Колко дълго трябва да кърмите бебето си?
Отбиването е, когато спрете да кърмите бебето си и започнете да му давате други храни. И така, колко дълго трябва да кърмите бебето си?
Има много изследвания, които показват, че дефицитът на витамин D повишава риска от сърдечно-съдови заболявания. Дали обаче диетичните добавки с витамин D намаляват риска от
Има много изследвания, които показват, че дефицитът на витамин D повишава риска от сърдечно-съдови заболявания. Въпреки това, дали хранителните добавки с витамин D намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания, все още е повод за безпокойство. И така, каква е ролята на витамин D в сърцето?
1. Ролята на витамин D за хора със сърдечно-съдови заболявания
За да демонстрират ефектите на витамин D върху сърцето, лекари от Intermountain Heart Institute, САЩ, проведоха проучване върху 31 000 пациенти и казаха, че тези с най-ниски нива на витамин D в кръвта са изложени на риск.Сърдечният удар е 170% по-висок сред хората с високи нива на витамин D в кръвта.
След повече от година изследвания лекарите стигнаха до заключението, че има огромна разлика в здравните резултати между пациенти с високи и ниски нива на витамин D.
Витамин D е ефективен за защита на сърцето
Пациентите с ниски нива на витамин D са имали 80% по-висок риск от смърт, 54% по-голям риск от диабет, 40% по-голям риск от коронарна артериална болест, 72% повишен риск от бъбречна дисфункция и 26% по-голям риск от депресия. .
Лекарите казват, че резултатите от проучването са още едно доказателство за ползите от приема на витамин D и че можем да намалим риска от смърт, сърдечни заболявания или диабет, като приемаме витамин D.
Някои предишни проучвания също демонстрират ролята на витамин D в предотвратяването на рак и невродегенерация.
2. Храни, които съдържат много витамин D
Ролята на витамин D в сърцето е много важна. Витамин D може да се абсорбира естествено чрез излагане на слънце, някои храни с високо съдържание на витамин D, като мляко, и мазна риба, която живее в студена вода, като сьомга.
Добри източници на витамин D са мазните риби и яйцата. Или можете да правите слънчеви бани рано сутрин за около 10-15 минути всеки ден, за да синтезирате витамин D за организма.
Допълнете витамин D с перорални таблетки Moma и Womega
В допълнение, витамин D може да бъде допълнен с таблетки Moma за мъже (подпомага сърдечно-съдовото здраве на мъжете) и Womega за жени (поддържа сърдечно-съдовото здраве на жените) , които действат в подкрепа на сърдечно-съдовата система срещу инсулт, инфаркт и допринасят за нормалната функция на очите, мозъка и подобряват състоянието на кожата.
Основните активни съставки, съдържащи се в 1 таблетка Momega и Womega включват:
Momega и Womega са продукти от линия функционални храни с произход от Дания, които са извлечени от съставки с естествен произход, научно доказано, че са полезни за здравето на сърцето.
С ефективния метод от използването на витамин D при лечението на сърдечно-съдови заболявания, той може частично да помогне на пациентите да имат повече надежда да се борят с това опасно заболяване. Въпреки че, ако има мерки за потискане на болестта, това ще бъде по-добре от лечението с други обикновени лекарства.
Чт Ха
Отбиването е, когато спрете да кърмите бебето си и започнете да му давате други храни. И така, колко дълго трябва да кърмите бебето си?
Гъбите са храни, които много майки обичат и често възнамеряват да добавят в менюто на бебето си. Малко майки обаче разбират ясно ефекта от гъбите.
Слушането на музика и гледането на филми е популярна ежедневна нужда от забавление на много хора. По това време активното носене на слушалки при слушане на музика, гледане на филми, ... ще ограничи влиянието върху хората наоколо и ще увеличи развлекателното изживяване. Въпреки това, за да защитите тъпанчето и други свързани части, трябва да разберете вредните ефекти от носенето на слушалки много по-долу.
На тоалетката на повечето жени балсамът за устни е незаменим, особено балсамът за устни Nivea. И така, балсамът за устни Nivea третира ли тъмните устни?
Потните ръце, макар и да не са опасни за здравето, ще ви накарат да се чувствате некомфортно и да ви накарат да ви липсва увереност при общуване. Обърнете се към следните съвети за трайно лечение на потни ръце у дома!
Когато става въпрос за здравословни проблеми, малките деца често са трудни за изразяване с думи или действия, особено при бебета. Поради това родителите трябва да разпознаят аномалиите на бебето си рано чрез опасните признаци, изброени по-долу.
Премахването на грим е начин за решаване на кожни проблеми като големи пори, черни точки, контрол на омазняването, почистване на кожата и т.н. Ако притежавате кожа, която е твърде чувствителна, раздразнена при използване на вода. Мога ли вместо това да избера физиологичен разтвор?
Уринарната инконтиненция или загубата на контрол върху пикочния мехур е доста често срещано безпокойство. Всъщност това засяга около 25 милиона души само в Съединените щати.
Сухите очи и без необходимата влага лесно могат да накарат прозореца на душата ни да страда от редица проблеми като: Очите са уморени, зачервени, парят и намаляват производителността при работа. Ако субектът не извърши преглед и навременна намеса, това сериозно ще намали въздействието върху зрението. Горните капки за очи по-долу са продуктите, които не трябва да пропускате за хора със сухи очи.
Вярвате ли, че можете да увеличите ефективността на загубата на тегло чрез достатъчно сън? Следващата статия ще ви каже защо достатъчното сън може да ви помогне да отслабнете и как да спите ефективно, за да отслабнете.
Има много начини за предотвратяване на стареенето на кожата, като използването на храни, достъпни от природата, е един от най-простите и безопасни. Инструмент
SpO2 е един от основните жизнени показатели, показващ състоянието на кислорода в кръвта. При настоящата епидемична ситуация от Covid-19 е много важно да знаете как да използвате правилно ръчния измервател на SpO2, за да можете да знаете здравословното състояние на себе си и вашето семейство.