Сърцето е важна част от нашата кръвоносна система. Запушването на кръвта в сърцето може да причини инсулт, високо кръвно налягане, атеросклероза... Затова предпазвайте
Сърцето е важна част от нашата кръвоносна система. Запушването на кръвта в сърцето може да причини инсулт, високо кръвно налягане, атеросклероза... Затова предпазването на сърцето е много важно и необходимо нещо. По-долу блогът aFamilyToday ще ви даде 10 храни, които помагат за поддържане на здраво сърце.
Нарът е плод, богат на полифенолни антиоксиданти, които предпазват тялото от сърдечно-съдови заболявания. Понижава кръвното налягане, подобрява кръвообращението и притока на кръв към артериите.
Снимка: Интернет
Броколи Броколите поддържат здравето на сърцето, защото съдържат тутеин, който помага за предотвратяване на удебеляването на артериите.
Снимка: Интернет
Ядки Ядките като бадеми, фъстъци и орехи съдържат много витамин Е, който помага за понижаване на холестерола в кръвта и е полезен за сърцето.
Снимка: Интернет
Зехтин Зехтинът съдържа полифеноли, витамин Е, който помага за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания. Зехтинът помага за понижаване на нивата на холестерола и кръвната захар.
Снимка: Интернет
Канела Тази подправка е пълна с хранителни вещества като манган и калий, които помагат да се поддържа сърцето здраво, като намаляват мазнините в кръвта и предотвратяват запушванията в кръвоносните съдове.
Снимка: Интернет
Зелен чай Зеленият чай съдържа EGCG, който подобрява кръвообращението и понижава холестерола, така че е полезен за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания.
Снимка: Интернет
Диня Динята съдържа антиоксиданти, така че играе важна роля в защитата на сърцето и стабилизирането на нивата на холестерола.
Снимка: Интернет
Ябълките съдържат пектин, който абсорбира холестерола в кръвта, така че е полезен за сърцето и спомага за стабилизиране на кръвообращението.
Снимка: Интернет
Авокадо Този плод е с ниско съдържание на захар, съдържа много протеини и ненаситени мазнини, които помагат за понижаване на нивата на холестерола в кръвта, така че е полезен за сърцето.
Снимка: Интернет
Много майки си шепнат, че яденето на броколи по време на бременност не само помага на майката да бъде здрава, но и е полезна за плода. И така, какво става?
Малките деца обичат бързо хранене като пица, пържено пиле... Въпреки това, с 10 вредни ефекта на бързото хранене, трябва да помислите дали да оставите детето си да яде тази храна.
Ранните слънчеви бани носят много неочаквани ефекти върху здравето на бебето. В тази статия aFamilyToday Health ще ви помогне да разберете повече за ползите от слънчевите бани за децата.
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите какво да имате предвид, когато бебето ви е на 19 седмици, за да можете да се грижите най-добре за бебето си!
Обраслите косми под мишниците винаги са проблем, който кара жените да се самоиронизират и да не смеят да носят горнища от две части или любими секси рокли. Не се притеснявайте, следните начини за трайно премахване на космите под мишниците у дома за жени ще ви помогнат скоро да подобрите тази ситуация и бързо да възвърнете своята увереност и чар. Нека разберем заедно!
Има много причини за възпаление на средното ухо при деца, болестта причинява много болка и кара децата да се чувстват неудобно, да плачат. Така че, когато има възпаление на ухото, какво лекарство да се даде на детето - това е въпросът на много родители.
Обикновено при извършване на ЯМР на пациента ще бъде казано да отстрани металните предмети по тялото, за да не повлияе на резултатите от сканирането. Това кара хората с импланти да се притесняват, как да премахнат щифта на импланта? И така, могат ли хората с импланти да имат MRI сканиране?
Хиперкалциемията е много често срещан синдром при пациенти с рак като: Хематопоетични неоплазми, рак на белия дроб, рак на гърдата, мултиплен миелом... Казва се, че е хиперкалциемия, когато калций в кръвта е > 2,6 mmol /l или йонизиран калций > 1,3 mmol/l. Пациентите с рак, представящи се с този синдром, често имат лоша прогноза.
Лечението на косопад с мъжка медицина е ефективен метод, препоръчван от много лекари. Следвайте нашата статия по-долу за повече информация
Хората с диабет трябва да обърнат много внимание на хранителните си навици, за да поддържат нивата на кръвната си захар под контрол. Въпреки че диетата за диабетици е много строга, все пак има
Церебралната анемия е много опасно заболяване, което трябва да се диагностицира и лекува навреме, в противен случай може да бъде животозастрашаващо. Ето защо трябва незабавно да научим за това заболяване и как да го предотвратим.
Има много начини за лечение на шипове на гръбначния стълб, но леченията от източната медицина често се приоритизират поради тяхната доброкачественост. Как да излекуваме шипове на гръбначния стълб със семена от папая е едно от най-широко използваните лекарства.
Лукът е зеленчук, който не е непознат в живота ни. Листата от шалот са не само познат зеленчук за обработка на ястия, помагащ за охлаждане на тялото, но и билка, специализирана в много ефективно лечение на преждевременна еякулация и импотентност при мъжете. Така че как да излекуваме преждевременната еякулация с див лук, нека разберем с нас чрез статията по-долу!
Колитът и пептичната язва са две често срещани стомашно-чревни заболявания днес. Симптомите на заболяването имат много прилики. Ето защо много хора бъркат гастрита.
