Nutrició adequada per a nens a partir de 6 mesos

Quan el nadó compleix 6 mesos, a més de la llet materna, el nadó necessita aliments addicionals. Llavors, com haurien de fer les mares un pla de nutrició per a un nadó de 6 mesos?

Abans dels 6 mesos d'edat, tot i que el nadó beu molta llet, sembla que encara té gana. Per tant, algunes mares van donar als seus nadons aliments sòlids. Aleshores, això és correcte? Si us plau, consulta l'article següent per saber-ne més!

El nadó necessita menjar alguna cosa que no sigui llet?

Nutrició adequada per a nens a partir de 6 mesos

 

 

 

Abans que el vostre nadó tingui 6 mesos, no cal que li doneu res que no sigui llet materna. Si estàs alimentant amb fórmula, tria una fórmula que digui que és per als primers  6 mesos de vida del teu nadó , tret que el teu metge et recomani una fórmula diferent. El Ministeri de Salut va dir que el millor és que només alimenteu amb llet materna completament durant els primers 6 mesos. Passat aquest temps, hauríeu de donar més menjar al vostre nadó perquè la llet materna ja no proporciona prou nutrients per al nadó, especialment ferro.

Encara que el cereal s'ha considerat durant molt de temps un aliment popular per a nadons, no és l'única opció. Altres productes com la carn, la fruita, les verdures o els cereals són bones fonts d'aliment quan els nadons comencen a prendre sòlids sempre que siguin petits, suaus i esponjosos. La carn és una bona opció perquè té un alt contingut de ferro, que els nens absorbeixen millor que els cereals.

Per què esperar fins als 6 mesos per introduir aliments sòlids?

Nutrició adequada per a nens a partir de 6 mesos

 

 

Per estar segur, no hauríeu de donar al vostre nadó altres aliments que no siguin llet materna fins que tingui 6 mesos. D'aquesta manera, és menys probable que el vostre nadó tingui:

Intoxicació alimentària perquè el sistema digestiu del nadó és més madur;

Al·lèrgies alimentàries  perquè aleshores el sistema immunitari del nadó ja és més fort.

Si creieu que el vostre nadó pot menjar aliments sòlids abans dels 6 mesos d'edat, no us precipiteu però doneu-li més llet. Si el vostre nadó està alimentat amb fórmula, pregunteu al vostre metge sobre una fórmula diferent amb més nutrients.

Normalment, moltes persones introdueixen aliments sòlids gradualment als 4 mesos d'edat, donant-los 1-2 culleradetes al dia. Quan doneu de menjar al vostre nadó, els pares han de prestar atenció als problemes de seguretat i eliminar els aliments que poden causar al·lèrgies. Els aliments que són fàcils de causar al·lèrgies als nadons són:

llet de vaca i productes lactis;

Qualsevol cosa que contingui gluten;

Cítrics i sucs;

Peix i marisc;

Ou.

Si voleu assegurar-vos que el vostre nadó menja aliments sòlids, pregunteu al vostre metge o dietista. Això és especialment important si el vostre nadó neix prematur, ja que pot necessitar sòlids en un moment diferent.

Com saber que el vostre nadó està preparat per menjar sòlid

Nutrició adequada per a nens a partir de 6 mesos

 

 

Quan el vostre nadó tingui 6 mesos, podeu començar a notar alguns factors que indiquen que el vostre nadó està preparat per començar a menjar aliments sòlids:

El nadó encara sembla que té gana després de tenir prou llet;

Bebè lent per guanyar pes;

El teu nadó vol mastegar i es posa joguines i altres objectes a la boca;

El teu bebè mostra interès pel que estàs menjant i vol posar-se'l a la boca.

Hauríeu d'oferir al vostre nadó un aliment nou a la vegada i esperar uns dies abans d'oferir-ne un altre. Això us ajudarà a determinar si el vostre nadó té una al·lèrgia alimentària i descobriràs més sabors que li agraden. És possible que us preocupeu quan vegeu que el vostre nadó es posa constantment coses a la boca. Per tant, observeu sempre, no deixeu que el vostre nadó posi res afilat i potencialment perillós a la boca.

