Силно главоболие и мигрена – защо?

Главоболие и мигрена са състояния, които изпитват много хора. Но повечето хора са безразлични и невежи за този симптом. Следователно следната статия ще ви помогне

Главоболие и мигрена са състояния, които изпитват много хора. Но повечето хора са безразлични и невежи за този симптом. Ето защо, следващата статия ще ви помогне да разберете какво е главоболие и защо се появява.

1 – Какво представляват главоболието и мигрената?

Това е често срещан симптом при всеки човек, изразяващ се като болка в цялата глава или само в една област на главата. Тези болки обикновено са краткотрайни или могат да бъдат дълготрайни. Хроничните главоболия  са медицински известни като хронични главоболия. Колкото по-дълго чакате, толкова по-бързо ще се влоши здравето ви.

Силно главоболие и мигрена – защо?

Силно главоболие и мигрена – защо?

2 – Основната причина за главоболие и мигрена, която трябва да бъде преодоляна

  • Прекалено много напрежение

Последните изследвания показват, че стресът е една от основните причини за главоболие. По-конкретно, някои немски изследователи са проследили в продължение на 2 години 5000 души и са установили, че колкото по-стресирани са, толкова по-тежки стават мигрената и главоболието.

Ето защо, експертите, съветват хората да отделят време всеки ден, за да се отпуснат, като правят упражнения, слушат музика или се разхождат по улицата и т.н.

  • Пийни малко вода

Пиенето на по-малко вода също може да причини главоболие

Ако не пиете достатъчно вода всеки ден, главоболието и мигрената ще се влошат. В проучвания това състояние се среща при 50% от хората. Затова трябва да се уверите, че имате достатъчно вода всеки ден. Пийте поне 2 литра/ден. В противен случай кожата ви често ще бъде суха и груба, а главоболието ще се появява лесно и често.

  • Страдащ от депресия

Много хора са депресирани и прекаленото мислене причинява главоболие и мигрена. Ето защо, когато имате този симптом, трябва да мислите за това заболяване.

Експерти от Оксфордския университет показаха, че: депресията е една от причините, които силно засягат невронните вериги и увеличават главоболието.

Затова най-добрият начин е да отделите време за общуване и споделяне с всички. По това време ще станете по-активни, ще се отървете от депресията и бързо ще подобрите състоянието си с главоболие.

  • Дъвка

Причината изглежда твърде глупава, но всъщност учените от медицинския център Meir са доказали, че обилното дъвчене на дъвка увеличава главоболието. Тъй като подсладителите в бонбоните могат да стимулират сърцето, пулсът е много по-силен от обикновено. Това ги кара да напрягат челюстните мускули и черепа, причинявайки мигрена и главоболие.

Ако искате да преодолеете главоболието, по-добре е да посетите лекар и да се консултирате за  ефективни методи за справяне с главоболието навреме.

Ето подробна информация за причините за мигрена и главоболие. Трябва да обърнете внимание, за да имате скоро решения за предотвратяване и преодоляване. Освен това трябва да добавите още добавки за мозъка!

Као Чт


Leave a Comment

Панадол и аспирин: Родителите трябва да бъдат внимателни, когато го дават на децата си

Панадол и аспирин: Родителите трябва да бъдат внимателни, когато го дават на децата си

Панадол и аспирин са две често използвани болкоуспокояващи и понижаващи температурата. Въпреки това, родителите трябва да обърнат внимание на дозировката при употреба?

Справяне с разстройство на руминацията при малки деца

Справяне с разстройство на руминацията при малки деца

aFamilyToday Health – Когато детето ви страда от разстройство на руминацията, трябва да откриете причината и лечението, в противен случай детето ви може да има сериозни усложнения.

Какво трябва да знаете за ваксината срещу японски енцефалит

Какво трябва да знаете за ваксината срещу японски енцефалит

aFamilyToday Health - Можете да намалите риска си, като получите ваксината срещу японски енцефалит и вземете предпазни мерки, за да избегнете ухапвания от комари.

Как да дам на бебето си витамин Е?

Как да дам на бебето си витамин Е?

aFamilyToday Health - Децата с дефицит на витамин Е могат да страдат от много заболявания, свързани с нарушения на метаболизма на мазнините, хроничен холестатичен черен дроб или много други проблеми със зрението.

7 вредни ефекти на енергийните напитки върху тийнейджърите, знаят ли родителите?

7 вредни ефекти на енергийните напитки върху тийнейджърите, знаят ли родителите?

Вредното въздействие на енергийните напитки върху подрастващите е въпрос, който не може да се приема лекомислено. За повече информация, моля, вижте следващата статия.

Трябва ли жените да приемат джинджифил по време на бременност?

Трябва ли жените да приемат джинджифил по време на бременност?

aFamilyToday Health – Ползите, които носи джинджифилът, са много. Въпреки това, подобно на другите грудки, джинджифилът също има странични ефекти, ако се използва неправилно.

