Pots donar tonyina al teu nadó als 6 mesos. Tot i tenir un alt valor nutricional, també cal anar amb compte a l'hora de donar aquest aliment al seu fill.
El peix és un aliment excel·lent, especialment per al creixement corporal. El peix està ple d' àcids grassos omega-3 , a més de proteïnes, vitamina D i altres grans nutrients. Tanmateix, cal anar amb compte a l'hora de donar tonyina al vostre fill perquè aquest aliment encara conté alguns riscos.
La tonyina aporta proteïnes però no és alta en greixos saturats. Aquest peix també és ric en àcids grassos omega-3 i vitamines B. Els omega-3 que es troben a la tonyina ajuden al desenvolupament del cervell en nadons i nens petits. Aquest àcid gras també té la capacitat de protegir el cor reduint el risc de tenir pressió arterial alta. A més, les vitamines del grup B també són molt valorades per ajudar el cos a reduir el risc de patir malalties del cor i certs càncers. Podeu alimentar el vostre fill amb tonyina processada per ajudar-lo a accedir a aquest nutrient.
Una de les principals preocupacions a l'hora d'alimentar la tonyina del vostre nadó és el contingut de mercuri del peix. El mercuri és un metall que es troba de manera natural i està present en els processos industrials. Les partícules o mercuri de l'aire que entren a l'aigua i entren en contacte amb els bacteris es converteixen en una substància que els peixos que viuen en aquesta aigua poden absorbir.
Sempre que introduïu al vostre fill un nou aliment, presteu atenció a la seva reacció al·lèrgica. La majoria dels casos d'al·lèrgies als mariscs estan relacionats amb gambes, crancs i cargols. Tanmateix, cal conèixer els signes d'una al·lèrgia alimentària per poder prendre mesures per tractar-la si malauradament el cos del vostre fill no accepta peix.
Pots donar tonyina al teu nadó quan comenci el procés de deslletament (6 mesos) i no més de 3 vegades per setmana. Per estar segur, espereu fins que el vostre nadó tingui més d'1 any per provar els mariscs triturant o triturant el peix a la dieta del vostre fill.
Quan alimenteu el vostre nadó de tonyina, heu de tenir en compte algunes coses, com ara:
Compra només peix de llocs reconeguts o conserves de peix
No mengeu massa peix per limitar l'absorció de mercuri
S'ha de combinar peix amb verdures
Si tens un familiar amb al·lèrgies alimentàries, has d'anar amb compte o consultar al teu metge abans de decidir-te a donar tonyina al teu fill.
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 45 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
A què han de prestar atenció els pares quan comencen a alimentar el seu nadó? En aquest article, aFamilyToday Health ofereix 8 fites importants en el procés d'alimentació perquè els pares puguin seguir fàcilment!
La transició de l'alimentació amb biberó a la beguda amb tassa és un moment difícil. Com a resultat, moltes mares decideixen utilitzar una tassa per beure per fer-ho més fàcil.
El deslletament és una de les fites més importants per al vostre nadó, per la qual cosa és molt important triar els aliments adequats per al vostre nadó.
aFamilyToday Health - Després del part, l'alimentació d'un nadó d'un mes és el tema que més preocupa a les mares. Aleshores, què haurien d'alimentar les mares als seus nadons durant aquest període?
aFamilyToday Health us guiarà sobre com deslletar el vostre nadó de la llet materna, el moment de deslletament adequat i consells per resoldre els problemes a l'hora de deslletar el vostre nadó.
La cerimònia del bressol és una característica cultural espiritual de llarga data del poble vietnamita, que marca el dia que el nadó compleix 1 any. La realització del ritual d'adoració del nadó és pregar per la pau i el millor li arribarà. A més, aquesta també és una oportunitat per fer conjectures divertides sobre el futur del vostre nadó.
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què heu de tenir en compte quan el vostre nadó tingui 16 setmanes perquè pugueu tenir la millor cura del vostre nadó!
Si teniu intenció de deslletar el vostre nadó abans d'hora, tingueu en compte les 5 raons per les quals els experts de FamilyToday Health comparteixen abans de decidir-vos.
aFamilyToday Health: quan el vostre nadó interactua molt amb el món que l'envolta. El sentit del gust del vostre nadó es desenvoluparà lentament. Pares i mares, apreneu a tenir cura dels vostres fills!
Les baies són una línia de fruites molt saludables. Aporten una gran quantitat de nutrients i vitamines essencials com fibra, antioxidants i vitamina C.
Amb els ingredients adequats com l'alvocat, el plàtan, el iogurt, pots cuinar per al teu nadó i tenir cura de la teva pell.
Com es produeix la llet materna? Apreneu a fer llet materna amb aFamilyToday Health, factors que estimulen la producció de llet i els canvis de llet.
aFamilyToday Health - Quan comencen a introduir aliments sòlids, els pares sempre tenen mal de cap sobre com triar l'aliment adequat per al seu nadó.
L'etapa de l'aprenentatge del nadó a menjar aliments sòlids fa que la mare estigui emocionada i feliç, però també inevitablement preocupada quan no sap quin mètode triar.
Els nadons comencen a desenvolupar la coordinació mà-ull necessària per alimentar-se entre els 8 i els 11 mesos d'edat. Si el teu nadó intenta agafar la teva cullera o imita mentre menges, està preparat per deixar-te ensenyar-li a menjar amb una cullera.
Els nounats poden tenir molts problemes per digerir els aliments, de manera que sovint experimenten alguns símptomes com vòmits, eructes o singlot.
Escollir el moment adequat i els aliments adequats per introduir sòlids al vostre nadó és crucial per establir hàbits alimentaris saludables.
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 46 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
Quan el nadó compleix 6 mesos, a més de la llet materna, el nadó necessita menjar addicional. Llavors, com hauria de fer una mare un pla de nutrició per a un nadó de 6 mesos?
aFamilyToday Health - Un nadó exigent és un mal de cap per a molts pares. Els següents consells ajuden els pares a consolar fàcilment un nadó exigent!
aFamilyToday Health: quan el vostre nadó interactua molt amb el món que l'envolta. El desenvolupament tàctil dels nens es desenvolupa lentament. Els pares aprenen a tenir cura dels seus fills!
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 45 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 24 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
aFamilyToday Health ofereix coneixements bàsics sobre 3 tipus populars de llet en pols, ajudant-vos a triar la llet adequada per a les necessitats del vostre nadó.
Els nadons necessiten una alimentació adequada per a un creixement normal. aFamilyToday Health comparteix amb vosaltres 10 consells per tractar amb els qui menja.
A més del menjar i la beguda per al nadó també hauria d'estar a la llista de preocupacions de la mare. Uniu-vos a aFamilyToday Health per conèixer les begudes i amb quina freqüència hauria de beure el vostre nadó.
Beure suc de poma no proporciona tants nutrients beneficiosos com menjar poma. aFamilyToday Health et recomana tenir en compte 4 factors per prendre la decisió correcta.
A què han de prestar atenció els pares quan comencen a alimentar el seu nadó? En aquest article, aFamilyToday Health ofereix 8 fites importants en el procés d'alimentació perquè els pares puguin seguir fàcilment!
En lloc d'obligar el vostre fill a menjar amb força, seguiu els 5 passos compartits per aFamilyToday Health per ajudar-lo a menjar feliçment més fruites i verdures.