Espero que l'article us hagi proporcionat molta informació útil. Desitja que el teu nadó creixi ràpidament!

 


45 setmanes

45 setmanes

Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 45 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!

8 fites importants en el procés dalimentació del vostre nadó

8 fites importants en el procés dalimentació del vostre nadó

A què han de prestar atenció els pares quan comencen a alimentar el seu nadó? En aquest article, aFamilyToday Health ofereix 8 fites importants en el procés d'alimentació perquè els pares puguin seguir fàcilment!

Experiències útils quan sutilitza una tassa per beure per a nadons

Experiències útils quan sutilitza una tassa per beure per a nadons

La transició de l'alimentació amb biberó a la beguda amb tassa és un moment difícil. Com a resultat, moltes mares decideixen utilitzar una tassa per beure per fer-ho més fàcil.

El secret dels pares per triar aliments per a nadons

El secret dels pares per triar aliments per a nadons

El deslletament és una de les fites més importants per al vostre nadó, per la qual cosa és molt important triar els aliments adequats per al vostre nadó.

Dieta per a nadons d1 mes

Dieta per a nadons d1 mes

aFamilyToday Health - Després del part, l'alimentació d'un nadó d'un mes és el tema que més preocupa a les mares. Aleshores, què haurien d'alimentar les mares als seus nadons durant aquest període?

Saps com deslletar el teu nadó de la llet materna?

Saps com deslletar el teu nadó de la llet materna?

aFamilyToday Health us guiarà sobre com deslletar el vostre nadó de la llet materna, el moment de deslletament adequat i consells per resoldre els problemes a l'hora de deslletar el vostre nadó.

Pregar perquè el bressol dun nadó marqui un nou punt dinflexió en la vida del vostre fill

Pregar perquè el bressol dun nadó marqui un nou punt dinflexió en la vida del vostre fill

La cerimònia del bressol és una característica cultural espiritual de llarga data del poble vietnamita, que marca el dia que el nadó compleix 1 any. La realització del ritual d'adoració del nadó és pregar per la pau i el millor li arribarà. A més, aquesta també és una oportunitat per fer conjectures divertides sobre el futur del vostre nadó.

16 setmanes

16 setmanes

Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què heu de tenir en compte quan el vostre nadó tingui 16 setmanes perquè pugueu tenir la millor cura del vostre nadó!

El motiu pel qual no hauríeu de deslletar el vostre nadó abans dhora

El motiu pel qual no hauríeu de deslletar el vostre nadó abans dhora

Si teniu intenció de deslletar el vostre nadó abans d'hora, tingueu en compte les 5 raons per les quals els experts de FamilyToday Health comparteixen abans de decidir-vos.

Com es desenvolupen les papil·les gustatives dun nadó abans dels 6 mesos dedat?

Com es desenvolupen les papil·les gustatives dun nadó abans dels 6 mesos dedat?

aFamilyToday Health: quan el vostre nadó interactua molt amb el món que l'envolta. El sentit del gust del vostre nadó es desenvoluparà lentament. Pares i mares, apreneu a tenir cura dels vostres fills!

Quan el meu nadó pot menjar baies?

Quan el meu nadó pot menjar baies?

Les baies són una línia de fruites molt saludables. Aporten una gran quantitat de nutrients i vitamines essencials com fibra, antioxidants i vitamina C.

Com cuinar per al nen i embellir la mare alhora?

Com cuinar per al nen i embellir la mare alhora?

Amb els ingredients adequats com l'alvocat, el plàtan, el iogurt, pots cuinar per al teu nadó i tenir cura de la teva pell.

Com fa llet el cos de la mare?

Com fa llet el cos de la mare?

Com es produeix la llet materna? Apreneu a fer llet materna amb aFamilyToday Health, factors que estimulen la producció de llet i els canvis de llet.

Consells per alimentar el teu nadó amb aliments sòlids per evitar al·lèrgies alimentàries

Consells per alimentar el teu nadó amb aliments sòlids per evitar al·lèrgies alimentàries

aFamilyToday Health - Quan comencen a introduir aliments sòlids, els pares sempre tenen mal de cap sobre com triar l'aliment adequat per al seu nadó.

El nadó aprenent el deslletament: hauries de menjar amb pols llest per menjar o cuinar-te tu mateix?

