Què menjar i què no menjar per tenir les dents fortes?
Una dent forta no només ajuda el nadó a mantenir-se sa, sinó que també el fa més bonic, de manera que les mares no poden evitar tenir cura de les dents del nadó.
Com donar a beure la llet de vaca al teu nadó?
Molts pares es preocupen i es pregunten quina llet donar als seus fills? Quan s'ha de donar la llet de vaca al seu nadó i quant n'hi ha prou?
El següent article us ajudarà a resoldre dubtes sobre com donar llet de vaca al vostre nadó i saber si el vostre nadó és al·lèrgic a la llet.
No m'interessa beure llet de vaca, què he de fer?
Alguns nadons poden beure llet de vaca immediatament, però d'altres dubten a canviar a la llet de vaca, perquè té una textura, un sabor i una temperatura diferents de la llet materna. En aquest cas, proveu de barrejar primer la llet de vaca amb llet materna o fórmula amb una proporció d'1 part de llet de vaca a 3 parts de llet materna o fórmula. A continuació, canvieu lentament la proporció fins que el vostre nadó begui llet 100% de vaca.
Si al teu fill no li interessa la llet de vaca, és molt difícil afegir llet a la dieta diària. Tanmateix, podeu provar de moltes maneres, per exemple:
Afegiu el cereal a la llet
Ofereix al teu nadó iogurt, formatge, pudding, natilla o batuts per berenar.
Què he de fer si el meu fill no pot beure llet o és vegetarià?
Si no podeu obtenir calci i vitamina D de la llet i altres productes lactis, heu de donar al vostre fill llet de soja o productes enriquits amb aquestes substàncies.
Hauríeu de comprar llet ecològica o sense hormones de creixement?
No hi ha cap conclusió que aquestes llets siguin millors per als nens, hauríeu de mirar la quantitat d'hormona del creixement a la llet per prendre la vostra decisió.
No obstant això, els experts adverteixen que donar al teu nadó llet sencera no pasteuritzada pot contenir bacteris o paràsits nocius, causant greus problemes de salut.
El vostre fill és al·lèrgic a la llet?
Si el teu nadó ha begut fórmula de llet de vaca des de petit i no ha tingut cap problema, pots estar segur que no tindrà cap problema amb la llet de vaca. Fins i tot els nadons que reben lactància materna exclusivament durant el primer any solen beure llet de vaca perquè han estat exposats a les proteïnes de la llet de vaca de la llet materna (tret que eviteu tots els productes lactis).
Si el vostre fill beu llet de soja, hauríeu de començar amb una que estigui enriquida amb vitamina D i calci. Els casos d'al·lèrgia a la llet de vaca són relativament poc freqüents. Només el 2-3% dels nadons són al·lèrgics a la llet i gairebé tots no tenen cap problema. Els símptomes habituals d'una al·lèrgia a la llet són:
Febre o erupció cutània, especialment al voltant de la boca o la barbeta
Sensació incòmoda a l'estómac
Vòmits
Inflor
Pruïja.
Els marejos persistents i la congestió nasal, la secreció nasal, la tos, les sibilàncies o la dificultat per respirar poden ser signes d'una al·lèrgia a la llet que afecti el sistema respiratori del vostre nadó. A més, els pares han de portar ràpidament el nadó al metge o hospital més proper si el nen:
Molt pàl·lid o dèbil
Té una erupció per tot el cos
Tenir un cop al cap o al coll
Diarrea amb sang.
Algunes reaccions al·lèrgiques fins i tot poden posar en perill la vida. Si el vostre fill és al·lèrgic a la llet de vaca, heu d'evitar aliments com el formatge, la llet, el gelat, el iogurt, la margarina de lactis, la mantega i la xocolata amb llet.
Per què hauríeu d'esperar fins que el vostre nadó tingui 12 mesos per beure llet de vaca?
Els nounats no poden digerir la llet de vaca amb tanta facilitat com la materna o la fórmula, perquè la llet de vaca té un alt contingut en proteïnes i minerals, per la qual cosa afectarà els ronyons del nadó.
