5 efectes negatius de la tecnologia en la teva vida familiar

Com ha afectat negativament la tecnologia a la societat moderna, especialment al ritme familiar actual? Per què l'impacte negatiu de la tecnologia és tan gran?

En comparació amb fa 8 anys, de fet, la tecnologia actual ha explotat realment. Fins i tot els pares tenen dificultats per aprendre a controlar la tecnologia a les seves pròpies vides, i molt menys els nens.

Segons un estudi recent, la síndrome de la "viure virtual", també coneguda com l'hàbit ostentós, està estretament relacionada amb el comportament de l'ús de Facebook i altres xarxes socials. Aquest fenomen es produeix amb força freqüència en totes les edats, especialment en els joves. Publicar massa fotos o estats emocionals amb regularitat a les xarxes socials és una imatge habitual que reflecteix la "vida virtual" actual. Aquestes persones també sovint reaccionen negativament a les crítiques i, sobretot, no escolten mai els amics. És a dir, mostren molt clarament expressions antipopulars.

Aquí, aprenem amb aFamilyToday Health sobre els efectes negatius dels productes tecnològics per protegir la vostra família d'aquests efectes negatius!

Efectes negatius de la tecnologia sobre la salut dels membres de la família

1. Efectes sobre el cervell

Les persones nascudes a principis dels anys 2000 són la primera generació més digital de la història. El cervell de les persones d'aquesta generació és molt diferent dels de les generacions anteriors, perquè estan constantment exposats a la tecnologia moderna. Aquests canvis també afecten molt la capacitat de comunicació.

La tecnologia ha tingut un gran impacte en les regions del cervell que controlen la personalitat, el treball en equip, el llenguatge, els gestos i la postura.

Enviar missatges de text i navegar per la web són molt diferents de llegir o escriure perquè utilitzen diferents regions del cervell. Per tant, la tecnologia només afecta algunes regions del cervell, com ara l'escorça prefrontal, el cerebel i els lòbuls parietals.

L'ús excessiu de la tecnologia atrofiarà els lòbuls del cervell, destruint les connexions entre diferents regions del cervell. A més, l'ús de la tecnologia durant molt de temps també fa que les àrees fora del cervell es redueixin, cosa que dificulta que el cervell processi la informació.

A més, la tecnologia també afecta la comunicació humana, fent-nos cada cop més passius.

2. Pèrdua de força

Quan s'asseu massa davant de la pantalla d'un ordinador, corre el risc de patir problemes de salut relacionats amb el coll, l'esquena o la visió. Al mateix temps, la postura incorrecta de peu o assegut durant molt de temps afectarà negativament la columna vertebral i el fenomen més comú és el mal d'esquena.

Aquest estil de vida també fa augmentar de pes. A més de ser sedentari, els anuncis de menjar atractius a la televisió també et fan menjar més. Avui en dia, els nens sovint estan "enganxats" a la pantalla de l'ordinador, la televisió durant més de 2 hores contínues, de manera que aquests nens són fàcils de convertir-se en obesos.

A dalt hi ha 2 efectes negatius de la tecnologia sobre la salut familiar. Per saber més sobre les 3 influències restants, llegiu la següent secció!
Manulife – Cultivant un ritme familiar