4 postres delicioses i nutritives per a nens a partir de fruites

Les postres delicioses i nutritives ajudaran al vostre nadó a gaudir dels àpats cada dia i a afegir molts nutrients. Les següents 4 delicioses postres de fruites seran suggeriments per a tu.

Si el vostre nadó és un menjador dolç, li serà difícil resistir-se a les postres. Tanmateix, menjar massa dolços no serà bo per a la salut dels nens. Llavors, per què no trobar una manera de fer postres delicioses i saludables amb fruita? Seguiu les accions a continuació amb aFamilyToday Health per conèixer més 4 postres fetes amb fruites que són alhora delicioses i nutritives.

1. Gelat de iogurt grec: postres delicioses i saludables

4 postres delicioses i nutritives per a nens a partir de fruites

 

 

 

El iogurt grec amb un gust lleuger és bo per a la salut. Per tant, l'has de convertir en unes barres de gelat delicioses i fresques per servir a les postres del teu fill. La recepta és molt senzilla, només cal abocar iogurt grec al motlle del gelat, després barrejar una mica de fruita al vostre gust per potenciar el sabor del plat.

El pots barrejar amb maduixes, plàtans o mànecs. Imagina't el moment feliç en què el teu bebè gaudeix d'unes barres de gelat delicioses i nutritives, que meravellós.

2. Pastís de maduixa

4 postres delicioses i nutritives per a nens a partir de fruites

 

 

Buidar les maduixes i abocar-hi la barreja de formatge i sucre en pols per fer la cremositat d'aquest pastís. Utilitzeu formatge fet de llet desnatada per estar saludable. Abans de barrejar amb el sucre, ratlleu el formatge.

Afegiu uns 250 g de formatge, 30 g de sucre en puré i 1/2 culleradeta de vainilla a les maduixes buides. Tritureu unes maduixes i aboqueu-hi per sobre. Podeu espolvorear unes xips de xocolata per a una bona guarnició.

3. Xocolata amb plàtan

Podeu tallar o deixar el plàtan sencer. Només cal enganxar el pal al plàtan i deixar-lo al congelador unes 3 hores. A continuació, foneu la xocolata i submergiu-hi els plàtans.

Podeu passar una capa addicional de cereal per a un millor gust. Després de submergir i enrotllar, col·loqueu-lo en un plat i decoreu. O també podeu posar els plàtans banyats amb xocolata al congelador durant uns minuts per obtenir unes postres més delicioses per al vostre nadó.

4. Síndria de neu

4 postres delicioses i nutritives per a nens a partir de fruites

 

 

La síndria no només és deliciosa i dolça, sinó que també és un aliment molt saludable. Per tant, utilitzeu una batedora per fer puré de síndria amb 3 cullerades de llimona fresca. A continuació, filtra les llavors. Barregeu aproximadament 2/3 tassa de mel amb 3/4 tassa d'aigua i cuini a foc lent durant 6 minuts. Deixeu refredar i afegiu-lo a la barreja de síndria.

Aboqueu la barreja en un bol i poseu-ho al congelador durant 30 minuts. Un cop congelades, tens unes postres delicioses per al teu nadó.

Una alimentació adequada per als nens els ajudarà a créixer més alts i més sans . A més de fruites amb un processament únic, no oblideu afegir fibra de verdures i omega-3 del peix per fer que el vostre nadó sigui més intel·ligent.

 


“Moviment excel·lent” calmar un nadó que plora

“Moviment excel·lent” calmar un nadó que plora

aFamilyToday Health - Un nadó exigent és un mal de cap per a molts pares. Els següents consells ajuden els pares a consolar fàcilment un nadó exigent!

Jocs de desenvolupament tàctil per a nadons abans dels 6 mesos

Jocs de desenvolupament tàctil per a nadons abans dels 6 mesos

aFamilyToday Health: quan el vostre nadó interactua molt amb el món que l'envolta. El desenvolupament tàctil dels nens es desenvolupa lentament. Els pares aprenen a tenir cura dels seus fills!

45 setmanes

45 setmanes

Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 45 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!

24 setmanes

24 setmanes

Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 24 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!

3 tipus populars de fórmula infantil

3 tipus populars de fórmula infantil

aFamilyToday Health ofereix coneixements bàsics sobre 3 tipus populars de llet en pols, ajudant-vos a triar la llet adequada per a les necessitats del vostre nadó.

10 consells per tractar amb els menjars exigents

10 consells per tractar amb els menjars exigents

Els nadons necessiten una alimentació adequada per a un creixement normal. aFamilyToday Health comparteix amb vosaltres 10 consells per tractar amb els qui menja.

Quina beguda és millor per al nadó?

Quina beguda és millor per al nadó?

A més del menjar i la beguda per al nadó també hauria d'estar a la llista de preocupacions de la mare. Uniu-vos a aFamilyToday Health per conèixer les begudes i amb quina freqüència hauria de beure el vostre nadó.

Quan han de beure els nens suc de poma?

Quan han de beure els nens suc de poma?

Beure suc de poma no proporciona tants nutrients beneficiosos com menjar poma. aFamilyToday Health et recomana tenir en compte 4 factors per prendre la decisió correcta.

8 fites importants en el procés dalimentació del vostre nadó

8 fites importants en el procés dalimentació del vostre nadó

A què han de prestar atenció els pares quan comencen a alimentar el seu nadó? En aquest article, aFamilyToday Health ofereix 8 fites importants en el procés d'alimentació perquè els pares puguin seguir fàcilment!

5 passos per ajudar el vostre fill a menjar més fruites i verdures

5 passos per ajudar el vostre fill a menjar més fruites i verdures

En lloc d'obligar el vostre fill a menjar amb força, seguiu els 5 passos compartits per aFamilyToday Health per ajudar-lo a menjar feliçment més fruites i verdures.