Com donar a beure la llet de vaca al teu nadó?

Molts pares es preocupen i es pregunten quina llet donar als seus fills? Quan s'ha de donar la llet de vaca al seu nadó i quant n'hi ha prou?

El següent article us ajudarà a resoldre dubtes sobre com donar llet de vaca al vostre nadó i saber si el vostre nadó és al·lèrgic a la llet.

No m'interessa beure llet de vaca, què he de fer?

Alguns nadons poden beure llet de vaca immediatament, però d'altres dubten a canviar a la llet de vaca, perquè té una textura, un sabor i una temperatura diferents de la llet materna. En aquest cas, proveu de barrejar primer la llet de vaca amb llet materna o fórmula amb una proporció d'1 part de llet de vaca a 3 parts de llet materna o fórmula. A continuació, canvieu lentament la proporció fins que el vostre nadó begui llet 100% de vaca.

Si al teu fill no li interessa la llet de vaca, és molt difícil afegir llet a la dieta diària. Tanmateix, podeu provar de moltes maneres, per exemple:

Afegiu el cereal a la llet

Ofereix al teu nadó iogurt, formatge, pudding, natilla o batuts per berenar.

Què he de fer si el meu fill no pot beure llet o és vegetarià?

Si no podeu obtenir  calci i vitamina D de la llet i altres productes lactis, heu de donar al vostre fill llet de soja o productes enriquits amb aquestes substàncies.

Hauríeu de comprar llet ecològica o sense hormones de creixement?

No hi ha cap conclusió que aquestes llets siguin millors per als nens, hauríeu de mirar la quantitat d'hormona del creixement a la llet per prendre la vostra decisió.

No obstant això, els experts adverteixen que donar al teu nadó llet sencera no pasteuritzada pot contenir bacteris o paràsits nocius, causant greus problemes de salut.

El vostre fill és al·lèrgic a la llet?

Si el teu nadó ha begut fórmula de llet de vaca des de petit i no ha tingut cap problema, pots estar segur que no tindrà cap problema amb la llet de vaca. Fins i tot els nadons que reben lactància materna exclusivament durant el primer any solen beure llet de vaca perquè han estat exposats a les proteïnes de la llet de vaca de la llet materna (tret que eviteu tots els productes lactis).

Si el vostre fill beu llet de soja, hauríeu de començar amb una que estigui enriquida amb vitamina D i calci. Els casos d'al·lèrgia a la llet de vaca són relativament poc freqüents. Només el 2-3% dels nadons són al·lèrgics a la llet i gairebé tots no tenen cap problema. Els símptomes habituals d'una al·lèrgia a la llet són:

Febre o erupció cutània, especialment al voltant de la boca o la barbeta

Sensació incòmoda a l'estómac

Diarrea

Vòmits

Inflor

Pruïja.

Els marejos persistents i la congestió nasal, la secreció nasal, la tos, les sibilàncies o la dificultat per respirar poden ser signes d'una al·lèrgia a la llet que afecti el sistema respiratori del vostre nadó. A més, els pares han de portar ràpidament el nadó al metge o hospital més proper si el nen:

Molt pàl·lid o dèbil

Té una erupció per tot el cos

Tenir un cop al cap o al coll

Diarrea amb sang.

Algunes reaccions al·lèrgiques fins i tot poden posar en perill la vida. Si el vostre fill és al·lèrgic a la llet de vaca, heu d'evitar aliments com el formatge, la llet, el gelat, el iogurt, la margarina de lactis, la mantega i la xocolata amb llet.

Per què hauríeu d'esperar fins que el vostre nadó tingui 12 mesos per beure llet de vaca?

Els nounats no poden digerir la llet de vaca amb tanta facilitat com la materna o la fórmula, perquè la llet de vaca té un alt contingut en proteïnes i minerals, per la qual cosa afectarà els ronyons del nadó.

La llet de vaca no té la quantitat adequada de ferro, vitamina C i altres nutrients per als nadons, i fins i tot pot causar anèmia en alguns bebès . Les proteïnes de la llet de vaca poden irritar el sistema digestiu, provocant sang a les femtes. A més, la llet de vaca no aporta els millors greixos per als nadons.

Tanmateix, quan el sistema digestiu del vostre nadó estigui preparat, la llet de vaca es pot afegir a una dieta equilibrada de cereals integrals, verdures, fruites i carn.

Per què el vostre fill hauria de beure llet de vaca?

La llet de vaca és una font rica de calci, que ajuda a construir ossos i dents forts, ajuda a regular la coagulació de la sang i controla els músculs. La llet de vaca conté vitamina D que ajuda el cos a absorbir el calci i és important per al creixement dels ossos.

Les substàncies de la llet de vaca donen al teu nadó l'energia que necessita durant tot el dia. Si el vostre fill rep prou calci des del principi, tindrà un menor risc de patir pressió arterial, ictus, càncer de còlon i fractura de maluc més endavant.

He de deixar de donar el pit al meu nadó mentre beu llet de vaca?

Les mares no necessiten deslletar després de donar llet de vaca. Els experts recomanen que és millor continuar la lactància materna fins que el nadó tingui 1 any.

Quanta llet han de beure els nens?

Segons els experts, el vostre nadó obtindrà suficient calci i vitamina D a partir de 250-350 ml de llet de vaca o altres productes lactis com el iogurt o el formatge. Fins als 2 anys, el vostre fill ha de beure 2 tasses de llet de vaca o altres productes lactis al dia.

No obstant això, no es recomana donar al teu nadó més de 1.000 ml (4 tasses) de llet al dia perquè no podrà consumir altres aliments. Si el nen encara té set, doneu-li aigua per beure.

Puc donar al meu nadó llet sense greix o baixa en greix?

Els experts recomanen donar llet sencera als nens d'1 any tret que el nen tingui un alt risc d'obesitat. Els nens d'aquesta edat necessiten el contingut més gran de greix de la llet sencera per mantenir l'augment de pes i ajudar al cos a absorbir les vitamines A i D. El contingut de proteïnes i minerals de la llet sense greix és massa alt per als nadons d'aquesta edat. Quan el teu fill tingui 2 anys, pots decidir donar-li llet baixa en greixos o sense greixos si està creixent bé.

Excepcions, el vostre metge pot recomanar donar al vostre nadó llet baixa en greixos (2%) si el vostre nadó té sobrepès , obesitat, antecedents familiars d'obesitat, colesterol alt o malalties del cor .

Tant de bo, la informació anterior hagi respost en part les preguntes de les mares sobre la lactància materna als seus nadons, així com els nutrients adequats per als seus fills mitjançant l'ús d'altres productes lactis.