La llet de vaca no té la quantitat adequada de ferro, vitamina C i altres nutrients per als nadons, i fins i tot pot causar anèmia en alguns bebès . Les proteïnes de la llet de vaca poden irritar el sistema digestiu, provocant sang a les femtes. A més, la llet de vaca no aporta els millors greixos per als nadons.
Tanmateix, quan el sistema digestiu del vostre nadó estigui preparat, la llet de vaca es pot afegir a una dieta equilibrada de cereals integrals, verdures, fruites i carn.
Per què el vostre fill hauria de beure llet de vaca?
La llet de vaca és una font rica de calci, que ajuda a construir ossos i dents forts, ajuda a regular la coagulació de la sang i controla els músculs. La llet de vaca conté vitamina D que ajuda el cos a absorbir el calci i és important per al creixement dels ossos.
Les substàncies de la llet de vaca donen al teu nadó l'energia que necessita durant tot el dia. Si el vostre fill rep prou calci des del principi, tindrà un menor risc de patir pressió arterial, ictus, càncer de còlon i fractura de maluc més endavant.
He de deixar de donar el pit al meu nadó mentre beu llet de vaca?
Les mares no necessiten deslletar després de donar llet de vaca. Els experts recomanen que és millor continuar la lactància materna fins que el nadó tingui 1 any.
Quanta llet han de beure els nens?
Segons els experts, el vostre nadó obtindrà suficient calci i vitamina D a partir de 250-350 ml de llet de vaca o altres productes lactis com el iogurt o el formatge. Fins als 2 anys, el vostre fill ha de beure 2 tasses de llet de vaca o altres productes lactis al dia.
No obstant això, no es recomana donar al teu nadó més de 1.000 ml (4 tasses) de llet al dia perquè no podrà consumir altres aliments. Si el nen encara té set, doneu-li aigua per beure.
Puc donar al meu nadó llet sense greix o baixa en greix?
Els experts recomanen donar llet sencera als nens d'1 any tret que el nen tingui un alt risc d'obesitat. Els nens d'aquesta edat necessiten el contingut més gran de greix de la llet sencera per mantenir l'augment de pes i ajudar al cos a absorbir les vitamines A i D. El contingut de proteïnes i minerals de la llet sense greix és massa alt per als nadons d'aquesta edat. Quan el teu fill tingui 2 anys, pots decidir donar-li llet baixa en greixos o sense greixos si està creixent bé.
Excepcions, el vostre metge pot recomanar donar al vostre nadó llet baixa en greixos (2%) si el vostre nadó té sobrepès , obesitat, antecedents familiars d'obesitat, colesterol alt o malalties del cor .
Tant de bo, la informació anterior hagi respost en part les preguntes de les mares sobre la lactància materna als seus nadons, així com els nutrients adequats per als seus fills mitjançant l'ús d'altres productes lactis.
11 increïbles beneficis per a la salut de lalvocat per a les dones embarassades
aFamilyToday Health - La suplementació amb fruites nutritives com l'alvocat és extremadament important en la dieta de les mares durant els mesos d'embaràs.
Les dones embarassades mengen plàtans durant lembaràs: cal o no?
El plàtan és un dels "fruits daurats", molts experts han animat les dones embarassades a menjar plàtans pel valor nutritiu que aporta aquesta fruita.
Beneficis de les prunes per a les dones embarassades durant lembaràs
Les dones embarassades que volen tenir una dieta nutritiva no poden ignorar les fruites fresques, especialment les prunes!
No deixeu que la deficiència de calci estigui embarassada
aFamilyToday Health comparteix amb tu la quantitat de calci de la teva dieta diària per ajudar-te a construir ossos forts i evitar el risc d'osteoporosi més endavant.
5 aliments per ajudar a millorar la memòria dels nens
aFamilyToday Health - No cal que el vostre nadó faci classes per millorar la memòria, només deixeu-los menjar aquests 4 aliments, promocionaran quin és el seu potencial.
