Силно главоболие и мигрена – защо?

Главоболие и мигрена са състояния, които изпитват много хора. Но повечето хора са безразлични и невежи за този симптом. Следователно следната статия ще ви помогне

Главоболие и мигрена са състояния, които изпитват много хора. Но повечето хора са безразлични и невежи за този симптом. Ето защо, следващата статия ще ви помогне да разберете какво е главоболие и защо се появява.

1 – Какво представляват главоболието и мигрената?

Това е често срещан симптом при всеки човек, изразяващ се като болка в цялата глава или само в една област на главата. Тези болки обикновено са краткотрайни или могат да бъдат дълготрайни. Хроничните главоболия  са медицински известни като хронични главоболия. Колкото по-дълго чакате, толкова по-бързо ще се влоши здравето ви.

Силно главоболие и мигрена – защо?

Силно главоболие и мигрена – защо?

2 – Основната причина за главоболие и мигрена, която трябва да бъде преодоляна

  • Прекалено много напрежение

Последните изследвания показват, че стресът е една от основните причини за главоболие. По-конкретно, някои немски изследователи са проследили в продължение на 2 години 5000 души и са установили, че колкото по-стресирани са, толкова по-тежки стават мигрената и главоболието.

Ето защо, експертите, съветват хората да отделят време всеки ден, за да се отпуснат, като правят упражнения, слушат музика или се разхождат по улицата и т.н.

  • Пийни малко вода

Пиенето на по-малко вода също може да причини главоболие

Ако не пиете достатъчно вода всеки ден, главоболието и мигрената ще се влошат. В проучвания това състояние се среща при 50% от хората. Затова трябва да се уверите, че имате достатъчно вода всеки ден. Пийте поне 2 литра/ден. В противен случай кожата ви често ще бъде суха и груба, а главоболието ще се появява лесно и често.

  • Страдащ от депресия

Много хора са депресирани и прекаленото мислене причинява главоболие и мигрена. Ето защо, когато имате този симптом, трябва да мислите за това заболяване.

Експерти от Оксфордския университет показаха, че: депресията е една от причините, които силно засягат невронните вериги и увеличават главоболието.

Затова най-добрият начин е да отделите време за общуване и споделяне с всички. По това време ще станете по-активни, ще се отървете от депресията и бързо ще подобрите състоянието си с главоболие.

  • Дъвка

Причината изглежда твърде глупава, но всъщност учените от медицинския център Meir са доказали, че обилното дъвчене на дъвка увеличава главоболието. Тъй като подсладителите в бонбоните могат да стимулират сърцето, пулсът е много по-силен от обикновено. Това ги кара да напрягат челюстните мускули и черепа, причинявайки мигрена и главоболие.

Ако искате да преодолеете главоболието, по-добре е да посетите лекар и да се консултирате за  ефективни методи за справяне с главоболието навреме.

Ето подробна информация за причините за мигрена и главоболие. Трябва да обърнете внимание, за да имате скоро решения за предотвратяване и преодоляване. Освен това трябва да добавите още добавки за мозъка!

Као Чт


Leave a Comment

Панадол и аспирин: Родителите трябва да бъдат внимателни, когато го дават на децата си

Панадол и аспирин: Родителите трябва да бъдат внимателни, когато го дават на децата си

Панадол и аспирин са две често използвани болкоуспокояващи и понижаващи температурата. Въпреки това, родителите трябва да обърнат внимание на дозировката при употреба?

Справяне с разстройство на руминацията при малки деца

Справяне с разстройство на руминацията при малки деца

aFamilyToday Health – Когато детето ви страда от разстройство на руминацията, трябва да откриете причината и лечението, в противен случай детето ви може да има сериозни усложнения.

Какво трябва да знаете за ваксината срещу японски енцефалит

Какво трябва да знаете за ваксината срещу японски енцефалит

aFamilyToday Health - Можете да намалите риска си, като получите ваксината срещу японски енцефалит и вземете предпазни мерки, за да избегнете ухапвания от комари.

Как да дам на бебето си витамин Е?

Как да дам на бебето си витамин Е?

aFamilyToday Health - Децата с дефицит на витамин Е могат да страдат от много заболявания, свързани с нарушения на метаболизма на мазнините, хроничен холестатичен черен дроб или много други проблеми със зрението.

7 вредни ефекти на енергийните напитки върху тийнейджърите, знаят ли родителите?

7 вредни ефекти на енергийните напитки върху тийнейджърите, знаят ли родителите?

Вредното въздействие на енергийните напитки върху подрастващите е въпрос, който не може да се приема лекомислено. За повече информация, моля, вижте следващата статия.

Трябва ли жените да приемат джинджифил по време на бременност?

Трябва ли жените да приемат джинджифил по време на бременност?

aFamilyToday Health – Ползите, които носи джинджифилът, са много. Въпреки това, подобно на другите грудки, джинджифилът също има странични ефекти, ако се използва неправилно.

Работещите майки трябва да проверят 7 въпроса за безопасна бременност

Работещите майки трябва да проверят 7 въпроса за безопасна бременност

aFamilyToday Health – Освен че са под силен натиск, работещите майки е вероятно също да се сблъскат с рискове от нараняване на себе си и особено на плода.