Работещите майки трябва да проверят 7 въпроса за безопасна бременност

Работещите майки трябва да проверят 7 въпроса за безопасна бременност

aFamilyToday Health – Освен че са под силен натиск, работещите майки е вероятно също да се сблъскат с рискове от нараняване на себе си и особено на плода.

Родителите трябва да обърнат внимание на 8 признака на менингит при малки деца

Родителите трябва да обърнат внимание на 8 признака на менингит при малки деца

Менингитът при децата е едно от много опасните заболявания, но лесно се среща. Ето защо aFamilyToday Health иска да предостави информация как да се откриват заболявания и кои симптоми се нуждаят от специално внимание.

Психологически разстройства при децата, родителите не подценяват!

Психологически разстройства при децата, родителите не подценяват!

Днес психологическото разстройство не е заболяване, което засяга само възрастните, но и децата. Заболяването засяга развитието на децата и е с тревожни темпове.

35 седмица от бременността: симптоми и развитие на бебето

35 седмица от бременността: симптоми и развитие на бебето

Искате ли да знаете как се развива вашето бебе през 35-та седмица? Нека да проследим информацията наFamilyToday Health за здравето на майката и 35-седмичния плод!

Ниският прогестерон може да причини много проблеми по време на бременност!

Ниският прогестерон може да причини много проблеми по време на бременност!

Какво е прогестерон? Защо ниският прогестерон е опасен за плода? Как да ограничим това? Моля, разберете!

На какво трябва да обърнат внимание бременните жени, когато страдат от мигрена?

На какво трябва да обърнат внимание бременните жени, когато страдат от мигрена?

Мигрената се причинява от епизодично главоболие. Споделянията от aFamilyToday Health ще отговорят на въпроси относно причините и лечението на мигренозното главоболие.

Лекарства за безплодие и какво трябва да знаете

Лекарства за безплодие и какво трябва да знаете

Необходимостта от научаване за лекарствата за плодовитост нараства с всеки изминал ден. За да научите повече за това, нека разберем с блога aFamilyToday чрез следната статия!

Коя е най-добрата храна за ядене при подути крака по време на бременност?

Коя е най-добрата храна за ядене при подути крака по време на бременност?

Подуването на краката по време на бременност е въпрос, който много хора си задават, когато изпитват това явление. За да разберете коя е най-добрата храна за намаляване на подуването на краката по време на бременност, моля, вижте нашата статия по-долу.

Как да разпознаем морбили при деца чрез прости признаци

Как да разпознаем морбили при деца чрез прости признаци

Младите родители знаят как да разпознаят морбили при децата рано, така че лечението да е по-лесно и бебето да се оправи по-бързо.

Как да се грижим за дете с морбили, за да не влошим заболяването?

Как да се грижим за дете с морбили, за да не влошим заболяването?

Важно е да се грижите за дете с морбили, че е важно да се обърне внимание на хигиената както за детето, така и за лицето, което се грижи за него, за да се предотврати влошаване на болестта и да се ограничи разпространението.

Как да координирате акупунктурната точка Dai Truong Du с други акупунктурни точки?

Как да координирате акупунктурната точка Dai Truong Du с други акупунктурни точки?

Acupoint Dai Truong Du е основната акупресурна точка за лечение на болки в кръста, регулиране на функцията на дебелото черво, особено запек,... Научете повече!

Малко известни предупредителни признаци за инфаркт

Малко известни предупредителни признаци за инфаркт

Какви са симптомите на инфаркт? Нека научим типичните признаци на инфаркт по-долу, за да открием своевременно и да имаме навременни решения за лечение. първи

Лечим ли е тетанус?

Лечим ли е тетанус?

Тетанусът е остра инфекция с висока смъртност, причинена от екзотоксина на тетаничния бацил Clostridium tetani. И така, каква е причината за тетанус и лечим ли е тетанусът?

Какво да направите, когато превръзката е залепнала за раната?

Какво да направите, когато превръзката е залепнала за раната?

Адхезивните превръзки за рани са често срещано състояние при много хора. И така, какво да правим с превръзката върху раната, нека да разберем.

Наистина ли стоенето до късно води до високо кръвно налягане?

Наистина ли стоенето до късно води до високо кръвно налягане?

Свързано ли е кръвното налягане със стоенето до късно? Ако е така, какво е въздействието? Присъединете се към блога aFamilyToday, за да разберете чрез следната статия!

Хепатит B може да спи и какво трябва да знаете

Хепатит B може да спи и какво трябва да знаете

Както подсказва името му, спящият хепатит B не е толкова опасен, колкото активният хепатит B. Въпреки това, ако пациентът е субективен, не се лекува своевременно и не се предотврати, тези спящи вируси „се събуждат и увреждат чернодробните клетки.