nadons necessiten una alimentació adequada per a un creixement normal. aFamilyToday Health comparteix amb vosaltres 10 consells per tractar amb els qui menja.
A més del menjar i la beguda per al nadó també hauria d'estar a la llista de preocupacions de la mare. Uniu-vos a aFamilyToday Health per conèixer les begudes i amb quina freqüència hauria de beure el vostre nadó.
Beure suc de poma no proporciona tants nutrients beneficiosos com menjar poma. aFamilyToday Health et recomana tenir en compte 4 factors per prendre la decisió correcta.
A què han de prestar atenció els pares quan comencen a alimentar el seu nadó? En aquest article, aFamilyToday Health ofereix 8 fites importants en el procés d'alimentació perquè els pares puguin seguir fàcilment!
En lloc d'obligar el vostre fill a menjar amb força, seguiu els 5 passos compartits per aFamilyToday Health per ajudar-lo a menjar feliçment més fruites i verdures.