Родителите трябва да обърнат внимание на 8 признака на менингит при малки деца

Родителите трябва да обърнат внимание на 8 признака на менингит при малки деца

Менингитът при децата е едно от много опасните заболявания, но лесно се среща. Ето защо aFamilyToday Health иска да предостави информация как да се откриват заболявания и кои симптоми се нуждаят от специално внимание.

Психологически разстройства при децата, родителите не подценяват!

Психологически разстройства при децата, родителите не подценяват!

Днес психологическото разстройство не е заболяване, което засяга само възрастните, но и децата. Заболяването засяга развитието на децата и е с тревожни темпове.

35 седмица от бременността: симптоми и развитие на бебето

35 седмица от бременността: симптоми и развитие на бебето

Искате ли да знаете как се развива вашето бебе през 35-та седмица? Нека да проследим информацията наFamilyToday Health за здравето на майката и 35-седмичния плод!

Ниският прогестерон може да причини много проблеми по време на бременност!

Ниският прогестерон може да причини много проблеми по време на бременност!

Какво е прогестерон? Защо ниският прогестерон е опасен за плода? Как да ограничим това? Моля, разберете!

На какво трябва да обърнат внимание бременните жени, когато страдат от мигрена?

На какво трябва да обърнат внимание бременните жени, когато страдат от мигрена?

Мигрената се причинява от епизодично главоболие. Споделянията от aFamilyToday Health ще отговорят на въпроси относно причините и лечението на мигренозното главоболие.

Защо не можете да потупвате дупето на бременна жена? Какво да направите, за да стабилизирате бременните жени?

Защо не можете да потупвате дупето на бременна жена? Какво да направите, за да стабилизирате бременните жени?

По време на бременност тялото на бременната майка ще стане по-чувствително поради повишените нива на хормоните, така че има няколко действия, които трябва да се избягват за бременни жени, за да се гарантира безопасността за развитието както на майките, така и на бебето. Едно от тях е потупването на дупето на бременна жена. И така, защо не потупате дупето на бременна жена?

Лечим ли е ракът на кожата в ранен стадий?

Лечим ли е ракът на кожата в ранен стадий?

Лечим ли е ракът на кожата в ранните етапи е въпрос, който много хора си задават, когато за първи път познаят болестта, така че има ли трудности при лечението на болестта?

Възможности за лечение на рак на гърдата с нови лекарства

Възможности за лечение на рак на гърдата с нови лекарства

Ракът на гърдата е водещата причина за смърт при жените, така че откриването на симптомите на заболяването и навременното му лечение е много важно. Световната здравна организация (СЗО) одобри за първи път биологичната версия на Trastuzumab, която се оценява като ефективна, безопасна и качествена при лечението на рак на гърдата.

Симптоми, причини и профилактика на вестибуларни нарушения при мъжете

Симптоми, причини и профилактика на вестибуларни нарушения при мъжете

Във Виетнам се увеличава делът на мъжете с вестибуларни нарушения. Така че вестибуларното разстройство при мъжете е опасно? Какви са симптомите на заболяването? Моля, отговорете на горните въпроси чрез статията по-долу.

Какво трябва да избягвам с контрацептивния имплант?

Какво трябва да избягвам с контрацептивния имплант?

Контрацептивният имплант е безопасен временен метод за контрацепция, прилаган от много жени. И така, след имплантирането на контрацептивния стик, какво трябва да се въздържа, за да се гарантира неговата ефективност?

Най-типичните симптоми на гастроезофагеален рефлукс

Най-типичните симптоми на гастроезофагеален рефлукс

До 30% от населението в западните страни страда от гастроезофагеална рефлуксна болест. Но във Виетнам това заболяване се появи едва през последните няколко години. Въпреки това, не трябва да бъдете субективни, защото те могат да причинят много опасни усложнения. Ето защо, ако видите следните 3 симптома, трябва незабавно да посетите лекар за навременна корекция.

5 съвета за спасяване на хора с гастроезофагеална рефлуксна болест

5 съвета за спасяване на хора с гастроезофагеална рефлуксна болест

Ако симптомите на гастроезофагеална рефлуксна болест не се коригират бързо, болестта ще прогресира бързо и ще причини много усложнения като стомашна перфорация, рак на хранопровода с висока смъртност. Затова трябва незабавно да спасите тази ситуация с няколко съвета по-долу.

Какво да правите, когато имате главоболие с неизвестна причина?

Какво да правите, когато имате главоболие с неизвестна причина?

Необяснимите главоболия са често срещан проблем за много хора. Болката може да се появи внезапно или да продължи дълго време. Това може да е ранен предупредителен знак за много опасни заболявания. И така, какво да правите, когато имате необяснимо главоболие? Какви фактори могат да причинят главоболие? Какви превантивни мерки има?

6 предупредителни признака за отслабена имунна система, които пренебрегвате

6 предупредителни признака за отслабена имунна система, които пренебрегвате

Във всеки организъм имунната система е изключително важна. Укрепването на добрата имунна система помага на тялото да избегне проблемите на болестите, както и да засили устойчивостта на организма. И така, какви са предупредителните признаци, че имунната ви система е отслабена?

Лечение на алергичен ринит при деца и какво да отбележим

Лечение на алергичен ринит при деца и какво да отбележим

Незрялата имунна система е най-влиятелният фактор при децата да получат ринит при промяна на времето. Какво трябва да направят родителите за лечение на алергичен ринит при деца?