El nadó aprenent el deslletament: hauries de menjar amb pols llest per menjar o cuinar-te tu mateix?

L'etapa de l'aprenentatge del nadó a menjar aliments sòlids fa que la mare estigui emocionada i feliç, però també inevitablement preocupada quan no sap quin mètode triar.

Consells per ensenyar al teu fill a menjar amb una cullera i 4 errors habituals

Consells per ensenyar al teu fill a menjar amb una cullera i 4 errors habituals

Els nadons comencen a desenvolupar la coordinació mà-ull necessària per alimentar-se entre els 8 i els 11 mesos d'edat. Si el teu nadó intenta agafar la teva cullera o imita mentre menges, està preparat per deixar-te ensenyar-li a menjar amb una cullera.

Com tractar els problemes amb la digestió dels aliments en els nens

Com tractar els problemes amb la digestió dels aliments en els nens

Els nounats poden tenir molts problemes per digerir els aliments, de manera que sovint experimenten alguns símptomes com vòmits, eructes o singlot.

El deslletament ja no és una batalla quan els pares entenen el seu nadó

El deslletament ja no és una batalla quan els pares entenen el seu nadó

Escollir el moment adequat i els aliments adequats per introduir sòlids al vostre nadó és crucial per establir hàbits alimentaris saludables.

46 setmanes

46 setmanes

Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 46 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!

Nutrició adequada per a nens a partir de 6 mesos

Nutrició adequada per a nens a partir de 6 mesos

Quan el nadó compleix 6 mesos, a més de la llet materna, el nadó necessita menjar addicional. Llavors, com hauria de fer una mare un pla de nutrició per a un nadó de 6 mesos?

“Moviment excel·lent” calmar un nadó que plora

“Moviment excel·lent” calmar un nadó que plora

aFamilyToday Health - Un nadó exigent és un mal de cap per a molts pares. Els següents consells ajuden els pares a consolar fàcilment un nadó exigent!

Jocs de desenvolupament tàctil per a nadons abans dels 6 mesos

Jocs de desenvolupament tàctil per a nadons abans dels 6 mesos

aFamilyToday Health: quan el vostre nadó interactua molt amb el món que l'envolta. El desenvolupament tàctil dels nens es desenvolupa lentament. Els pares aprenen a tenir cura dels seus fills!

45 setmanes

45 setmanes

Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 45 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!

24 setmanes

24 setmanes

Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 24 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!

3 tipus populars de fórmula infantil

3 tipus populars de fórmula infantil

aFamilyToday Health ofereix coneixements bàsics sobre 3 tipus populars de llet en pols, ajudant-vos a triar la llet adequada per a les necessitats del vostre nadó.

10 consells per tractar amb els menjars exigents

10 consells per tractar amb els menjars exigents

Els nadons necessiten una alimentació adequada per a un creixement normal. aFamilyToday Health comparteix amb vosaltres 10 consells per tractar amb els qui menja.

Quina beguda és millor per al nadó?

Quina beguda és millor per al nadó?

A més del menjar i la beguda per al nadó també hauria d'estar a la llista de preocupacions de la mare. Uniu-vos a aFamilyToday Health per conèixer les begudes i amb quina freqüència hauria de beure el vostre nadó.

Quan han de beure els nens suc de poma?

Quan han de beure els nens suc de poma?

Beure suc de poma no proporciona tants nutrients beneficiosos com menjar poma. aFamilyToday Health et recomana tenir en compte 4 factors per prendre la decisió correcta.

8 fites importants en el procés dalimentació del vostre nadó

8 fites importants en el procés dalimentació del vostre nadó

A què han de prestar atenció els pares quan comencen a alimentar el seu nadó? En aquest article, aFamilyToday Health ofereix 8 fites importants en el procés d'alimentació perquè els pares puguin seguir fàcilment!

5 passos per ajudar el vostre fill a menjar més fruites i verdures

5 passos per ajudar el vostre fill a menjar més fruites i verdures

En lloc d'obligar el vostre fill a menjar amb força, seguiu els 5 passos compartits per aFamilyToday Health per ajudar-lo a menjar feliçment més fruites i verdures.