El teu nadó odia menjar verdures? Ho proves tot perquè el teu bebè mengi però encara no funciona? Si us trobeu en aquesta situació, si us plau, seguiu la compartició següent d' aFamilyToday Health .
De fet, quan els nens tenen 2-3 anys, comencen a resistir la majoria de les verdures. Si la mare cuina verdures per menjar, el nadó apartarà el plat. Tanmateix, si afegiu verdures als plats preferits del vostre nadó o les presenteu d'una manera divertida, potser el vostre nadó ho provarà. Aquests són alguns consells útils per ajudar les mares a tractar les verdures que mengen "mandra" del seu nadó.
No obligueu el vostre fill a menjar verdures o aliments que no li agraden. Cridar i forçar farà que el nadó mengi malament i condueixi fàcilment a l'anorèxia. En lloc de forçar, animeu el vostre nadó a menjar menys i a triar segons les seves preferències. Si el vostre nadó es nega a menjar, no us enfadeu. A més, les mares també haurien de cuinar regularment una varietat de verdures noves per crear una sensació de curiositat per al nadó.
Podeu tallar les verdures d'arrel com les pastanagues, els tomàquets..., bullir-les fins que estiguin toves i després barrejar-les amb salses grasses i grasses com maionesa, mantega de cacauet, etc. per fer aperitius per al vostre nadó. Cap nadó pot resistir-se a aquest plat. Tanmateix, aquest aliment és fàcil d'ofegar per al vostre nadó, per la qual cosa hauríeu de vigilar quan menja.
Mare, si us plau, afegiu verdures a alguns dels plats que els nens sovint estimen com sucs, refrescos, pasta, cassoles, salses, pastissos... Podeu afegir-hi alguns sabors com la mantega, els alls per ofegar el sabor de les verdures.
De vegades, el vostre nadó s'avorrirà dels àpats. Per tant, crear formes divertides estimularà la gana del teu nadó. Utilitza eines per tallar flors, estrelles, animals... per donar forma als bulbs. Podeu provar de fer una cara de sandvitx bonica utilitzant olives per als ulls, tomàquets per a les orelles, pastanagues per al nas i pebrots per al bigoti. O senzillament, talleu les verdures a trossos petits i les disposeu molt bé en un plat per formar un plat colorit.
Els nens sovint estimen els plats amb salses. Per tant, pots tallar verdures i deixar que el teu nadó les mulli amb diferents salses com mantega de cacauet, iogurt, formatge... Inicialment, el nadó s'hi negarà però a poc a poc li agradarà.
El teu nadó està intentant menjar un plat de macarrons amb formatge, però tu li portes un plat de bròquil, que el molestarà. Tanmateix, si la mare deixa que el nadó jugui un joc i en aquest joc, el nadó fa el paper del dinosaure Triceratops, necessita menjar moltes verdures verdes per derrotar el tiranosaure, les verdures es tornaran molt més atractives. Associar els aliments amb coses que li agraden al teu nadó el farà oblidar el gust de les verdures. A més, donar noms interessants farà que el plat de verdures sigui menys avorrit.
Després de l'escola, porteu el vostre fill a comprar verdures i deixeu-lo triar les que li agradin. El vostre nadó pot triar un tomàquet de color vermell brillant, un carbassó o una albergínia i demanar-vos que els cuini plats fets amb aquestes verdures. Si és possible, practica la jardineria i ensenya-li a cultivar les seves verdures preferides.
Els nens d'aquesta edat solen ser molt creatius. Així que, si és possible, deixeu que el vostre fill participi en la preparació de verdures. Podeu demanar al vostre fill que reculli verdures, renti els tubercles i, durant el procés de processament, podeu suggerir-los que ho provi.
Creeu un incentiu per empènyer el vostre nadó a menjar verdures com prometre-li que li donareu xocolata o unes postres que li agradin. Això animarà el nadó a menjar totes les seves verdures. Digues-li al teu fill que si no menja ràpidament, no rebrà postres.
Si els pares tenen mandra de menjar verdures, els seus fills també tindran mandra de menjar verdures. Així que posa un exemple per al teu nadó. Si voleu que el vostre fill mengi moltes verdures, els pares haurien de menjar moltes verdures i sempre fer-se passar per una verdura molt deliciosa.
A més de les mesures anteriors, la persistència és una de les coses més importants. Si el vostre fill es nega a menjar verdures avui, demà continuareu fent verdures. Un dia, la teva perseverança donarà els seus fruits.
aFamilyToday Health - Un nadó exigent és un mal de cap per a molts pares. Els següents consells ajuden els pares a consolar fàcilment un nadó exigent!
aFamilyToday Health: quan el vostre nadó interactua molt amb el món que l'envolta. El desenvolupament tàctil dels nens es desenvolupa lentament. Els pares aprenen a tenir cura dels seus fills!
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 45 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 24 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
aFamilyToday Health ofereix coneixements bàsics sobre 3 tipus populars de llet en pols, ajudant-vos a triar la llet adequada per a les necessitats del vostre nadó.
Els nadons necessiten una alimentació adequada per a un creixement normal. aFamilyToday Health comparteix amb vosaltres 10 consells per tractar amb els qui menja.
A més del menjar i la beguda per al nadó també hauria d'estar a la llista de preocupacions de la mare. Uniu-vos a aFamilyToday Health per conèixer les begudes i amb quina freqüència hauria de beure el vostre nadó.
Beure suc de poma no proporciona tants nutrients beneficiosos com menjar poma. aFamilyToday Health et recomana tenir en compte 4 factors per prendre la decisió correcta.
A què han de prestar atenció els pares quan comencen a alimentar el seu nadó? En aquest article, aFamilyToday Health ofereix 8 fites importants en el procés d'alimentació perquè els pares puguin seguir fàcilment!
En lloc d'obligar el vostre fill a menjar amb força, seguiu els 5 passos compartits per aFamilyToday Health per ajudar-lo a menjar feliçment més fruites i verdures.
