5 hàbits per ajudar a enfortir els vincles familiars entre pares i fills

Per formar una bona relació, es necessita temps per construir-la. De la mateixa manera, si voleu connectar la vostra família, crear un vincle amb el vostre fill, hauríeu de fer-ho fent coses senzilles.

Tothom vol que el seu niu sigui divertit i feliç i els membres sempre estan connectats. Llavors, com augmentar l'afecció entre les persones? Descobrim-ho amb aFamilyToday Health .

1. Menjar junts per unir la família

Un estudi recent ha demostrat una associació entre els àpats regulars de pares i fills i mesures de millora de la salut, com ara els hàbits alimentaris, la millora mental i emocional i el rendiment dels nens.

 

Encara que no tingueu temps per menjar amb el vostre fill cada nit, planifiqueu menjar junts a qualsevol hora de la setmana. Si el cap de setmana teniu una feina inesperada, porteu el vostre fill a esmorzar o berenar amb ell. Els pares poden connectar més amb els seus fills a través de menjars feliços. Animeu el vostre fill a explicar històries mentre sopa amb vosaltres.

2. Parla del que has viscut durant el dia

Igual que el sopar, l'hora d'anar a dormir també és una gran oportunitat perquè els pares coneguin més coses sobre el seu fill. Podeu preguntar al vostre fill: "Avui us heu divertit a l'escola?" o “He vist que et volies comprar roba nova aquesta tarda, pots dir-me per què?”.

Després que el vostre fill hagi parlat del seu dia, vosaltres i el vostre marit també expliqueu al vostre fill el vostre dia. També pots parlar de les dificultats que t'enfrontes perquè el teu fill t'entengui millor o parlar dels esdeveniments que veus durant el dia. Compartint, els nens se sentiran valorats, de confiança i així reforçaran la relació entre pares i fills.

5 hàbits per ajudar a enfortir els vincles familiars entre pares i fills

 

 

3. Divertim-nos junts

Una de les millors maneres de relacionar-se amb el vostre fill és passar temps junts. Anar en bicicleta, caminar o jugar a futbol són bones propostes. Si no voleu sortir, tota la família també pot jugar a jocs senzills com ara els multimilionaris d'escacs, trencaclosques ... A més, els pares tenen l'oportunitat d'ensenyar als nens a controlar els sentiments d'ira quan són derrotats a través dels temps de joc.

No importa quantes activitats deixis que participi el teu fill o on les facis, però centra't en el temps que tota la família pot passar junts. De vegades, la família només necessita veure un dibuix animat que li encanta al nen per ajudar-lo a sentir-se feliç.

4. Doneu-vos una abraçada

Abraçar-se no només és una bona manera de connectar amb el vostre nadó, sinó que també enforteix el vincle entre vosaltres dos. A més, els estudis han demostrat que aquest mètode ajuda a reduir la incidència de malalties. Per tant, fes que el teu fill sàpiga que l'estimes amb moltes abraçades i li retornarà el teu amor fent el mateix.

5. Deixa que el teu fill t'ajudi

Un dels instints naturals dels nens petits és voler demostrar que són útils. Quan li doneu al vostre fill petites tasques adequades per a ella, se sentirà responsable de completar-les i se sentirà valorat pels adults.

Anem a lloar quan vaig actuar bé i li vaig donar una petita recompensa. Aquest mètode us aproparà a vosaltres i al vostre fill, però també fomentarà una personalitat segura, com per ajudar els altres més tard.

 


“Moviment excel·lent” calmar un nadó que plora

“Moviment excel·lent” calmar un nadó que plora

aFamilyToday Health - Un nadó exigent és un mal de cap per a molts pares. Els següents consells ajuden els pares a consolar fàcilment un nadó exigent!

Jocs de desenvolupament tàctil per a nadons abans dels 6 mesos

Jocs de desenvolupament tàctil per a nadons abans dels 6 mesos

aFamilyToday Health: quan el vostre nadó interactua molt amb el món que l'envolta. El desenvolupament tàctil dels nens es desenvolupa lentament. Els pares aprenen a tenir cura dels seus fills!

45 setmanes

45 setmanes

Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 45 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!

24 setmanes

24 setmanes

Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 24 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!

3 tipus populars de fórmula infantil

3 tipus populars de fórmula infantil

aFamilyToday Health ofereix coneixements bàsics sobre 3 tipus populars de llet en pols, ajudant-vos a triar la llet adequada per a les necessitats del vostre nadó.

10 consells per tractar amb els menjars exigents

10 consells per tractar amb els menjars exigents

Els nadons necessiten una alimentació adequada per a un creixement normal. aFamilyToday Health comparteix amb vosaltres 10 consells per tractar amb els qui menja.

Quina beguda és millor per al nadó?

Quina beguda és millor per al nadó?

A més del menjar i la beguda per al nadó també hauria d'estar a la llista de preocupacions de la mare. Uniu-vos a aFamilyToday Health per conèixer les begudes i amb quina freqüència hauria de beure el vostre nadó.

Quan han de beure els nens suc de poma?

Quan han de beure els nens suc de poma?

Beure suc de poma no proporciona tants nutrients beneficiosos com menjar poma. aFamilyToday Health et recomana tenir en compte 4 factors per prendre la decisió correcta.

8 fites importants en el procés dalimentació del vostre nadó

8 fites importants en el procés dalimentació del vostre nadó

A què han de prestar atenció els pares quan comencen a alimentar el seu nadó? En aquest article, aFamilyToday Health ofereix 8 fites importants en el procés d'alimentació perquè els pares puguin seguir fàcilment!

5 passos per ajudar el vostre fill a menjar més fruites i verdures

5 passos per ajudar el vostre fill a menjar més fruites i verdures

En lloc d'obligar el vostre fill a menjar amb força, seguiu els 5 passos compartits per aFamilyToday Health per ajudar-lo a menjar feliçment més fruites i verdures.