És bo que els nens mengin moltes pastanagues?
aFamilyToday Health - L'ús excessiu de pastanagues pot provocar una sèrie de problemes de salut i deficiències en altres nutrients.
6 nutrients per als nens que moltes mares solen perdre
aFamilyToday Health - Els pares sovint estan molt preocupats per la nutrició i la salut del seu nadó. Aleshores, què necessiten els pares per aprendre sobre l'alimentació dels seus fills?
Com donar a beure la llet de vaca al teu nadó?
Molts pares es preocupen i es pregunten quina llet donar als seus fills? Quan s'ha de donar la llet de vaca al seu nadó i quant n'hi ha prou?
Com complementar eficaçment el calci per als nadons?
aFamilyToday Health - Com els suplements de calci per a nadons són correctes i suficients és un tema que interessa molt a moltes mares. Consultem un nutricionista!
Beneficis de la grosella espinosa per a les dones durant lembaràs
aFamilyToday Health - Les grosellas són força noves per a moltes dones embarassades, però els beneficis que aporten són grans, per la qual cosa no hem d'ignorar aquesta fruita especial.
5 nutrients essencials per als nadons de més de 6 mesos
Durant els primers mesos de vida, és molt important proporcionar al nadó els nutrients necessaris. Una deficiència afectarà el creixement del nadó.
La veritat sobre lefecte de la jaca en les dones embarassades
aFamilyToday Health - Per a les mares embarassades, tenir en compte els avantatges i els desavantatges de menjar jaca ajudarà a les mares i als seus nadons per néixer a tenir una bona salut.
22 setmanes
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 22 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
Els 6 nutrients més importants per als nens
aFamilyToday Health: aquest article us ajudarà a triar aliments nutritius per al vostre fill a través de 6 nutrients que necessiten més prioritat en el menú diari.
És bo que els nens beguin llet de soja?
Les mares solen triar la llet de soja per substituir la llet de vaca per ajudar els seus fills a rebre molts beneficis per a la salut. De fet, és bo que els nens beguin llet de soja?
“Moviment excel·lent” calmar un nadó que plora
aFamilyToday Health - Un nadó exigent és un mal de cap per a molts pares. Els següents consells ajuden els pares a consolar fàcilment un nadó exigent!
Jocs de desenvolupament tàctil per a nadons abans dels 6 mesos
aFamilyToday Health: quan el vostre nadó interactua molt amb el món que l'envolta. El desenvolupament tàctil dels nens es desenvolupa lentament. Els pares aprenen a tenir cura dels seus fills!
45 setmanes
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 45 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
24 setmanes
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 24 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
3 tipus populars de fórmula infantil
aFamilyToday Health ofereix coneixements bàsics sobre 3 tipus populars de llet en pols, ajudant-vos a triar la llet adequada per a les necessitats del vostre nadó.
10 consells per tractar amb els menjars exigents
Els nadons necessiten una alimentació adequada per a un creixement normal. aFamilyToday Health comparteix amb vosaltres 10 consells per tractar amb els qui menja.
Quina beguda és millor per al nadó?
A més del menjar i la beguda per al nadó també hauria d'estar a la llista de preocupacions de la mare. Uniu-vos a aFamilyToday Health per conèixer les begudes i amb quina freqüència hauria de beure el vostre nadó.
Quan han de beure els nens suc de poma?
Beure suc de poma no proporciona tants nutrients beneficiosos com menjar poma. aFamilyToday Health et recomana tenir en compte 4 factors per prendre la decisió correcta.
8 fites importants en el procés dalimentació del vostre nadó
A què han de prestar atenció els pares quan comencen a alimentar el seu nadó? En aquest article, aFamilyToday Health ofereix 8 fites importants en el procés d'alimentació perquè els pares puguin seguir fàcilment!
5 passos per ajudar el vostre fill a menjar més fruites i verdures
En lloc d'obligar el vostre fill a menjar amb força, seguiu els 5 passos compartits per aFamilyToday Health per ajudar-lo a menjar feliçment més fruites i verdures.